Wat kan ik maken met broccoli en rijst?
Deze 155 recepten van Restjeskok gebruiken broccoli én rijst. Bovenaan staan de recepten waarvoor je er het minst bij nodig hebt; basisproducten zoals olie, zout en peper tellen we niet mee.
Heb je ook nog knoflook? Dat zit in 127 van deze recepten, bijvoorbeeld in Romige rijst met broccoli en parmezaan.
Open in Restjeskok met broccoli en rijst
We zetten broccoli en rijst alvast in je voorraad; wat er al stond, blijft staan. Heb je iets niet? Haal het daar weg. Vul de rest van je voorraad aan: dan zie je per recept wat je al hebt en wat je mist.
Recepten met broccoli en rijst
- Romige rijst met broccoli en parmezaan — 35 min · 2 pers. · ± 499 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: ui, knoflook en Parmezaanse kaas - Kip in zoete sojasaus met rijst en broccoli — 25 min · 2 pers. · ± 602 kcal per portie
Verder nodig: kipfilet, sojasaus, verse gember en knoflook - Romige rijst met broccoli en garnalen — 35 min · 2 pers. · ± 569 kcal per portie
Verder nodig: ui, knoflook, Parmezaanse kaas en garnalen (gekookt) - Romige rijst met broccoli en geitenkaas — 35 min · 2 pers. · ± 603 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: ui, knoflook, Parmezaanse kaas en verse geitenkaas - Romige rijst met broccoli en kip — 35 min · 2 pers. · ± 608 kcal per portie
Verder nodig: ui, knoflook, Parmezaanse kaas en kipfilet - Romige rijst met broccoli en spekjes — 35 min · 2 pers. · ± 616 kcal per portie
Verder nodig: ui, knoflook, Parmezaanse kaas en ontbijtspek - Romige rijst met broccoli en zalm — 35 min · 2 pers. · ± 678 kcal per portie
Verder nodig: ui, knoflook, Parmezaanse kaas en zalmfilet - Ovenschotel met kip, broccoli en rijst — 45 min · 2 pers. · ± 829 kcal per portie
Verder nodig: kipfilet, kookroom, geraspte kaas (Goudse) en ui - Roerbak met garnalen, broccoli en paprika — 20 min · 2 pers. · ± 489 kcal per portie
Verder nodig: garnalen (gekookt), paprika, knoflook, verse gember en sojasaus - Kabeljauw met gember, sojasaus en broccoli — 25 min · 2 pers. · ± 523 kcal per portie
Verder nodig: kabeljauwfilet, verse gember, knoflook, sojasaus en limoen - Kip in sinaasappel-sojasaus met rijst en broccoli — 25 min · 2 pers. · ± 714 kcal per portie
Verder nodig: kipfilet, sinaasappel, sojasaus, verse gember en knoflook - Roerbak met biefstukreepjes, broccoli en champignons in ketjap — 25 min · 2 pers. · ± 608 kcal per portie
Verder nodig: biefstuk, champignons, ketjap manis, knoflook en sambal oelek - Roerbak met biefstukreepjes, broccoli en champignons in sojasaus — 25 min · 2 pers. · ± 607 kcal per portie
Verder nodig: biefstuk, champignons, sojasaus, verse gember en knoflook - Roerbak met biefstukreepjes, broccoli en paprika in ketjap — 25 min · 2 pers. · ± 608 kcal per portie
Verder nodig: biefstuk, paprika, ketjap manis, knoflook en sambal oelek - Roerbak met biefstukreepjes, broccoli en paprika in sojasaus — 25 min · 2 pers. · ± 608 kcal per portie
Verder nodig: biefstuk, paprika, sojasaus, verse gember en knoflook - Roerbak met biefstukreepjes, broccoli en taugé in ketjap — 25 min · 2 pers. · ± 608 kcal per portie
Verder nodig: biefstuk, taugé, ketjap manis, knoflook en sambal oelek - Roerbak met biefstukreepjes, broccoli en taugé in sojasaus — 25 min · 2 pers. · ± 608 kcal per portie
Verder nodig: biefstuk, taugé, sojasaus, verse gember en knoflook - Roerbak met garnalen, broccoli en champignons in ketjap — 25 min · 2 pers. · ± 543 kcal per portie
Verder nodig: garnalen (gekookt), champignons, ketjap manis, knoflook en sambal oelek - Roerbak met garnalen, broccoli en champignons in sojasaus — 25 min · 2 pers. · ± 542 kcal per portie
