Wat kan ik maken met rucola?
Heb je nog rucola liggen? Hieronder staan de 367 recepten van Restjeskok waarin rucola een hoofdingrediënt is. Bovenaan staan de recepten waarvoor je er het minst bij nodig hebt. Basisproducten zoals olie, zout en peper tellen we niet mee.
Wil je weten wat je met al je spullen samen kunt maken? Zet rucola en de rest van je voorraad in Restjeskok. Je krijgt dan maximaal drie recepten, met wat je al hebt, wat je mist en waarom het past.
We zetten rucola alvast in je voorraad; wat er al stond, blijft staan. Heb je iets niet? Haal het daar weg. Vul aan wat je nog meer hebt, dan zie je welke recepten het best passen.
Recepten met rucola
- Rucolastamppot met gebakken ei — 30 min · 2 pers. · ± 529 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: aardappelen, ei en melk - Rucolastamppot met gehaktballen — 30 min · 2 pers. · ± 653 kcal per portie
Verder nodig: aardappelen, half-om-half gehakt en melk - Rucolastamppot met gerookte makreel — 30 min · 2 pers. · ± 587 kcal per portie
Verder nodig: aardappelen, gerookte makreel en melk - Rucolastamppot met kaasblokjes — 30 min · 2 pers. · ± 547 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: aardappelen, geraspte kaas (Goudse) en melk - Rucolastamppot met rookworst — 30 min · 2 pers. · ± 780 kcal per portie
Verder nodig: aardappelen, rookworst en melk - Rucolastamppot met spekjes — 30 min · 2 pers. · ± 518 kcal per portie
Verder nodig: aardappelen, ontbijtspek en melk - Rucolastamppot met speklap — 30 min · 2 pers. · ± 762 kcal per portie
Verder nodig: aardappelen, speklappen en melk - Rucolastamppot met tempeh — 30 min · 2 pers. · ± 513 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: aardappelen, tempeh en plantaardige kookroom (haver) - Rucolastamppot met zalm — 30 min · 2 pers. · ± 644 kcal per portie
Verder nodig: aardappelen, zalmfilet en melk - Geroosterde bietjes met feta en rucola — 50 min · 2 pers. · ± 532 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: rode biet, feta en rode ui - Broodje gebakken ei met avocado en tomaat — 15 min · 2 pers. · ± 676 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: volkorenbrood, ei, avocado en tomaat - Bulgurbowl met ei, rucola en tomaatjes — 25 min · 2 pers. · ± 518 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: bulgur, ei, cherrytomaatjes en citroen - Bulgurbowl met feta, rucola en tomaatjes — 25 min · 2 pers. · ± 546 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: bulgur, feta, cherrytomaatjes en citroen - Bulgurbowl met garnalen, rucola en tomaatjes — 25 min · 2 pers. · ± 479 kcal per portie
Verder nodig: bulgur, garnalen (gekookt), cherrytomaatjes en citroen - Bulgurbowl met gerookte zalm, rucola en tomaatjes — 25 min · 2 pers. · ± 527 kcal per portie
Verder nodig: bulgur, gerookte zalm, cherrytomaatjes en citroen - Bulgurbowl met kalkoen, rucola en tomaatjes — 25 min · 2 pers. · ± 547 kcal per portie
Verder nodig: bulgur, kalkoenfilet, cherrytomaatjes en citroen - Bulgurbowl met kikkererwten, rucola en tomaatjes — 25 min · 2 pers. · ± 595 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: bulgur, kikkererwten (blik), cherrytomaatjes en citroen - Bulgurbowl met kip, rucola en tomaatjes — 25 min · 2 pers. · ± 545 kcal per portie
Verder nodig: bulgur, kipfilet, cherrytomaatjes en citroen - Bulgurbowl met pangasius, rucola en tomaatjes — 25 min · 2 pers. · ± 520 kcal per portie
Verder nodig: bulgur, pangasiusfilet, cherrytomaatjes en citroen - Bulgurbowl met seitan, rucola en tomaatjes — 25 min · 2 pers. · ± 607 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: bulgur, seitan, cherrytomaatjes en citroen - Bulgurbowl met tempeh, rucola en tomaatjes — 25 min · 2 pers. · ± 537 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: bulgur, tempeh, cherrytomaatjes en citroen - Bulgurbowl met tofu, rucola en tomaatjes — 25 min · 2 pers. · ± 558 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: bulgur, tofu, cherrytomaatjes en citroen - Bulgurbowl met tonijn, rucola en tomaatjes — 25 min · 2 pers. · ± 491 kcal per portie
Verder nodig: bulgur, tonijn in water (blik), cherrytomaatjes en citroen - Bulgurbowl met zalm, rucola en tomaatjes — 25 min · 2 pers. · ± 633 kcal per portie
Verder nodig: bulgur, zalmfilet, cherrytomaatjes en citroen - Bulgurbowl met zwarte bonen, rucola en tomaatjes — 25 min · 2 pers. · ± 553 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: bulgur, zwarte bonen (blik), cherrytomaatjes en citroen - Couscousbowl met ei, rucola en tomaatjes — 25 min · 2 pers. · ± 535 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: couscous, ei, cherrytomaatjes en citroen - Couscousbowl met feta, rucola en tomaatjes — 25 min · 2 pers. · ± 563 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: couscous, feta, cherrytomaatjes en citroen - Couscousbowl met garnalen, rucola en tomaatjes — 25 min · 2 pers. · ± 496 kcal per portie
Verder nodig: couscous, garnalen (gekookt), cherrytomaatjes en citroen - Couscousbowl met gerookte zalm, rucola en tomaatjes — 25 min · 2 pers. · ± 544 kcal per portie
Verder nodig: couscous, gerookte zalm, cherrytomaatjes en citroen - Couscousbowl met kalkoen, rucola en tomaatjes — 25 min · 2 pers. · ± 564 kcal per portie
Verder nodig: couscous, kalkoenfilet, cherrytomaatjes en citroen - Couscousbowl met kikkererwten, rucola en tomaatjes — 25 min · 2 pers. · ± 612 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: couscous, kikkererwten (blik), cherrytomaatjes en citroen - Couscousbowl met kip, rucola en tomaatjes — 25 min · 2 pers. · ± 563 kcal per portie
Verder nodig: couscous, kipfilet, cherrytomaatjes en citroen - Couscousbowl met pangasius, rucola en tomaatjes — 25 min · 2 pers. · ± 537 kcal per portie
Verder nodig: couscous, pangasiusfilet, cherrytomaatjes en citroen - Couscousbowl met seitan, rucola en tomaatjes — 25 min · 2 pers. · ± 624 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: couscous, seitan, cherrytomaatjes en citroen - Couscousbowl met tempeh, rucola en tomaatjes — 25 min · 2 pers. · ± 554 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: couscous, tempeh, cherrytomaatjes en citroen - Couscousbowl met tofu, rucola en tomaatjes — 25 min · 2 pers. · ± 575 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: couscous, tofu, cherrytomaatjes en citroen - Couscousbowl met tonijn, rucola en tomaatjes — 25 min · 2 pers. · ± 508 kcal per portie
Verder nodig: couscous, tonijn in water (blik), cherrytomaatjes en citroen - Couscousbowl met zalm, rucola en tomaatjes — 25 min · 2 pers. · ± 650 kcal per portie
Verder nodig: couscous, zalmfilet, cherrytomaatjes en citroen - Couscousbowl met zwarte bonen, rucola en tomaatjes — 25 min · 2 pers. · ± 570 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: couscous, zwarte bonen (blik), cherrytomaatjes en citroen - Quinoabowl met ei, rucola en tomaatjes — 25 min · 2 pers. · ± 528 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: quinoa, ei, cherrytomaatjes en citroen - Quinoabowl met feta, rucola en tomaatjes — 25 min · 2 pers. · ± 557 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: quinoa, feta, cherrytomaatjes en citroen - Quinoabowl met garnalen, rucola en tomaatjes — 25 min · 2 pers. · ± 490 kcal per portie
Verder nodig: quinoa, garnalen (gekookt), cherrytomaatjes en citroen - Quinoabowl met gerookte zalm, rucola en tomaatjes — 25 min · 2 pers. · ± 537 kcal per portie
Verder nodig: quinoa, gerookte zalm, cherrytomaatjes en citroen - Quinoabowl met kalkoen, rucola en tomaatjes — 25 min · 2 pers. · ± 557 kcal per portie
Verder nodig: quinoa, kalkoenfilet, cherrytomaatjes en citroen - Quinoabowl met kikkererwten, rucola en tomaatjes — 25 min · 2 pers. · ± 605 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: quinoa, kikkererwten (blik), cherrytomaatjes en citroen - Quinoabowl met kip, rucola en tomaatjes — 25 min · 2 pers. · ± 556 kcal per portie
Verder nodig: quinoa, kipfilet, cherrytomaatjes en citroen - Quinoabowl met pangasius, rucola en tomaatjes — 25 min · 2 pers. · ± 531 kcal per portie
Verder nodig: quinoa, pangasiusfilet, cherrytomaatjes en citroen - Quinoabowl met seitan, rucola en tomaatjes — 25 min · 2 pers. · ± 618 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: quinoa, seitan, cherrytomaatjes en citroen - Quinoabowl met tempeh, rucola en tomaatjes — 25 min · 2 pers. · ± 548 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: quinoa, tempeh, cherrytomaatjes en citroen - Quinoabowl met tofu, rucola en tomaatjes — 25 min · 2 pers. · ± 568 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: quinoa, tofu, cherrytomaatjes en citroen - Quinoabowl met tonijn, rucola en tomaatjes — 25 min · 2 pers. · ± 501 kcal per portie
Verder nodig: quinoa, tonijn in water (blik), cherrytomaatjes en citroen - Quinoabowl met zalm, rucola en tomaatjes — 25 min · 2 pers. · ± 643 kcal per portie
