Wat kan ik maken met courgette en knoflook?

Deze 253 recepten van Restjeskok gebruiken courgette én knoflook. Bovenaan staan de recepten waarvoor je er het minst bij nodig hebt; basisproducten zoals olie, zout en peper tellen we niet mee.

Heb je ook nog rijst? Dat zit in 104 van deze recepten, bijvoorbeeld in Romige rijst met courgette en parmezaan.

Open in Restjeskok met courgette en knoflook

We zetten courgette en knoflook alvast in je voorraad; wat er al stond, blijft staan. Heb je iets niet? Haal het daar weg. Vul de rest van je voorraad aan: dan zie je per recept wat je al hebt en wat je mist.

Recepten met courgette en knoflook

• Courgette-tomatensoep met witte bonen — 30 min · 2 pers. · ± 342 kcal per portie · veganistisch
  Verder nodig: tomatenblokjes (blik), ui en witte bonen (blik)
• Courgettesoep met feta — 30 min · 2 pers. · ± 505 kcal per portie · vegetarisch
  Verder nodig: aardappelen, ui en feta
• Romige rijst met courgette en parmezaan — 35 min · 2 pers. · ± 488 kcal per portie · vegetarisch
  Verder nodig: rijst, ui en Parmezaanse kaas
• Zalm met couscous, courgette en citroen — 20 min · 2 pers. · ± 637 kcal per portie
  Verder nodig: zalmfilet, couscous, citroen en verse peterselie
• Kip met paprika en courgette uit de pan — 25 min · 2 pers. · ± 563 kcal per portie
  Verder nodig: kipfilet, paprika, ui en rijst
• Courgettesoep met geitenkaas — 27 min · 2 pers. · ± 449 kcal per portie · vegetarisch
  Verder nodig: verse geitenkaas, aardappelen, ui en volkorenbrood
• Courgettesoep met gerookte zalm — 27 min · 2 pers. · ± 488 kcal per portie
  Verder nodig: gerookte zalm, aardappelen, ui en volkorenbrood
• Courgettesoep met kikkererwten — 27 min · 2 pers. · ± 556 kcal per portie · veganistisch
  Verder nodig: kikkererwten (blik), aardappelen, ui en volkorenbrood
• Courgettesoep met kip — 27 min · 2 pers. · ± 507 kcal per portie
  Verder nodig: kipfilet, aardappelen, ui en volkorenbrood
• Courgettesoep met spekjes — 27 min · 2 pers. · ± 527 kcal per portie
  Verder nodig: ontbijtspek, aardappelen, ui en volkorenbrood
• Courgettesoep met witte bonen — 27 min · 2 pers. · ± 505 kcal per portie · veganistisch
  Verder nodig: witte bonen (blik), aardappelen, ui en volkorenbrood
• Romige rijst met courgette en garnalen — 35 min · 2 pers. · ± 558 kcal per portie
  Verder nodig: rijst, ui, Parmezaanse kaas en garnalen (gekookt)
• Romige rijst met courgette en geitenkaas — 35 min · 2 pers. · ± 592 kcal per portie · vegetarisch
  Verder nodig: rijst, ui, Parmezaanse kaas en verse geitenkaas
• Romige rijst met courgette en kip — 35 min · 2 pers. · ± 597 kcal per portie
  Verder nodig: rijst, ui, Parmezaanse kaas en kipfilet
• Romige rijst met courgette en spekjes — 35 min · 2 pers. · ± 605 kcal per portie
  Verder nodig: rijst, ui, Parmezaanse kaas en ontbijtspek
• Romige rijst met courgette en zalm — 35 min · 2 pers. · ± 667 kcal per portie
  Verder nodig: rijst, ui, Parmezaanse kaas en zalmfilet
• Gevulde courgette met couscous en feta — 40 min · 2 pers. · ± 486 kcal per portie · vegetarisch
  Verder nodig: couscous, feta, cherrytomaatjes en ui
