Wat kan ik maken met pangasiusfilet?
Heb je nog pangasiusfilet liggen? Hieronder staan de 141 recepten van Restjeskok waarin pangasiusfilet een hoofdingrediënt is. Bovenaan staan de recepten waarvoor je er het minst bij nodig hebt. Basisproducten zoals olie, zout en peper tellen we niet mee.
Wil je weten wat je met al je spullen samen kunt maken? Zet pangasiusfilet en de rest van je voorraad in Restjeskok. Je krijgt dan maximaal drie recepten, met wat je al hebt, wat je mist en waarom het past.
Open in Restjeskok met pangasiusfilet
We zetten pangasiusfilet alvast in je voorraad; wat er al stond, blijft staan. Heb je iets niet? Haal het daar weg. Vul aan wat je nog meer hebt, dan zie je welke recepten het best passen.
Recepten met pangasiusfilet
- Bulgurbowl met pangasius, avocado en komkommer — 25 min · 2 pers. · ± 641 kcal per portie
Verder nodig: bulgur, avocado, komkommer en citroen - Bulgurbowl met pangasius, avocado en mais — 25 min · 2 pers. · ± 695 kcal per portie
Verder nodig: bulgur, avocado, mais (blik) en citroen - Bulgurbowl met pangasius, komkommer en tomaatjes — 25 min · 2 pers. · ± 524 kcal per portie
Verder nodig: bulgur, komkommer, cherrytomaatjes en citroen - Bulgurbowl met pangasius, mango en komkommer — 25 min · 2 pers. · ± 551 kcal per portie
Verder nodig: bulgur, mango, komkommer en citroen - Bulgurbowl met pangasius, paprika en spinazie — 25 min · 2 pers. · ± 530 kcal per portie
Verder nodig: bulgur, paprika, spinazie en citroen - Bulgurbowl met pangasius, radijs en komkommer — 25 min · 2 pers. · ± 513 kcal per portie
Verder nodig: bulgur, radijs, komkommer en citroen - Bulgurbowl met pangasius, rode kool en wortel — 25 min · 2 pers. · ± 528 kcal per portie
Verder nodig: bulgur, rode kool, wortel en citroen - Bulgurbowl met pangasius, rucola en tomaatjes — 25 min · 2 pers. · ± 520 kcal per portie
Verder nodig: bulgur, rucola, cherrytomaatjes en citroen - Couscousbowl met pangasius, avocado en komkommer — 25 min · 2 pers. · ± 659 kcal per portie
Verder nodig: couscous, avocado, komkommer en citroen - Couscousbowl met pangasius, avocado en mais — 25 min · 2 pers. · ± 712 kcal per portie
Verder nodig: couscous, avocado, mais (blik) en citroen - Couscousbowl met pangasius, komkommer en tomaatjes — 25 min · 2 pers. · ± 542 kcal per portie
Verder nodig: couscous, komkommer, cherrytomaatjes en citroen - Couscousbowl met pangasius, mango en komkommer — 25 min · 2 pers. · ± 569 kcal per portie
Verder nodig: couscous, mango, komkommer en citroen - Couscousbowl met pangasius, paprika en spinazie — 25 min · 2 pers. · ± 548 kcal per portie
Verder nodig: couscous, paprika, spinazie en citroen - Couscousbowl met pangasius, radijs en komkommer — 25 min · 2 pers. · ± 530 kcal per portie
Verder nodig: couscous, radijs, komkommer en citroen - Couscousbowl met pangasius, rode kool en wortel — 25 min · 2 pers. · ± 546 kcal per portie
Verder nodig: couscous, rode kool, wortel en citroen - Couscousbowl met pangasius, rucola en tomaatjes — 25 min · 2 pers. · ± 537 kcal per portie
Verder nodig: couscous, rucola, cherrytomaatjes en citroen - Quinoabowl met pangasius, avocado en komkommer — 25 min · 2 pers. · ± 652 kcal per portie
Verder nodig: quinoa, avocado, komkommer en citroen - Quinoabowl met pangasius, avocado en mais — 25 min · 2 pers. · ± 706 kcal per portie
