Wat kan ik maken met quinoa en rucola?
Deze 86 recepten van Restjeskok gebruiken quinoa én rucola. Bovenaan staan de recepten waarvoor je er het minst bij nodig hebt; basisproducten zoals olie, zout en peper tellen we niet mee.
Heb je ook nog citroen? Dat zit in 85 van deze recepten, bijvoorbeeld in Quinoabowl met ei, rucola en tomaatjes.
Open in Restjeskok met quinoa en rucola
We zetten quinoa en rucola alvast in je voorraad; wat er al stond, blijft staan. Heb je iets niet? Haal het daar weg. Vul de rest van je voorraad aan: dan zie je per recept wat je al hebt en wat je mist.
Recepten met quinoa en rucola
- Quinoabowl met ei, rucola en tomaatjes — 25 min · 2 pers. · ± 528 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: ei, cherrytomaatjes en citroen - Quinoabowl met feta, rucola en tomaatjes — 25 min · 2 pers. · ± 557 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: feta, cherrytomaatjes en citroen - Quinoabowl met garnalen, rucola en tomaatjes — 25 min · 2 pers. · ± 490 kcal per portie
Verder nodig: garnalen (gekookt), cherrytomaatjes en citroen - Quinoabowl met gerookte zalm, rucola en tomaatjes — 25 min · 2 pers. · ± 537 kcal per portie
Verder nodig: gerookte zalm, cherrytomaatjes en citroen - Quinoabowl met kalkoen, rucola en tomaatjes — 25 min · 2 pers. · ± 557 kcal per portie
Verder nodig: kalkoenfilet, cherrytomaatjes en citroen - Quinoabowl met kikkererwten, rucola en tomaatjes — 25 min · 2 pers. · ± 605 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: kikkererwten (blik), cherrytomaatjes en citroen - Quinoabowl met kip, rucola en tomaatjes — 25 min · 2 pers. · ± 556 kcal per portie
Verder nodig: kipfilet, cherrytomaatjes en citroen - Quinoabowl met pangasius, rucola en tomaatjes — 25 min · 2 pers. · ± 531 kcal per portie
Verder nodig: pangasiusfilet, cherrytomaatjes en citroen - Quinoabowl met seitan, rucola en tomaatjes — 25 min · 2 pers. · ± 618 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: seitan, cherrytomaatjes en citroen - Quinoabowl met tempeh, rucola en tomaatjes — 25 min · 2 pers. · ± 548 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: tempeh, cherrytomaatjes en citroen - Quinoabowl met tofu, rucola en tomaatjes — 25 min · 2 pers. · ± 568 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: tofu, cherrytomaatjes en citroen - Quinoabowl met tonijn, rucola en tomaatjes — 25 min · 2 pers. · ± 501 kcal per portie
Verder nodig: tonijn in water (blik), cherrytomaatjes en citroen - Quinoabowl met zalm, rucola en tomaatjes — 25 min · 2 pers. · ± 643 kcal per portie
Verder nodig: zalmfilet, cherrytomaatjes en citroen - Quinoabowl met zwarte bonen, rucola en tomaatjes — 25 min · 2 pers. · ± 564 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: zwarte bonen (blik), cherrytomaatjes en citroen - Zalm met venkel-sinaasappelsalade en quinoa — 25 min · 2 pers. · ± 635 kcal per portie
Verder nodig: zalmfilet, venkel, sinaasappel en olijven - Geroosterde pompoen en rode ui met quinoa en feta — 35 min · 2 pers. · ± 579 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: feta, pompoen, rode ui en citroen - Geroosterde pompoen en rode ui met quinoa en geitenkaas — 35 min · 2 pers. · ± 545 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: verse geitenkaas, pompoen, rode ui en citroen - Geroosterde pompoen en rode ui met quinoa en gerookte makreel — 35 min · 2 pers. · ± 667 kcal per portie
Verder nodig: gerookte makreel, pompoen, rode ui en citroen - Geroosterde pompoen en rode ui met quinoa en kalkoen — 35 min · 2 pers. · ± 579 kcal per portie
Verder nodig: kalkoenfilet, pompoen, rode ui en citroen - Geroosterde pompoen en rode ui met quinoa en kikkererwten — 35 min · 2 pers. · ± 627 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: kikkererwten (blik), pompoen, rode ui en citroen - Geroosterde pompoen en rode ui met quinoa en kip — 35 min · 2 pers. · ± 578 kcal per portie
Verder nodig: kipfilet, pompoen, rode ui en citroen - Geroosterde pompoen en rode ui met quinoa en pangasius — 35 min · 2 pers. · ± 553 kcal per portie
