Wat kan ik maken met broccoli en knoflook?
Deze 265 recepten van Restjeskok gebruiken broccoli én knoflook. Bovenaan staan de recepten waarvoor je er het minst bij nodig hebt; basisproducten zoals olie, zout en peper tellen we niet mee.
Heb je ook nog rijst? Dat zit in 127 van deze recepten, bijvoorbeeld in Romige rijst met broccoli en parmezaan.
Open in Restjeskok met broccoli en knoflook
We zetten broccoli en knoflook alvast in je voorraad; wat er al stond, blijft staan. Heb je iets niet? Haal het daar weg. Vul de rest van je voorraad aan: dan zie je per recept wat je al hebt en wat je mist.
Recepten met broccoli en knoflook
- Pasta met broccoli, citroen en parmezaan — 20 min · 2 pers. · ± 626 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: pasta (droog), citroen en Parmezaanse kaas - Romige rijst met broccoli en parmezaan — 35 min · 2 pers. · ± 499 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: rijst, ui en Parmezaanse kaas - Pasta alfredo met broccoli — 20 min · 2 pers. · ± 671 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: pasta (droog), kookroom, Parmezaanse kaas en nootmuskaat - Pasta met walnotenpesto en broccoli — 20 min · 2 pers. · ± 769 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: pasta (droog), walnoten (ongezouten), verse basilicum en citroen - Kip in zoete sojasaus met rijst en broccoli — 25 min · 2 pers. · ± 602 kcal per portie
Verder nodig: kipfilet, sojasaus, verse gember en rijst - Broccolisoep met feta — 27 min · 2 pers. · ± 483 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: feta, aardappelen, ui en volkorenbrood - Broccolisoep met geitenkaas — 27 min · 2 pers. · ± 458 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: verse geitenkaas, aardappelen, ui en volkorenbrood - Broccolisoep met gerookte zalm — 27 min · 2 pers. · ± 497 kcal per portie
Verder nodig: gerookte zalm, aardappelen, ui en volkorenbrood - Broccolisoep met kikkererwten — 27 min · 2 pers. · ± 565 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: kikkererwten (blik), aardappelen, ui en volkorenbrood - Broccolisoep met kip — 27 min · 2 pers. · ± 516 kcal per portie
Verder nodig: kipfilet, aardappelen, ui en volkorenbrood - Broccolisoep met spekjes — 27 min · 2 pers. · ± 536 kcal per portie
Verder nodig: ontbijtspek, aardappelen, ui en volkorenbrood - Broccolisoep met witte bonen — 27 min · 2 pers. · ± 514 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: witte bonen (blik), aardappelen, ui en volkorenbrood - Romige rijst met broccoli en garnalen — 35 min · 2 pers. · ± 569 kcal per portie
Verder nodig: rijst, ui, Parmezaanse kaas en garnalen (gekookt) - Romige rijst met broccoli en geitenkaas — 35 min · 2 pers. · ± 603 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: rijst, ui, Parmezaanse kaas en verse geitenkaas - Romige rijst met broccoli en kip — 35 min · 2 pers. · ± 608 kcal per portie
Verder nodig: rijst, ui, Parmezaanse kaas en kipfilet - Romige rijst met broccoli en spekjes — 35 min · 2 pers. · ± 616 kcal per portie
Verder nodig: rijst, ui, Parmezaanse kaas en ontbijtspek - Romige rijst met broccoli en zalm — 35 min · 2 pers. · ± 678 kcal per portie
Verder nodig: rijst, ui, Parmezaanse kaas en zalmfilet - Roerbak met garnalen, broccoli en paprika — 20 min · 2 pers. · ± 489 kcal per portie
Verder nodig: garnalen (gekookt), paprika, verse gember, sojasaus en rijst - Kabeljauw met gember, sojasaus en broccoli — 25 min · 2 pers. · ± 523 kcal per portie
Verder nodig: kabeljauwfilet, verse gember, sojasaus, limoen en rijst - Kip in sinaasappel-sojasaus met rijst en broccoli — 25 min · 2 pers. · ± 714 kcal per portie
Verder nodig: kipfilet, sinaasappel, sojasaus, verse gember en rijst - Mie met biefstukreepjes, broccoli en paprika in ketjap — 25 min · 2 pers. · ± 700 kcal per portie
Verder nodig: biefstuk, paprika, eiermie, ketjap manis en sambal oelek - Mie met biefstukreepjes, broccoli en paprika in sojasaus — 25 min · 2 pers. · ± 700 kcal per portie
Verder nodig: biefstuk, paprika, eiermie, sojasaus en verse gember - Mie met biefstukreepjes, broccoli en taugé in ketjap — 25 min · 2 pers. · ± 700 kcal per portie
Verder nodig: biefstuk, taugé, eiermie, ketjap manis en sambal oelek - Mie met biefstukreepjes, broccoli en taugé in sojasaus — 25 min · 2 pers. · ± 700 kcal per portie
Verder nodig: biefstuk, taugé, eiermie, sojasaus en verse gember - Mie met garnalen, broccoli en paprika in ketjap — 25 min · 2 pers. · ± 635 kcal per portie
Verder nodig: garnalen (gekookt), paprika, eiermie, ketjap manis en sambal oelek - Mie met garnalen, broccoli en paprika in sojasaus — 25 min · 2 pers. · ± 635 kcal per portie
Verder nodig: garnalen (gekookt), paprika, eiermie, sojasaus en verse gember - Mie met garnalen, broccoli en taugé in ketjap — 25 min · 2 pers. · ± 635 kcal per portie
Verder nodig: garnalen (gekookt), taugé, eiermie, ketjap manis en sambal oelek - Mie met garnalen, broccoli en taugé in sojasaus — 25 min · 2 pers. · ± 635 kcal per portie
Verder nodig: garnalen (gekookt), taugé, eiermie, sojasaus en verse gember - Mie met kalkoen, broccoli en paprika in ketjap — 25 min · 2 pers. · ± 703 kcal per portie
Verder nodig: kalkoenfilet, paprika, eiermie, ketjap manis en sambal oelek - Mie met kalkoen, broccoli en paprika in sojasaus — 25 min · 2 pers. · ± 703 kcal per portie
Verder nodig: kalkoenfilet, paprika, eiermie, sojasaus en verse gember - Mie met kalkoen, broccoli en taugé in ketjap — 25 min · 2 pers. · ± 703 kcal per portie
Verder nodig: kalkoenfilet, taugé, eiermie, ketjap manis en sambal oelek - Mie met kalkoen, broccoli en taugé in sojasaus — 25 min · 2 pers. · ± 703 kcal per portie
Verder nodig: kalkoenfilet, taugé, eiermie, sojasaus en verse gember - Mie met kip, broccoli en paprika in ketjap — 25 min · 2 pers. · ± 702 kcal per portie
Verder nodig: kipfilet, paprika, eiermie, ketjap manis en sambal oelek - Mie met kip, broccoli en paprika in sojasaus — 25 min · 2 pers. · ± 701 kcal per portie
Verder nodig: kipfilet, paprika, eiermie, sojasaus en verse gember - Mie met kip, broccoli en taugé in ketjap — 25 min · 2 pers. · ± 702 kcal per portie