Verder nodig: garnalen (gekookt), champignons, sojasaus, verse gember en knoflook - Roerbak met garnalen, broccoli en paprika in ketjap — 25 min · 2 pers. · ± 543 kcal per portie
Verder nodig: garnalen (gekookt), paprika, ketjap manis, knoflook en sambal oelek - Roerbak met garnalen, broccoli en paprika in sojasaus — 25 min · 2 pers. · ± 543 kcal per portie
Verder nodig: garnalen (gekookt), paprika, sojasaus, verse gember en knoflook - Roerbak met garnalen, broccoli en taugé in ketjap — 25 min · 2 pers. · ± 543 kcal per portie
Verder nodig: garnalen (gekookt), taugé, ketjap manis, knoflook en sambal oelek - Roerbak met garnalen, broccoli en taugé in sojasaus — 25 min · 2 pers. · ± 543 kcal per portie
Verder nodig: garnalen (gekookt), taugé, sojasaus, verse gember en knoflook - Roerbak met kalkoen, broccoli en champignons in ketjap — 25 min · 2 pers. · ± 610 kcal per portie
Verder nodig: kalkoenfilet, champignons, ketjap manis, knoflook en sambal oelek - Roerbak met kalkoen, broccoli en champignons in sojasaus — 25 min · 2 pers. · ± 610 kcal per portie
Verder nodig: kalkoenfilet, champignons, sojasaus, verse gember en knoflook - Roerbak met kalkoen, broccoli en paprika in ketjap — 25 min · 2 pers. · ± 611 kcal per portie
Verder nodig: kalkoenfilet, paprika, ketjap manis, knoflook en sambal oelek - Roerbak met kalkoen, broccoli en paprika in sojasaus — 25 min · 2 pers. · ± 611 kcal per portie
Verder nodig: kalkoenfilet, paprika, sojasaus, verse gember en knoflook - Roerbak met kalkoen, broccoli en taugé in ketjap — 25 min · 2 pers. · ± 611 kcal per portie
Verder nodig: kalkoenfilet, taugé, ketjap manis, knoflook en sambal oelek - Roerbak met kalkoen, broccoli en taugé in sojasaus — 25 min · 2 pers. · ± 611 kcal per portie
Verder nodig: kalkoenfilet, taugé, sojasaus, verse gember en knoflook - Roerbak met kip, broccoli en champignons in ketjap — 25 min · 2 pers. · ± 609 kcal per portie
Verder nodig: kipfilet, champignons, ketjap manis, knoflook en sambal oelek - Roerbak met kip, broccoli en champignons in sojasaus — 25 min · 2 pers. · ± 609 kcal per portie
Verder nodig: kipfilet, champignons, sojasaus, verse gember en knoflook - Roerbak met kip, broccoli en paprika in ketjap — 25 min · 2 pers. · ± 610 kcal per portie
Verder nodig: kipfilet, paprika, ketjap manis, knoflook en sambal oelek - Roerbak met kip, broccoli en paprika in sojasaus — 25 min · 2 pers. · ± 609 kcal per portie
Verder nodig: kipfilet, paprika, sojasaus, verse gember en knoflook - Roerbak met kip, broccoli en taugé in ketjap — 25 min · 2 pers. · ± 610 kcal per portie
Verder nodig: kipfilet, taugé, ketjap manis, knoflook en sambal oelek - Roerbak met kip, broccoli en taugé in sojasaus — 25 min · 2 pers. · ± 609 kcal per portie
Verder nodig: kipfilet, taugé, sojasaus, verse gember en knoflook - Roerbak met kippendij, broccoli en champignons in ketjap — 25 min · 2 pers. · ± 646 kcal per portie
Verder nodig: kippendijfilet, champignons, ketjap manis, knoflook en sambal oelek - Roerbak met kippendij, broccoli en champignons in sojasaus — 25 min · 2 pers. · ± 646 kcal per portie
Verder nodig: kippendijfilet, champignons, sojasaus, verse gember en knoflook - Roerbak met kippendij, broccoli en paprika in ketjap — 25 min · 2 pers. · ± 647 kcal per portie
Verder nodig: kippendijfilet, paprika, ketjap manis, knoflook en sambal oelek - Roerbak met kippendij, broccoli en paprika in sojasaus — 25 min · 2 pers. · ± 647 kcal per portie
Verder nodig: kippendijfilet, paprika, sojasaus, verse gember en knoflook - Roerbak met kippendij, broccoli en taugé in ketjap — 25 min · 2 pers. · ± 647 kcal per portie
