Wat kan ik maken met tuinbonen?
Heb je nog tuinbonen liggen? Hieronder staan de 15 recepten van Restjeskok waarin tuinbonen een hoofdingrediënt is. Bovenaan staan de recepten waarvoor je er het minst bij nodig hebt. Basisproducten zoals olie, zout en peper tellen we niet mee.
Wil je weten wat je met al je spullen samen kunt maken? Zet tuinbonen en de rest van je voorraad in Restjeskok. Je krijgt dan maximaal drie recepten, met wat je al hebt, wat je mist en waarom het past.
Open in Restjeskok met tuinbonen
We zetten tuinbonen alvast in je voorraad; wat er al stond, blijft staan. Heb je iets niet? Haal het daar weg. Vul aan wat je nog meer hebt, dan zie je welke recepten het best passen.
Recepten met tuinbonen
- Romige rijst met tuinbonen en parmezaan — 35 min · 2 pers. · ± 504 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: rijst, ui, knoflook en Parmezaanse kaas - Gortotto met tuinbonen en geitenkaas — 45 min · 2 pers. · ± 516 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: parelgort, ui, knoflook en verse geitenkaas - Gortotto met tuinbonen en parmezaan — 45 min · 2 pers. · ± 474 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: parelgort, ui, knoflook en Parmezaanse kaas - Gortotto met tuinbonen en rookworst — 45 min · 2 pers. · ± 626 kcal per portie
Verder nodig: parelgort, ui, knoflook en rookworst - Romige rijst met tuinbonen en garnalen — 35 min · 2 pers. · ± 574 kcal per portie
Verder nodig: rijst, ui, knoflook, Parmezaanse kaas en garnalen (gekookt) - Romige rijst met tuinbonen en geitenkaas — 35 min · 2 pers. · ± 607 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: rijst, ui, knoflook, Parmezaanse kaas en verse geitenkaas - Romige rijst met tuinbonen en kip — 35 min · 2 pers. · ± 613 kcal per portie
Verder nodig: rijst, ui, knoflook, Parmezaanse kaas en kipfilet - Romige rijst met tuinbonen en spekjes — 35 min · 2 pers. · ± 621 kcal per portie
Verder nodig: rijst, ui, knoflook, Parmezaanse kaas en ontbijtspek - Romige rijst met tuinbonen en zalm — 35 min · 2 pers. · ± 683 kcal per portie
Verder nodig: rijst, ui, knoflook, Parmezaanse kaas en zalmfilet - Gortotto met tuinbonen en hazelnoten — 45 min · 2 pers. · ± 554 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: parelgort, ui, knoflook, hazelnoten (ongezouten) en Parmezaanse kaas - Gortotto met tuinbonen en kip — 45 min · 2 pers. · ± 562 kcal per portie
Verder nodig: parelgort, ui, knoflook, kipfilet en Parmezaanse kaas - Gortotto met tuinbonen en spekjes — 45 min · 2 pers. · ± 570 kcal per portie
Verder nodig: parelgort, ui, knoflook, ontbijtspek en Parmezaanse kaas - Frittata met tuinbonen, spinazie en feta — 30 min · 2 pers. · ± 623 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: ei, spinazie, feta, aardappelen, ui en sla - Frittata met tuinbonen, spinazie en geitenkaas — 30 min · 2 pers. · ± 598 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: ei, spinazie, verse geitenkaas, aardappelen, ui en sla - Frittata met tuinbonen, spinazie en kaas — 30 min · 2 pers. · ± 659 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: ei, spinazie, geraspte kaas (Goudse), aardappelen, ui en sla
Tuinbonen combineren
- Recepten met tuinbonen en ui (15)
- Recepten met tuinbonen en knoflook (12)
- Recepten met tuinbonen en Parmezaanse kaas (10)
- Recepten met tuinbonen en parelgort (6)
- Recepten met tuinbonen en rijst (6)
- Recepten met tuinbonen en aardappelen (3)
- Recepten met tuinbonen en ei (3)
- Recepten met tuinbonen en verse geitenkaas (3)
Restje tuinbonen over?
Is het een restje van een gerecht dat je eerder hebt gekookt (een kliekje)? Het Voedingscentrum adviseert kliekjes maximaal 2 dagen in de koelkast te bewaren. Gaat het om een product uit de winkel, kijk dan op de verpakking (THT of TGT). In Restjeskok kun je bij alles in je voorraad een “op voor”-datum zetten: recepten met wat het eerst op moet, krijgen dan voorrang.