Verder nodig: pangasiusfilet, pompoen, rode ui en citroen - Geroosterde pompoen en rode ui met quinoa en tofu — 35 min · 2 pers. · ± 590 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: tofu, pompoen, rode ui en citroen - Geroosterde pompoen en rode ui met quinoa en witte bonen — 35 min · 2 pers. · ± 575 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: witte bonen (blik), pompoen, rode ui en citroen - Geroosterde pompoen en rode ui met quinoa en zalm — 35 min · 2 pers. · ± 665 kcal per portie
Verder nodig: zalmfilet, pompoen, rode ui en citroen - Geroosterde aubergine en tomaatjes met quinoa en feta — 35 min · 2 pers. · ± 596 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: feta, aubergine, cherrytomaatjes, citroen en rode ui - Geroosterde aubergine en tomaatjes met quinoa en geitenkaas — 35 min · 2 pers. · ± 562 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: verse geitenkaas, aubergine, cherrytomaatjes, citroen en rode ui - Geroosterde aubergine en tomaatjes met quinoa en gerookte makreel — 35 min · 2 pers. · ± 685 kcal per portie
Verder nodig: gerookte makreel, aubergine, cherrytomaatjes, citroen en rode ui - Geroosterde aubergine en tomaatjes met quinoa en kalkoen — 35 min · 2 pers. · ± 596 kcal per portie
Verder nodig: kalkoenfilet, aubergine, cherrytomaatjes, citroen en rode ui - Geroosterde aubergine en tomaatjes met quinoa en kikkererwten — 35 min · 2 pers. · ± 644 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: kikkererwten (blik), aubergine, cherrytomaatjes, citroen en rode ui - Geroosterde aubergine en tomaatjes met quinoa en kip — 35 min · 2 pers. · ± 595 kcal per portie
Verder nodig: kipfilet, aubergine, cherrytomaatjes, citroen en rode ui - Geroosterde aubergine en tomaatjes met quinoa en pangasius — 35 min · 2 pers. · ± 570 kcal per portie
Verder nodig: pangasiusfilet, aubergine, cherrytomaatjes, citroen en rode ui - Geroosterde aubergine en tomaatjes met quinoa en tofu — 35 min · 2 pers. · ± 608 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: tofu, aubergine, cherrytomaatjes, citroen en rode ui - Geroosterde aubergine en tomaatjes met quinoa en witte bonen — 35 min · 2 pers. · ± 593 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: witte bonen (blik), aubergine, cherrytomaatjes, citroen en rode ui - Geroosterde aubergine en tomaatjes met quinoa en zalm — 35 min · 2 pers. · ± 683 kcal per portie
Verder nodig: zalmfilet, aubergine, cherrytomaatjes, citroen en rode ui - Geroosterde bloemkool en broccoli met quinoa en feta — 35 min · 2 pers. · ± 613 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: feta, bloemkool, broccoli, citroen en rode ui - Geroosterde bloemkool en broccoli met quinoa en geitenkaas — 35 min · 2 pers. · ± 580 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: verse geitenkaas, bloemkool, broccoli, citroen en rode ui - Geroosterde bloemkool en broccoli met quinoa en gerookte makreel — 35 min · 2 pers. · ± 702 kcal per portie
Verder nodig: gerookte makreel, bloemkool, broccoli, citroen en rode ui - Geroosterde bloemkool en broccoli met quinoa en kalkoen — 35 min · 2 pers. · ± 614 kcal per portie
Verder nodig: kalkoenfilet, bloemkool, broccoli, citroen en rode ui - Geroosterde bloemkool en broccoli met quinoa en kikkererwten — 35 min · 2 pers. · ± 662 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: kikkererwten (blik), bloemkool, broccoli, citroen en rode ui - Geroosterde bloemkool en broccoli met quinoa en kip — 35 min · 2 pers. · ± 613 kcal per portie
Verder nodig: kipfilet, bloemkool, broccoli, citroen en rode ui - Geroosterde bloemkool en broccoli met quinoa en pangasius — 35 min · 2 pers. · ± 587 kcal per portie