Verder nodig: quinoa, avocado, mais (blik) en citroen - Quinoabowl met pangasius, komkommer en tomaatjes — 25 min · 2 pers. · ± 535 kcal per portie
Verder nodig: quinoa, komkommer, cherrytomaatjes en citroen - Quinoabowl met pangasius, mango en komkommer — 25 min · 2 pers. · ± 562 kcal per portie
Verder nodig: quinoa, mango, komkommer en citroen - Quinoabowl met pangasius, paprika en spinazie — 25 min · 2 pers. · ± 541 kcal per portie
Verder nodig: quinoa, paprika, spinazie en citroen - Quinoabowl met pangasius, radijs en komkommer — 25 min · 2 pers. · ± 523 kcal per portie
Verder nodig: quinoa, radijs, komkommer en citroen - Quinoabowl met pangasius, rode kool en wortel — 25 min · 2 pers. · ± 539 kcal per portie
Verder nodig: quinoa, rode kool, wortel en citroen - Quinoabowl met pangasius, rucola en tomaatjes — 25 min · 2 pers. · ± 531 kcal per portie
Verder nodig: quinoa, rucola, cherrytomaatjes en citroen - Rijstbowl met pangasius, avocado en komkommer — 25 min · 2 pers. · ± 610 kcal per portie
Verder nodig: rijst, avocado, komkommer, sojasaus en limoen - Rijstbowl met pangasius, avocado en mais — 25 min · 2 pers. · ± 664 kcal per portie
Verder nodig: rijst, avocado, mais (blik), sojasaus en limoen - Rijstbowl met pangasius, komkommer en tomaatjes — 25 min · 2 pers. · ± 493 kcal per portie
Verder nodig: rijst, komkommer, cherrytomaatjes, sojasaus en limoen - Rijstbowl met pangasius, mango en komkommer — 25 min · 2 pers. · ± 520 kcal per portie
Verder nodig: rijst, mango, komkommer, sojasaus en limoen - Rijstbowl met pangasius, paprika en spinazie — 25 min · 2 pers. · ± 499 kcal per portie
Verder nodig: rijst, paprika, spinazie, sojasaus en limoen - Rijstbowl met pangasius, radijs en komkommer — 25 min · 2 pers. · ± 482 kcal per portie
Verder nodig: rijst, radijs, komkommer, sojasaus en limoen - Rijstbowl met pangasius, rode kool en wortel — 25 min · 2 pers. · ± 497 kcal per portie
Verder nodig: rijst, rode kool, wortel, sojasaus en limoen - Rijstbowl met pangasius, rucola en tomaatjes — 25 min · 2 pers. · ± 489 kcal per portie
Verder nodig: rijst, rucola, cherrytomaatjes, sojasaus en limoen - Geroosterde pompoen en rode ui met bulgur en pangasius — 35 min · 2 pers. · ± 542 kcal per portie
Verder nodig: bulgur, pompoen, rode ui, rucola en citroen - Geroosterde pompoen en rode ui met couscous en pangasius — 35 min · 2 pers. · ± 559 kcal per portie
Verder nodig: couscous, pompoen, rode ui, rucola en citroen - Geroosterde pompoen en rode ui met quinoa en pangasius — 35 min · 2 pers. · ± 553 kcal per portie
Verder nodig: quinoa, pompoen, rode ui, rucola en citroen - Geroosterde pompoen en rode ui met linzen en pangasius — 40 min · 2 pers. · ± 517 kcal per portie
Verder nodig: linzen, groen of bruin (gedroogd), pompoen, rode ui, rucola en citroen - Pasta met pangasius, aubergine en tomaatjes in roomsaus — 25 min · 2 pers. · ± 809 kcal per portie
Verder nodig: aubergine, cherrytomaatjes, pasta (droog), kookroom, knoflook en Parmezaanse kaas - Pasta met pangasius, aubergine en tomaatjes in tomatensaus — 25 min · 2 pers. · ± 706 kcal per portie
Verder nodig: aubergine, cherrytomaatjes, pasta (droog), tomatenblokjes (blik), ui en knoflook - Pasta met pangasius, aubergine en tomaatjes met citroen en knoflook — 25 min · 2 pers. · ± 651 kcal per portie