Verder nodig: quinoa, zalmfilet, cherrytomaatjes en citroen - Quinoabowl met zwarte bonen, rucola en tomaatjes — 25 min · 2 pers. · ± 564 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: quinoa, zwarte bonen (blik), cherrytomaatjes en citroen - Gebakken aardappeltjes met pesto, tomaat en mozzarella — 30 min · 2 pers. · ± 709 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: aardappelen, groene pesto, cherrytomaatjes en mozzarella - Linzensalade met rode biet en feta — 15 min · 2 pers. · ± 713 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: linzen, groen of bruin (gedroogd), rode biet, feta, rode ui en citroen - Biefstuksalade met rucola, parmezaan en krieltjes — 25 min · 2 pers. · ± 594 kcal per portie
Verder nodig: biefstuk, cherrytomaatjes, Parmezaanse kaas, aardappelen en citroen - Rijstbowl met ei, rucola en tomaatjes — 25 min · 2 pers. · ± 487 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: rijst, ei, cherrytomaatjes, sojasaus en limoen - Rijstbowl met feta, rucola en tomaatjes — 25 min · 2 pers. · ± 515 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: rijst, feta, cherrytomaatjes, sojasaus en limoen - Rijstbowl met garnalen, rucola en tomaatjes — 25 min · 2 pers. · ± 448 kcal per portie
Verder nodig: rijst, garnalen (gekookt), cherrytomaatjes, sojasaus en limoen - Rijstbowl met gerookte zalm, rucola en tomaatjes — 25 min · 2 pers. · ± 495 kcal per portie
Verder nodig: rijst, gerookte zalm, cherrytomaatjes, sojasaus en limoen - Rijstbowl met kalkoen, rucola en tomaatjes — 25 min · 2 pers. · ± 515 kcal per portie
Verder nodig: rijst, kalkoenfilet, cherrytomaatjes, sojasaus en limoen - Rijstbowl met kikkererwten, rucola en tomaatjes — 25 min · 2 pers. · ± 563 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: rijst, kikkererwten (blik), cherrytomaatjes, sojasaus en limoen - Rijstbowl met kip, rucola en tomaatjes — 25 min · 2 pers. · ± 514 kcal per portie
Verder nodig: rijst, kipfilet, cherrytomaatjes, sojasaus en limoen - Rijstbowl met pangasius, rucola en tomaatjes — 25 min · 2 pers. · ± 489 kcal per portie
Verder nodig: rijst, pangasiusfilet, cherrytomaatjes, sojasaus en limoen - Rijstbowl met seitan, rucola en tomaatjes — 25 min · 2 pers. · ± 576 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: rijst, seitan, cherrytomaatjes, sojasaus en limoen - Rijstbowl met tempeh, rucola en tomaatjes — 25 min · 2 pers. · ± 506 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: rijst, tempeh, cherrytomaatjes, sojasaus en limoen - Rijstbowl met tofu, rucola en tomaatjes — 25 min · 2 pers. · ± 527 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: rijst, tofu, cherrytomaatjes, sojasaus en limoen - Rijstbowl met tonijn, rucola en tomaatjes — 25 min · 2 pers. · ± 460 kcal per portie
Verder nodig: rijst, tonijn in water (blik), cherrytomaatjes, sojasaus en limoen - Rijstbowl met zalm, rucola en tomaatjes — 25 min · 2 pers. · ± 602 kcal per portie
Verder nodig: rijst, zalmfilet, cherrytomaatjes, sojasaus en limoen - Rijstbowl met zwarte bonen, rucola en tomaatjes — 25 min · 2 pers. · ± 522 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: rijst, zwarte bonen (blik), cherrytomaatjes, sojasaus en limoen - Zalm met venkel-sinaasappelsalade en quinoa — 25 min · 2 pers. · ± 635 kcal per portie
Verder nodig: zalmfilet, venkel, sinaasappel, quinoa en olijven - Warme linzen met gerookte makreel en rode biet — 30 min · 2 pers. · ± 650 kcal per portie
Verder nodig: linzen, groen of bruin (gedroogd), gerookte makreel, rode biet, rode ui en citroen - Geroosterde pompoen en rode ui met bulgur en feta — 35 min · 2 pers. · ± 568 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: bulgur, feta, pompoen, rode ui en citroen - Geroosterde pompoen en rode ui met bulgur en geitenkaas — 35 min · 2 pers. · ± 535 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: bulgur, verse geitenkaas, pompoen, rode ui en citroen - Geroosterde pompoen en rode ui met bulgur en gerookte makreel — 35 min · 2 pers. · ± 657 kcal per portie
Verder nodig: bulgur, gerookte makreel, pompoen, rode ui en citroen - Geroosterde pompoen en rode ui met bulgur en kalkoen — 35 min · 2 pers. · ± 569 kcal per portie
Verder nodig: bulgur, kalkoenfilet, pompoen, rode ui en citroen - Geroosterde pompoen en rode ui met bulgur en kikkererwten — 35 min · 2 pers. · ± 617 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: bulgur, kikkererwten (blik), pompoen, rode ui en citroen - Geroosterde pompoen en rode ui met bulgur en kip — 35 min · 2 pers. · ± 567 kcal per portie
Verder nodig: bulgur, kipfilet, pompoen, rode ui en citroen - Geroosterde pompoen en rode ui met bulgur en pangasius — 35 min · 2 pers. · ± 542 kcal per portie
Verder nodig: bulgur, pangasiusfilet, pompoen, rode ui en citroen - Geroosterde pompoen en rode ui met bulgur en tofu — 35 min · 2 pers. · ± 580 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: bulgur, tofu, pompoen, rode ui en citroen - Geroosterde pompoen en rode ui met bulgur en witte bonen — 35 min · 2 pers. · ± 565 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: bulgur, witte bonen (blik), pompoen, rode ui en citroen - Geroosterde pompoen en rode ui met bulgur en zalm — 35 min · 2 pers. · ± 655 kcal per portie
Verder nodig: bulgur, zalmfilet, pompoen, rode ui en citroen - Geroosterde pompoen en rode ui met couscous en feta — 35 min · 2 pers. · ± 585 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: couscous, feta, pompoen, rode ui en citroen - Geroosterde pompoen en rode ui met couscous en geitenkaas — 35 min · 2 pers. · ± 552 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: couscous, verse geitenkaas, pompoen, rode ui en citroen - Geroosterde pompoen en rode ui met couscous en gerookte makreel — 35 min · 2 pers. · ± 674 kcal per portie
Verder nodig: couscous, gerookte makreel, pompoen, rode ui en citroen - Geroosterde pompoen en rode ui met couscous en kalkoen — 35 min · 2 pers. · ± 586 kcal per portie
Verder nodig: couscous, kalkoenfilet, pompoen, rode ui en citroen - Geroosterde pompoen en rode ui met couscous en kikkererwten — 35 min · 2 pers. · ± 634 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: couscous, kikkererwten (blik), pompoen, rode ui en citroen - Geroosterde pompoen en rode ui met couscous en kip — 35 min · 2 pers. · ± 585 kcal per portie
Verder nodig: couscous, kipfilet, pompoen, rode ui en citroen - Geroosterde pompoen en rode ui met couscous en pangasius — 35 min · 2 pers. · ± 559 kcal per portie
Verder nodig: couscous, pangasiusfilet, pompoen, rode ui en citroen - Geroosterde pompoen en rode ui met couscous en tofu — 35 min · 2 pers. · ± 597 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: couscous, tofu, pompoen, rode ui en citroen - Geroosterde pompoen en rode ui met couscous en witte bonen — 35 min · 2 pers. · ± 582 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: couscous, witte bonen (blik), pompoen, rode ui en citroen - Geroosterde pompoen en rode ui met couscous en zalm — 35 min · 2 pers. · ± 672 kcal per portie
Verder nodig: couscous, zalmfilet, pompoen, rode ui en citroen - Geroosterde pompoen en rode ui met quinoa en feta — 35 min · 2 pers. · ± 579 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: quinoa, feta, pompoen, rode ui en citroen - Geroosterde pompoen en rode ui met quinoa en geitenkaas — 35 min · 2 pers. · ± 545 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: quinoa, verse geitenkaas, pompoen, rode ui en citroen - Geroosterde pompoen en rode ui met quinoa en gerookte makreel — 35 min · 2 pers. · ± 667 kcal per portie
Verder nodig: quinoa, gerookte makreel, pompoen, rode ui en citroen - Geroosterde pompoen en rode ui met quinoa en kalkoen — 35 min · 2 pers. · ± 579 kcal per portie
Verder nodig: quinoa, kalkoenfilet, pompoen, rode ui en citroen - Geroosterde pompoen en rode ui met quinoa en kikkererwten — 35 min · 2 pers. · ± 627 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: quinoa, kikkererwten (blik), pompoen, rode ui en citroen - Geroosterde pompoen en rode ui met quinoa en kip — 35 min · 2 pers. · ± 578 kcal per portie
Verder nodig: quinoa, kipfilet, pompoen, rode ui en citroen - Geroosterde pompoen en rode ui met quinoa en pangasius — 35 min · 2 pers. · ± 553 kcal per portie
Verder nodig: quinoa, pangasiusfilet, pompoen, rode ui en citroen - Geroosterde pompoen en rode ui met quinoa en tofu — 35 min · 2 pers. · ± 590 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: quinoa, tofu, pompoen, rode ui en citroen - Geroosterde pompoen en rode ui met quinoa en witte bonen — 35 min · 2 pers. · ± 575 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: quinoa, witte bonen (blik), pompoen, rode ui en citroen - Geroosterde pompoen en rode ui met quinoa en zalm — 35 min · 2 pers. · ± 665 kcal per portie