Verder nodig: kippendijfilet, taugé, ketjap manis, knoflook en sambal oelek - Roerbak met kippendij, broccoli en taugé in sojasaus — 25 min · 2 pers. · ± 647 kcal per portie
Verder nodig: kippendijfilet, taugé, sojasaus, verse gember en knoflook - Roerbak met seitan, broccoli en champignons in ketjap — 25 min · 2 pers. · ± 671 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: seitan, champignons, ketjap manis, knoflook en sambal oelek - Roerbak met seitan, broccoli en champignons in sojasaus — 25 min · 2 pers. · ± 670 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: seitan, champignons, sojasaus, verse gember en knoflook - Roerbak met seitan, broccoli en paprika in ketjap — 25 min · 2 pers. · ± 671 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: seitan, paprika, ketjap manis, knoflook en sambal oelek - Roerbak met seitan, broccoli en paprika in sojasaus — 25 min · 2 pers. · ± 671 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: seitan, paprika, sojasaus, verse gember en knoflook - Roerbak met seitan, broccoli en taugé in ketjap — 25 min · 2 pers. · ± 671 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: seitan, taugé, ketjap manis, knoflook en sambal oelek - Roerbak met seitan, broccoli en taugé in sojasaus — 25 min · 2 pers. · ± 671 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: seitan, taugé, sojasaus, verse gember en knoflook - Roerbak met tempeh, broccoli en champignons in ketjap — 25 min · 2 pers. · ± 601 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: tempeh, champignons, ketjap manis, knoflook en sambal oelek - Roerbak met tempeh, broccoli en champignons in sojasaus — 25 min · 2 pers. · ± 600 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: tempeh, champignons, sojasaus, verse gember en knoflook - Roerbak met tempeh, broccoli en paprika in ketjap — 25 min · 2 pers. · ± 601 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: tempeh, paprika, ketjap manis, knoflook en sambal oelek - Roerbak met tempeh, broccoli en paprika in sojasaus — 25 min · 2 pers. · ± 601 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: tempeh, paprika, sojasaus, verse gember en knoflook - Roerbak met tempeh, broccoli en taugé in ketjap — 25 min · 2 pers. · ± 601 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: tempeh, taugé, ketjap manis, knoflook en sambal oelek - Roerbak met tempeh, broccoli en taugé in sojasaus — 25 min · 2 pers. · ± 601 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: tempeh, taugé, sojasaus, verse gember en knoflook - Roerbak met tofu, broccoli en champignons in ketjap — 25 min · 2 pers. · ± 621 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: tofu, champignons, ketjap manis, knoflook en sambal oelek - Roerbak met tofu, broccoli en champignons in sojasaus — 25 min · 2 pers. · ± 621 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: tofu, champignons, sojasaus, verse gember en knoflook - Roerbak met tofu, broccoli en paprika in ketjap — 25 min · 2 pers. · ± 622 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: tofu, paprika, ketjap manis, knoflook en sambal oelek - Roerbak met tofu, broccoli en paprika in sojasaus — 25 min · 2 pers. · ± 622 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: tofu, paprika, sojasaus, verse gember en knoflook - Roerbak met tofu, broccoli en taugé in ketjap — 25 min · 2 pers. · ± 622 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: tofu, taugé, ketjap manis, knoflook en sambal oelek - Roerbak met tofu, broccoli en taugé in sojasaus — 25 min · 2 pers. · ± 622 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: tofu, taugé, sojasaus, verse gember en knoflook - Roerbak met varkensreepjes, broccoli en champignons in ketjap — 25 min · 2 pers. · ± 633 kcal per portie