Verder nodig: aubergine, cherrytomaatjes, pasta (droog), citroen, knoflook en verse peterselie - Pasta met pangasius, broccoli en doperwten in roomsaus — 25 min · 2 pers. · ± 844 kcal per portie
Verder nodig: broccoli, doperwten (diepvries), pasta (droog), kookroom, knoflook en Parmezaanse kaas - Pasta met pangasius, broccoli en doperwten in tomatensaus — 25 min · 2 pers. · ± 741 kcal per portie
Verder nodig: broccoli, doperwten (diepvries), pasta (droog), tomatenblokjes (blik), ui en knoflook - Pasta met pangasius, broccoli en doperwten met citroen en knoflook — 25 min · 2 pers. · ± 686 kcal per portie
Verder nodig: broccoli, doperwten (diepvries), pasta (droog), citroen, knoflook en verse peterselie - Pasta met pangasius, broccoli en spinazie in roomsaus — 25 min · 2 pers. · ± 815 kcal per portie
Verder nodig: broccoli, spinazie, pasta (droog), kookroom, knoflook en Parmezaanse kaas - Pasta met pangasius, broccoli en spinazie in tomatensaus — 25 min · 2 pers. · ± 712 kcal per portie
Verder nodig: broccoli, spinazie, pasta (droog), tomatenblokjes (blik), ui en knoflook - Pasta met pangasius, broccoli en spinazie met citroen en knoflook — 25 min · 2 pers. · ± 657 kcal per portie
Verder nodig: broccoli, spinazie, pasta (droog), citroen, knoflook en verse peterselie - Pasta met pangasius, champignons en doperwten in roomsaus — 25 min · 2 pers. · ± 828 kcal per portie
Verder nodig: champignons, doperwten (diepvries), pasta (droog), kookroom, knoflook en Parmezaanse kaas - Pasta met pangasius, champignons en doperwten in tomatensaus — 25 min · 2 pers. · ± 726 kcal per portie
Verder nodig: champignons, doperwten (diepvries), pasta (droog), tomatenblokjes (blik), ui en knoflook - Pasta met pangasius, champignons en doperwten met citroen en knoflook — 25 min · 2 pers. · ± 670 kcal per portie
Verder nodig: champignons, doperwten (diepvries), pasta (droog), citroen, knoflook en verse peterselie - Pasta met pangasius, champignons en spinazie in roomsaus — 25 min · 2 pers. · ± 799 kcal per portie
Verder nodig: champignons, spinazie, pasta (droog), kookroom, knoflook en Parmezaanse kaas - Pasta met pangasius, champignons en spinazie in tomatensaus — 25 min · 2 pers. · ± 696 kcal per portie
Verder nodig: champignons, spinazie, pasta (droog), tomatenblokjes (blik), ui en knoflook - Pasta met pangasius, champignons en spinazie met citroen en knoflook — 25 min · 2 pers. · ± 641 kcal per portie
Verder nodig: champignons, spinazie, pasta (droog), citroen, knoflook en verse peterselie - Pasta met pangasius, courgette en tomaatjes in roomsaus — 25 min · 2 pers. · ± 807 kcal per portie
Verder nodig: courgette, cherrytomaatjes, pasta (droog), kookroom, knoflook en Parmezaanse kaas - Pasta met pangasius, courgette en tomaatjes in tomatensaus — 25 min · 2 pers. · ± 704 kcal per portie
Verder nodig: courgette, cherrytomaatjes, pasta (droog), tomatenblokjes (blik), ui en knoflook - Pasta met pangasius, courgette en tomaatjes met citroen en knoflook — 25 min · 2 pers. · ± 649 kcal per portie
Verder nodig: courgette, cherrytomaatjes, pasta (droog), citroen, knoflook en verse peterselie - Pasta met pangasius, groene asperges en doperwten in roomsaus — 25 min · 2 pers. · ± 838 kcal per portie
Verder nodig: groene asperges, doperwten (diepvries), pasta (droog), kookroom, knoflook en Parmezaanse kaas - Pasta met pangasius, groene asperges en doperwten in tomatensaus — 25 min · 2 pers. · ± 736 kcal per portie
