Wat kan ik maken met bloemkool en kokosmelk?
Deze 47 recepten van Restjeskok gebruiken bloemkool én kokosmelk. Bovenaan staan de recepten waarvoor je er het minst bij nodig hebt; basisproducten zoals olie, zout en peper tellen we niet mee.
Heb je ook nog rijst? Dat zit in 47 van deze recepten, bijvoorbeeld in Kikkererwtencurry met bloemkool.
Open in Restjeskok met bloemkool en kokosmelk
We zetten bloemkool en kokosmelk alvast in je voorraad; wat er al stond, blijft staan. Heb je iets niet? Haal het daar weg. Vul de rest van je voorraad aan: dan zie je per recept wat je al hebt en wat je mist.
Recepten met bloemkool en kokosmelk
- Kikkererwtencurry met bloemkool — 35 min · 2 pers. · ± 813 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: kikkererwten (blik), tomatenblokjes (blik), ui, knoflook en rijst - Roerbak met biefstukreepjes, bloemkool en doperwten in pindasaus — 25 min · 2 pers. · ± 821 kcal per portie
Verder nodig: biefstuk, doperwten (diepvries), rijst, pindakaas, ketjap manis en limoen - Roerbak met garnalen, bloemkool en doperwten in pindasaus — 25 min · 2 pers. · ± 756 kcal per portie
Verder nodig: garnalen (gekookt), doperwten (diepvries), rijst, pindakaas, ketjap manis en limoen - Roerbak met kalkoen, bloemkool en doperwten in pindasaus — 25 min · 2 pers. · ± 824 kcal per portie
Verder nodig: kalkoenfilet, doperwten (diepvries), rijst, pindakaas, ketjap manis en limoen - Roerbak met kip, bloemkool en doperwten in pindasaus — 25 min · 2 pers. · ± 822 kcal per portie
Verder nodig: kipfilet, doperwten (diepvries), rijst, pindakaas, ketjap manis en limoen - Roerbak met kippendij, bloemkool en doperwten in pindasaus — 25 min · 2 pers. · ± 860 kcal per portie
Verder nodig: kippendijfilet, doperwten (diepvries), rijst, pindakaas, ketjap manis en limoen - Roerbak met seitan, bloemkool en doperwten in pindasaus — 25 min · 2 pers. · ± 884 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: seitan, doperwten (diepvries), rijst, pindakaas, ketjap manis en limoen - Roerbak met tempeh, bloemkool en doperwten in pindasaus — 25 min · 2 pers. · ± 814 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: tempeh, doperwten (diepvries), rijst, pindakaas, ketjap manis en limoen - Roerbak met tofu, bloemkool en doperwten in pindasaus — 25 min · 2 pers. · ± 835 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: tofu, doperwten (diepvries), rijst, pindakaas, ketjap manis en limoen - Roerbak met varkensreepjes, bloemkool en doperwten in pindasaus — 25 min · 2 pers. · ± 846 kcal per portie
Verder nodig: varkensfiletlapjes, doperwten (diepvries), rijst, pindakaas, ketjap manis en limoen - Groentecurry met ei, bloemkool en doperwten — 30 min · 2 pers. · ± 739 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: doperwten (diepvries), ei, tomaat, ui, verse gember en rijst - Kokoscurry met ei, bloemkool en doperwten — 30 min · 2 pers. · ± 726 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: ei, doperwten (diepvries), ui, knoflook, verse gember en rijst - Kokoscurry met ei, bloemkool en paprika — 30 min · 2 pers. · ± 696 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: ei, paprika, ui, knoflook, verse gember en rijst - Kokoscurry met ei, bloemkool en spinazie — 30 min · 2 pers. · ± 696 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: ei, spinazie, ui, knoflook, verse gember en rijst - Kokoscurry met garnalen, bloemkool en doperwten — 30 min · 2 pers. · ± 687 kcal per portie
Verder nodig: garnalen (gekookt), doperwten (diepvries), ui, knoflook, verse gember en rijst - Kokoscurry met garnalen, bloemkool en paprika — 30 min · 2 pers. · ± 657 kcal per portie
Verder nodig: garnalen (gekookt), paprika, ui, knoflook, verse gember en rijst - Kokoscurry met garnalen, bloemkool en spinazie — 30 min · 2 pers. · ± 658 kcal per portie
Verder nodig: garnalen (gekookt), spinazie, ui, knoflook, verse gember en rijst - Kokoscurry met kabeljauw, bloemkool en doperwten — 30 min · 2 pers. · ± 729 kcal per portie
Verder nodig: kabeljauwfilet, doperwten (diepvries), ui, knoflook, verse gember en rijst - Kokoscurry met kabeljauw, bloemkool en paprika — 30 min · 2 pers. · ± 699 kcal per portie
Verder nodig: kabeljauwfilet, paprika, ui, knoflook, verse gember en rijst - Kokoscurry met kabeljauw, bloemkool en spinazie — 30 min · 2 pers. · ± 700 kcal per portie
Verder nodig: kabeljauwfilet, spinazie, ui, knoflook, verse gember en rijst - Kokoscurry met kalkoen, bloemkool en doperwten — 30 min · 2 pers. · ± 754 kcal per portie
Verder nodig: kalkoenfilet, doperwten (diepvries), ui, knoflook, verse gember en rijst - Kokoscurry met kalkoen, bloemkool en paprika — 30 min · 2 pers. · ± 724 kcal per portie