Verder nodig: kipfilet, taugé, eiermie, ketjap manis en sambal oelek - Mie met kip, broccoli en taugé in sojasaus — 25 min · 2 pers. · ± 701 kcal per portie
Verder nodig: kipfilet, taugé, eiermie, sojasaus en verse gember - Mie met kippendij, broccoli en paprika in ketjap — 25 min · 2 pers. · ± 739 kcal per portie
Verder nodig: kippendijfilet, paprika, eiermie, ketjap manis en sambal oelek - Mie met kippendij, broccoli en paprika in sojasaus — 25 min · 2 pers. · ± 739 kcal per portie
Verder nodig: kippendijfilet, paprika, eiermie, sojasaus en verse gember - Mie met kippendij, broccoli en taugé in ketjap — 25 min · 2 pers. · ± 739 kcal per portie
Verder nodig: kippendijfilet, taugé, eiermie, ketjap manis en sambal oelek - Mie met kippendij, broccoli en taugé in sojasaus — 25 min · 2 pers. · ± 739 kcal per portie
Verder nodig: kippendijfilet, taugé, eiermie, sojasaus en verse gember - Mie met seitan, broccoli en paprika in ketjap — 25 min · 2 pers. · ± 763 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: seitan, paprika, eiermie, ketjap manis en sambal oelek - Mie met seitan, broccoli en paprika in sojasaus — 25 min · 2 pers. · ± 763 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: seitan, paprika, eiermie, sojasaus en verse gember - Mie met seitan, broccoli en taugé in ketjap — 25 min · 2 pers. · ± 763 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: seitan, taugé, eiermie, ketjap manis en sambal oelek - Mie met seitan, broccoli en taugé in sojasaus — 25 min · 2 pers. · ± 763 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: seitan, taugé, eiermie, sojasaus en verse gember - Mie met tempeh, broccoli en paprika in ketjap — 25 min · 2 pers. · ± 693 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: tempeh, paprika, eiermie, ketjap manis en sambal oelek - Mie met tempeh, broccoli en paprika in sojasaus — 25 min · 2 pers. · ± 693 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: tempeh, paprika, eiermie, sojasaus en verse gember - Mie met tempeh, broccoli en taugé in ketjap — 25 min · 2 pers. · ± 693 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: tempeh, taugé, eiermie, ketjap manis en sambal oelek - Mie met tempeh, broccoli en taugé in sojasaus — 25 min · 2 pers. · ± 693 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: tempeh, taugé, eiermie, sojasaus en verse gember - Mie met tofu, broccoli en paprika in ketjap — 25 min · 2 pers. · ± 714 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: tofu, paprika, eiermie, ketjap manis en sambal oelek - Mie met tofu, broccoli en paprika in sojasaus — 25 min · 2 pers. · ± 714 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: tofu, paprika, eiermie, sojasaus en verse gember - Mie met tofu, broccoli en taugé in ketjap — 25 min · 2 pers. · ± 714 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: tofu, taugé, eiermie, ketjap manis en sambal oelek - Mie met tofu, broccoli en taugé in sojasaus — 25 min · 2 pers. · ± 714 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: tofu, taugé, eiermie, sojasaus en verse gember - Mie met varkensreepjes, broccoli en paprika in ketjap — 25 min · 2 pers. · ± 725 kcal per portie
Verder nodig: varkensfiletlapjes, paprika, eiermie, ketjap manis en sambal oelek - Mie met varkensreepjes, broccoli en paprika in sojasaus — 25 min · 2 pers. · ± 725 kcal per portie
Verder nodig: varkensfiletlapjes, paprika, eiermie, sojasaus en verse gember - Mie met varkensreepjes, broccoli en taugé in ketjap — 25 min · 2 pers. · ± 725 kcal per portie
Verder nodig: varkensfiletlapjes, taugé, eiermie, ketjap manis en sambal oelek - Mie met varkensreepjes, broccoli en taugé in sojasaus — 25 min · 2 pers. · ± 725 kcal per portie
Verder nodig: varkensfiletlapjes, taugé, eiermie, sojasaus en verse gember - Pasta met chorizo, broccoli en doperwten in tomatensaus — 25 min · 2 pers. · ± 765 kcal per portie
Verder nodig: chorizo, doperwten (diepvries), pasta (droog), tomatenblokjes (blik) en ui - Pasta met chorizo, broccoli en spinazie in tomatensaus — 25 min · 2 pers. · ± 735 kcal per portie
Verder nodig: chorizo, spinazie, pasta (droog), tomatenblokjes (blik) en ui - Pasta met feta, broccoli en doperwten in tomatensaus — 25 min · 2 pers. · ± 767 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: feta, doperwten (diepvries), pasta (droog), tomatenblokjes (blik) en ui - Pasta met feta, broccoli en doperwten met citroen en knoflook — 25 min · 2 pers. · ± 712 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: feta, doperwten (diepvries), pasta (droog), citroen en verse peterselie - Pasta met feta, broccoli en spinazie in tomatensaus — 25 min · 2 pers. · ± 738 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: feta, spinazie, pasta (droog), tomatenblokjes (blik) en ui - Pasta met feta, broccoli en spinazie met citroen en knoflook — 25 min · 2 pers. · ± 683 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: feta, spinazie, pasta (droog), citroen en verse peterselie - Pasta met garnalen, broccoli en doperwten in roomsaus — 25 min · 2 pers. · ± 803 kcal per portie
Verder nodig: garnalen (gekookt), doperwten (diepvries), pasta (droog), kookroom en Parmezaanse kaas - Pasta met garnalen, broccoli en doperwten in tomatensaus — 25 min · 2 pers. · ± 700 kcal per portie
Verder nodig: garnalen (gekookt), doperwten (diepvries), pasta (droog), tomatenblokjes (blik) en ui - Pasta met garnalen, broccoli en doperwten met citroen en knoflook — 25 min · 2 pers. · ± 645 kcal per portie
Verder nodig: garnalen (gekookt), doperwten (diepvries), pasta (droog), citroen en verse peterselie - Pasta met garnalen, broccoli en spinazie in roomsaus — 25 min · 2 pers. · ± 774 kcal per portie
Verder nodig: garnalen (gekookt), spinazie, pasta (droog), kookroom en Parmezaanse kaas - Pasta met garnalen, broccoli en spinazie in tomatensaus — 25 min · 2 pers. · ± 671 kcal per portie
Verder nodig: garnalen (gekookt), spinazie, pasta (droog), tomatenblokjes (blik) en ui - Pasta met garnalen, broccoli en spinazie met citroen en knoflook — 25 min · 2 pers. · ± 616 kcal per portie