Verder nodig: groene asperges, doperwten (diepvries), pasta (droog), tomatenblokjes (blik), ui en knoflook - Pasta met pangasius, groene asperges en doperwten met citroen en knoflook — 25 min · 2 pers. · ± 680 kcal per portie
Verder nodig: groene asperges, doperwten (diepvries), pasta (droog), citroen, knoflook en verse peterselie - Pasta met pangasius, paprika en courgette in roomsaus — 25 min · 2 pers. · ± 803 kcal per portie
Verder nodig: paprika, courgette, pasta (droog), kookroom, knoflook en Parmezaanse kaas - Pasta met pangasius, paprika en courgette in tomatensaus — 25 min · 2 pers. · ± 700 kcal per portie
Verder nodig: paprika, courgette, pasta (droog), tomatenblokjes (blik), ui en knoflook - Pasta met pangasius, paprika en courgette met citroen en knoflook — 25 min · 2 pers. · ± 645 kcal per portie
Verder nodig: paprika, courgette, pasta (droog), citroen, knoflook en verse peterselie - Pasta met pangasius, paprika en spinazie in roomsaus — 25 min · 2 pers. · ± 800 kcal per portie
Verder nodig: paprika, spinazie, pasta (droog), kookroom, knoflook en Parmezaanse kaas - Pasta met pangasius, paprika en spinazie in tomatensaus — 25 min · 2 pers. · ± 697 kcal per portie
Verder nodig: paprika, spinazie, pasta (droog), tomatenblokjes (blik), ui en knoflook - Pasta met pangasius, paprika en spinazie met citroen en knoflook — 25 min · 2 pers. · ± 642 kcal per portie
Verder nodig: paprika, spinazie, pasta (droog), citroen, knoflook en verse peterselie - Pasta met pangasius, prei en champignons in roomsaus — 25 min · 2 pers. · ± 801 kcal per portie
Verder nodig: prei, champignons, pasta (droog), kookroom, knoflook en Parmezaanse kaas - Pasta met pangasius, prei en champignons in tomatensaus — 25 min · 2 pers. · ± 698 kcal per portie
Verder nodig: prei, champignons, pasta (droog), tomatenblokjes (blik), ui en knoflook - Pasta met pangasius, prei en champignons met citroen en knoflook — 25 min · 2 pers. · ± 643 kcal per portie
Verder nodig: prei, champignons, pasta (droog), citroen, knoflook en verse peterselie - Pasta met pangasius, tomaatjes en spinazie in roomsaus — 25 min · 2 pers. · ± 804 kcal per portie
Verder nodig: cherrytomaatjes, spinazie, pasta (droog), kookroom, knoflook en Parmezaanse kaas - Pasta met pangasius, tomaatjes en spinazie in tomatensaus — 25 min · 2 pers. · ± 701 kcal per portie
Verder nodig: cherrytomaatjes, spinazie, pasta (droog), tomatenblokjes (blik), ui en knoflook - Pasta met pangasius, tomaatjes en spinazie met citroen en knoflook — 25 min · 2 pers. · ± 646 kcal per portie
Verder nodig: cherrytomaatjes, spinazie, pasta (droog), citroen, knoflook en verse peterselie - Pasta met pangasius, venkel en spinazie in roomsaus — 25 min · 2 pers. · ± 802 kcal per portie
Verder nodig: venkel, spinazie, pasta (droog), kookroom, knoflook en Parmezaanse kaas - Pasta met pangasius, venkel en spinazie in tomatensaus — 25 min · 2 pers. · ± 700 kcal per portie
Verder nodig: venkel, spinazie, pasta (droog), tomatenblokjes (blik), ui en knoflook - Pasta met pangasius, venkel en spinazie met citroen en knoflook — 25 min · 2 pers. · ± 644 kcal per portie
Verder nodig: venkel, spinazie, pasta (droog), citroen, knoflook en verse peterselie - Geroosterde aubergine en tomaatjes met bulgur en pangasius — 35 min · 2 pers. · ± 559 kcal per portie