Verder nodig: varkensfiletlapjes, champignons, ketjap manis, knoflook en sambal oelek - Roerbak met varkensreepjes, broccoli en champignons in sojasaus — 25 min · 2 pers. · ± 632 kcal per portie
Verder nodig: varkensfiletlapjes, champignons, sojasaus, verse gember en knoflook - Roerbak met varkensreepjes, broccoli en paprika in ketjap — 25 min · 2 pers. · ± 633 kcal per portie
Verder nodig: varkensfiletlapjes, paprika, ketjap manis, knoflook en sambal oelek - Roerbak met varkensreepjes, broccoli en paprika in sojasaus — 25 min · 2 pers. · ± 633 kcal per portie
Verder nodig: varkensfiletlapjes, paprika, sojasaus, verse gember en knoflook - Roerbak met varkensreepjes, broccoli en taugé in ketjap — 25 min · 2 pers. · ± 633 kcal per portie
Verder nodig: varkensfiletlapjes, taugé, ketjap manis, knoflook en sambal oelek - Roerbak met varkensreepjes, broccoli en taugé in sojasaus — 25 min · 2 pers. · ± 633 kcal per portie
Verder nodig: varkensfiletlapjes, taugé, sojasaus, verse gember en knoflook - Tofu-roerbak met broccoli en paprika — 25 min · 2 pers. · ± 662 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: tofu, paprika, knoflook, verse gember en sojasaus - Zalm met sojasaus, gember en rijst — 25 min · 2 pers. · ± 633 kcal per portie
Verder nodig: zalmfilet, sojasaus, verse gember, knoflook en limoen - Roerbak van biefstuk en broccoli — 20 min · 2 pers. · ± 641 kcal per portie
Verder nodig: biefstuk, ui, knoflook, verse gember, sojasaus en ketjap manis - Roerbak met biefstukreepjes, broccoli en champignons in pindasaus — 25 min · 2 pers. · ± 793 kcal per portie
Verder nodig: biefstuk, champignons, pindakaas, ketjap manis, kokosmelk en limoen - Roerbak met biefstukreepjes, broccoli en paprika in pindasaus — 25 min · 2 pers. · ± 794 kcal per portie
Verder nodig: biefstuk, paprika, pindakaas, ketjap manis, kokosmelk en limoen - Roerbak met biefstukreepjes, broccoli en taugé in pindasaus — 25 min · 2 pers. · ± 794 kcal per portie
Verder nodig: biefstuk, taugé, pindakaas, ketjap manis, kokosmelk en limoen - Roerbak met garnalen, broccoli en champignons in pindasaus — 25 min · 2 pers. · ± 728 kcal per portie
Verder nodig: garnalen (gekookt), champignons, pindakaas, ketjap manis, kokosmelk en limoen - Roerbak met garnalen, broccoli en paprika in pindasaus — 25 min · 2 pers. · ± 729 kcal per portie
Verder nodig: garnalen (gekookt), paprika, pindakaas, ketjap manis, kokosmelk en limoen - Roerbak met garnalen, broccoli en taugé in pindasaus — 25 min · 2 pers. · ± 729 kcal per portie
Verder nodig: garnalen (gekookt), taugé, pindakaas, ketjap manis, kokosmelk en limoen - Roerbak met kalkoen, broccoli en champignons in pindasaus — 25 min · 2 pers. · ± 795 kcal per portie
Verder nodig: kalkoenfilet, champignons, pindakaas, ketjap manis, kokosmelk en limoen - Roerbak met kalkoen, broccoli en paprika in pindasaus — 25 min · 2 pers. · ± 796 kcal per portie
Verder nodig: kalkoenfilet, paprika, pindakaas, ketjap manis, kokosmelk en limoen - Roerbak met kalkoen, broccoli en taugé in pindasaus — 25 min · 2 pers. · ± 796 kcal per portie
Verder nodig: kalkoenfilet, taugé, pindakaas, ketjap manis, kokosmelk en limoen - Roerbak met kip, broccoli en champignons in pindasaus — 25 min · 2 pers. · ± 794 kcal per portie
Verder nodig: kipfilet, champignons, pindakaas, ketjap manis, kokosmelk en limoen - Roerbak met kip, broccoli en paprika in pindasaus — 25 min · 2 pers. · ± 795 kcal per portie
Verder nodig: kipfilet, paprika, pindakaas, ketjap manis, kokosmelk en limoen - Roerbak met kip, broccoli en taugé in pindasaus — 25 min · 2 pers. · ± 795 kcal per portie