Verder nodig: garnalen (gekookt), spinazie, pasta (droog), citroen en verse peterselie - Pasta met gehakt, broccoli en doperwten in tomatensaus — 25 min · 2 pers. · ± 912 kcal per portie
Verder nodig: rundergehakt, doperwten (diepvries), pasta (droog), tomatenblokjes (blik) en ui - Pasta met gehakt, broccoli en spinazie in tomatensaus — 25 min · 2 pers. · ± 882 kcal per portie
Verder nodig: rundergehakt, spinazie, pasta (droog), tomatenblokjes (blik) en ui - Pasta met geitenkaas, broccoli en doperwten met citroen en knoflook — 25 min · 2 pers. · ± 679 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: verse geitenkaas, doperwten (diepvries), pasta (droog), citroen en verse peterselie - Pasta met geitenkaas, broccoli en spinazie met citroen en knoflook — 25 min · 2 pers. · ± 649 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: verse geitenkaas, spinazie, pasta (droog), citroen en verse peterselie - Pasta met kalkoen, broccoli en doperwten in roomsaus — 25 min · 2 pers. · ± 871 kcal per portie
Verder nodig: kalkoenfilet, doperwten (diepvries), pasta (droog), kookroom en Parmezaanse kaas - Pasta met kalkoen, broccoli en doperwten in tomatensaus — 25 min · 2 pers. · ± 768 kcal per portie
Verder nodig: kalkoenfilet, doperwten (diepvries), pasta (droog), tomatenblokjes (blik) en ui - Pasta met kalkoen, broccoli en doperwten met citroen en knoflook — 25 min · 2 pers. · ± 713 kcal per portie
Verder nodig: kalkoenfilet, doperwten (diepvries), pasta (droog), citroen en verse peterselie - Pasta met kalkoen, broccoli en spinazie in roomsaus — 25 min · 2 pers. · ± 841 kcal per portie
Verder nodig: kalkoenfilet, spinazie, pasta (droog), kookroom en Parmezaanse kaas - Pasta met kalkoen, broccoli en spinazie in tomatensaus — 25 min · 2 pers. · ± 739 kcal per portie
Verder nodig: kalkoenfilet, spinazie, pasta (droog), tomatenblokjes (blik) en ui - Pasta met kalkoen, broccoli en spinazie met citroen en knoflook — 25 min · 2 pers. · ± 683 kcal per portie
Verder nodig: kalkoenfilet, spinazie, pasta (droog), citroen en verse peterselie - Pasta met kikkererwten, broccoli en doperwten in tomatensaus — 25 min · 2 pers. · ± 816 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: kikkererwten (blik), doperwten (diepvries), pasta (droog), tomatenblokjes (blik) en ui - Pasta met kikkererwten, broccoli en doperwten met citroen en knoflook — 25 min · 2 pers. · ± 761 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: kikkererwten (blik), doperwten (diepvries), pasta (droog), citroen en verse peterselie - Pasta met kikkererwten, broccoli en spinazie in tomatensaus — 25 min · 2 pers. · ± 787 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: kikkererwten (blik), spinazie, pasta (droog), tomatenblokjes (blik) en ui - Pasta met kikkererwten, broccoli en spinazie met citroen en knoflook — 25 min · 2 pers. · ± 731 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: kikkererwten (blik), spinazie, pasta (droog), citroen en verse peterselie - Pasta met kip, broccoli en doperwten in roomsaus — 25 min · 2 pers. · ± 869 kcal per portie
Verder nodig: kipfilet, doperwten (diepvries), pasta (droog), kookroom en Parmezaanse kaas - Pasta met kip, broccoli en doperwten in tomatensaus — 25 min · 2 pers. · ± 767 kcal per portie
Verder nodig: kipfilet, doperwten (diepvries), pasta (droog), tomatenblokjes (blik) en ui - Pasta met kip, broccoli en doperwten met citroen en knoflook — 25 min · 2 pers. · ± 711 kcal per portie
Verder nodig: kipfilet, doperwten (diepvries), pasta (droog), citroen en verse peterselie - Pasta met kip, broccoli en spinazie in roomsaus — 25 min · 2 pers. · ± 840 kcal per portie
Verder nodig: kipfilet, spinazie, pasta (droog), kookroom en Parmezaanse kaas - Pasta met kip, broccoli en spinazie in tomatensaus — 25 min · 2 pers. · ± 737 kcal per portie
Verder nodig: kipfilet, spinazie, pasta (droog), tomatenblokjes (blik) en ui - Pasta met kip, broccoli en spinazie met citroen en knoflook — 25 min · 2 pers. · ± 682 kcal per portie
Verder nodig: kipfilet, spinazie, pasta (droog), citroen en verse peterselie - Pasta met pangasius, broccoli en doperwten in roomsaus — 25 min · 2 pers. · ± 844 kcal per portie
Verder nodig: pangasiusfilet, doperwten (diepvries), pasta (droog), kookroom en Parmezaanse kaas - Pasta met pangasius, broccoli en doperwten in tomatensaus — 25 min · 2 pers. · ± 741 kcal per portie
Verder nodig: pangasiusfilet, doperwten (diepvries), pasta (droog), tomatenblokjes (blik) en ui - Pasta met pangasius, broccoli en doperwten met citroen en knoflook — 25 min · 2 pers. · ± 686 kcal per portie
Verder nodig: pangasiusfilet, doperwten (diepvries), pasta (droog), citroen en verse peterselie - Pasta met pangasius, broccoli en spinazie in roomsaus — 25 min · 2 pers. · ± 815 kcal per portie
Verder nodig: pangasiusfilet, spinazie, pasta (droog), kookroom en Parmezaanse kaas - Pasta met pangasius, broccoli en spinazie in tomatensaus — 25 min · 2 pers. · ± 712 kcal per portie
Verder nodig: pangasiusfilet, spinazie, pasta (droog), tomatenblokjes (blik) en ui - Pasta met pangasius, broccoli en spinazie met citroen en knoflook — 25 min · 2 pers. · ± 657 kcal per portie
Verder nodig: pangasiusfilet, spinazie, pasta (droog), citroen en verse peterselie - Pasta met spekjes, broccoli en doperwten in roomsaus — 25 min · 2 pers. · ± 889 kcal per portie
Verder nodig: ontbijtspek, doperwten (diepvries), pasta (droog), kookroom en Parmezaanse kaas - Pasta met spekjes, broccoli en doperwten in tomatensaus — 25 min · 2 pers. · ± 786 kcal per portie
Verder nodig: ontbijtspek, doperwten (diepvries), pasta (droog), tomatenblokjes (blik) en ui - Pasta met spekjes, broccoli en spinazie in roomsaus — 25 min · 2 pers. · ± 860 kcal per portie
Verder nodig: ontbijtspek, spinazie, pasta (droog), kookroom en Parmezaanse kaas - Pasta met spekjes, broccoli en spinazie in tomatensaus — 25 min · 2 pers. · ± 757 kcal per portie
Verder nodig: ontbijtspek, spinazie, pasta (droog), tomatenblokjes (blik) en ui - Pasta met tonijn, broccoli en doperwten in roomsaus — 25 min · 2 pers. · ± 815 kcal per portie