Verder nodig: bulgur, aubergine, cherrytomaatjes, rucola, citroen en rode ui - Geroosterde aubergine en tomaatjes met couscous en pangasius — 35 min · 2 pers. · ± 577 kcal per portie
Verder nodig: couscous, aubergine, cherrytomaatjes, rucola, citroen en rode ui - Geroosterde aubergine en tomaatjes met quinoa en pangasius — 35 min · 2 pers. · ± 570 kcal per portie
Verder nodig: quinoa, aubergine, cherrytomaatjes, rucola, citroen en rode ui - Geroosterde bloemkool en broccoli met bulgur en pangasius — 35 min · 2 pers. · ± 577 kcal per portie
Verder nodig: bulgur, bloemkool, broccoli, rucola, citroen en rode ui - Geroosterde bloemkool en broccoli met couscous en pangasius — 35 min · 2 pers. · ± 594 kcal per portie
Verder nodig: couscous, bloemkool, broccoli, rucola, citroen en rode ui - Geroosterde bloemkool en broccoli met quinoa en pangasius — 35 min · 2 pers. · ± 587 kcal per portie
Verder nodig: quinoa, bloemkool, broccoli, rucola, citroen en rode ui - Geroosterde koolrabi en wortel met bulgur en pangasius — 35 min · 2 pers. · ± 575 kcal per portie
Verder nodig: bulgur, koolrabi, wortel, rucola, citroen en rode ui - Geroosterde koolrabi en wortel met couscous en pangasius — 35 min · 2 pers. · ± 592 kcal per portie
Verder nodig: couscous, koolrabi, wortel, rucola, citroen en rode ui - Geroosterde koolrabi en wortel met quinoa en pangasius — 35 min · 2 pers. · ± 585 kcal per portie
Verder nodig: quinoa, koolrabi, wortel, rucola, citroen en rode ui - Geroosterde paprika en courgette met bulgur en pangasius — 35 min · 2 pers. · ± 553 kcal per portie
Verder nodig: bulgur, paprika, courgette, rucola, citroen en rode ui - Geroosterde paprika en courgette met couscous en pangasius — 35 min · 2 pers. · ± 570 kcal per portie
Verder nodig: couscous, paprika, courgette, rucola, citroen en rode ui - Geroosterde paprika en courgette met quinoa en pangasius — 35 min · 2 pers. · ± 564 kcal per portie
Verder nodig: quinoa, paprika, courgette, rucola, citroen en rode ui - Geroosterde wortel en pastinaak met bulgur en pangasius — 35 min · 2 pers. · ± 625 kcal per portie
Verder nodig: bulgur, wortel, pastinaak, rucola, citroen en rode ui - Geroosterde wortel en pastinaak met couscous en pangasius — 35 min · 2 pers. · ± 642 kcal per portie
Verder nodig: couscous, wortel, pastinaak, rucola, citroen en rode ui - Geroosterde wortel en pastinaak met quinoa en pangasius — 35 min · 2 pers. · ± 635 kcal per portie
Verder nodig: quinoa, wortel, pastinaak, rucola, citroen en rode ui - Geroosterde zoete aardappel en paprika met bulgur en pangasius — 35 min · 2 pers. · ± 667 kcal per portie
Verder nodig: bulgur, zoete aardappel, paprika, rucola, citroen en rode ui - Geroosterde zoete aardappel en paprika met couscous en pangasius — 35 min · 2 pers. · ± 684 kcal per portie
Verder nodig: couscous, zoete aardappel, paprika, rucola, citroen en rode ui - Geroosterde zoete aardappel en paprika met quinoa en pangasius — 35 min · 2 pers. · ± 678 kcal per portie
Verder nodig: quinoa, zoete aardappel, paprika, rucola, citroen en rode ui - Uit de oven: pangasius met aubergine, paprika en krieltjes — 37 min · 2 pers. · ± 510 kcal per portie
Verder nodig: aubergine, paprika, aardappelen, rode ui, knoflook en citroen - Uit de oven: pangasius met bloemkool, paprika en krieltjes — 37 min · 2 pers. · ± 516 kcal per portie
