Wat kan ik maken met wraps en zwarte bonen?
Deze 32 recepten van Restjeskok gebruiken wraps én zwarte bonen. Bovenaan staan de recepten waarvoor je er het minst bij nodig hebt; basisproducten zoals olie, zout en peper tellen we niet mee.
Heb je ook nog sla? Dat zit in 28 van deze recepten, bijvoorbeeld in Quesadilla's met zwarte bonen, champignons en kaas.
Open in Restjeskok met wraps en zwarte bonen
We zetten wraps en zwarte bonen alvast in je voorraad; wat er al stond, blijft staan. Heb je iets niet? Haal het daar weg. Vul de rest van je voorraad aan: dan zie je per recept wat je al hebt en wat je mist.
Recepten met wraps en zwarte bonen
- Quesadilla's met zwarte bonen, champignons en kaas — 20 min · 2 pers. · ± 809 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: champignons, geraspte kaas (Goudse), zure room en sla - Quesadilla's met zwarte bonen, courgette en kaas — 20 min · 2 pers. · ± 813 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: courgette, geraspte kaas (Goudse), zure room en sla - Quesadilla's met zwarte bonen, paprika en kaas — 20 min · 2 pers. · ± 809 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: paprika, geraspte kaas (Goudse), zure room en sla - Quesadilla's met zwarte bonen, rode ui en kaas — 20 min · 2 pers. · ± 809 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: rode ui, geraspte kaas (Goudse), zure room en sla - Quesadilla's met zwarte bonen, spinazie en kaas — 20 min · 2 pers. · ± 810 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: spinazie, geraspte kaas (Goudse), zure room en sla - Wraps met zwarte bonen, avocado en tomaat met hummus — 20 min · 2 pers. · ± 888 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: avocado, tomaat, sla en hummus - Wraps met zwarte bonen, komkommer en mango met hummus — 20 min · 2 pers. · ± 793 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: komkommer, mango, sla en hummus - Wraps met zwarte bonen, komkommer en tomaat met hummus — 20 min · 2 pers. · ± 759 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: komkommer, tomaat, sla en hummus - Wraps met zwarte bonen, mais en tomaat met hummus — 20 min · 2 pers. · ± 813 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: mais (blik), tomaat, sla en hummus - Wraps met zwarte bonen, paprika en mais met hummus — 20 min · 2 pers. · ± 816 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: paprika, mais (blik), sla en hummus - Wraps met zwarte bonen, paprika en rode kool met hummus — 20 min · 2 pers. · ± 773 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: paprika, rode kool, sla en hummus - Wraps met zwarte bonen, rode kool en mais met hummus — 20 min · 2 pers. · ± 818 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: rode kool, mais (blik), sla en hummus - Wraps met zwarte bonen, spinazie en paprika met hummus — 20 min · 2 pers. · ± 772 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: spinazie, paprika, sla en hummus - Wraps met zwarte bonen, avocado en tomaat met knoflooksaus — 20 min · 2 pers. · ± 751 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: avocado, tomaat, sla, yoghurt (mager) en knoflook - Wraps met zwarte bonen, komkommer en mango met avocado — 20 min · 2 pers. · ± 779 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: komkommer, mango, sla, avocado en limoen - Wraps met zwarte bonen, komkommer en mango met knoflooksaus — 20 min · 2 pers. · ± 656 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: komkommer, mango, sla, yoghurt (mager) en knoflook - Wraps met zwarte bonen, komkommer en tomaat met avocado — 20 min · 2 pers. · ± 744 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: komkommer, tomaat, sla, avocado en limoen - Wraps met zwarte bonen, komkommer en tomaat met knoflooksaus — 20 min · 2 pers. · ± 621 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: komkommer, tomaat, sla, yoghurt (mager) en knoflook - Wraps met zwarte bonen, mais en tomaat met avocado — 20 min · 2 pers. · ± 798 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: mais (blik), tomaat, sla, avocado en limoen - Wraps met zwarte bonen, mais en tomaat met knoflooksaus — 20 min · 2 pers. · ± 675 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: mais (blik), tomaat, sla, yoghurt (mager) en knoflook - Wraps met zwarte bonen, paprika en mais met avocado — 20 min · 2 pers. · ± 802 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: paprika, mais (blik), sla, avocado en limoen - Wraps met zwarte bonen, paprika en mais met knoflooksaus — 20 min · 2 pers. · ± 679 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: paprika, mais (blik), sla, yoghurt (mager) en knoflook - Wraps met zwarte bonen, paprika en rode kool met avocado — 20 min · 2 pers. · ± 758 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: paprika, rode kool, sla, avocado en limoen - Wraps met zwarte bonen, paprika en rode kool met knoflooksaus — 20 min · 2 pers. · ± 635 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: paprika, rode kool, sla, yoghurt (mager) en knoflook - Wraps met zwarte bonen, rode kool en mais met avocado — 20 min · 2 pers. · ± 803 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: rode kool, mais (blik), sla, avocado en limoen - Wraps met zwarte bonen, rode kool en mais met knoflooksaus — 20 min · 2 pers. · ± 680 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: rode kool, mais (blik), sla, yoghurt (mager) en knoflook - Wraps met zwarte bonen, spinazie en paprika met avocado — 20 min · 2 pers. · ± 758 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: spinazie, paprika, sla, avocado en limoen - Wraps met zwarte bonen, spinazie en paprika met knoflooksaus — 20 min · 2 pers. · ± 635 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: spinazie, paprika, sla, yoghurt (mager) en knoflook - Taco's met zoete aardappel en zwarte bonen — 35 min · 2 pers. · ± 849 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: zoete aardappel, rode kool, avocado, limoen en plantaardige yoghurt (soja) - Enchiladas met bonen en kaas — 35 min · 2 pers. · ± 885 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: mais (blik), paprika, ui, gezeefde tomaten (passata), geraspte kaas (Goudse) en zure room - Quesadilla's met zwarte bonen, mais en kaas — 20 min · 2 pers. · ± 882 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: mais (blik), geraspte kaas (Goudse), paprika, rode ui, zure room, avocado en limoen - Mexicaanse tortillasoep met kip — 30 min · 2 pers. · ± 836 kcal per portie
Verder nodig: kipfilet, tomatenblokjes (blik), mais (blik), ui, knoflook, rode peper, avocado en limoen
Meer met één ingrediënt: recepten met wraps · recepten met zwarte bonen