Verder nodig: quinoa, zalmfilet, pompoen, rode ui en citroen - Bulgur met geroosterde pompoen en feta — 40 min · 2 pers. · ± 560 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: bulgur, pompoen, feta, rode ui en citroen - Geroosterde pompoen en rode ui met linzen en feta — 40 min · 2 pers. · ± 543 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: linzen, groen of bruin (gedroogd), feta, pompoen, rode ui en citroen - Geroosterde pompoen en rode ui met linzen en geitenkaas — 40 min · 2 pers. · ± 509 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: linzen, groen of bruin (gedroogd), verse geitenkaas, pompoen, rode ui en citroen - Geroosterde pompoen en rode ui met linzen en gerookte makreel — 40 min · 2 pers. · ± 631 kcal per portie
Verder nodig: linzen, groen of bruin (gedroogd), gerookte makreel, pompoen, rode ui en citroen - Geroosterde pompoen en rode ui met linzen en kalkoen — 40 min · 2 pers. · ± 543 kcal per portie
Verder nodig: linzen, groen of bruin (gedroogd), kalkoenfilet, pompoen, rode ui en citroen - Geroosterde pompoen en rode ui met linzen en kikkererwten — 40 min · 2 pers. · ± 591 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: linzen, groen of bruin (gedroogd), kikkererwten (blik), pompoen, rode ui en citroen - Geroosterde pompoen en rode ui met linzen en kip — 40 min · 2 pers. · ± 542 kcal per portie
Verder nodig: linzen, groen of bruin (gedroogd), kipfilet, pompoen, rode ui en citroen - Geroosterde pompoen en rode ui met linzen en pangasius — 40 min · 2 pers. · ± 517 kcal per portie
Verder nodig: linzen, groen of bruin (gedroogd), pangasiusfilet, pompoen, rode ui en citroen - Geroosterde pompoen en rode ui met linzen en tofu — 40 min · 2 pers. · ± 554 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: linzen, groen of bruin (gedroogd), tofu, pompoen, rode ui en citroen - Geroosterde pompoen en rode ui met linzen en witte bonen — 40 min · 2 pers. · ± 539 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: linzen, groen of bruin (gedroogd), witte bonen (blik), pompoen, rode ui en citroen - Geroosterde pompoen en rode ui met linzen en zalm — 40 min · 2 pers. · ± 629 kcal per portie
Verder nodig: linzen, groen of bruin (gedroogd), zalmfilet, pompoen, rode ui en citroen - Toast met gerookte makreel en tomaat — 15 min · 2 pers. · ± 627 kcal per portie
Verder nodig: volkorenbrood, gerookte makreel, tomaat, rode ui, Griekse yoghurt en citroen - Pasta met rode biet, geitenkaas en walnoot — 20 min · 2 pers. · ± 691 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: pasta (droog), rode biet, verse geitenkaas, walnoten (ongezouten), knoflook en citroen - Pasta met zongedroogde tomaat, pijnboompitten en rucola — 20 min · 2 pers. · ± 690 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: pasta (droog), zongedroogde tomaatjes (in olie), pijnboompitten, knoflook, Parmezaanse kaas en cherrytomaatjes - Pastasalade met kip, pesto en tomaat — 20 min · 2 pers. · ± 824 kcal per portie
Verder nodig: pasta (droog), kipfilet, groene pesto, cherrytomaatjes, mozzarella en pijnboompitten - Pizzawraps met tomaat, mozzarella en champignons — 20 min · 2 pers. · ± 654 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: wraps (tarwe), gezeefde tomaten (passata), mozzarella, champignons, paprika en rode ui - Salade met geitenkaas, rode biet en walnoten — 20 min · 2 pers. · ± 685 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: verse geitenkaas, rode biet, walnoten (ongezouten), appel, volkorenbrood en citroen - Wraps met hummus, tempeh en geroosterde paprika — 25 min · 2 pers. · ± 837 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: wraps (tarwe), tempeh, hummus, paprika, komkommer en sojasaus - Bietenburgers met geitenkaas en rucola — 30 min · 2 pers. · ± 704 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: rode biet, havermout, ei, kikkererwten (blik), volkorenbrood en verse geitenkaas - Geroosterde aubergine en tomaatjes met bulgur en feta — 35 min · 2 pers. · ± 585 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: bulgur, feta, aubergine, cherrytomaatjes, citroen en rode ui - Geroosterde aubergine en tomaatjes met bulgur en geitenkaas — 35 min · 2 pers. · ± 552 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: bulgur, verse geitenkaas, aubergine, cherrytomaatjes, citroen en rode ui - Geroosterde aubergine en tomaatjes met bulgur en gerookte makreel — 35 min · 2 pers. · ± 674 kcal per portie
Verder nodig: bulgur, gerookte makreel, aubergine, cherrytomaatjes, citroen en rode ui - Geroosterde aubergine en tomaatjes met bulgur en kalkoen — 35 min · 2 pers. · ± 586 kcal per portie
Verder nodig: bulgur, kalkoenfilet, aubergine, cherrytomaatjes, citroen en rode ui - Geroosterde aubergine en tomaatjes met bulgur en kikkererwten — 35 min · 2 pers. · ± 634 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: bulgur, kikkererwten (blik), aubergine, cherrytomaatjes, citroen en rode ui - Geroosterde aubergine en tomaatjes met bulgur en kip — 35 min · 2 pers. · ± 585 kcal per portie
Verder nodig: bulgur, kipfilet, aubergine, cherrytomaatjes, citroen en rode ui - Geroosterde aubergine en tomaatjes met bulgur en pangasius — 35 min · 2 pers. · ± 559 kcal per portie
Verder nodig: bulgur, pangasiusfilet, aubergine, cherrytomaatjes, citroen en rode ui - Geroosterde aubergine en tomaatjes met bulgur en tofu — 35 min · 2 pers. · ± 597 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: bulgur, tofu, aubergine, cherrytomaatjes, citroen en rode ui - Geroosterde aubergine en tomaatjes met bulgur en witte bonen — 35 min · 2 pers. · ± 582 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: bulgur, witte bonen (blik), aubergine, cherrytomaatjes, citroen en rode ui - Geroosterde aubergine en tomaatjes met bulgur en zalm — 35 min · 2 pers. · ± 672 kcal per portie
Verder nodig: bulgur, zalmfilet, aubergine, cherrytomaatjes, citroen en rode ui - Geroosterde aubergine en tomaatjes met couscous en feta — 35 min · 2 pers. · ± 603 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: couscous, feta, aubergine, cherrytomaatjes, citroen en rode ui - Geroosterde aubergine en tomaatjes met couscous en geitenkaas — 35 min · 2 pers. · ± 569 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: couscous, verse geitenkaas, aubergine, cherrytomaatjes, citroen en rode ui - Geroosterde aubergine en tomaatjes met couscous en gerookte makreel — 35 min · 2 pers. · ± 691 kcal per portie
Verder nodig: couscous, gerookte makreel, aubergine, cherrytomaatjes, citroen en rode ui - Geroosterde aubergine en tomaatjes met couscous en kalkoen — 35 min · 2 pers. · ± 603 kcal per portie
Verder nodig: couscous, kalkoenfilet, aubergine, cherrytomaatjes, citroen en rode ui - Geroosterde aubergine en tomaatjes met couscous en kikkererwten — 35 min · 2 pers. · ± 651 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: couscous, kikkererwten (blik), aubergine, cherrytomaatjes, citroen en rode ui - Geroosterde aubergine en tomaatjes met couscous en kip — 35 min · 2 pers. · ± 602 kcal per portie
Verder nodig: couscous, kipfilet, aubergine, cherrytomaatjes, citroen en rode ui - Geroosterde aubergine en tomaatjes met couscous en pangasius — 35 min · 2 pers. · ± 577 kcal per portie
Verder nodig: couscous, pangasiusfilet, aubergine, cherrytomaatjes, citroen en rode ui - Geroosterde aubergine en tomaatjes met couscous en tofu — 35 min · 2 pers. · ± 614 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: couscous, tofu, aubergine, cherrytomaatjes, citroen en rode ui - Geroosterde aubergine en tomaatjes met couscous en witte bonen — 35 min · 2 pers. · ± 599 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: couscous, witte bonen (blik), aubergine, cherrytomaatjes, citroen en rode ui - Geroosterde aubergine en tomaatjes met couscous en zalm — 35 min · 2 pers. · ± 689 kcal per portie
Verder nodig: couscous, zalmfilet, aubergine, cherrytomaatjes, citroen en rode ui - Geroosterde aubergine en tomaatjes met quinoa en feta — 35 min · 2 pers. · ± 596 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: quinoa, feta, aubergine, cherrytomaatjes, citroen en rode ui - Geroosterde aubergine en tomaatjes met quinoa en geitenkaas — 35 min · 2 pers. · ± 562 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: quinoa, verse geitenkaas, aubergine, cherrytomaatjes, citroen en rode ui - Geroosterde aubergine en tomaatjes met quinoa en gerookte makreel — 35 min · 2 pers. · ± 685 kcal per portie
Verder nodig: quinoa, gerookte makreel, aubergine, cherrytomaatjes, citroen en rode ui - Geroosterde aubergine en tomaatjes met quinoa en kalkoen — 35 min · 2 pers. · ± 596 kcal per portie
Verder nodig: quinoa, kalkoenfilet, aubergine, cherrytomaatjes, citroen en rode ui - Geroosterde aubergine en tomaatjes met quinoa en kikkererwten — 35 min · 2 pers. · ± 644 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: quinoa, kikkererwten (blik), aubergine, cherrytomaatjes, citroen en rode ui - Geroosterde aubergine en tomaatjes met quinoa en kip — 35 min · 2 pers. · ± 595 kcal per portie
Verder nodig: quinoa, kipfilet, aubergine, cherrytomaatjes, citroen en rode ui - Geroosterde aubergine en tomaatjes met quinoa en pangasius — 35 min · 2 pers. · ± 570 kcal per portie