Verder nodig: tonijn in water (blik), doperwten (diepvries), pasta (droog), kookroom en Parmezaanse kaas - Pasta met tonijn, broccoli en doperwten in tomatensaus — 25 min · 2 pers. · ± 712 kcal per portie
Verder nodig: tonijn in water (blik), doperwten (diepvries), pasta (droog), tomatenblokjes (blik) en ui - Pasta met tonijn, broccoli en doperwten met citroen en knoflook — 25 min · 2 pers. · ± 657 kcal per portie
Verder nodig: tonijn in water (blik), doperwten (diepvries), pasta (droog), citroen en verse peterselie - Pasta met tonijn, broccoli en spinazie in roomsaus — 25 min · 2 pers. · ± 786 kcal per portie
Verder nodig: tonijn in water (blik), spinazie, pasta (droog), kookroom en Parmezaanse kaas - Pasta met tonijn, broccoli en spinazie in tomatensaus — 25 min · 2 pers. · ± 683 kcal per portie
Verder nodig: tonijn in water (blik), spinazie, pasta (droog), tomatenblokjes (blik) en ui - Pasta met tonijn, broccoli en spinazie met citroen en knoflook — 25 min · 2 pers. · ± 628 kcal per portie
Verder nodig: tonijn in water (blik), spinazie, pasta (droog), citroen en verse peterselie - Pasta met witte bonen, broccoli en doperwten in tomatensaus — 25 min · 2 pers. · ± 764 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: witte bonen (blik), doperwten (diepvries), pasta (droog), tomatenblokjes (blik) en ui - Pasta met witte bonen, broccoli en doperwten met citroen en knoflook — 25 min · 2 pers. · ± 709 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: witte bonen (blik), doperwten (diepvries), pasta (droog), citroen en verse peterselie - Pasta met witte bonen, broccoli en spinazie in tomatensaus — 25 min · 2 pers. · ± 735 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: witte bonen (blik), spinazie, pasta (droog), tomatenblokjes (blik) en ui - Pasta met witte bonen, broccoli en spinazie met citroen en knoflook — 25 min · 2 pers. · ± 680 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: witte bonen (blik), spinazie, pasta (droog), citroen en verse peterselie - Pasta met zalm, broccoli en doperwten met citroen en knoflook — 25 min · 2 pers. · ± 799 kcal per portie
Verder nodig: zalmfilet, doperwten (diepvries), pasta (droog), citroen en verse peterselie - Pasta met zalm, broccoli en spinazie in roomsaus — 25 min · 2 pers. · ± 928 kcal per portie
Verder nodig: zalmfilet, spinazie, pasta (droog), kookroom en Parmezaanse kaas - Pasta met zalm, broccoli en spinazie met citroen en knoflook — 25 min · 2 pers. · ± 770 kcal per portie
Verder nodig: zalmfilet, spinazie, pasta (droog), citroen en verse peterselie - Roerbak met biefstukreepjes, broccoli en champignons in ketjap — 25 min · 2 pers. · ± 608 kcal per portie
Verder nodig: biefstuk, champignons, rijst, ketjap manis en sambal oelek - Roerbak met biefstukreepjes, broccoli en champignons in sojasaus — 25 min · 2 pers. · ± 607 kcal per portie
Verder nodig: biefstuk, champignons, rijst, sojasaus en verse gember - Roerbak met biefstukreepjes, broccoli en paprika in ketjap — 25 min · 2 pers. · ± 608 kcal per portie
Verder nodig: biefstuk, paprika, rijst, ketjap manis en sambal oelek - Roerbak met biefstukreepjes, broccoli en paprika in sojasaus — 25 min · 2 pers. · ± 608 kcal per portie
Verder nodig: biefstuk, paprika, rijst, sojasaus en verse gember - Roerbak met biefstukreepjes, broccoli en taugé in ketjap — 25 min · 2 pers. · ± 608 kcal per portie
Verder nodig: biefstuk, taugé, rijst, ketjap manis en sambal oelek - Roerbak met biefstukreepjes, broccoli en taugé in sojasaus — 25 min · 2 pers. · ± 608 kcal per portie
Verder nodig: biefstuk, taugé, rijst, sojasaus en verse gember - Roerbak met garnalen, broccoli en champignons in ketjap — 25 min · 2 pers. · ± 543 kcal per portie
Verder nodig: garnalen (gekookt), champignons, rijst, ketjap manis en sambal oelek - Roerbak met garnalen, broccoli en champignons in sojasaus — 25 min · 2 pers. · ± 542 kcal per portie
Verder nodig: garnalen (gekookt), champignons, rijst, sojasaus en verse gember - Roerbak met garnalen, broccoli en paprika in ketjap — 25 min · 2 pers. · ± 543 kcal per portie
Verder nodig: garnalen (gekookt), paprika, rijst, ketjap manis en sambal oelek - Roerbak met garnalen, broccoli en paprika in sojasaus — 25 min · 2 pers. · ± 543 kcal per portie
Verder nodig: garnalen (gekookt), paprika, rijst, sojasaus en verse gember - Roerbak met garnalen, broccoli en taugé in ketjap — 25 min · 2 pers. · ± 543 kcal per portie
Verder nodig: garnalen (gekookt), taugé, rijst, ketjap manis en sambal oelek - Roerbak met garnalen, broccoli en taugé in sojasaus — 25 min · 2 pers. · ± 543 kcal per portie
Verder nodig: garnalen (gekookt), taugé, rijst, sojasaus en verse gember - Roerbak met kalkoen, broccoli en champignons in ketjap — 25 min · 2 pers. · ± 610 kcal per portie
Verder nodig: kalkoenfilet, champignons, rijst, ketjap manis en sambal oelek - Roerbak met kalkoen, broccoli en champignons in sojasaus — 25 min · 2 pers. · ± 610 kcal per portie
Verder nodig: kalkoenfilet, champignons, rijst, sojasaus en verse gember - Roerbak met kalkoen, broccoli en paprika in ketjap — 25 min · 2 pers. · ± 611 kcal per portie
Verder nodig: kalkoenfilet, paprika, rijst, ketjap manis en sambal oelek - Roerbak met kalkoen, broccoli en paprika in sojasaus — 25 min · 2 pers. · ± 611 kcal per portie
Verder nodig: kalkoenfilet, paprika, rijst, sojasaus en verse gember - Roerbak met kalkoen, broccoli en taugé in ketjap — 25 min · 2 pers. · ± 611 kcal per portie
Verder nodig: kalkoenfilet, taugé, rijst, ketjap manis en sambal oelek - Roerbak met kalkoen, broccoli en taugé in sojasaus — 25 min · 2 pers. · ± 611 kcal per portie
Verder nodig: kalkoenfilet, taugé, rijst, sojasaus en verse gember - Roerbak met kip, broccoli en champignons in ketjap — 25 min · 2 pers. · ± 609 kcal per portie
Verder nodig: kipfilet, champignons, rijst, ketjap manis en sambal oelek - Roerbak met kip, broccoli en champignons in sojasaus — 25 min · 2 pers. · ± 609 kcal per portie
Verder nodig: kipfilet, champignons, rijst, sojasaus en verse gember - Roerbak met kip, broccoli en paprika in ketjap — 25 min · 2 pers. · ± 610 kcal per portie