Verder nodig: kipfilet, taugé, pindakaas, ketjap manis, kokosmelk en limoen - Roerbak met kippendij, broccoli en champignons in pindasaus — 25 min · 2 pers. · ± 832 kcal per portie
Verder nodig: kippendijfilet, champignons, pindakaas, ketjap manis, kokosmelk en limoen - Roerbak met kippendij, broccoli en paprika in pindasaus — 25 min · 2 pers. · ± 832 kcal per portie
Verder nodig: kippendijfilet, paprika, pindakaas, ketjap manis, kokosmelk en limoen - Roerbak met kippendij, broccoli en taugé in pindasaus — 25 min · 2 pers. · ± 832 kcal per portie
Verder nodig: kippendijfilet, taugé, pindakaas, ketjap manis, kokosmelk en limoen - Roerbak met seitan, broccoli en champignons in pindasaus — 25 min · 2 pers. · ± 856 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: seitan, champignons, pindakaas, ketjap manis, kokosmelk en limoen - Roerbak met seitan, broccoli en paprika in pindasaus — 25 min · 2 pers. · ± 857 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: seitan, paprika, pindakaas, ketjap manis, kokosmelk en limoen - Roerbak met seitan, broccoli en taugé in pindasaus — 25 min · 2 pers. · ± 857 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: seitan, taugé, pindakaas, ketjap manis, kokosmelk en limoen - Roerbak met tempeh, broccoli en champignons in pindasaus — 25 min · 2 pers. · ± 786 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: tempeh, champignons, pindakaas, ketjap manis, kokosmelk en limoen - Roerbak met tempeh, broccoli en paprika in pindasaus — 25 min · 2 pers. · ± 787 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: tempeh, paprika, pindakaas, ketjap manis, kokosmelk en limoen - Roerbak met tempeh, broccoli en taugé in pindasaus — 25 min · 2 pers. · ± 787 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: tempeh, taugé, pindakaas, ketjap manis, kokosmelk en limoen - Roerbak met tofu, broccoli en champignons in pindasaus — 25 min · 2 pers. · ± 807 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: tofu, champignons, pindakaas, ketjap manis, kokosmelk en limoen - Roerbak met tofu, broccoli en paprika in pindasaus — 25 min · 2 pers. · ± 807 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: tofu, paprika, pindakaas, ketjap manis, kokosmelk en limoen - Roerbak met tofu, broccoli en taugé in pindasaus — 25 min · 2 pers. · ± 807 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: tofu, taugé, pindakaas, ketjap manis, kokosmelk en limoen - Roerbak met varkensreepjes, broccoli en champignons in pindasaus — 25 min · 2 pers. · ± 818 kcal per portie
Verder nodig: varkensfiletlapjes, champignons, pindakaas, ketjap manis, kokosmelk en limoen - Roerbak met varkensreepjes, broccoli en paprika in pindasaus — 25 min · 2 pers. · ± 819 kcal per portie
Verder nodig: varkensfiletlapjes, paprika, pindakaas, ketjap manis, kokosmelk en limoen - Roerbak met varkensreepjes, broccoli en taugé in pindasaus — 25 min · 2 pers. · ± 819 kcal per portie
Verder nodig: varkensfiletlapjes, taugé, pindakaas, ketjap manis, kokosmelk en limoen - Sesamtofu met broccoli en rijst — 25 min · 2 pers. · ± 715 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: tofu, sesamzaad, sojasaus, ketjap manis, verse gember en knoflook - Kokoscurry met ei, broccoli en paprika — 30 min · 2 pers. · ± 698 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: ei, paprika, ui, knoflook, verse gember en kokosmelk - Kokoscurry met ei, broccoli en sperziebonen — 30 min · 2 pers. · ± 704 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: ei, sperziebonen, ui, knoflook, verse gember en kokosmelk - Kokoscurry met garnalen, broccoli en paprika — 30 min · 2 pers. · ± 659 kcal per portie