Verder nodig: bloemkool, paprika, aardappelen, rode ui, knoflook en citroen - Uit de oven: pangasius met bloemkool, tomaatjes en krieltjes — 37 min · 2 pers. · ± 520 kcal per portie
Verder nodig: bloemkool, cherrytomaatjes, aardappelen, rode ui, knoflook en citroen - Uit de oven: pangasius met broccoli, paprika en krieltjes — 37 min · 2 pers. · ± 518 kcal per portie
Verder nodig: broccoli, paprika, aardappelen, rode ui, knoflook en citroen - Uit de oven: pangasius met broccoli, tomaatjes en krieltjes — 37 min · 2 pers. · ± 522 kcal per portie
Verder nodig: broccoli, cherrytomaatjes, aardappelen, rode ui, knoflook en citroen - Uit de oven: pangasius met courgette, tomaatjes en krieltjes — 37 min · 2 pers. · ± 511 kcal per portie
Verder nodig: courgette, cherrytomaatjes, aardappelen, rode ui, knoflook en citroen - Uit de oven: pangasius met groene asperges, tomaatjes en krieltjes — 37 min · 2 pers. · ± 516 kcal per portie
Verder nodig: groene asperges, cherrytomaatjes, aardappelen, rode ui, knoflook en citroen - Uit de oven: pangasius met paprika, courgette en krieltjes — 37 min · 2 pers. · ± 507 kcal per portie
Verder nodig: paprika, courgette, aardappelen, rode ui, knoflook en citroen - Uit de oven: pangasius met pompoen, spinazie en krieltjes — 37 min · 2 pers. · ± 506 kcal per portie
Verder nodig: pompoen, spinazie, aardappelen, rode ui, knoflook en citroen - Uit de oven: pangasius met sperziebonen, tomaatjes en krieltjes — 37 min · 2 pers. · ± 513 kcal per portie
Verder nodig: sperziebonen, cherrytomaatjes, aardappelen, rode ui, knoflook en citroen - Uit de oven: pangasius met venkel, tomaatjes en krieltjes — 37 min · 2 pers. · ± 510 kcal per portie
Verder nodig: venkel, cherrytomaatjes, aardappelen, rode ui, knoflook en citroen - Uit de oven: pangasius met wortel, courgette en krieltjes — 37 min · 2 pers. · ± 512 kcal per portie
Verder nodig: wortel, courgette, aardappelen, rode ui, knoflook en citroen - Uit de oven: pangasius met wortel, venkel en krieltjes — 37 min · 2 pers. · ± 511 kcal per portie
Verder nodig: wortel, venkel, aardappelen, rode ui, knoflook en citroen - Geroosterde aubergine en tomaatjes met linzen en pangasius — 40 min · 2 pers. · ± 534 kcal per portie
Verder nodig: linzen, groen of bruin (gedroogd), aubergine, cherrytomaatjes, rucola, citroen en rode ui - Geroosterde bloemkool en broccoli met linzen en pangasius — 40 min · 2 pers. · ± 551 kcal per portie
Verder nodig: linzen, groen of bruin (gedroogd), bloemkool, broccoli, rucola, citroen en rode ui - Geroosterde koolrabi en wortel met linzen en pangasius — 40 min · 2 pers. · ± 549 kcal per portie
Verder nodig: linzen, groen of bruin (gedroogd), koolrabi, wortel, rucola, citroen en rode ui - Geroosterde paprika en courgette met linzen en pangasius — 40 min · 2 pers. · ± 528 kcal per portie
Verder nodig: linzen, groen of bruin (gedroogd), paprika, courgette, rucola, citroen en rode ui - Geroosterde wortel en pastinaak met linzen en pangasius — 40 min · 2 pers. · ± 599 kcal per portie
Verder nodig: linzen, groen of bruin (gedroogd), wortel, pastinaak, rucola, citroen en rode ui - Geroosterde zoete aardappel en paprika met linzen en pangasius — 40 min · 2 pers. · ± 642 kcal per portie
