Wat kan ik maken met kidneybonen?
Heb je nog kidneybonen liggen? Hieronder staan de 43 recepten van Restjeskok waarin kidneybonen een hoofdingrediënt is. Bovenaan staan de recepten waarvoor je er het minst bij nodig hebt. Basisproducten zoals olie, zout en peper tellen we niet mee.
Wil je weten wat je met al je spullen samen kunt maken? Zet kidneybonen en de rest van je voorraad in Restjeskok. Je krijgt dan maximaal drie recepten, met wat je al hebt, wat je mist en waarom het past.
Open in Restjeskok met kidneybonen
We zetten kidneybonen alvast in je voorraad; wat er al stond, blijft staan. Heb je iets niet? Haal het daar weg. Vul aan wat je nog meer hebt, dan zie je welke recepten het best passen.
Recepten met kidneybonen
- Quesadilla's met kidneybonen, champignons en kaas — 20 min · 2 pers. · ± 812 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: wraps (tarwe), champignons, geraspte kaas (Goudse), zure room en sla - Quesadilla's met kidneybonen, courgette en kaas — 20 min · 2 pers. · ± 817 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: wraps (tarwe), courgette, geraspte kaas (Goudse), zure room en sla - Quesadilla's met kidneybonen, mais en kaas — 20 min · 2 pers. · ± 858 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: wraps (tarwe), mais (blik), geraspte kaas (Goudse), zure room en sla - Quesadilla's met kidneybonen, paprika en kaas — 20 min · 2 pers. · ± 813 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: wraps (tarwe), paprika, geraspte kaas (Goudse), zure room en sla - Quesadilla's met kidneybonen, rode ui en kaas — 20 min · 2 pers. · ± 813 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: wraps (tarwe), rode ui, geraspte kaas (Goudse), zure room en sla - Quesadilla's met kidneybonen, spinazie en kaas — 20 min · 2 pers. · ± 814 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: wraps (tarwe), spinazie, geraspte kaas (Goudse), zure room en sla - Wraps met bonen, mais en kaas — 20 min · 2 pers. · ± 829 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: wraps (tarwe), mais (blik), paprika, geraspte kaas (Goudse) en Griekse yoghurt - Wraps met kidneybonen, avocado en tomaat met hummus — 20 min · 2 pers. · ± 892 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: avocado, tomaat, wraps (tarwe), sla en hummus - Wraps met kidneybonen, komkommer en mango met hummus — 20 min · 2 pers. · ± 797 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: komkommer, mango, wraps (tarwe), sla en hummus - Wraps met kidneybonen, komkommer en tomaat met hummus — 20 min · 2 pers. · ± 762 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: komkommer, tomaat, wraps (tarwe), sla en hummus - Wraps met kidneybonen, mais en tomaat met hummus — 20 min · 2 pers. · ± 816 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: mais (blik), tomaat, wraps (tarwe), sla en hummus - Wraps met kidneybonen, paprika en mais met hummus — 20 min · 2 pers. · ± 820 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: paprika, mais (blik), wraps (tarwe), sla en hummus - Wraps met kidneybonen, paprika en rode kool met hummus — 20 min · 2 pers. · ± 777 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: paprika, rode kool, wraps (tarwe), sla en hummus - Wraps met kidneybonen, rode kool en mais met hummus — 20 min · 2 pers. · ± 822 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: rode kool, mais (blik), wraps (tarwe), sla en hummus - Wraps met kidneybonen, spinazie en paprika met hummus — 20 min · 2 pers. · ± 776 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: spinazie, paprika, wraps (tarwe), sla en hummus - Gevulde zoete aardappel met bonen en avocado — 50 min · 2 pers. · ± 675 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: zoete aardappel, mais (blik), avocado, limoen en rode ui - Wraps met kidneybonen, avocado en tomaat met knoflooksaus — 20 min · 2 pers. · ± 755 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: avocado, tomaat, wraps (tarwe), sla, yoghurt (mager) en knoflook - Wraps met kidneybonen, komkommer en mango met avocado — 20 min · 2 pers. · ± 783 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: komkommer, mango, wraps (tarwe), sla, avocado en limoen - Wraps met kidneybonen, komkommer en mango met knoflooksaus — 20 min · 2 pers. · ± 659 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: komkommer, mango, wraps (tarwe), sla, yoghurt (mager) en knoflook - Wraps met kidneybonen, komkommer en tomaat met avocado — 20 min · 2 pers. · ± 748 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: komkommer, tomaat, wraps (tarwe), sla, avocado en limoen - Wraps met kidneybonen, komkommer en tomaat met knoflooksaus — 20 min · 2 pers. · ± 625 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: komkommer, tomaat, wraps (tarwe), sla, yoghurt (mager) en knoflook - Wraps met kidneybonen, mais en tomaat met avocado — 20 min · 2 pers. · ± 802 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: mais (blik), tomaat, wraps (tarwe), sla, avocado