Verder nodig: quinoa, pangasiusfilet, aubergine, cherrytomaatjes, citroen en rode ui - Geroosterde aubergine en tomaatjes met quinoa en tofu — 35 min · 2 pers. · ± 608 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: quinoa, tofu, aubergine, cherrytomaatjes, citroen en rode ui - Geroosterde aubergine en tomaatjes met quinoa en witte bonen — 35 min · 2 pers. · ± 593 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: quinoa, witte bonen (blik), aubergine, cherrytomaatjes, citroen en rode ui - Geroosterde aubergine en tomaatjes met quinoa en zalm — 35 min · 2 pers. · ± 683 kcal per portie
Verder nodig: quinoa, zalmfilet, aubergine, cherrytomaatjes, citroen en rode ui - Geroosterde bloemkool en broccoli met bulgur en feta — 35 min · 2 pers. · ± 603 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: bulgur, feta, bloemkool, broccoli, citroen en rode ui - Geroosterde bloemkool en broccoli met bulgur en geitenkaas — 35 min · 2 pers. · ± 569 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: bulgur, verse geitenkaas, bloemkool, broccoli, citroen en rode ui - Geroosterde bloemkool en broccoli met bulgur en gerookte makreel — 35 min · 2 pers. · ± 692 kcal per portie
Verder nodig: bulgur, gerookte makreel, bloemkool, broccoli, citroen en rode ui - Geroosterde bloemkool en broccoli met bulgur en kalkoen — 35 min · 2 pers. · ± 603 kcal per portie
Verder nodig: bulgur, kalkoenfilet, bloemkool, broccoli, citroen en rode ui - Geroosterde bloemkool en broccoli met bulgur en kikkererwten — 35 min · 2 pers. · ± 651 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: bulgur, kikkererwten (blik), bloemkool, broccoli, citroen en rode ui - Geroosterde bloemkool en broccoli met bulgur en kip — 35 min · 2 pers. · ± 602 kcal per portie
Verder nodig: bulgur, kipfilet, bloemkool, broccoli, citroen en rode ui - Geroosterde bloemkool en broccoli met bulgur en pangasius — 35 min · 2 pers. · ± 577 kcal per portie
Verder nodig: bulgur, pangasiusfilet, bloemkool, broccoli, citroen en rode ui - Geroosterde bloemkool en broccoli met bulgur en tofu — 35 min · 2 pers. · ± 615 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: bulgur, tofu, bloemkool, broccoli, citroen en rode ui - Geroosterde bloemkool en broccoli met bulgur en witte bonen — 35 min · 2 pers. · ± 600 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: bulgur, witte bonen (blik), bloemkool, broccoli, citroen en rode ui - Geroosterde bloemkool en broccoli met bulgur en zalm — 35 min · 2 pers. · ± 690 kcal per portie
Verder nodig: bulgur, zalmfilet, bloemkool, broccoli, citroen en rode ui - Geroosterde bloemkool en broccoli met couscous en feta — 35 min · 2 pers. · ± 620 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: couscous, feta, bloemkool, broccoli, citroen en rode ui - Geroosterde bloemkool en broccoli met couscous en geitenkaas — 35 min · 2 pers. · ± 587 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: couscous, verse geitenkaas, bloemkool, broccoli, citroen en rode ui - Geroosterde bloemkool en broccoli met couscous en gerookte makreel — 35 min · 2 pers. · ± 709 kcal per portie
Verder nodig: couscous, gerookte makreel, bloemkool, broccoli, citroen en rode ui - Geroosterde bloemkool en broccoli met couscous en kalkoen — 35 min · 2 pers. · ± 621 kcal per portie
Verder nodig: couscous, kalkoenfilet, bloemkool, broccoli, citroen en rode ui - Geroosterde bloemkool en broccoli met couscous en kikkererwten — 35 min · 2 pers. · ± 669 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: couscous, kikkererwten (blik), bloemkool, broccoli, citroen en rode ui - Geroosterde bloemkool en broccoli met couscous en kip — 35 min · 2 pers. · ± 619 kcal per portie
Verder nodig: couscous, kipfilet, bloemkool, broccoli, citroen en rode ui - Geroosterde bloemkool en broccoli met couscous en pangasius — 35 min · 2 pers. · ± 594 kcal per portie
Verder nodig: couscous, pangasiusfilet, bloemkool, broccoli, citroen en rode ui - Geroosterde bloemkool en broccoli met couscous en tofu — 35 min · 2 pers. · ± 632 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: couscous, tofu, bloemkool, broccoli, citroen en rode ui - Geroosterde bloemkool en broccoli met couscous en witte bonen — 35 min · 2 pers. · ± 617 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: couscous, witte bonen (blik), bloemkool, broccoli, citroen en rode ui - Geroosterde bloemkool en broccoli met couscous en zalm — 35 min · 2 pers. · ± 707 kcal per portie
Verder nodig: couscous, zalmfilet, bloemkool, broccoli, citroen en rode ui - Geroosterde bloemkool en broccoli met quinoa en feta — 35 min · 2 pers. · ± 613 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: quinoa, feta, bloemkool, broccoli, citroen en rode ui - Geroosterde bloemkool en broccoli met quinoa en geitenkaas — 35 min · 2 pers. · ± 580 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: quinoa, verse geitenkaas, bloemkool, broccoli, citroen en rode ui - Geroosterde bloemkool en broccoli met quinoa en gerookte makreel — 35 min · 2 pers. · ± 702 kcal per portie
Verder nodig: quinoa, gerookte makreel, bloemkool, broccoli, citroen en rode ui - Geroosterde bloemkool en broccoli met quinoa en kalkoen — 35 min · 2 pers. · ± 614 kcal per portie
Verder nodig: quinoa, kalkoenfilet, bloemkool, broccoli, citroen en rode ui - Geroosterde bloemkool en broccoli met quinoa en kikkererwten — 35 min · 2 pers. · ± 662 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: quinoa, kikkererwten (blik), bloemkool, broccoli, citroen en rode ui - Geroosterde bloemkool en broccoli met quinoa en kip — 35 min · 2 pers. · ± 613 kcal per portie
Verder nodig: quinoa, kipfilet, bloemkool, broccoli, citroen en rode ui - Geroosterde bloemkool en broccoli met quinoa en pangasius — 35 min · 2 pers. · ± 587 kcal per portie
Verder nodig: quinoa, pangasiusfilet, bloemkool, broccoli, citroen en rode ui - Geroosterde bloemkool en broccoli met quinoa en tofu — 35 min · 2 pers. · ± 625 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: quinoa, tofu, bloemkool, broccoli, citroen en rode ui - Geroosterde bloemkool en broccoli met quinoa en witte bonen — 35 min · 2 pers. · ± 610 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: quinoa, witte bonen (blik), bloemkool, broccoli, citroen en rode ui - Geroosterde bloemkool en broccoli met quinoa en zalm — 35 min · 2 pers. · ± 700 kcal per portie
Verder nodig: quinoa, zalmfilet, bloemkool, broccoli, citroen en rode ui - Geroosterde koolrabi en wortel met bulgur en feta — 35 min · 2 pers. · ± 601 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: bulgur, feta, koolrabi, wortel, citroen en rode ui - Geroosterde koolrabi en wortel met bulgur en geitenkaas — 35 min · 2 pers. · ± 567 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: bulgur, verse geitenkaas, koolrabi, wortel, citroen en rode ui - Geroosterde koolrabi en wortel met bulgur en gerookte makreel — 35 min · 2 pers. · ± 689 kcal per portie
Verder nodig: bulgur, gerookte makreel, koolrabi, wortel, citroen en rode ui - Geroosterde koolrabi en wortel met bulgur en kalkoen — 35 min · 2 pers. · ± 601 kcal per portie
Verder nodig: bulgur, kalkoenfilet, koolrabi, wortel, citroen en rode ui - Geroosterde koolrabi en wortel met bulgur en kikkererwten — 35 min · 2 pers. · ± 649 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: bulgur, kikkererwten (blik), koolrabi, wortel, citroen en rode ui - Geroosterde koolrabi en wortel met bulgur en kip — 35 min · 2 pers. · ± 600 kcal per portie
Verder nodig: bulgur, kipfilet, koolrabi, wortel, citroen en rode ui - Geroosterde koolrabi en wortel met bulgur en pangasius — 35 min · 2 pers. · ± 575 kcal per portie
Verder nodig: bulgur, pangasiusfilet, koolrabi, wortel, citroen en rode ui - Geroosterde koolrabi en wortel met bulgur en tofu — 35 min · 2 pers. · ± 612 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: bulgur, tofu, koolrabi, wortel, citroen en rode ui - Geroosterde koolrabi en wortel met bulgur en witte bonen — 35 min · 2 pers. · ± 597 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: bulgur, witte bonen (blik), koolrabi, wortel, citroen en rode ui - Geroosterde koolrabi en wortel met bulgur en zalm — 35 min · 2 pers. · ± 687 kcal per portie
Verder nodig: bulgur, zalmfilet, koolrabi, wortel, citroen en rode ui - Geroosterde koolrabi en wortel met couscous en feta — 35 min · 2 pers. · ± 618 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: couscous, feta, koolrabi, wortel, citroen en rode ui - Geroosterde koolrabi en wortel met couscous en geitenkaas — 35 min · 2 pers. · ± 584 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: couscous, verse geitenkaas, koolrabi, wortel, citroen en rode ui - Geroosterde koolrabi en wortel met couscous en gerookte makreel — 35 min · 2 pers. · ± 707 kcal per portie