Verder nodig: kipfilet, paprika, rijst, ketjap manis en sambal oelek - Roerbak met kip, broccoli en paprika in sojasaus — 25 min · 2 pers. · ± 609 kcal per portie
Verder nodig: kipfilet, paprika, rijst, sojasaus en verse gember - Roerbak met kip, broccoli en taugé in ketjap — 25 min · 2 pers. · ± 610 kcal per portie
Verder nodig: kipfilet, taugé, rijst, ketjap manis en sambal oelek - Roerbak met kip, broccoli en taugé in sojasaus — 25 min · 2 pers. · ± 609 kcal per portie
Verder nodig: kipfilet, taugé, rijst, sojasaus en verse gember - Roerbak met kippendij, broccoli en champignons in ketjap — 25 min · 2 pers. · ± 646 kcal per portie
Verder nodig: kippendijfilet, champignons, rijst, ketjap manis en sambal oelek - Roerbak met kippendij, broccoli en champignons in sojasaus — 25 min · 2 pers. · ± 646 kcal per portie
Verder nodig: kippendijfilet, champignons, rijst, sojasaus en verse gember - Roerbak met kippendij, broccoli en paprika in ketjap — 25 min · 2 pers. · ± 647 kcal per portie
Verder nodig: kippendijfilet, paprika, rijst, ketjap manis en sambal oelek - Roerbak met kippendij, broccoli en paprika in sojasaus — 25 min · 2 pers. · ± 647 kcal per portie
Verder nodig: kippendijfilet, paprika, rijst, sojasaus en verse gember - Roerbak met kippendij, broccoli en taugé in ketjap — 25 min · 2 pers. · ± 647 kcal per portie
Verder nodig: kippendijfilet, taugé, rijst, ketjap manis en sambal oelek - Roerbak met kippendij, broccoli en taugé in sojasaus — 25 min · 2 pers. · ± 647 kcal per portie
Verder nodig: kippendijfilet, taugé, rijst, sojasaus en verse gember - Roerbak met seitan, broccoli en champignons in ketjap — 25 min · 2 pers. · ± 671 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: seitan, champignons, rijst, ketjap manis en sambal oelek - Roerbak met seitan, broccoli en champignons in sojasaus — 25 min · 2 pers. · ± 670 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: seitan, champignons, rijst, sojasaus en verse gember - Roerbak met seitan, broccoli en paprika in ketjap — 25 min · 2 pers. · ± 671 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: seitan, paprika, rijst, ketjap manis en sambal oelek - Roerbak met seitan, broccoli en paprika in sojasaus — 25 min · 2 pers. · ± 671 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: seitan, paprika, rijst, sojasaus en verse gember - Roerbak met seitan, broccoli en taugé in ketjap — 25 min · 2 pers. · ± 671 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: seitan, taugé, rijst, ketjap manis en sambal oelek - Roerbak met seitan, broccoli en taugé in sojasaus — 25 min · 2 pers. · ± 671 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: seitan, taugé, rijst, sojasaus en verse gember - Roerbak met tempeh, broccoli en champignons in ketjap — 25 min · 2 pers. · ± 601 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: tempeh, champignons, rijst, ketjap manis en sambal oelek - Roerbak met tempeh, broccoli en champignons in sojasaus — 25 min · 2 pers. · ± 600 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: tempeh, champignons, rijst, sojasaus en verse gember - Roerbak met tempeh, broccoli en paprika in ketjap — 25 min · 2 pers. · ± 601 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: tempeh, paprika, rijst, ketjap manis en sambal oelek - Roerbak met tempeh, broccoli en paprika in sojasaus — 25 min · 2 pers. · ± 601 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: tempeh, paprika, rijst, sojasaus en verse gember - Roerbak met tempeh, broccoli en taugé in ketjap — 25 min · 2 pers. · ± 601 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: tempeh, taugé, rijst, ketjap manis en sambal oelek - Roerbak met tempeh, broccoli en taugé in sojasaus — 25 min · 2 pers. · ± 601 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: tempeh, taugé, rijst, sojasaus en verse gember - Roerbak met tofu, broccoli en champignons in ketjap — 25 min · 2 pers. · ± 621 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: tofu, champignons, rijst, ketjap manis en sambal oelek - Roerbak met tofu, broccoli en champignons in sojasaus — 25 min · 2 pers. · ± 621 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: tofu, champignons, rijst, sojasaus en verse gember - Roerbak met tofu, broccoli en paprika in ketjap — 25 min · 2 pers. · ± 622 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: tofu, paprika, rijst, ketjap manis en sambal oelek - Roerbak met tofu, broccoli en paprika in sojasaus — 25 min · 2 pers. · ± 622 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: tofu, paprika, rijst, sojasaus en verse gember - Roerbak met tofu, broccoli en taugé in ketjap — 25 min · 2 pers. · ± 622 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: tofu, taugé, rijst, ketjap manis en sambal oelek - Roerbak met tofu, broccoli en taugé in sojasaus — 25 min · 2 pers. · ± 622 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: tofu, taugé, rijst, sojasaus en verse gember - Roerbak met varkensreepjes, broccoli en champignons in ketjap — 25 min · 2 pers. · ± 633 kcal per portie
Verder nodig: varkensfiletlapjes, champignons, rijst, ketjap manis en sambal oelek - Roerbak met varkensreepjes, broccoli en champignons in sojasaus — 25 min · 2 pers. · ± 632 kcal per portie
Verder nodig: varkensfiletlapjes, champignons, rijst, sojasaus en verse gember - Roerbak met varkensreepjes, broccoli en paprika in ketjap — 25 min · 2 pers. · ± 633 kcal per portie
Verder nodig: varkensfiletlapjes, paprika, rijst, ketjap manis en sambal oelek - Roerbak met varkensreepjes, broccoli en paprika in sojasaus — 25 min · 2 pers. · ± 633 kcal per portie
Verder nodig: varkensfiletlapjes, paprika, rijst, sojasaus en verse gember - Roerbak met varkensreepjes, broccoli en taugé in ketjap — 25 min · 2 pers. · ± 633 kcal per portie
Verder nodig: varkensfiletlapjes, taugé, rijst, ketjap manis en sambal oelek - Roerbak met varkensreepjes, broccoli en taugé in sojasaus — 25 min · 2 pers. · ± 633 kcal per portie