• Mie met biefstukreepjes, courgette en champignons in ketjap — 20 min · 2 pers. · ± 688 kcal per portie
  Verder nodig: biefstuk, champignons, eiermie, ketjap manis en sambal oelek
• Mie met biefstukreepjes, courgette en champignons in sojasaus — 20 min · 2 pers. · ± 688 kcal per portie
  Verder nodig: biefstuk, champignons, eiermie, sojasaus en verse gember
• Mie met garnalen, courgette en champignons in ketjap — 20 min · 2 pers. · ± 623 kcal per portie
  Verder nodig: garnalen (gekookt), champignons, eiermie, ketjap manis en sambal oelek
• Mie met garnalen, courgette en champignons in sojasaus — 20 min · 2 pers. · ± 623 kcal per portie
  Verder nodig: garnalen (gekookt), champignons, eiermie, sojasaus en verse gember
• Mie met kalkoen, courgette en champignons in ketjap — 20 min · 2 pers. · ± 691 kcal per portie
  Verder nodig: kalkoenfilet, champignons, eiermie, ketjap manis en sambal oelek
• Mie met kalkoen, courgette en champignons in sojasaus — 20 min · 2 pers. · ± 691 kcal per portie
  Verder nodig: kalkoenfilet, champignons, eiermie, sojasaus en verse gember
• Mie met kip, courgette en champignons in ketjap — 20 min · 2 pers. · ± 690 kcal per portie
  Verder nodig: kipfilet, champignons, eiermie, ketjap manis en sambal oelek
• Mie met kip, courgette en champignons in sojasaus — 20 min · 2 pers. · ± 689 kcal per portie
  Verder nodig: kipfilet, champignons, eiermie, sojasaus en verse gember
• Mie met kippendij, courgette en champignons in ketjap — 20 min · 2 pers. · ± 727 kcal per portie
  Verder nodig: kippendijfilet, champignons, eiermie, ketjap manis en sambal oelek
• Mie met kippendij, courgette en champignons in sojasaus — 20 min · 2 pers. · ± 727 kcal per portie
  Verder nodig: kippendijfilet, champignons, eiermie, sojasaus en verse gember
• Mie met seitan, courgette en champignons in ketjap — 20 min · 2 pers. · ± 751 kcal per portie · vegetarisch
  Verder nodig: seitan, champignons, eiermie, ketjap manis en sambal oelek
• Mie met seitan, courgette en champignons in sojasaus — 20 min · 2 pers. · ± 751 kcal per portie · vegetarisch
  Verder nodig: seitan, champignons, eiermie, sojasaus en verse gember
• Mie met tempeh, courgette en champignons in ketjap — 20 min · 2 pers. · ± 681 kcal per portie · vegetarisch
  Verder nodig: tempeh, champignons, eiermie, ketjap manis en sambal oelek
• Mie met tempeh, courgette en champignons in sojasaus — 20 min · 2 pers. · ± 681 kcal per portie · vegetarisch
  Verder nodig: tempeh, champignons, eiermie, sojasaus en verse gember
• Mie met tofu, courgette en champignons in ketjap — 20 min · 2 pers. · ± 702 kcal per portie · vegetarisch
  Verder nodig: tofu, champignons, eiermie, ketjap manis en sambal oelek
• Mie met tofu, courgette en champignons in sojasaus — 20 min · 2 pers. · ± 702 kcal per portie · vegetarisch
  Verder nodig: tofu, champignons, eiermie, sojasaus en verse gember
• Mie met varkensreepjes, courgette en champignons in ketjap — 20 min · 2 pers. · ± 713 kcal per portie
  Verder nodig: varkensfiletlapjes, champignons, eiermie, ketjap manis en sambal oelek
• Mie met varkensreepjes, courgette en champignons in sojasaus — 20 min · 2 pers. · ± 713 kcal per portie