Verder nodig: couscous, gerookte makreel, koolrabi, wortel, citroen en rode ui - Geroosterde koolrabi en wortel met couscous en kalkoen — 35 min · 2 pers. · ± 618 kcal per portie
Verder nodig: couscous, kalkoenfilet, koolrabi, wortel, citroen en rode ui - Geroosterde koolrabi en wortel met couscous en kikkererwten — 35 min · 2 pers. · ± 666 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: couscous, kikkererwten (blik), koolrabi, wortel, citroen en rode ui - Geroosterde koolrabi en wortel met couscous en kip — 35 min · 2 pers. · ± 617 kcal per portie
Verder nodig: couscous, kipfilet, koolrabi, wortel, citroen en rode ui - Geroosterde koolrabi en wortel met couscous en pangasius — 35 min · 2 pers. · ± 592 kcal per portie
Verder nodig: couscous, pangasiusfilet, koolrabi, wortel, citroen en rode ui - Geroosterde koolrabi en wortel met couscous en tofu — 35 min · 2 pers. · ± 630 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: couscous, tofu, koolrabi, wortel, citroen en rode ui - Geroosterde koolrabi en wortel met couscous en witte bonen — 35 min · 2 pers. · ± 615 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: couscous, witte bonen (blik), koolrabi, wortel, citroen en rode ui - Geroosterde koolrabi en wortel met couscous en zalm — 35 min · 2 pers. · ± 705 kcal per portie
Verder nodig: couscous, zalmfilet, koolrabi, wortel, citroen en rode ui - Geroosterde koolrabi en wortel met quinoa en feta — 35 min · 2 pers. · ± 611 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: quinoa, feta, koolrabi, wortel, citroen en rode ui - Geroosterde koolrabi en wortel met quinoa en geitenkaas — 35 min · 2 pers. · ± 578 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: quinoa, verse geitenkaas, koolrabi, wortel, citroen en rode ui - Geroosterde koolrabi en wortel met quinoa en gerookte makreel — 35 min · 2 pers. · ± 700 kcal per portie
Verder nodig: quinoa, gerookte makreel, koolrabi, wortel, citroen en rode ui - Geroosterde koolrabi en wortel met quinoa en kalkoen — 35 min · 2 pers. · ± 612 kcal per portie
Verder nodig: quinoa, kalkoenfilet, koolrabi, wortel, citroen en rode ui - Geroosterde koolrabi en wortel met quinoa en kikkererwten — 35 min · 2 pers. · ± 660 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: quinoa, kikkererwten (blik), koolrabi, wortel, citroen en rode ui - Geroosterde koolrabi en wortel met quinoa en kip — 35 min · 2 pers. · ± 610 kcal per portie
Verder nodig: quinoa, kipfilet, koolrabi, wortel, citroen en rode ui - Geroosterde koolrabi en wortel met quinoa en pangasius — 35 min · 2 pers. · ± 585 kcal per portie
Verder nodig: quinoa, pangasiusfilet, koolrabi, wortel, citroen en rode ui - Geroosterde koolrabi en wortel met quinoa en tofu — 35 min · 2 pers. · ± 623 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: quinoa, tofu, koolrabi, wortel, citroen en rode ui - Geroosterde koolrabi en wortel met quinoa en witte bonen — 35 min · 2 pers. · ± 608 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: quinoa, witte bonen (blik), koolrabi, wortel, citroen en rode ui - Geroosterde koolrabi en wortel met quinoa en zalm — 35 min · 2 pers. · ± 698 kcal per portie
Verder nodig: quinoa, zalmfilet, koolrabi, wortel, citroen en rode ui - Geroosterde paprika en courgette met bulgur en feta — 35 min · 2 pers. · ± 579 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: bulgur, feta, paprika, courgette, citroen en rode ui - Geroosterde paprika en courgette met bulgur en geitenkaas — 35 min · 2 pers. · ± 546 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: bulgur, verse geitenkaas, paprika, courgette, citroen en rode ui - Geroosterde paprika en courgette met bulgur en gerookte makreel — 35 min · 2 pers. · ± 668 kcal per portie
Verder nodig: bulgur, gerookte makreel, paprika, courgette, citroen en rode ui - Geroosterde paprika en courgette met bulgur en kalkoen — 35 min · 2 pers. · ± 580 kcal per portie
Verder nodig: bulgur, kalkoenfilet, paprika, courgette, citroen en rode ui - Geroosterde paprika en courgette met bulgur en kikkererwten — 35 min · 2 pers. · ± 628 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: bulgur, kikkererwten (blik), paprika, courgette, citroen en rode ui - Geroosterde paprika en courgette met bulgur en kip — 35 min · 2 pers. · ± 578 kcal per portie
Verder nodig: bulgur, kipfilet, paprika, courgette, citroen en rode ui - Geroosterde paprika en courgette met bulgur en pangasius — 35 min · 2 pers. · ± 553 kcal per portie
Verder nodig: bulgur, pangasiusfilet, paprika, courgette, citroen en rode ui - Geroosterde paprika en courgette met bulgur en tofu — 35 min · 2 pers. · ± 591 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: bulgur, tofu, paprika, courgette, citroen en rode ui - Geroosterde paprika en courgette met bulgur en witte bonen — 35 min · 2 pers. · ± 576 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: bulgur, witte bonen (blik), paprika, courgette, citroen en rode ui - Geroosterde paprika en courgette met bulgur en zalm — 35 min · 2 pers. · ± 666 kcal per portie
Verder nodig: bulgur, zalmfilet, paprika, courgette, citroen en rode ui - Geroosterde paprika en courgette met couscous en feta — 35 min · 2 pers. · ± 596 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: couscous, feta, paprika, courgette, citroen en rode ui - Geroosterde paprika en courgette met couscous en geitenkaas — 35 min · 2 pers. · ± 563 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: couscous, verse geitenkaas, paprika, courgette, citroen en rode ui - Geroosterde paprika en courgette met couscous en gerookte makreel — 35 min · 2 pers. · ± 685 kcal per portie
Verder nodig: couscous, gerookte makreel, paprika, courgette, citroen en rode ui - Geroosterde paprika en courgette met couscous en kalkoen — 35 min · 2 pers. · ± 597 kcal per portie
Verder nodig: couscous, kalkoenfilet, paprika, courgette, citroen en rode ui - Geroosterde paprika en courgette met couscous en kikkererwten — 35 min · 2 pers. · ± 645 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: couscous, kikkererwten (blik), paprika, courgette, citroen en rode ui - Geroosterde paprika en courgette met couscous en kip — 35 min · 2 pers. · ± 596 kcal per portie
Verder nodig: couscous, kipfilet, paprika, courgette, citroen en rode ui - Geroosterde paprika en courgette met couscous en pangasius — 35 min · 2 pers. · ± 570 kcal per portie
Verder nodig: couscous, pangasiusfilet, paprika, courgette, citroen en rode ui - Geroosterde paprika en courgette met couscous en tofu — 35 min · 2 pers. · ± 608 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: couscous, tofu, paprika, courgette, citroen en rode ui - Geroosterde paprika en courgette met couscous en witte bonen — 35 min · 2 pers. · ± 593 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: couscous, witte bonen (blik), paprika, courgette, citroen en rode ui - Geroosterde paprika en courgette met couscous en zalm — 35 min · 2 pers. · ± 683 kcal per portie
Verder nodig: couscous, zalmfilet, paprika, courgette, citroen en rode ui - Geroosterde paprika en courgette met quinoa en feta — 35 min · 2 pers. · ± 590 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: quinoa, feta, paprika, courgette, citroen en rode ui - Geroosterde paprika en courgette met quinoa en geitenkaas — 35 min · 2 pers. · ± 556 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: quinoa, verse geitenkaas, paprika, courgette, citroen en rode ui - Geroosterde paprika en courgette met quinoa en gerookte makreel — 35 min · 2 pers. · ± 678 kcal per portie
Verder nodig: quinoa, gerookte makreel, paprika, courgette, citroen en rode ui - Geroosterde paprika en courgette met quinoa en kalkoen — 35 min · 2 pers. · ± 590 kcal per portie
Verder nodig: quinoa, kalkoenfilet, paprika, courgette, citroen en rode ui - Geroosterde paprika en courgette met quinoa en kikkererwten — 35 min · 2 pers. · ± 638 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: quinoa, kikkererwten (blik), paprika, courgette, citroen en rode ui - Geroosterde paprika en courgette met quinoa en kip — 35 min · 2 pers. · ± 589 kcal per portie
Verder nodig: quinoa, kipfilet, paprika, courgette, citroen en rode ui - Geroosterde paprika en courgette met quinoa en pangasius — 35 min · 2 pers. · ± 564 kcal per portie
Verder nodig: quinoa, pangasiusfilet, paprika, courgette, citroen en rode ui - Geroosterde paprika en courgette met quinoa en tofu — 35 min · 2 pers. · ± 601 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: quinoa, tofu, paprika, courgette, citroen en rode ui - Geroosterde paprika en courgette met quinoa en witte bonen — 35 min · 2 pers. · ± 586 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: quinoa, witte bonen (blik), paprika, courgette, citroen en rode ui - Geroosterde paprika en courgette met quinoa en zalm — 35 min · 2 pers. · ± 676 kcal per portie