Verder nodig: varkensfiletlapjes, taugé, rijst, sojasaus en verse gember - Tofu-roerbak met broccoli en paprika — 25 min · 2 pers. · ± 662 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: tofu, paprika, verse gember, sojasaus en rijst - Zalm met sojasaus, gember en rijst — 25 min · 2 pers. · ± 633 kcal per portie
Verder nodig: zalmfilet, rijst, sojasaus, verse gember en limoen - Uit de oven: koolvis met broccoli, paprika en krieltjes — 37 min · 2 pers. · ± 530 kcal per portie
Verder nodig: koolvisfilet, paprika, aardappelen, rode ui en citroen - Uit de oven: koolvis met broccoli, tomaatjes en krieltjes — 37 min · 2 pers. · ± 534 kcal per portie
Verder nodig: koolvisfilet, cherrytomaatjes, aardappelen, rode ui en citroen - Uit de oven: pangasius met broccoli, paprika en krieltjes — 37 min · 2 pers. · ± 518 kcal per portie
Verder nodig: pangasiusfilet, paprika, aardappelen, rode ui en citroen - Uit de oven: pangasius met broccoli, tomaatjes en krieltjes — 37 min · 2 pers. · ± 522 kcal per portie
Verder nodig: pangasiusfilet, cherrytomaatjes, aardappelen, rode ui en citroen - Uit de oven: zalm met broccoli, paprika en krieltjes — 37 min · 2 pers. · ± 631 kcal per portie
Verder nodig: zalmfilet, paprika, aardappelen, rode ui en citroen - Uit de oven: zalm met broccoli, tomaatjes en krieltjes — 37 min · 2 pers. · ± 635 kcal per portie
Verder nodig: zalmfilet, cherrytomaatjes, aardappelen, rode ui en citroen - Ovenpasta met kikkererwten, broccoli en doperwten — 40 min · 2 pers. · ± 891 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: pasta (droog), kikkererwten (blik), doperwten (diepvries), gezeefde tomaten (passata) en mozzarella - Ovenpasta met kikkererwten, broccoli en tomaatjes — 40 min · 2 pers. · ± 864 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: pasta (droog), kikkererwten (blik), cherrytomaatjes, gezeefde tomaten (passata) en mozzarella - Ovenpasta met kip, broccoli en doperwten — 40 min · 2 pers. · ± 841 kcal per portie
Verder nodig: pasta (droog), kipfilet, doperwten (diepvries), gezeefde tomaten (passata) en mozzarella - Ovenpasta met kip, broccoli en tomaatjes — 40 min · 2 pers. · ± 815 kcal per portie
Verder nodig: pasta (droog), kipfilet, cherrytomaatjes, gezeefde tomaten (passata) en mozzarella - Ovenpasta met rookworst, broccoli en doperwten — 40 min · 2 pers. · ± 918 kcal per portie
Verder nodig: pasta (droog), rookworst, doperwten (diepvries), gezeefde tomaten (passata) en mozzarella - Ovenpasta met rookworst, broccoli en tomaatjes — 40 min · 2 pers. · ± 892 kcal per portie
Verder nodig: pasta (droog), rookworst, cherrytomaatjes, gezeefde tomaten (passata) en mozzarella - Ovenpasta met spekjes, broccoli en doperwten — 40 min · 2 pers. · ± 861 kcal per portie
Verder nodig: pasta (droog), ontbijtspek, doperwten (diepvries), gezeefde tomaten (passata) en mozzarella - Ovenpasta met spekjes, broccoli en tomaatjes — 40 min · 2 pers. · ± 835 kcal per portie
Verder nodig: pasta (droog), ontbijtspek, cherrytomaatjes, gezeefde tomaten (passata) en mozzarella - Ovenpasta met tonijn, broccoli en doperwten — 40 min · 2 pers. · ± 787 kcal per portie
Verder nodig: pasta (droog), tonijn in water (blik), doperwten (diepvries), gezeefde tomaten (passata) en mozzarella - Ovenpasta met tonijn, broccoli en tomaatjes — 40 min · 2 pers. · ± 761 kcal per portie
Verder nodig: pasta (droog), tonijn in water (blik), cherrytomaatjes, gezeefde tomaten (passata) en mozzarella - Ovenpasta met witte bonen, broccoli en doperwten — 40 min · 2 pers. · ± 839 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: pasta (droog), witte bonen (blik), doperwten (diepvries), gezeefde tomaten (passata) en mozzarella - Ovenpasta met witte bonen, broccoli en tomaatjes — 40 min · 2 pers. · ± 813 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: pasta (droog), witte bonen (blik), cherrytomaatjes, gezeefde tomaten (passata) en mozzarella - Ovenpasta met zalm, broccoli en doperwten — 40 min · 2 pers. · ± 929 kcal per portie
Verder nodig: pasta (droog), zalmfilet, doperwten (diepvries), gezeefde tomaten (passata) en mozzarella - Ovenpasta met zalm, broccoli en tomaatjes — 40 min · 2 pers. · ± 903 kcal per portie
Verder nodig: pasta (droog), zalmfilet, cherrytomaatjes, gezeefde tomaten (passata) en mozzarella - Uit de oven: chorizo met broccoli, paprika en krieltjes — 45 min · 2 pers. · ± 542 kcal per portie
Verder nodig: chorizo, paprika, aardappelen, rode ui en citroen - Uit de oven: chorizo met broccoli, tomaatjes en krieltjes — 45 min · 2 pers. · ± 545 kcal per portie
Verder nodig: chorizo, cherrytomaatjes, aardappelen, rode ui en citroen - Uit de oven: rookworst met broccoli, paprika en krieltjes — 45 min · 2 pers. · ± 825 kcal per portie
Verder nodig: rookworst, paprika, aardappelen, rode ui en citroen - Uit de oven: rookworst met broccoli, tomaatjes en krieltjes — 45 min · 2 pers. · ± 829 kcal per portie
Verder nodig: rookworst, cherrytomaatjes, aardappelen, rode ui en citroen - Uit de oven: kalkoen met broccoli, paprika en krieltjes — 47 min · 2 pers. · ± 545 kcal per portie
Verder nodig: kalkoenfilet, paprika, aardappelen, rode ui en citroen - Uit de oven: kalkoen met broccoli, tomaatjes en krieltjes — 47 min · 2 pers. · ± 549 kcal per portie
Verder nodig: kalkoenfilet, cherrytomaatjes, aardappelen, rode ui en citroen - Uit de oven: kip met broccoli, paprika en krieltjes — 47 min · 2 pers. · ± 544 kcal per portie
Verder nodig: kipfilet, paprika, aardappelen, rode ui en citroen - Uit de oven: kip met broccoli, tomaatjes en krieltjes — 47 min · 2 pers. · ± 547 kcal per portie
Verder nodig: kipfilet, cherrytomaatjes, aardappelen, rode ui en citroen - Uit de oven: kikkererwten met broccoli, paprika en krieltjes — 50 min · 2 pers. · ± 593 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: kikkererwten (blik), paprika, aardappelen, rode ui en citroen - Uit de oven: kikkererwten met broccoli, tomaatjes en krieltjes — 50 min · 2 pers. · ± 597 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: kikkererwten (blik), cherrytomaatjes, aardappelen, rode ui en citroen - Uit de oven: tofu met broccoli, paprika en krieltjes — 50 min · 2 pers. · ± 556 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: tofu, paprika, aardappelen, rode ui en citroen - Uit de oven: tofu met broccoli, tomaatjes en krieltjes — 50 min · 2 pers. · ± 560 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: tofu, cherrytomaatjes, aardappelen, rode ui en citroen - Uit de oven: kippendij met broccoli, paprika en krieltjes — 55 min · 2 pers. · ± 581 kcal per portie