  Verder nodig: varkensfiletlapjes, champignons, eiermie, sojasaus en verse gember
• Roerbak met biefstukreepjes, courgette en champignons in ketjap — 20 min · 2 pers. · ± 596 kcal per portie
  Verder nodig: biefstuk, champignons, rijst, ketjap manis en sambal oelek
• Roerbak met biefstukreepjes, courgette en champignons in sojasaus — 20 min · 2 pers. · ± 596 kcal per portie
  Verder nodig: biefstuk, champignons, rijst, sojasaus en verse gember
• Roerbak met biefstukreepjes, courgette en paprika in ketjap — 20 min · 2 pers. · ± 597 kcal per portie
  Verder nodig: biefstuk, paprika, rijst, ketjap manis en sambal oelek
• Roerbak met biefstukreepjes, courgette en paprika in sojasaus — 20 min · 2 pers. · ± 597 kcal per portie
  Verder nodig: biefstuk, paprika, rijst, sojasaus en verse gember
• Roerbak met garnalen, courgette en champignons in ketjap — 20 min · 2 pers. · ± 531 kcal per portie
  Verder nodig: garnalen (gekookt), champignons, rijst, ketjap manis en sambal oelek
• Roerbak met garnalen, courgette en champignons in sojasaus — 20 min · 2 pers. · ± 531 kcal per portie
  Verder nodig: garnalen (gekookt), champignons, rijst, sojasaus en verse gember
• Roerbak met garnalen, courgette en paprika in ketjap — 20 min · 2 pers. · ± 532 kcal per portie
  Verder nodig: garnalen (gekookt), paprika, rijst, ketjap manis en sambal oelek
• Roerbak met garnalen, courgette en paprika in sojasaus — 20 min · 2 pers. · ± 532 kcal per portie
  Verder nodig: garnalen (gekookt), paprika, rijst, sojasaus en verse gember
• Roerbak met kalkoen, courgette en champignons in ketjap — 20 min · 2 pers. · ± 599 kcal per portie
  Verder nodig: kalkoenfilet, champignons, rijst, ketjap manis en sambal oelek
• Roerbak met kalkoen, courgette en champignons in sojasaus — 20 min · 2 pers. · ± 599 kcal per portie
  Verder nodig: kalkoenfilet, champignons, rijst, sojasaus en verse gember
• Roerbak met kalkoen, courgette en paprika in ketjap — 20 min · 2 pers. · ± 600 kcal per portie
  Verder nodig: kalkoenfilet, paprika, rijst, ketjap manis en sambal oelek
• Roerbak met kalkoen, courgette en paprika in sojasaus — 20 min · 2 pers. · ± 599 kcal per portie
  Verder nodig: kalkoenfilet, paprika, rijst, sojasaus en verse gember
• Roerbak met kip, courgette en champignons in ketjap — 20 min · 2 pers. · ± 598 kcal per portie
  Verder nodig: kipfilet, champignons, rijst, ketjap manis en sambal oelek
• Roerbak met kip, courgette en champignons in sojasaus — 20 min · 2 pers. · ± 597 kcal per portie
  Verder nodig: kipfilet, champignons, rijst, sojasaus en verse gember
• Roerbak met kip, courgette en paprika in ketjap — 20 min · 2 pers. · ± 598 kcal per portie
  Verder nodig: kipfilet, paprika, rijst, ketjap manis en sambal oelek
• Roerbak met kip, courgette en paprika in sojasaus — 20 min · 2 pers. · ± 598 kcal per portie
  Verder nodig: kipfilet, paprika, rijst, sojasaus en verse gember
• Roerbak met kippendij, courgette en champignons in ketjap — 20 min · 2 pers. · ± 635 kcal per portie
  Verder nodig: kippendijfilet, champignons, rijst, ketjap manis en sambal oelek