Verder nodig: pangasiusfilet, bloemkool, broccoli, citroen en rode ui - Geroosterde bloemkool en broccoli met quinoa en tofu — 35 min · 2 pers. · ± 625 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: tofu, bloemkool, broccoli, citroen en rode ui - Geroosterde bloemkool en broccoli met quinoa en witte bonen — 35 min · 2 pers. · ± 610 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: witte bonen (blik), bloemkool, broccoli, citroen en rode ui - Geroosterde bloemkool en broccoli met quinoa en zalm — 35 min · 2 pers. · ± 700 kcal per portie
Verder nodig: zalmfilet, bloemkool, broccoli, citroen en rode ui - Geroosterde koolrabi en wortel met quinoa en feta — 35 min · 2 pers. · ± 611 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: feta, koolrabi, wortel, citroen en rode ui - Geroosterde koolrabi en wortel met quinoa en geitenkaas — 35 min · 2 pers. · ± 578 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: verse geitenkaas, koolrabi, wortel, citroen en rode ui - Geroosterde koolrabi en wortel met quinoa en gerookte makreel — 35 min · 2 pers. · ± 700 kcal per portie
Verder nodig: gerookte makreel, koolrabi, wortel, citroen en rode ui - Geroosterde koolrabi en wortel met quinoa en kalkoen — 35 min · 2 pers. · ± 612 kcal per portie
Verder nodig: kalkoenfilet, koolrabi, wortel, citroen en rode ui - Geroosterde koolrabi en wortel met quinoa en kikkererwten — 35 min · 2 pers. · ± 660 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: kikkererwten (blik), koolrabi, wortel, citroen en rode ui - Geroosterde koolrabi en wortel met quinoa en kip — 35 min · 2 pers. · ± 610 kcal per portie
Verder nodig: kipfilet, koolrabi, wortel, citroen en rode ui - Geroosterde koolrabi en wortel met quinoa en pangasius — 35 min · 2 pers. · ± 585 kcal per portie
Verder nodig: pangasiusfilet, koolrabi, wortel, citroen en rode ui - Geroosterde koolrabi en wortel met quinoa en tofu — 35 min · 2 pers. · ± 623 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: tofu, koolrabi, wortel, citroen en rode ui - Geroosterde koolrabi en wortel met quinoa en witte bonen — 35 min · 2 pers. · ± 608 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: witte bonen (blik), koolrabi, wortel, citroen en rode ui - Geroosterde koolrabi en wortel met quinoa en zalm — 35 min · 2 pers. · ± 698 kcal per portie
Verder nodig: zalmfilet, koolrabi, wortel, citroen en rode ui - Geroosterde paprika en courgette met quinoa en feta — 35 min · 2 pers. · ± 590 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: feta, paprika, courgette, citroen en rode ui - Geroosterde paprika en courgette met quinoa en geitenkaas — 35 min · 2 pers. · ± 556 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: verse geitenkaas, paprika, courgette, citroen en rode ui - Geroosterde paprika en courgette met quinoa en gerookte makreel — 35 min · 2 pers. · ± 678 kcal per portie
Verder nodig: gerookte makreel, paprika, courgette, citroen en rode ui - Geroosterde paprika en courgette met quinoa en kalkoen — 35 min · 2 pers. · ± 590 kcal per portie
Verder nodig: kalkoenfilet, paprika, courgette, citroen en rode ui - Geroosterde paprika en courgette met quinoa en kikkererwten — 35 min · 2 pers. · ± 638 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: kikkererwten (blik), paprika, courgette, citroen en rode ui - Geroosterde paprika en courgette met quinoa en kip — 35 min · 2 pers. · ± 589 kcal per portie
Verder nodig: kipfilet, paprika, courgette, citroen en rode ui - Geroosterde paprika en courgette met quinoa en pangasius — 35 min · 2 pers. · ± 564 kcal per portie
Verder nodig: pangasiusfilet, paprika, courgette, citroen en rode ui - Geroosterde paprika en courgette met quinoa en tofu — 35 min · 2 pers. · ± 601 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: tofu, paprika, courgette, citroen en rode ui - Geroosterde paprika en courgette met quinoa en witte bonen — 35 min · 2 pers. · ± 586 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: witte bonen (blik), paprika, courgette, citroen en rode ui - Geroosterde paprika en courgette met quinoa en zalm — 35 min · 2 pers. · ± 676 kcal per portie