Verder nodig: linzen, groen of bruin (gedroogd), zoete aardappel, paprika, rucola, citroen en rode ui - Kokoscurry met pangasius, aubergine en paprika — 25 min · 2 pers. · ± 692 kcal per portie
Verder nodig: aubergine, paprika, ui, knoflook, verse gember, rijst en kokosmelk - Kokoscurry met pangasius, aubergine en spinazie — 25 min · 2 pers. · ± 692 kcal per portie
Verder nodig: aubergine, spinazie, ui, knoflook, verse gember, rijst en kokosmelk - Kokoscurry met pangasius, champignons en spinazie — 25 min · 2 pers. · ± 685 kcal per portie
Verder nodig: champignons, spinazie, ui, knoflook, verse gember, rijst en kokosmelk - Kokoscurry met pangasius, courgette en paprika — 25 min · 2 pers. · ± 689 kcal per portie
Verder nodig: courgette, paprika, ui, knoflook, verse gember, rijst en kokosmelk - Kokoscurry met pangasius, courgette en spinazie — 25 min · 2 pers. · ± 690 kcal per portie
Verder nodig: courgette, spinazie, ui, knoflook, verse gember, rijst en kokosmelk - Tomatencurry met pangasius, aubergine en paprika — 25 min · 2 pers. · ± 571 kcal per portie
Verder nodig: aubergine, paprika, ui, knoflook, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met pangasius, aubergine en spinazie — 25 min · 2 pers. · ± 572 kcal per portie
Verder nodig: aubergine, spinazie, ui, knoflook, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met pangasius, champignons en spinazie — 25 min · 2 pers. · ± 565 kcal per portie
Verder nodig: champignons, spinazie, ui, knoflook, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met pangasius, courgette en paprika — 25 min · 2 pers. · ± 568 kcal per portie
Verder nodig: courgette, paprika, ui, knoflook, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met pangasius, courgette en spinazie — 25 min · 2 pers. · ± 569 kcal per portie
Verder nodig: courgette, spinazie, ui, knoflook, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik) - Kokoscurry met pangasius, bloemkool en doperwten — 30 min · 2 pers. · ± 728 kcal per portie
Verder nodig: bloemkool, doperwten (diepvries), ui, knoflook, verse gember, rijst en kokosmelk - Kokoscurry met pangasius, bloemkool en paprika — 30 min · 2 pers. · ± 698 kcal per portie
Verder nodig: bloemkool, paprika, ui, knoflook, verse gember, rijst en kokosmelk - Kokoscurry met pangasius, bloemkool en spinazie — 30 min · 2 pers. · ± 699 kcal per portie
Verder nodig: bloemkool, spinazie, ui, knoflook, verse gember, rijst en kokosmelk - Kokoscurry met pangasius, broccoli en paprika — 30 min · 2 pers. · ± 700 kcal per portie
Verder nodig: broccoli, paprika, ui, knoflook, verse gember, rijst en kokosmelk - Kokoscurry met pangasius, broccoli en sperziebonen — 30 min · 2 pers. · ± 707 kcal per portie
Verder nodig: broccoli, sperziebonen, ui, knoflook, verse gember, rijst en kokosmelk - Kokoscurry met pangasius, pompoen en sperziebonen — 30 min · 2 pers. · ± 694 kcal per portie
Verder nodig: pompoen, sperziebonen, ui, knoflook, verse gember, rijst en kokosmelk - Kokoscurry met pangasius, pompoen en spinazie — 30 min · 2 pers. · ± 688 kcal per portie
Verder nodig: pompoen, spinazie, ui, knoflook, verse gember, rijst en kokosmelk - Kokoscurry met pangasius, sperziebonen en paprika — 30 min · 2 pers. · ± 692 kcal per portie
Verder nodig: sperziebonen, paprika, ui, knoflook, verse gember, rijst en kokosmelk - Kokoscurry met pangasius, wortel en doperwten — 30 min · 2 pers. · ± 721 kcal per portie