• Roerbak met kippendij, courgette en champignons in sojasaus — 20 min · 2 pers. · ± 635 kcal per portie
  Verder nodig: kippendijfilet, champignons, rijst, sojasaus en verse gember
• Roerbak met kippendij, courgette en paprika in ketjap — 20 min · 2 pers. · ± 636 kcal per portie
  Verder nodig: kippendijfilet, paprika, rijst, ketjap manis en sambal oelek
• Roerbak met kippendij, courgette en paprika in sojasaus — 20 min · 2 pers. · ± 636 kcal per portie
  Verder nodig: kippendijfilet, paprika, rijst, sojasaus en verse gember
• Roerbak met seitan, courgette en champignons in ketjap — 20 min · 2 pers. · ± 659 kcal per portie · veganistisch
  Verder nodig: seitan, champignons, rijst, ketjap manis en sambal oelek
• Roerbak met seitan, courgette en champignons in sojasaus — 20 min · 2 pers. · ± 659 kcal per portie · veganistisch
  Verder nodig: seitan, champignons, rijst, sojasaus en verse gember
• Roerbak met seitan, courgette en paprika in ketjap — 20 min · 2 pers. · ± 660 kcal per portie · veganistisch
  Verder nodig: seitan, paprika, rijst, ketjap manis en sambal oelek
• Roerbak met seitan, courgette en paprika in sojasaus — 20 min · 2 pers. · ± 660 kcal per portie · veganistisch
  Verder nodig: seitan, paprika, rijst, sojasaus en verse gember
• Roerbak met tempeh, courgette en champignons in ketjap — 20 min · 2 pers. · ± 589 kcal per portie · veganistisch
  Verder nodig: tempeh, champignons, rijst, ketjap manis en sambal oelek
• Roerbak met tempeh, courgette en champignons in sojasaus — 20 min · 2 pers. · ± 589 kcal per portie · veganistisch
  Verder nodig: tempeh, champignons, rijst, sojasaus en verse gember
• Roerbak met tempeh, courgette en paprika in ketjap — 20 min · 2 pers. · ± 590 kcal per portie · veganistisch
  Verder nodig: tempeh, paprika, rijst, ketjap manis en sambal oelek
• Roerbak met tempeh, courgette en paprika in sojasaus — 20 min · 2 pers. · ± 590 kcal per portie · veganistisch
  Verder nodig: tempeh, paprika, rijst, sojasaus en verse gember
• Roerbak met tofu, courgette en champignons in ketjap — 20 min · 2 pers. · ± 610 kcal per portie · veganistisch
  Verder nodig: tofu, champignons, rijst, ketjap manis en sambal oelek
• Roerbak met tofu, courgette en champignons in sojasaus — 20 min · 2 pers. · ± 610 kcal per portie · veganistisch
  Verder nodig: tofu, champignons, rijst, sojasaus en verse gember
• Roerbak met tofu, courgette en paprika in ketjap — 20 min · 2 pers. · ± 611 kcal per portie · veganistisch
  Verder nodig: tofu, paprika, rijst, ketjap manis en sambal oelek
• Roerbak met tofu, courgette en paprika in sojasaus — 20 min · 2 pers. · ± 611 kcal per portie · veganistisch
  Verder nodig: tofu, paprika, rijst, sojasaus en verse gember
• Roerbak met varkensreepjes, courgette en champignons in ketjap — 20 min · 2 pers. · ± 621 kcal per portie
  Verder nodig: varkensfiletlapjes, champignons, rijst, ketjap manis en sambal oelek
• Roerbak met varkensreepjes, courgette en champignons in sojasaus — 20 min · 2 pers. · ± 621 kcal per portie
  Verder nodig: varkensfiletlapjes, champignons, rijst, sojasaus en verse gember
• Roerbak met varkensreepjes, courgette en paprika in ketjap — 20 min · 2 pers. · ± 622 kcal per portie