Verder nodig: quinoa, zalmfilet, paprika, courgette, citroen en rode ui - Geroosterde wortel en pastinaak met bulgur en feta — 35 min · 2 pers. · ± 651 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: bulgur, feta, wortel, pastinaak, citroen en rode ui - Geroosterde wortel en pastinaak met bulgur en geitenkaas — 35 min · 2 pers. · ± 617 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: bulgur, verse geitenkaas, wortel, pastinaak, citroen en rode ui - Geroosterde wortel en pastinaak met bulgur en gerookte makreel — 35 min · 2 pers. · ± 739 kcal per portie
Verder nodig: bulgur, gerookte makreel, wortel, pastinaak, citroen en rode ui - Geroosterde wortel en pastinaak met bulgur en kalkoen — 35 min · 2 pers. · ± 651 kcal per portie
Verder nodig: bulgur, kalkoenfilet, wortel, pastinaak, citroen en rode ui - Geroosterde wortel en pastinaak met bulgur en kikkererwten — 35 min · 2 pers. · ± 699 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: bulgur, kikkererwten (blik), wortel, pastinaak, citroen en rode ui - Geroosterde wortel en pastinaak met bulgur en kip — 35 min · 2 pers. · ± 650 kcal per portie
Verder nodig: bulgur, kipfilet, wortel, pastinaak, citroen en rode ui - Geroosterde wortel en pastinaak met bulgur en pangasius — 35 min · 2 pers. · ± 625 kcal per portie
Verder nodig: bulgur, pangasiusfilet, wortel, pastinaak, citroen en rode ui - Geroosterde wortel en pastinaak met bulgur en tofu — 35 min · 2 pers. · ± 662 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: bulgur, tofu, wortel, pastinaak, citroen en rode ui - Geroosterde wortel en pastinaak met bulgur en witte bonen — 35 min · 2 pers. · ± 647 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: bulgur, witte bonen (blik), wortel, pastinaak, citroen en rode ui - Geroosterde wortel en pastinaak met bulgur en zalm — 35 min · 2 pers. · ± 737 kcal per portie
Verder nodig: bulgur, zalmfilet, wortel, pastinaak, citroen en rode ui - Geroosterde wortel en pastinaak met couscous en feta — 35 min · 2 pers. · ± 668 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: couscous, feta, wortel, pastinaak, citroen en rode ui - Geroosterde wortel en pastinaak met couscous en geitenkaas — 35 min · 2 pers. · ± 634 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: couscous, verse geitenkaas, wortel, pastinaak, citroen en rode ui - Geroosterde wortel en pastinaak met couscous en gerookte makreel — 35 min · 2 pers. · ± 757 kcal per portie
Verder nodig: couscous, gerookte makreel, wortel, pastinaak, citroen en rode ui - Geroosterde wortel en pastinaak met couscous en kalkoen — 35 min · 2 pers. · ± 668 kcal per portie
Verder nodig: couscous, kalkoenfilet, wortel, pastinaak, citroen en rode ui - Geroosterde wortel en pastinaak met couscous en kikkererwten — 35 min · 2 pers. · ± 716 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: couscous, kikkererwten (blik), wortel, pastinaak, citroen en rode ui - Geroosterde wortel en pastinaak met couscous en kip — 35 min · 2 pers. · ± 667 kcal per portie
Verder nodig: couscous, kipfilet, wortel, pastinaak, citroen en rode ui - Geroosterde wortel en pastinaak met couscous en pangasius — 35 min · 2 pers. · ± 642 kcal per portie
Verder nodig: couscous, pangasiusfilet, wortel, pastinaak, citroen en rode ui - Geroosterde wortel en pastinaak met couscous en tofu — 35 min · 2 pers. · ± 680 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: couscous, tofu, wortel, pastinaak, citroen en rode ui - Geroosterde wortel en pastinaak met couscous en witte bonen — 35 min · 2 pers. · ± 665 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: couscous, witte bonen (blik), wortel, pastinaak, citroen en rode ui - Geroosterde wortel en pastinaak met couscous en zalm — 35 min · 2 pers. · ± 755 kcal per portie
Verder nodig: couscous, zalmfilet, wortel, pastinaak, citroen en rode ui - Geroosterde wortel en pastinaak met quinoa en feta — 35 min · 2 pers. · ± 661 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: quinoa, feta, wortel, pastinaak, citroen en rode ui - Geroosterde wortel en pastinaak met quinoa en geitenkaas — 35 min · 2 pers. · ± 628 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: quinoa, verse geitenkaas, wortel, pastinaak, citroen en rode ui - Geroosterde wortel en pastinaak met quinoa en gerookte makreel — 35 min · 2 pers. · ± 750 kcal per portie
Verder nodig: quinoa, gerookte makreel, wortel, pastinaak, citroen en rode ui - Geroosterde wortel en pastinaak met quinoa en kalkoen — 35 min · 2 pers. · ± 662 kcal per portie
Verder nodig: quinoa, kalkoenfilet, wortel, pastinaak, citroen en rode ui - Geroosterde wortel en pastinaak met quinoa en kikkererwten — 35 min · 2 pers. · ± 710 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: quinoa, kikkererwten (blik), wortel, pastinaak, citroen en rode ui - Geroosterde wortel en pastinaak met quinoa en kip — 35 min · 2 pers. · ± 660 kcal per portie
Verder nodig: quinoa, kipfilet, wortel, pastinaak, citroen en rode ui - Geroosterde wortel en pastinaak met quinoa en pangasius — 35 min · 2 pers. · ± 635 kcal per portie
Verder nodig: quinoa, pangasiusfilet, wortel, pastinaak, citroen en rode ui - Geroosterde wortel en pastinaak met quinoa en tofu — 35 min · 2 pers. · ± 673 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: quinoa, tofu, wortel, pastinaak, citroen en rode ui - Geroosterde wortel en pastinaak met quinoa en witte bonen — 35 min · 2 pers. · ± 658 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: quinoa, witte bonen (blik), wortel, pastinaak, citroen en rode ui - Geroosterde wortel en pastinaak met quinoa en zalm — 35 min · 2 pers. · ± 748 kcal per portie
Verder nodig: quinoa, zalmfilet, wortel, pastinaak, citroen en rode ui - Geroosterde zoete aardappel en paprika met bulgur en feta — 35 min · 2 pers. · ± 693 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: bulgur, feta, zoete aardappel, paprika, citroen en rode ui - Geroosterde zoete aardappel en paprika met bulgur en geitenkaas — 35 min · 2 pers. · ± 660 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: bulgur, verse geitenkaas, zoete aardappel, paprika, citroen en rode ui - Geroosterde zoete aardappel en paprika met bulgur en gerookte makreel — 35 min · 2 pers. · ± 782 kcal per portie
Verder nodig: bulgur, gerookte makreel, zoete aardappel, paprika, citroen en rode ui - Geroosterde zoete aardappel en paprika met bulgur en kalkoen — 35 min · 2 pers. · ± 694 kcal per portie
Verder nodig: bulgur, kalkoenfilet, zoete aardappel, paprika, citroen en rode ui - Geroosterde zoete aardappel en paprika met bulgur en kikkererwten — 35 min · 2 pers. · ± 742 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: bulgur, kikkererwten (blik), zoete aardappel, paprika, citroen en rode ui - Geroosterde zoete aardappel en paprika met bulgur en kip — 35 min · 2 pers. · ± 692 kcal per portie
Verder nodig: bulgur, kipfilet, zoete aardappel, paprika, citroen en rode ui - Geroosterde zoete aardappel en paprika met bulgur en pangasius — 35 min · 2 pers. · ± 667 kcal per portie
Verder nodig: bulgur, pangasiusfilet, zoete aardappel, paprika, citroen en rode ui - Geroosterde zoete aardappel en paprika met bulgur en tofu — 35 min · 2 pers. · ± 705 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: bulgur, tofu, zoete aardappel, paprika, citroen en rode ui - Geroosterde zoete aardappel en paprika met bulgur en witte bonen — 35 min · 2 pers. · ± 690 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: bulgur, witte bonen (blik), zoete aardappel, paprika, citroen en rode ui - Geroosterde zoete aardappel en paprika met bulgur en zalm — 35 min · 2 pers. · ± 780 kcal per portie
Verder nodig: bulgur, zalmfilet, zoete aardappel, paprika, citroen en rode ui - Geroosterde zoete aardappel en paprika met couscous en feta — 35 min · 2 pers. · ± 710 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: couscous, feta, zoete aardappel, paprika, citroen en rode ui - Geroosterde zoete aardappel en paprika met couscous en geitenkaas — 35 min · 2 pers. · ± 677 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: couscous, verse geitenkaas, zoete aardappel, paprika, citroen en rode ui - Geroosterde zoete aardappel en paprika met couscous en gerookte makreel — 35 min · 2 pers. · ± 799 kcal per portie
Verder nodig: couscous, gerookte makreel, zoete aardappel, paprika, citroen en rode ui - Geroosterde zoete aardappel en paprika met couscous en kalkoen — 35 min · 2 pers. · ± 711 kcal per portie
Verder nodig: couscous, kalkoenfilet, zoete aardappel, paprika, citroen en rode ui - Geroosterde zoete aardappel en paprika met couscous en kikkererwten — 35 min · 2 pers. · ± 759 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: couscous, kikkererwten (blik), zoete aardappel, paprika, citroen en rode ui - Geroosterde zoete aardappel en paprika met couscous en kip — 35 min · 2 pers. · ± 710 kcal per portie
Verder nodig: couscous, kipfilet, zoete aardappel, paprika, citroen en rode ui - Geroosterde zoete aardappel en paprika met couscous en pangasius — 35 min · 2 pers. · ± 684 kcal per portie