Verder nodig: kalkoenfilet, paprika, ui, knoflook, verse gember en rijst - Kokoscurry met kalkoen, bloemkool en spinazie — 30 min · 2 pers. · ± 725 kcal per portie
Verder nodig: kalkoenfilet, spinazie, ui, knoflook, verse gember en rijst - Kokoscurry met kikkererwten, bloemkool en doperwten — 30 min · 2 pers. · ± 802 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: kikkererwten (blik), doperwten (diepvries), ui, knoflook, verse gember en rijst - Kokoscurry met kikkererwten, bloemkool en paprika — 30 min · 2 pers. · ± 772 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: kikkererwten (blik), paprika, ui, knoflook, verse gember en rijst - Kokoscurry met kikkererwten, bloemkool en spinazie — 30 min · 2 pers. · ± 773 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: kikkererwten (blik), spinazie, ui, knoflook, verse gember en rijst - Kokoscurry met kip, bloemkool en doperwten — 30 min · 2 pers. · ± 753 kcal per portie
Verder nodig: kipfilet, doperwten (diepvries), ui, knoflook, verse gember en rijst - Kokoscurry met kip, bloemkool en paprika — 30 min · 2 pers. · ± 723 kcal per portie
Verder nodig: kipfilet, paprika, ui, knoflook, verse gember en rijst - Kokoscurry met kip, bloemkool en spinazie — 30 min · 2 pers. · ± 724 kcal per portie
Verder nodig: kipfilet, spinazie, ui, knoflook, verse gember en rijst - Kokoscurry met kippendij, bloemkool en doperwten — 30 min · 2 pers. · ± 791 kcal per portie
Verder nodig: kippendijfilet, doperwten (diepvries), ui, knoflook, verse gember en rijst - Kokoscurry met kippendij, bloemkool en paprika — 30 min · 2 pers. · ± 761 kcal per portie
Verder nodig: kippendijfilet, paprika, ui, knoflook, verse gember en rijst - Kokoscurry met kippendij, bloemkool en spinazie — 30 min · 2 pers. · ± 761 kcal per portie
Verder nodig: kippendijfilet, spinazie, ui, knoflook, verse gember en rijst - Kokoscurry met koolvis, bloemkool en doperwten — 30 min · 2 pers. · ± 740 kcal per portie
Verder nodig: koolvisfilet, doperwten (diepvries), ui, knoflook, verse gember en rijst - Kokoscurry met koolvis, bloemkool en paprika — 30 min · 2 pers. · ± 710 kcal per portie
Verder nodig: koolvisfilet, paprika, ui, knoflook, verse gember en rijst - Kokoscurry met koolvis, bloemkool en spinazie — 30 min · 2 pers. · ± 711 kcal per portie
Verder nodig: koolvisfilet, spinazie, ui, knoflook, verse gember en rijst - Kokoscurry met pangasius, bloemkool en doperwten — 30 min · 2 pers. · ± 728 kcal per portie
Verder nodig: pangasiusfilet, doperwten (diepvries), ui, knoflook, verse gember en rijst - Kokoscurry met pangasius, bloemkool en paprika — 30 min · 2 pers. · ± 698 kcal per portie
Verder nodig: pangasiusfilet, paprika, ui, knoflook, verse gember en rijst - Kokoscurry met pangasius, bloemkool en spinazie — 30 min · 2 pers. · ± 699 kcal per portie
Verder nodig: pangasiusfilet, spinazie, ui, knoflook, verse gember en rijst - Kokoscurry met seitan, bloemkool en doperwten — 30 min · 2 pers. · ± 815 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: seitan, doperwten (diepvries), ui, knoflook, verse gember en rijst - Kokoscurry met seitan, bloemkool en paprika — 30 min · 2 pers. · ± 785 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: seitan, paprika, ui, knoflook, verse gember en rijst - Kokoscurry met seitan, bloemkool en spinazie — 30 min · 2 pers. · ± 786 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: seitan, spinazie, ui, knoflook, verse gember en rijst - Kokoscurry met tofu, bloemkool en doperwten — 30 min · 2 pers. · ± 766 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: tofu, doperwten (diepvries), ui, knoflook, verse gember en rijst - Kokoscurry met tofu, bloemkool en paprika — 30 min · 2 pers. · ± 736 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: tofu, paprika, ui, knoflook, verse gember en rijst - Kokoscurry met tofu, bloemkool en spinazie — 30 min · 2 pers. · ± 736 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: tofu, spinazie, ui, knoflook, verse gember en rijst - Kokoscurry met zalm, bloemkool en doperwten — 30 min · 2 pers. · ± 841 kcal per portie
Verder nodig: zalmfilet, doperwten (diepvries), ui, knoflook, verse gember en rijst - Kokoscurry met zalm, bloemkool en paprika — 30 min · 2 pers. · ± 811 kcal per portie
Verder nodig: zalmfilet, paprika, ui, knoflook, verse gember en rijst - Kokoscurry met zalm, bloemkool en spinazie — 30 min · 2 pers. · ± 811 kcal per portie
Verder nodig: zalmfilet, spinazie, ui, knoflook, verse gember en rijst
Meer met één ingrediënt: recepten met bloemkool · recepten met kokosmelk