  Verder nodig: varkensfiletlapjes, paprika, rijst, ketjap manis en sambal oelek
• Roerbak met varkensreepjes, courgette en paprika in sojasaus — 20 min · 2 pers. · ± 622 kcal per portie
  Verder nodig: varkensfiletlapjes, paprika, rijst, sojasaus en verse gember
• Pasta met chorizo, courgette en tomaatjes in tomatensaus — 25 min · 2 pers. · ± 727 kcal per portie
  Verder nodig: chorizo, cherrytomaatjes, pasta (droog), tomatenblokjes (blik) en ui
• Pasta met chorizo, paprika en courgette in tomatensaus — 25 min · 2 pers. · ± 723 kcal per portie
  Verder nodig: chorizo, paprika, pasta (droog), tomatenblokjes (blik) en ui
• Pasta met feta, courgette en tomaatjes in tomatensaus — 25 min · 2 pers. · ± 730 kcal per portie · vegetarisch
  Verder nodig: feta, cherrytomaatjes, pasta (droog), tomatenblokjes (blik) en ui
• Pasta met feta, courgette en tomaatjes met citroen en knoflook — 25 min · 2 pers. · ± 675 kcal per portie · vegetarisch
  Verder nodig: feta, cherrytomaatjes, pasta (droog), citroen en verse peterselie
• Pasta met feta, paprika en courgette in tomatensaus — 25 min · 2 pers. · ± 726 kcal per portie · vegetarisch
  Verder nodig: feta, paprika, pasta (droog), tomatenblokjes (blik) en ui
• Pasta met feta, paprika en courgette met citroen en knoflook — 25 min · 2 pers. · ± 671 kcal per portie · vegetarisch
  Verder nodig: feta, paprika, pasta (droog), citroen en verse peterselie
• Pasta met garnalen, courgette en tomaatjes in roomsaus — 25 min · 2 pers. · ± 766 kcal per portie
  Verder nodig: garnalen (gekookt), cherrytomaatjes, pasta (droog), kookroom en Parmezaanse kaas
• Pasta met garnalen, courgette en tomaatjes in tomatensaus — 25 min · 2 pers. · ± 663 kcal per portie
  Verder nodig: garnalen (gekookt), cherrytomaatjes, pasta (droog), tomatenblokjes (blik) en ui
• Pasta met garnalen, courgette en tomaatjes met citroen en knoflook — 25 min · 2 pers. · ± 608 kcal per portie
  Verder nodig: garnalen (gekookt), cherrytomaatjes, pasta (droog), citroen en verse peterselie
• Pasta met garnalen, paprika en courgette in roomsaus — 25 min · 2 pers. · ± 762 kcal per portie
  Verder nodig: garnalen (gekookt), paprika, pasta (droog), kookroom en Parmezaanse kaas
• Pasta met garnalen, paprika en courgette in tomatensaus — 25 min · 2 pers. · ± 659 kcal per portie
  Verder nodig: garnalen (gekookt), paprika, pasta (droog), tomatenblokjes (blik) en ui
• Pasta met garnalen, paprika en courgette met citroen en knoflook — 25 min · 2 pers. · ± 604 kcal per portie
  Verder nodig: garnalen (gekookt), paprika, pasta (droog), citroen en verse peterselie
• Pasta met gehakt, courgette en ricotta — 25 min · 2 pers. · ± 822 kcal per portie
  Verder nodig: pasta (droog), rundergehakt, gezeefde tomaten (passata), ui en ricotta
• Pasta met gehakt, courgette en tomaatjes in tomatensaus — 25 min · 2 pers. · ± 874 kcal per portie
  Verder nodig: rundergehakt, cherrytomaatjes, pasta (droog), tomatenblokjes (blik) en ui
• Pasta met gehakt, paprika en courgette in tomatensaus — 25 min · 2 pers. · ± 870 kcal per portie