Verder nodig: wortel, doperwten (diepvries), ui, knoflook, verse gember, rijst en kokosmelk - Kokoscurry met pangasius, zoete aardappel en doperwten — 30 min · 2 pers. · ± 833 kcal per portie
Verder nodig: zoete aardappel, doperwten (diepvries), ui, knoflook, verse gember, rijst en kokosmelk - Kokoscurry met pangasius, zoete aardappel en spinazie — 30 min · 2 pers. · ± 804 kcal per portie
Verder nodig: zoete aardappel, spinazie, ui, knoflook, verse gember, rijst en kokosmelk - Tomatencurry met pangasius, bloemkool en doperwten — 30 min · 2 pers. · ± 607 kcal per portie
Verder nodig: bloemkool, doperwten (diepvries), ui, knoflook, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met pangasius, bloemkool en paprika — 30 min · 2 pers. · ± 577 kcal per portie
Verder nodig: bloemkool, paprika, ui, knoflook, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met pangasius, bloemkool en spinazie — 30 min · 2 pers. · ± 578 kcal per portie
Verder nodig: bloemkool, spinazie, ui, knoflook, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met pangasius, broccoli en paprika — 30 min · 2 pers. · ± 580 kcal per portie
Verder nodig: broccoli, paprika, ui, knoflook, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met pangasius, broccoli en sperziebonen — 30 min · 2 pers. · ± 586 kcal per portie
Verder nodig: broccoli, sperziebonen, ui, knoflook, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met pangasius, pompoen en sperziebonen — 30 min · 2 pers. · ± 573 kcal per portie
Verder nodig: pompoen, sperziebonen, ui, knoflook, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met pangasius, pompoen en spinazie — 30 min · 2 pers. · ± 568 kcal per portie
Verder nodig: pompoen, spinazie, ui, knoflook, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met pangasius, sperziebonen en paprika — 30 min · 2 pers. · ± 571 kcal per portie
Verder nodig: sperziebonen, paprika, ui, knoflook, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met pangasius, wortel en doperwten — 30 min · 2 pers. · ± 600 kcal per portie
Verder nodig: wortel, doperwten (diepvries), ui, knoflook, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met pangasius, zoete aardappel en doperwten — 30 min · 2 pers. · ± 712 kcal per portie
Verder nodig: zoete aardappel, doperwten (diepvries), ui, knoflook, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met pangasius, zoete aardappel en spinazie — 30 min · 2 pers. · ± 683 kcal per portie
Verder nodig: zoete aardappel, spinazie, ui, knoflook, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik)
Pangasiusfilet combineren
- Recepten met pangasiusfilet en knoflook (81)
- Recepten met pangasiusfilet en citroen (77)
- Recepten met pangasiusfilet en ui (44)
- Recepten met pangasiusfilet en rode ui (41)
- Recepten met pangasiusfilet en rijst (40)
- Recepten met pangasiusfilet en pasta (36)
- Recepten met pangasiusfilet en verse gember (32)
- Recepten met pangasiusfilet en paprika (32)
Restje pangasiusfilet over?
Is het een restje van een gerecht dat je eerder hebt gekookt (een kliekje)? Het Voedingscentrum adviseert kliekjes maximaal 2 dagen in de koelkast te bewaren. Gaat het om een product uit de winkel, kijk dan op de verpakking (THT of TGT). In Restjeskok kun je bij alles in je voorraad een “op voor”-datum zetten: recepten met wat het eerst op moet, krijgen dan voorrang.