Verder nodig: kippendijfilet, paprika, aardappelen, rode ui en citroen - Uit de oven: kippendij met broccoli, tomaatjes en krieltjes — 55 min · 2 pers. · ± 585 kcal per portie
Verder nodig: kippendijfilet, cherrytomaatjes, aardappelen, rode ui en citroen - Uit de oven: kippenpootjes met broccoli, paprika en krieltjes — 65 min · 2 pers. · ± 731 kcal per portie
Verder nodig: kippendrumstick, paprika, aardappelen, rode ui en citroen - Uit de oven: kippenpootjes met broccoli, tomaatjes en krieltjes — 65 min · 2 pers. · ± 734 kcal per portie
Verder nodig: kippendrumstick, cherrytomaatjes, aardappelen, rode ui en citroen - Roerbak van biefstuk en broccoli — 20 min · 2 pers. · ± 641 kcal per portie
Verder nodig: biefstuk, ui, verse gember, sojasaus, ketjap manis en rijst - Sesamtofu met broccoli en rijst — 25 min · 2 pers. · ± 715 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: tofu, sesamzaad, sojasaus, ketjap manis, verse gember en rijst - Broccoli-kaasburgers met salade — 30 min · 2 pers. · ± 690 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: geraspte kaas (Goudse), ei, havermout, volkorenbrood, tomaat en sla - Kokoscurry met ei, broccoli en paprika — 30 min · 2 pers. · ± 698 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: ei, paprika, ui, verse gember, rijst en kokosmelk - Kokoscurry met ei, broccoli en sperziebonen — 30 min · 2 pers. · ± 704 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: ei, sperziebonen, ui, verse gember, rijst en kokosmelk - Kokoscurry met garnalen, broccoli en paprika — 30 min · 2 pers. · ± 659 kcal per portie
Verder nodig: garnalen (gekookt), paprika, ui, verse gember, rijst en kokosmelk - Kokoscurry met garnalen, broccoli en sperziebonen — 30 min · 2 pers. · ± 666 kcal per portie
Verder nodig: garnalen (gekookt), sperziebonen, ui, verse gember, rijst en kokosmelk - Kokoscurry met kabeljauw, broccoli en paprika — 30 min · 2 pers. · ± 702 kcal per portie
Verder nodig: kabeljauwfilet, paprika, ui, verse gember, rijst en kokosmelk - Kokoscurry met kabeljauw, broccoli en sperziebonen — 30 min · 2 pers. · ± 708 kcal per portie
Verder nodig: kabeljauwfilet, sperziebonen, ui, verse gember, rijst en kokosmelk - Kokoscurry met kalkoen, broccoli en paprika — 30 min · 2 pers. · ± 727 kcal per portie
Verder nodig: kalkoenfilet, paprika, ui, verse gember, rijst en kokosmelk - Kokoscurry met kalkoen, broccoli en sperziebonen — 30 min · 2 pers. · ± 733 kcal per portie
Verder nodig: kalkoenfilet, sperziebonen, ui, verse gember, rijst en kokosmelk - Kokoscurry met kikkererwten, broccoli en paprika — 30 min · 2 pers. · ± 775 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: kikkererwten (blik), paprika, ui, verse gember, rijst en kokosmelk - Kokoscurry met kikkererwten, broccoli en sperziebonen — 30 min · 2 pers. · ± 781 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: kikkererwten (blik), sperziebonen, ui, verse gember, rijst en kokosmelk - Kokoscurry met kip, broccoli en paprika — 30 min · 2 pers. · ± 726 kcal per portie
Verder nodig: kipfilet, paprika, ui, verse gember, rijst en kokosmelk - Kokoscurry met kip, broccoli en sperziebonen — 30 min · 2 pers. · ± 732 kcal per portie
Verder nodig: kipfilet, sperziebonen, ui, verse gember, rijst en kokosmelk - Kokoscurry met kippendij, broccoli en paprika — 30 min · 2 pers. · ± 763 kcal per portie
Verder nodig: kippendijfilet, paprika, ui, verse gember, rijst en kokosmelk - Kokoscurry met kippendij, broccoli en sperziebonen — 30 min · 2 pers. · ± 769 kcal per portie
Verder nodig: kippendijfilet, sperziebonen, ui, verse gember, rijst en kokosmelk - Kokoscurry met koolvis, broccoli en paprika — 30 min · 2 pers. · ± 712 kcal per portie
Verder nodig: koolvisfilet, paprika, ui, verse gember, rijst en kokosmelk - Kokoscurry met koolvis, broccoli en sperziebonen — 30 min · 2 pers. · ± 719 kcal per portie
Verder nodig: koolvisfilet, sperziebonen, ui, verse gember, rijst en kokosmelk - Kokoscurry met pangasius, broccoli en paprika — 30 min · 2 pers. · ± 700 kcal per portie
Verder nodig: pangasiusfilet, paprika, ui, verse gember, rijst en kokosmelk - Kokoscurry met pangasius, broccoli en sperziebonen — 30 min · 2 pers. · ± 707 kcal per portie
Verder nodig: pangasiusfilet, sperziebonen, ui, verse gember, rijst en kokosmelk - Kokoscurry met seitan, broccoli en paprika — 30 min · 2 pers. · ± 787 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: seitan, paprika, ui, verse gember, rijst en kokosmelk - Kokoscurry met seitan, broccoli en sperziebonen — 30 min · 2 pers. · ± 794 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: seitan, sperziebonen, ui, verse gember, rijst en kokosmelk - Kokoscurry met tofu, broccoli en paprika — 30 min · 2 pers. · ± 738 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: tofu, paprika, ui, verse gember, rijst en kokosmelk - Kokoscurry met tofu, broccoli en sperziebonen — 30 min · 2 pers. · ± 744 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: tofu, sperziebonen, ui, verse gember, rijst en kokosmelk - Kokoscurry met zalm, broccoli en paprika — 30 min · 2 pers. · ± 813 kcal per portie
Verder nodig: zalmfilet, paprika, ui, verse gember, rijst en kokosmelk - Kokoscurry met zalm, broccoli en sperziebonen — 30 min · 2 pers. · ± 819 kcal per portie
Verder nodig: zalmfilet, sperziebonen, ui, verse gember, rijst en kokosmelk - Tomatencurry met ei, broccoli en paprika — 30 min · 2 pers. · ± 577 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: ei, paprika, ui, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met ei, broccoli en sperziebonen — 30 min · 2 pers. · ± 584 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: ei, sperziebonen, ui, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met garnalen, broccoli en paprika — 30 min · 2 pers. · ± 539 kcal per portie