  Verder nodig: rundergehakt, paprika, pasta (droog), tomatenblokjes (blik) en ui
• Pasta met geitenkaas, courgette en tomaatjes met citroen en knoflook — 25 min · 2 pers. · ± 641 kcal per portie · vegetarisch
  Verder nodig: verse geitenkaas, cherrytomaatjes, pasta (droog), citroen en verse peterselie
• Pasta met geitenkaas, paprika en courgette met citroen en knoflook — 25 min · 2 pers. · ± 637 kcal per portie · vegetarisch
  Verder nodig: verse geitenkaas, paprika, pasta (droog), citroen en verse peterselie
• Pasta met kalkoen, courgette en tomaatjes in roomsaus — 25 min · 2 pers. · ± 833 kcal per portie
  Verder nodig: kalkoenfilet, cherrytomaatjes, pasta (droog), kookroom en Parmezaanse kaas
• Pasta met kalkoen, courgette en tomaatjes in tomatensaus — 25 min · 2 pers. · ± 730 kcal per portie
  Verder nodig: kalkoenfilet, cherrytomaatjes, pasta (droog), tomatenblokjes (blik) en ui
• Pasta met kalkoen, courgette en tomaatjes met citroen en knoflook — 25 min · 2 pers. · ± 675 kcal per portie
  Verder nodig: kalkoenfilet, cherrytomaatjes, pasta (droog), citroen en verse peterselie
• Pasta met kalkoen, paprika en courgette in roomsaus — 25 min · 2 pers. · ± 829 kcal per portie
  Verder nodig: kalkoenfilet, paprika, pasta (droog), kookroom en Parmezaanse kaas
• Pasta met kalkoen, paprika en courgette in tomatensaus — 25 min · 2 pers. · ± 727 kcal per portie
  Verder nodig: kalkoenfilet, paprika, pasta (droog), tomatenblokjes (blik) en ui
• Pasta met kalkoen, paprika en courgette met citroen en knoflook — 25 min · 2 pers. · ± 671 kcal per portie
  Verder nodig: kalkoenfilet, paprika, pasta (droog), citroen en verse peterselie
• Pasta met kikkererwten, courgette en tomaatjes in tomatensaus — 25 min · 2 pers. · ± 778 kcal per portie · veganistisch
  Verder nodig: kikkererwten (blik), cherrytomaatjes, pasta (droog), tomatenblokjes (blik) en ui
• Pasta met kikkererwten, courgette en tomaatjes met citroen en knoflook — 25 min · 2 pers. · ± 723 kcal per portie · veganistisch
  Verder nodig: kikkererwten (blik), cherrytomaatjes, pasta (droog), citroen en verse peterselie
• Pasta met kikkererwten, paprika en courgette in tomatensaus — 25 min · 2 pers. · ± 775 kcal per portie · veganistisch
  Verder nodig: kikkererwten (blik), paprika, pasta (droog), tomatenblokjes (blik) en ui
• Pasta met kikkererwten, paprika en courgette met citroen en knoflook — 25 min · 2 pers. · ± 719 kcal per portie · veganistisch
  Verder nodig: kikkererwten (blik), paprika, pasta (droog), citroen en verse peterselie
• Pasta met kip, courgette en tomaatjes in roomsaus — 25 min · 2 pers. · ± 832 kcal per portie
  Verder nodig: kipfilet, cherrytomaatjes, pasta (droog), kookroom en Parmezaanse kaas
• Pasta met kip, courgette en tomaatjes in tomatensaus — 25 min · 2 pers. · ± 729 kcal per portie
  Verder nodig: kipfilet, cherrytomaatjes, pasta (droog), tomatenblokjes (blik) en ui
• Pasta met kip, courgette en tomaatjes met citroen en knoflook — 25 min · 2 pers. · ± 674 kcal per portie
  Verder nodig: kipfilet, cherrytomaatjes, pasta (droog), citroen en verse peterselie
• Pasta met kip, paprika en courgette in roomsaus — 25 min · 2 pers. · ± 828 kcal per portie