Verder nodig: couscous, pangasiusfilet, zoete aardappel, paprika, citroen en rode ui - Geroosterde zoete aardappel en paprika met couscous en tofu — 35 min · 2 pers. · ± 722 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: couscous, tofu, zoete aardappel, paprika, citroen en rode ui - Geroosterde zoete aardappel en paprika met couscous en witte bonen — 35 min · 2 pers. · ± 707 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: couscous, witte bonen (blik), zoete aardappel, paprika, citroen en rode ui - Geroosterde zoete aardappel en paprika met couscous en zalm — 35 min · 2 pers. · ± 797 kcal per portie
Verder nodig: couscous, zalmfilet, zoete aardappel, paprika, citroen en rode ui - Geroosterde zoete aardappel en paprika met quinoa en feta — 35 min · 2 pers. · ± 704 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: quinoa, feta, zoete aardappel, paprika, citroen en rode ui - Geroosterde zoete aardappel en paprika met quinoa en geitenkaas — 35 min · 2 pers. · ± 670 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: quinoa, verse geitenkaas, zoete aardappel, paprika, citroen en rode ui - Geroosterde zoete aardappel en paprika met quinoa en gerookte makreel — 35 min · 2 pers. · ± 792 kcal per portie
Verder nodig: quinoa, gerookte makreel, zoete aardappel, paprika, citroen en rode ui - Geroosterde zoete aardappel en paprika met quinoa en kalkoen — 35 min · 2 pers. · ± 704 kcal per portie
Verder nodig: quinoa, kalkoenfilet, zoete aardappel, paprika, citroen en rode ui - Geroosterde zoete aardappel en paprika met quinoa en kikkererwten — 35 min · 2 pers. · ± 752 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: quinoa, kikkererwten (blik), zoete aardappel, paprika, citroen en rode ui - Geroosterde zoete aardappel en paprika met quinoa en kip — 35 min · 2 pers. · ± 703 kcal per portie
Verder nodig: quinoa, kipfilet, zoete aardappel, paprika, citroen en rode ui - Geroosterde zoete aardappel en paprika met quinoa en pangasius — 35 min · 2 pers. · ± 678 kcal per portie
Verder nodig: quinoa, pangasiusfilet, zoete aardappel, paprika, citroen en rode ui - Geroosterde zoete aardappel en paprika met quinoa en tofu — 35 min · 2 pers. · ± 715 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: quinoa, tofu, zoete aardappel, paprika, citroen en rode ui - Geroosterde zoete aardappel en paprika met quinoa en witte bonen — 35 min · 2 pers. · ± 700 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: quinoa, witte bonen (blik), zoete aardappel, paprika, citroen en rode ui - Geroosterde zoete aardappel en paprika met quinoa en zalm — 35 min · 2 pers. · ± 790 kcal per portie
Verder nodig: quinoa, zalmfilet, zoete aardappel, paprika, citroen en rode ui - Geroosterde aubergine en tomaatjes met linzen en feta — 40 min · 2 pers. · ± 560 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: linzen, groen of bruin (gedroogd), feta, aubergine, cherrytomaatjes, citroen en rode ui - Geroosterde aubergine en tomaatjes met linzen en geitenkaas — 40 min · 2 pers. · ± 526 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: linzen, groen of bruin (gedroogd), verse geitenkaas, aubergine, cherrytomaatjes, citroen en rode ui - Geroosterde aubergine en tomaatjes met linzen en gerookte makreel — 40 min · 2 pers. · ± 649 kcal per portie
Verder nodig: linzen, groen of bruin (gedroogd), gerookte makreel, aubergine, cherrytomaatjes, citroen en rode ui - Geroosterde aubergine en tomaatjes met linzen en kalkoen — 40 min · 2 pers. · ± 560 kcal per portie
Verder nodig: linzen, groen of bruin (gedroogd), kalkoenfilet, aubergine, cherrytomaatjes, citroen en rode ui - Geroosterde aubergine en tomaatjes met linzen en kikkererwten — 40 min · 2 pers. · ± 608 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: linzen, groen of bruin (gedroogd), kikkererwten (blik), aubergine, cherrytomaatjes, citroen en rode ui - Geroosterde aubergine en tomaatjes met linzen en kip — 40 min · 2 pers. · ± 559 kcal per portie
Verder nodig: linzen, groen of bruin (gedroogd), kipfilet, aubergine, cherrytomaatjes, citroen en rode ui - Geroosterde aubergine en tomaatjes met linzen en pangasius — 40 min · 2 pers. · ± 534 kcal per portie
Verder nodig: linzen, groen of bruin (gedroogd), pangasiusfilet, aubergine, cherrytomaatjes, citroen en rode ui - Geroosterde aubergine en tomaatjes met linzen en tofu — 40 min · 2 pers. · ± 572 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: linzen, groen of bruin (gedroogd), tofu, aubergine, cherrytomaatjes, citroen en rode ui - Geroosterde aubergine en tomaatjes met linzen en witte bonen — 40 min · 2 pers. · ± 557 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: linzen, groen of bruin (gedroogd), witte bonen (blik), aubergine, cherrytomaatjes, citroen en rode ui - Geroosterde aubergine en tomaatjes met linzen en zalm — 40 min · 2 pers. · ± 647 kcal per portie
Verder nodig: linzen, groen of bruin (gedroogd), zalmfilet, aubergine, cherrytomaatjes, citroen en rode ui - Geroosterde bloemkool en broccoli met linzen en feta — 40 min · 2 pers. · ± 577 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: linzen, groen of bruin (gedroogd), feta, bloemkool, broccoli, citroen en rode ui - Geroosterde bloemkool en broccoli met linzen en geitenkaas — 40 min · 2 pers. · ± 544 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: linzen, groen of bruin (gedroogd), verse geitenkaas, bloemkool, broccoli, citroen en rode ui - Geroosterde bloemkool en broccoli met linzen en gerookte makreel — 40 min · 2 pers. · ± 666 kcal per portie
Verder nodig: linzen, groen of bruin (gedroogd), gerookte makreel, bloemkool, broccoli, citroen en rode ui - Geroosterde bloemkool en broccoli met linzen en kalkoen — 40 min · 2 pers. · ± 578 kcal per portie
Verder nodig: linzen, groen of bruin (gedroogd), kalkoenfilet, bloemkool, broccoli, citroen en rode ui - Geroosterde bloemkool en broccoli met linzen en kikkererwten — 40 min · 2 pers. · ± 626 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: linzen, groen of bruin (gedroogd), kikkererwten (blik), bloemkool, broccoli, citroen en rode ui - Geroosterde bloemkool en broccoli met linzen en kip — 40 min · 2 pers. · ± 577 kcal per portie
Verder nodig: linzen, groen of bruin (gedroogd), kipfilet, bloemkool, broccoli, citroen en rode ui - Geroosterde bloemkool en broccoli met linzen en pangasius — 40 min · 2 pers. · ± 551 kcal per portie
Verder nodig: linzen, groen of bruin (gedroogd), pangasiusfilet, bloemkool, broccoli, citroen en rode ui - Geroosterde bloemkool en broccoli met linzen en tofu — 40 min · 2 pers. · ± 589 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: linzen, groen of bruin (gedroogd), tofu, bloemkool, broccoli, citroen en rode ui - Geroosterde bloemkool en broccoli met linzen en witte bonen — 40 min · 2 pers. · ± 574 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: linzen, groen of bruin (gedroogd), witte bonen (blik), bloemkool, broccoli, citroen en rode ui - Geroosterde bloemkool en broccoli met linzen en zalm — 40 min · 2 pers. · ± 664 kcal per portie
Verder nodig: linzen, groen of bruin (gedroogd), zalmfilet, bloemkool, broccoli, citroen en rode ui - Geroosterde koolrabi en wortel met linzen en feta — 40 min · 2 pers. · ± 575 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: linzen, groen of bruin (gedroogd), feta, koolrabi, wortel, citroen en rode ui - Geroosterde koolrabi en wortel met linzen en geitenkaas — 40 min · 2 pers. · ± 542 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: linzen, groen of bruin (gedroogd), verse geitenkaas, koolrabi, wortel, citroen en rode ui - Geroosterde koolrabi en wortel met linzen en gerookte makreel — 40 min · 2 pers. · ± 664 kcal per portie
Verder nodig: linzen, groen of bruin (gedroogd), gerookte makreel, koolrabi, wortel, citroen en rode ui - Geroosterde koolrabi en wortel met linzen en kalkoen — 40 min · 2 pers. · ± 576 kcal per portie
Verder nodig: linzen, groen of bruin (gedroogd), kalkoenfilet, koolrabi, wortel, citroen en rode ui - Geroosterde koolrabi en wortel met linzen en kikkererwten — 40 min · 2 pers. · ± 624 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: linzen, groen of bruin (gedroogd), kikkererwten (blik), koolrabi, wortel, citroen en rode ui - Geroosterde koolrabi en wortel met linzen en kip — 40 min · 2 pers. · ± 574 kcal per portie
Verder nodig: linzen, groen of bruin (gedroogd), kipfilet, koolrabi, wortel, citroen en rode ui - Geroosterde koolrabi en wortel met linzen en pangasius — 40 min · 2 pers. · ± 549 kcal per portie
Verder nodig: linzen, groen of bruin (gedroogd), pangasiusfilet, koolrabi, wortel, citroen en rode ui - Geroosterde koolrabi en wortel met linzen en tofu — 40 min · 2 pers. · ± 587 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: linzen, groen of bruin (gedroogd), tofu, koolrabi, wortel, citroen en rode ui - Geroosterde koolrabi en wortel met linzen en witte bonen — 40 min · 2 pers. · ± 572 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: linzen, groen of bruin (gedroogd), witte bonen (blik), koolrabi, wortel, citroen en rode ui - Geroosterde koolrabi en wortel met linzen en zalm — 40 min · 2 pers. · ± 662 kcal per portie