Verder nodig: garnalen (gekookt), paprika, ui, knoflook, verse gember en kokosmelk - Kokoscurry met garnalen, broccoli en sperziebonen — 30 min · 2 pers. · ± 666 kcal per portie
Verder nodig: garnalen (gekookt), sperziebonen, ui, knoflook, verse gember en kokosmelk - Kokoscurry met kabeljauw, broccoli en paprika — 30 min · 2 pers. · ± 702 kcal per portie
Verder nodig: kabeljauwfilet, paprika, ui, knoflook, verse gember en kokosmelk - Kokoscurry met kabeljauw, broccoli en sperziebonen — 30 min · 2 pers. · ± 708 kcal per portie
Verder nodig: kabeljauwfilet, sperziebonen, ui, knoflook, verse gember en kokosmelk - Kokoscurry met kalkoen, broccoli en paprika — 30 min · 2 pers. · ± 727 kcal per portie
Verder nodig: kalkoenfilet, paprika, ui, knoflook, verse gember en kokosmelk - Kokoscurry met kalkoen, broccoli en sperziebonen — 30 min · 2 pers. · ± 733 kcal per portie
Verder nodig: kalkoenfilet, sperziebonen, ui, knoflook, verse gember en kokosmelk - Kokoscurry met kikkererwten, broccoli en paprika — 30 min · 2 pers. · ± 775 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: kikkererwten (blik), paprika, ui, knoflook, verse gember en kokosmelk - Kokoscurry met kikkererwten, broccoli en sperziebonen — 30 min · 2 pers. · ± 781 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: kikkererwten (blik), sperziebonen, ui, knoflook, verse gember en kokosmelk - Kokoscurry met kip, broccoli en paprika — 30 min · 2 pers. · ± 726 kcal per portie
Verder nodig: kipfilet, paprika, ui, knoflook, verse gember en kokosmelk - Kokoscurry met kip, broccoli en sperziebonen — 30 min · 2 pers. · ± 732 kcal per portie
Verder nodig: kipfilet, sperziebonen, ui, knoflook, verse gember en kokosmelk - Kokoscurry met kippendij, broccoli en paprika — 30 min · 2 pers. · ± 763 kcal per portie
Verder nodig: kippendijfilet, paprika, ui, knoflook, verse gember en kokosmelk - Kokoscurry met kippendij, broccoli en sperziebonen — 30 min · 2 pers. · ± 769 kcal per portie
Verder nodig: kippendijfilet, sperziebonen, ui, knoflook, verse gember en kokosmelk - Kokoscurry met koolvis, broccoli en paprika — 30 min · 2 pers. · ± 712 kcal per portie
Verder nodig: koolvisfilet, paprika, ui, knoflook, verse gember en kokosmelk - Kokoscurry met koolvis, broccoli en sperziebonen — 30 min · 2 pers. · ± 719 kcal per portie
Verder nodig: koolvisfilet, sperziebonen, ui, knoflook, verse gember en kokosmelk - Kokoscurry met pangasius, broccoli en paprika — 30 min · 2 pers. · ± 700 kcal per portie
Verder nodig: pangasiusfilet, paprika, ui, knoflook, verse gember en kokosmelk - Kokoscurry met pangasius, broccoli en sperziebonen — 30 min · 2 pers. · ± 707 kcal per portie
Verder nodig: pangasiusfilet, sperziebonen, ui, knoflook, verse gember en kokosmelk - Kokoscurry met seitan, broccoli en paprika — 30 min · 2 pers. · ± 787 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: seitan, paprika, ui, knoflook, verse gember en kokosmelk - Kokoscurry met seitan, broccoli en sperziebonen — 30 min · 2 pers. · ± 794 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: seitan, sperziebonen, ui, knoflook, verse gember en kokosmelk - Kokoscurry met tofu, broccoli en paprika — 30 min · 2 pers. · ± 738 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: tofu, paprika, ui, knoflook, verse gember en kokosmelk - Kokoscurry met tofu, broccoli en sperziebonen — 30 min · 2 pers. · ± 744 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: tofu, sperziebonen, ui, knoflook, verse gember en kokosmelk - Kokoscurry met zalm, broccoli en paprika — 30 min · 2 pers. · ± 813 kcal per portie