Verder nodig: zalmfilet, paprika, courgette, citroen en rode ui - Geroosterde wortel en pastinaak met quinoa en feta — 35 min · 2 pers. · ± 661 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: feta, wortel, pastinaak, citroen en rode ui - Geroosterde wortel en pastinaak met quinoa en geitenkaas — 35 min · 2 pers. · ± 628 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: verse geitenkaas, wortel, pastinaak, citroen en rode ui - Geroosterde wortel en pastinaak met quinoa en gerookte makreel — 35 min · 2 pers. · ± 750 kcal per portie
Verder nodig: gerookte makreel, wortel, pastinaak, citroen en rode ui - Geroosterde wortel en pastinaak met quinoa en kalkoen — 35 min · 2 pers. · ± 662 kcal per portie
Verder nodig: kalkoenfilet, wortel, pastinaak, citroen en rode ui - Geroosterde wortel en pastinaak met quinoa en kikkererwten — 35 min · 2 pers. · ± 710 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: kikkererwten (blik), wortel, pastinaak, citroen en rode ui - Geroosterde wortel en pastinaak met quinoa en kip — 35 min · 2 pers. · ± 660 kcal per portie
Verder nodig: kipfilet, wortel, pastinaak, citroen en rode ui - Geroosterde wortel en pastinaak met quinoa en pangasius — 35 min · 2 pers. · ± 635 kcal per portie
Verder nodig: pangasiusfilet, wortel, pastinaak, citroen en rode ui - Geroosterde wortel en pastinaak met quinoa en tofu — 35 min · 2 pers. · ± 673 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: tofu, wortel, pastinaak, citroen en rode ui - Geroosterde wortel en pastinaak met quinoa en witte bonen — 35 min · 2 pers. · ± 658 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: witte bonen (blik), wortel, pastinaak, citroen en rode ui - Geroosterde wortel en pastinaak met quinoa en zalm — 35 min · 2 pers. · ± 748 kcal per portie
Verder nodig: zalmfilet, wortel, pastinaak, citroen en rode ui - Geroosterde zoete aardappel en paprika met quinoa en feta — 35 min · 2 pers. · ± 704 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: feta, zoete aardappel, paprika, citroen en rode ui - Geroosterde zoete aardappel en paprika met quinoa en geitenkaas — 35 min · 2 pers. · ± 670 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: verse geitenkaas, zoete aardappel, paprika, citroen en rode ui - Geroosterde zoete aardappel en paprika met quinoa en gerookte makreel — 35 min · 2 pers. · ± 792 kcal per portie
Verder nodig: gerookte makreel, zoete aardappel, paprika, citroen en rode ui - Geroosterde zoete aardappel en paprika met quinoa en kalkoen — 35 min · 2 pers. · ± 704 kcal per portie
Verder nodig: kalkoenfilet, zoete aardappel, paprika, citroen en rode ui - Geroosterde zoete aardappel en paprika met quinoa en kikkererwten — 35 min · 2 pers. · ± 752 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: kikkererwten (blik), zoete aardappel, paprika, citroen en rode ui - Geroosterde zoete aardappel en paprika met quinoa en kip — 35 min · 2 pers. · ± 703 kcal per portie
Verder nodig: kipfilet, zoete aardappel, paprika, citroen en rode ui - Geroosterde zoete aardappel en paprika met quinoa en pangasius — 35 min · 2 pers. · ± 678 kcal per portie
Verder nodig: pangasiusfilet, zoete aardappel, paprika, citroen en rode ui - Geroosterde zoete aardappel en paprika met quinoa en tofu — 35 min · 2 pers. · ± 715 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: tofu, zoete aardappel, paprika, citroen en rode ui - Geroosterde zoete aardappel en paprika met quinoa en witte bonen — 35 min · 2 pers. · ± 700 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: witte bonen (blik), zoete aardappel, paprika, citroen en rode ui - Geroosterde zoete aardappel en paprika met quinoa en zalm — 35 min · 2 pers. · ± 790 kcal per portie
Verder nodig: zalmfilet, zoete aardappel, paprika, citroen en rode ui - Bowl met bietenhummus, quinoa en geroosterde groente — 35 min · 2 pers. · ± 743 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: rode biet, hummus, wortel, broccoli, walnoten (ongezouten) en citroen
Meer met één ingrediënt: recepten met quinoa · recepten met rucola