Verder nodig: linzen, groen of bruin (gedroogd), zalmfilet, koolrabi, wortel, citroen en rode ui - Geroosterde paprika en courgette met linzen en feta — 40 min · 2 pers. · ± 554 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: linzen, groen of bruin (gedroogd), feta, paprika, courgette, citroen en rode ui - Geroosterde paprika en courgette met linzen en geitenkaas — 40 min · 2 pers. · ± 520 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: linzen, groen of bruin (gedroogd), verse geitenkaas, paprika, courgette, citroen en rode ui - Geroosterde paprika en courgette met linzen en gerookte makreel — 40 min · 2 pers. · ± 642 kcal per portie
Verder nodig: linzen, groen of bruin (gedroogd), gerookte makreel, paprika, courgette, citroen en rode ui - Geroosterde paprika en courgette met linzen en kalkoen — 40 min · 2 pers. · ± 554 kcal per portie
Verder nodig: linzen, groen of bruin (gedroogd), kalkoenfilet, paprika, courgette, citroen en rode ui - Geroosterde paprika en courgette met linzen en kikkererwten — 40 min · 2 pers. · ± 602 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: linzen, groen of bruin (gedroogd), kikkererwten (blik), paprika, courgette, citroen en rode ui - Geroosterde paprika en courgette met linzen en kip — 40 min · 2 pers. · ± 553 kcal per portie
Verder nodig: linzen, groen of bruin (gedroogd), kipfilet, paprika, courgette, citroen en rode ui - Geroosterde paprika en courgette met linzen en pangasius — 40 min · 2 pers. · ± 528 kcal per portie
Verder nodig: linzen, groen of bruin (gedroogd), pangasiusfilet, paprika, courgette, citroen en rode ui - Geroosterde paprika en courgette met linzen en tofu — 40 min · 2 pers. · ± 565 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: linzen, groen of bruin (gedroogd), tofu, paprika, courgette, citroen en rode ui - Geroosterde paprika en courgette met linzen en witte bonen — 40 min · 2 pers. · ± 550 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: linzen, groen of bruin (gedroogd), witte bonen (blik), paprika, courgette, citroen en rode ui - Geroosterde paprika en courgette met linzen en zalm — 40 min · 2 pers. · ± 640 kcal per portie
Verder nodig: linzen, groen of bruin (gedroogd), zalmfilet, paprika, courgette, citroen en rode ui - Geroosterde wortel en pastinaak met linzen en feta — 40 min · 2 pers. · ± 625 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: linzen, groen of bruin (gedroogd), feta, wortel, pastinaak, citroen en rode ui - Geroosterde wortel en pastinaak met linzen en geitenkaas — 40 min · 2 pers. · ± 592 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: linzen, groen of bruin (gedroogd), verse geitenkaas, wortel, pastinaak, citroen en rode ui - Geroosterde wortel en pastinaak met linzen en gerookte makreel — 40 min · 2 pers. · ± 714 kcal per portie
Verder nodig: linzen, groen of bruin (gedroogd), gerookte makreel, wortel, pastinaak, citroen en rode ui - Geroosterde wortel en pastinaak met linzen en kalkoen — 40 min · 2 pers. · ± 626 kcal per portie
Verder nodig: linzen, groen of bruin (gedroogd), kalkoenfilet, wortel, pastinaak, citroen en rode ui - Geroosterde wortel en pastinaak met linzen en kikkererwten — 40 min · 2 pers. · ± 674 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: linzen, groen of bruin (gedroogd), kikkererwten (blik), wortel, pastinaak, citroen en rode ui - Geroosterde wortel en pastinaak met linzen en kip — 40 min · 2 pers. · ± 624 kcal per portie
Verder nodig: linzen, groen of bruin (gedroogd), kipfilet, wortel, pastinaak, citroen en rode ui - Geroosterde wortel en pastinaak met linzen en pangasius — 40 min · 2 pers. · ± 599 kcal per portie
Verder nodig: linzen, groen of bruin (gedroogd), pangasiusfilet, wortel, pastinaak, citroen en rode ui - Geroosterde wortel en pastinaak met linzen en tofu — 40 min · 2 pers. · ± 637 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: linzen, groen of bruin (gedroogd), tofu, wortel, pastinaak, citroen en rode ui - Geroosterde wortel en pastinaak met linzen en witte bonen — 40 min · 2 pers. · ± 622 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: linzen, groen of bruin (gedroogd), witte bonen (blik), wortel, pastinaak, citroen en rode ui - Geroosterde wortel en pastinaak met linzen en zalm — 40 min · 2 pers. · ± 712 kcal per portie
Verder nodig: linzen, groen of bruin (gedroogd), zalmfilet, wortel, pastinaak, citroen en rode ui - Geroosterde zoete aardappel en paprika met linzen en feta — 40 min · 2 pers. · ± 668 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: linzen, groen of bruin (gedroogd), feta, zoete aardappel, paprika, citroen en rode ui - Geroosterde zoete aardappel en paprika met linzen en geitenkaas — 40 min · 2 pers. · ± 634 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: linzen, groen of bruin (gedroogd), verse geitenkaas, zoete aardappel, paprika, citroen en rode ui - Geroosterde zoete aardappel en paprika met linzen en gerookte makreel — 40 min · 2 pers. · ± 756 kcal per portie
Verder nodig: linzen, groen of bruin (gedroogd), gerookte makreel, zoete aardappel, paprika, citroen en rode ui - Geroosterde zoete aardappel en paprika met linzen en kalkoen — 40 min · 2 pers. · ± 668 kcal per portie
Verder nodig: linzen, groen of bruin (gedroogd), kalkoenfilet, zoete aardappel, paprika, citroen en rode ui - Geroosterde zoete aardappel en paprika met linzen en kikkererwten — 40 min · 2 pers. · ± 716 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: linzen, groen of bruin (gedroogd), kikkererwten (blik), zoete aardappel, paprika, citroen en rode ui - Geroosterde zoete aardappel en paprika met linzen en kip — 40 min · 2 pers. · ± 667 kcal per portie
Verder nodig: linzen, groen of bruin (gedroogd), kipfilet, zoete aardappel, paprika, citroen en rode ui - Geroosterde zoete aardappel en paprika met linzen en pangasius — 40 min · 2 pers. · ± 642 kcal per portie
Verder nodig: linzen, groen of bruin (gedroogd), pangasiusfilet, zoete aardappel, paprika, citroen en rode ui - Geroosterde zoete aardappel en paprika met linzen en tofu — 40 min · 2 pers. · ± 679 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: linzen, groen of bruin (gedroogd), tofu, zoete aardappel, paprika, citroen en rode ui - Geroosterde zoete aardappel en paprika met linzen en witte bonen — 40 min · 2 pers. · ± 664 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: linzen, groen of bruin (gedroogd), witte bonen (blik), zoete aardappel, paprika, citroen en rode ui - Geroosterde zoete aardappel en paprika met linzen en zalm — 40 min · 2 pers. · ± 754 kcal per portie
Verder nodig: linzen, groen of bruin (gedroogd), zalmfilet, zoete aardappel, paprika, citroen en rode ui - Wraps met gerookte zalm, ricotta en rucola — 10 min · 2 pers. · ± 708 kcal per portie
Verder nodig: wraps (tarwe), gerookte zalm, ricotta, komkommer, citroen, verse bieslook en avocado - Pasta met rode pesto van zongedroogde tomaat — 20 min · 2 pers. · ± 733 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: pasta (droog), zongedroogde tomaatjes (in olie), walnoten (ongezouten), Parmezaanse kaas, knoflook, verse basilicum en cherrytomaatjes - Pastasalade met tomaat, mozzarella en olijven — 20 min · 2 pers. · ± 677 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: pasta (droog), cherrytomaatjes, mozzarella, olijven, verse basilicum, rode ui en citroen - Pitapizza's met spinazie, feta en tomaat — 20 min · 2 pers. · ± 660 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: pitabroodjes, gezeefde tomaten (passata), spinazie, feta, rode ui, olijven en mozzarella - Bowl met bietenhummus, quinoa en geroosterde groente — 35 min · 2 pers. · ± 743 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: rode biet, hummus, quinoa, wortel, broccoli, walnoten (ongezouten) en citroen - Linzen met geroosterde groente en geitenkaas — 40 min · 2 pers. · ± 556 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: linzen, groen of bruin (gedroogd), paprika, courgette, rode ui, cherrytomaatjes, verse geitenkaas en citroen
Rucola combineren
- Recepten met rucola en citroen (333)
- Recepten met rucola en rode ui (289)
- Recepten met rucola en cherrytomaatjes (103)
- Recepten met rucola en quinoa (86)
- Recepten met rucola en bulgur (85)
- Recepten met rucola en couscous (84)
- Recepten met rucola en paprika (83)
- Recepten met rucola en wortel (81)
Restje rucola over?
Is het een restje van een gerecht dat je eerder hebt gekookt (een kliekje)? Het Voedingscentrum adviseert kliekjes maximaal 2 dagen in de koelkast te bewaren. Gaat het om een product uit de winkel, kijk dan op de verpakking (THT of TGT). In Restjeskok kun je bij alles in je voorraad een “op voor”-datum zetten: recepten met wat het eerst op moet, krijgen dan voorrang.