Verder nodig: zalmfilet, paprika, ui, knoflook, verse gember en kokosmelk - Kokoscurry met zalm, broccoli en sperziebonen — 30 min · 2 pers. · ± 819 kcal per portie
Verder nodig: zalmfilet, sperziebonen, ui, knoflook, verse gember en kokosmelk - Tomatencurry met ei, broccoli en paprika — 30 min · 2 pers. · ± 577 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: ei, paprika, ui, knoflook, verse gember en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met ei, broccoli en sperziebonen — 30 min · 2 pers. · ± 584 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: ei, sperziebonen, ui, knoflook, verse gember en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met garnalen, broccoli en paprika — 30 min · 2 pers. · ± 539 kcal per portie
Verder nodig: garnalen (gekookt), paprika, ui, knoflook, verse gember en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met garnalen, broccoli en sperziebonen — 30 min · 2 pers. · ± 545 kcal per portie
Verder nodig: garnalen (gekookt), sperziebonen, ui, knoflook, verse gember en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met kabeljauw, broccoli en paprika — 30 min · 2 pers. · ± 581 kcal per portie
Verder nodig: kabeljauwfilet, paprika, ui, knoflook, verse gember en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met kabeljauw, broccoli en sperziebonen — 30 min · 2 pers. · ± 587 kcal per portie
Verder nodig: kabeljauwfilet, sperziebonen, ui, knoflook, verse gember en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met kalkoen, broccoli en paprika — 30 min · 2 pers. · ± 606 kcal per portie
Verder nodig: kalkoenfilet, paprika, ui, knoflook, verse gember en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met kalkoen, broccoli en sperziebonen — 30 min · 2 pers. · ± 612 kcal per portie
Verder nodig: kalkoenfilet, sperziebonen, ui, knoflook, verse gember en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met kikkererwten, broccoli en paprika — 30 min · 2 pers. · ± 654 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: kikkererwten (blik), paprika, ui, knoflook, verse gember en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met kikkererwten, broccoli en sperziebonen — 30 min · 2 pers. · ± 660 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: kikkererwten (blik), sperziebonen, ui, knoflook, verse gember en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met kip, broccoli en paprika — 30 min · 2 pers. · ± 605 kcal per portie
Verder nodig: kipfilet, paprika, ui, knoflook, verse gember en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met kip, broccoli en sperziebonen — 30 min · 2 pers. · ± 611 kcal per portie
Verder nodig: kipfilet, sperziebonen, ui, knoflook, verse gember en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met kippendij, broccoli en paprika — 30 min · 2 pers. · ± 642 kcal per portie
Verder nodig: kippendijfilet, paprika, ui, knoflook, verse gember en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met kippendij, broccoli en sperziebonen — 30 min · 2 pers. · ± 649 kcal per portie
Verder nodig: kippendijfilet, sperziebonen, ui, knoflook, verse gember en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met koolvis, broccoli en paprika — 30 min · 2 pers. · ± 592 kcal per portie
Verder nodig: koolvisfilet, paprika, ui, knoflook, verse gember en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met koolvis, broccoli en sperziebonen — 30 min · 2 pers. · ± 598 kcal per portie
Verder nodig: koolvisfilet, sperziebonen, ui, knoflook, verse gember en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met pangasius, broccoli en paprika — 30 min · 2 pers. · ± 580 kcal per portie