Verder nodig: garnalen (gekookt), paprika, ui, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met garnalen, broccoli en sperziebonen — 30 min · 2 pers. · ± 545 kcal per portie
Verder nodig: garnalen (gekookt), sperziebonen, ui, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met kabeljauw, broccoli en paprika — 30 min · 2 pers. · ± 581 kcal per portie
Verder nodig: kabeljauwfilet, paprika, ui, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met kabeljauw, broccoli en sperziebonen — 30 min · 2 pers. · ± 587 kcal per portie
Verder nodig: kabeljauwfilet, sperziebonen, ui, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met kalkoen, broccoli en paprika — 30 min · 2 pers. · ± 606 kcal per portie
Verder nodig: kalkoenfilet, paprika, ui, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met kalkoen, broccoli en sperziebonen — 30 min · 2 pers. · ± 612 kcal per portie
Verder nodig: kalkoenfilet, sperziebonen, ui, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met kikkererwten, broccoli en paprika — 30 min · 2 pers. · ± 654 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: kikkererwten (blik), paprika, ui, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met kikkererwten, broccoli en sperziebonen — 30 min · 2 pers. · ± 660 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: kikkererwten (blik), sperziebonen, ui, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met kip, broccoli en paprika — 30 min · 2 pers. · ± 605 kcal per portie
Verder nodig: kipfilet, paprika, ui, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met kip, broccoli en sperziebonen — 30 min · 2 pers. · ± 611 kcal per portie
Verder nodig: kipfilet, sperziebonen, ui, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met kippendij, broccoli en paprika — 30 min · 2 pers. · ± 642 kcal per portie
Verder nodig: kippendijfilet, paprika, ui, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met kippendij, broccoli en sperziebonen — 30 min · 2 pers. · ± 649 kcal per portie
Verder nodig: kippendijfilet, sperziebonen, ui, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met koolvis, broccoli en paprika — 30 min · 2 pers. · ± 592 kcal per portie
Verder nodig: koolvisfilet, paprika, ui, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met koolvis, broccoli en sperziebonen — 30 min · 2 pers. · ± 598 kcal per portie
Verder nodig: koolvisfilet, sperziebonen, ui, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met pangasius, broccoli en paprika — 30 min · 2 pers. · ± 580 kcal per portie
Verder nodig: pangasiusfilet, paprika, ui, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met pangasius, broccoli en sperziebonen — 30 min · 2 pers. · ± 586 kcal per portie
Verder nodig: pangasiusfilet, sperziebonen, ui, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met seitan, broccoli en paprika — 30 min · 2 pers. · ± 667 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: seitan, paprika, ui, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met seitan, broccoli en sperziebonen — 30 min · 2 pers. · ± 673 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: seitan, sperziebonen, ui, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met tofu, broccoli en paprika — 30 min · 2 pers. · ± 617 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: tofu, paprika, ui, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met tofu, broccoli en sperziebonen — 30 min · 2 pers. · ± 624 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: tofu, sperziebonen, ui, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met zalm, broccoli en paprika — 30 min · 2 pers. · ± 692 kcal per portie
Verder nodig: zalmfilet, paprika, ui, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met zalm, broccoli en sperziebonen — 30 min · 2 pers. · ± 699 kcal per portie
Verder nodig: zalmfilet, sperziebonen, ui, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik) - Roerbak met broccoli, champignons en cashewnoten — 20 min · 2 pers. · ± 669 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: champignons, cashewnoten (ongezouten), paprika, verse gember, sojasaus, ketjap manis en rijst - Gebakken rijst met garnalen, broccoli en paprika — 25 min · 2 pers. · ± 635 kcal per portie
Verder nodig: rijst, garnalen (gekookt), paprika, ei, ui, ketjap manis en sambal oelek - Gebakken rijst met kalkoen, broccoli en paprika — 25 min · 2 pers. · ± 702 kcal per portie
Verder nodig: rijst, kalkoenfilet, paprika, ei, ui, ketjap manis en sambal oelek - Gebakken rijst met kikkererwten, broccoli en paprika — 25 min · 2 pers. · ± 750 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: rijst, kikkererwten (blik), paprika, ei, ui, ketjap manis en sambal oelek - Gebakken rijst met kip, broccoli en paprika — 25 min · 2 pers. · ± 701 kcal per portie
Verder nodig: rijst, kipfilet, paprika, ei, ui, ketjap manis en sambal oelek - Gebakken rijst met kippendij, broccoli en paprika — 25 min · 2 pers. · ± 738 kcal per portie
Verder nodig: rijst, kippendijfilet, paprika, ei, ui, ketjap manis en sambal oelek - Gebakken rijst met seitan, broccoli en paprika — 25 min · 2 pers. · ± 763 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: rijst, seitan, paprika, ei, ui, ketjap manis en sambal oelek - Gebakken rijst met spekjes, broccoli en paprika — 25 min · 2 pers. · ± 721 kcal per portie
Verder nodig: rijst, ontbijtspek, paprika, ei, ui, ketjap manis en sambal oelek - Gebakken rijst met tempeh, broccoli en paprika — 25 min · 2 pers. · ± 693 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: rijst, tempeh, paprika, ei, ui, ketjap manis en sambal oelek - Gebakken rijst met tofu, broccoli en paprika — 25 min · 2 pers. · ± 713 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: rijst, tofu, paprika, ei, ui, ketjap manis en sambal oelek - Gebakken rijst met varkensreepjes, broccoli en paprika — 25 min · 2 pers. · ± 725 kcal per portie
Verder nodig: rijst, varkensfiletlapjes, paprika, ei, ui, ketjap manis en sambal oelek
Meer met één ingrediënt: recepten met broccoli · recepten met knoflook