en limoen - Wraps met kidneybonen, mais en tomaat met knoflooksaus — 20 min · 2 pers. · ± 679 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: mais (blik), tomaat, wraps (tarwe), sla, yoghurt (mager) en knoflook - Wraps met kidneybonen, paprika en mais met avocado — 20 min · 2 pers. · ± 806 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: paprika, mais (blik), wraps (tarwe), sla, avocado en limoen - Wraps met kidneybonen, paprika en mais met knoflooksaus — 20 min · 2 pers. · ± 683 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: paprika, mais (blik), wraps (tarwe), sla, yoghurt (mager) en knoflook - Wraps met kidneybonen, paprika en rode kool met avocado — 20 min · 2 pers. · ± 762 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: paprika, rode kool, wraps (tarwe), sla, avocado en limoen - Wraps met kidneybonen, paprika en rode kool met knoflooksaus — 20 min · 2 pers. · ± 639 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: paprika, rode kool, wraps (tarwe), sla, yoghurt (mager) en knoflook - Wraps met kidneybonen, rode kool en mais met avocado — 20 min · 2 pers. · ± 807 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: rode kool, mais (blik), wraps (tarwe), sla, avocado en limoen - Wraps met kidneybonen, rode kool en mais met knoflooksaus — 20 min · 2 pers. · ± 684 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: rode kool, mais (blik), wraps (tarwe), sla, yoghurt (mager) en knoflook - Wraps met kidneybonen, spinazie en paprika met avocado — 20 min · 2 pers. · ± 762 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: spinazie, paprika, wraps (tarwe), sla, avocado en limoen - Wraps met kidneybonen, spinazie en paprika met knoflooksaus — 20 min · 2 pers. · ± 638 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: spinazie, paprika, wraps (tarwe), sla, yoghurt (mager) en knoflook - Ovennacho's met bonen en kaas — 25 min · 2 pers. · ± 950 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: wraps (tarwe), mais (blik), tomaat, geraspte kaas (Goudse), avocado en limoen - Burrito's met kip, rijst en bonen — 30 min · 2 pers. · ± 1018 kcal per portie
Verder nodig: wraps (tarwe), kipfilet, rijst, paprika, mais (blik) en geraspte kaas (Goudse) - Mexicaanse rijstschotel met gehakt en bonen — 30 min · 2 pers. · ± 877 kcal per portie
Verder nodig: rundergehakt, rijst, mais (blik), paprika, tomatenblokjes (blik) en ui - Rijst met kidneybonen en kokos — 30 min · 2 pers. · ± 695 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: rijst, kokosmelk, paprika, ui, knoflook en limoen - Bonenchili met mais — 35 min · 2 pers. · ± 804 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: bruine bonen (blik), tomatenblokjes (blik), paprika, ui, mais (blik), knoflook en rijst - Chili con carne — 35 min · 2 pers. · ± 926 kcal per portie
Verder nodig: rundergehakt, tomatenblokjes (blik), paprika, ui, mais (blik), knoflook en rijst - Gevulde paprika met rijst, bonen en mais — 45 min · 2 pers. · ± 737 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: paprika, rijst, mais (blik), gezeefde tomaten (passata), ui, avocado en limoen - Ovenschotel met zoete aardappel, bonen en kaas — 45 min · 2 pers. · ± 784 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: zoete aardappel, mais (blik), tomatenblokjes (blik), paprika, ui, geraspte kaas (Goudse) en zure room - Huevos rancheros met bonen en avocado — 20 min · 2 pers. · ± 823 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: ei, wraps (tarwe), tomatenblokjes (blik), ui, knoflook, avocado, geraspte kaas (Goudse) en limoen - Mexicaanse bonensoep met mais — 30 min · 2 pers. · ± 687 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: bruine bonen (blik), mais (blik), tomatenblokjes (blik), paprika, ui, knoflook, limoen en avocado - Taco-ovenschotel met gehakt en bonen — 40 min · 2 pers. · ± 876 kcal per portie
Verder nodig: rundergehakt, wraps (tarwe), mais (blik), gezeefde tomaten (passata), ui, geraspte kaas (Goudse), zure room en sla - Quinoa-chili met zwarte bonen — 35 min · 2 pers. · ± 781 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: quinoa, zwarte bonen (blik), tomatenblokjes (blik), paprika, ui, knoflook, rode peper, avocado en limoen
Kidneybonen combineren
- Recepten met kidneybonen en wraps (34)
- Recepten met kidneybonen en sla (30)
- Recepten met kidneybonen en mais (21)
- Recepten met kidneybonen en paprika (20)
- Recepten met kidneybonen en avocado (15)
- Recepten met kidneybonen en knoflook (14)
- Recepten met kidneybonen en limoen (14)
- Recepten met kidneybonen en geraspte kaas (12)
Restje kidneybonen over?
Is het een restje van een gerecht dat je eerder hebt gekookt (een kliekje)? Het Voedingscentrum adviseert kliekjes maximaal 2 dagen in de koelkast te bewaren. Gaat het om een product uit de winkel, kijk dan op de verpakking (THT of TGT). In Restjeskok kun je bij alles in je voorraad een “op voor”-datum zetten: recepten met wat het eerst op moet, krijgen dan voorrang.