Verder nodig: pangasiusfilet, paprika, ui, knoflook, verse gember en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met pangasius, broccoli en sperziebonen — 30 min · 2 pers. · ± 586 kcal per portie
Verder nodig: pangasiusfilet, sperziebonen, ui, knoflook, verse gember en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met seitan, broccoli en paprika — 30 min · 2 pers. · ± 667 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: seitan, paprika, ui, knoflook, verse gember en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met seitan, broccoli en sperziebonen — 30 min · 2 pers. · ± 673 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: seitan, sperziebonen, ui, knoflook, verse gember en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met tofu, broccoli en paprika — 30 min · 2 pers. · ± 617 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: tofu, paprika, ui, knoflook, verse gember en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met tofu, broccoli en sperziebonen — 30 min · 2 pers. · ± 624 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: tofu, sperziebonen, ui, knoflook, verse gember en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met zalm, broccoli en paprika — 30 min · 2 pers. · ± 692 kcal per portie
Verder nodig: zalmfilet, paprika, ui, knoflook, verse gember en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met zalm, broccoli en sperziebonen — 30 min · 2 pers. · ± 699 kcal per portie
Verder nodig: zalmfilet, sperziebonen, ui, knoflook, verse gember en tomatenblokjes (blik) - Roerbak met broccoli, champignons en cashewnoten — 20 min · 2 pers. · ± 669 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: champignons, cashewnoten (ongezouten), paprika, verse gember, knoflook, sojasaus en ketjap manis - Gebakken rijst met garnalen, broccoli en paprika — 25 min · 2 pers. · ± 635 kcal per portie
Verder nodig: garnalen (gekookt), paprika, ei, ui, knoflook, ketjap manis en sambal oelek - Gebakken rijst met kalkoen, broccoli en paprika — 25 min · 2 pers. · ± 702 kcal per portie
Verder nodig: kalkoenfilet, paprika, ei, ui, knoflook, ketjap manis en sambal oelek - Gebakken rijst met kikkererwten, broccoli en paprika — 25 min · 2 pers. · ± 750 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: kikkererwten (blik), paprika, ei, ui, knoflook, ketjap manis en sambal oelek - Gebakken rijst met kip, broccoli en paprika — 25 min · 2 pers. · ± 701 kcal per portie
Verder nodig: kipfilet, paprika, ei, ui, knoflook, ketjap manis en sambal oelek - Gebakken rijst met kippendij, broccoli en paprika — 25 min · 2 pers. · ± 738 kcal per portie
Verder nodig: kippendijfilet, paprika, ei, ui, knoflook, ketjap manis en sambal oelek - Gebakken rijst met seitan, broccoli en paprika — 25 min · 2 pers. · ± 763 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: seitan, paprika, ei, ui, knoflook, ketjap manis en sambal oelek - Gebakken rijst met spekjes, broccoli en paprika — 25 min · 2 pers. · ± 721 kcal per portie
Verder nodig: ontbijtspek, paprika, ei, ui, knoflook, ketjap manis en sambal oelek - Gebakken rijst met tempeh, broccoli en paprika — 25 min · 2 pers. · ± 693 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: tempeh, paprika, ei, ui, knoflook, ketjap manis en sambal oelek - Gebakken rijst met tofu, broccoli en paprika — 25 min · 2 pers. · ± 713 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: tofu, paprika, ei, ui, knoflook, ketjap manis en sambal oelek - Gebakken rijst met varkensreepjes, broccoli en paprika — 25 min · 2 pers. · ± 725 kcal per portie
Verder nodig: varkensfiletlapjes, paprika, ei, ui, knoflook, ketjap manis en sambal oelek
Meer met één ingrediënt: recepten met broccoli · recepten met rijst