  Verder nodig: kipfilet, paprika, pasta (droog), kookroom en Parmezaanse kaas
• Pasta met kip, paprika en courgette in tomatensaus — 25 min · 2 pers. · ± 725 kcal per portie
  Verder nodig: kipfilet, paprika, pasta (droog), tomatenblokjes (blik) en ui
• Pasta met kip, paprika en courgette met citroen en knoflook — 25 min · 2 pers. · ± 670 kcal per portie
  Verder nodig: kipfilet, paprika, pasta (droog), citroen en verse peterselie
• Pasta met pangasius, courgette en tomaatjes in roomsaus — 25 min · 2 pers. · ± 807 kcal per portie
  Verder nodig: pangasiusfilet, cherrytomaatjes, pasta (droog), kookroom en Parmezaanse kaas
• Pasta met pangasius, courgette en tomaatjes in tomatensaus — 25 min · 2 pers. · ± 704 kcal per portie
  Verder nodig: pangasiusfilet, cherrytomaatjes, pasta (droog), tomatenblokjes (blik) en ui
• Pasta met pangasius, courgette en tomaatjes met citroen en knoflook — 25 min · 2 pers. · ± 649 kcal per portie
  Verder nodig: pangasiusfilet, cherrytomaatjes, pasta (droog), citroen en verse peterselie
• Pasta met pangasius, paprika en courgette in roomsaus — 25 min · 2 pers. · ± 803 kcal per portie
  Verder nodig: pangasiusfilet, paprika, pasta (droog), kookroom en Parmezaanse kaas
• Pasta met pangasius, paprika en courgette in tomatensaus — 25 min · 2 pers. · ± 700 kcal per portie
  Verder nodig: pangasiusfilet, paprika, pasta (droog), tomatenblokjes (blik) en ui
• Pasta met pangasius, paprika en courgette met citroen en knoflook — 25 min · 2 pers. · ± 645 kcal per portie
  Verder nodig: pangasiusfilet, paprika, pasta (droog), citroen en verse peterselie
• Pasta met spekjes, courgette en tomaatjes in roomsaus — 25 min · 2 pers. · ± 852 kcal per portie
  Verder nodig: ontbijtspek, cherrytomaatjes, pasta (droog), kookroom en Parmezaanse kaas
• Pasta met spekjes, courgette en tomaatjes in tomatensaus — 25 min · 2 pers. · ± 749 kcal per portie
  Verder nodig: ontbijtspek, cherrytomaatjes, pasta (droog), tomatenblokjes (blik) en ui
• Pasta met spekjes, paprika en courgette in roomsaus — 25 min · 2 pers. · ± 848 kcal per portie
  Verder nodig: ontbijtspek, paprika, pasta (droog), kookroom en Parmezaanse kaas
• Pasta met spekjes, paprika en courgette in tomatensaus — 25 min · 2 pers. · ± 745 kcal per portie
  Verder nodig: ontbijtspek, paprika, pasta (droog), tomatenblokjes (blik) en ui
• Pasta met tonijn, courgette en tomaatjes in roomsaus — 25 min · 2 pers. · ± 777 kcal per portie
  Verder nodig: tonijn in water (blik), cherrytomaatjes, pasta (droog), kookroom en Parmezaanse kaas
• Pasta met tonijn, courgette en tomaatjes in tomatensaus — 25 min · 2 pers. · ± 675 kcal per portie
  Verder nodig: tonijn in water (blik), cherrytomaatjes, pasta (droog), tomatenblokjes (blik) en ui
• Pasta met tonijn, courgette en tomaatjes met citroen en knoflook — 25 min · 2 pers. · ± 619 kcal per portie
  Verder nodig: tonijn in water (blik), cherrytomaatjes, pasta (droog), citroen en verse peterselie
• Pasta met tonijn, paprika en courgette in roomsaus — 25 min · 2 pers. · ± 774 kcal per portie
  Verder nodig: tonijn in water (blik), paprika, pasta (droog), kookroom en Parmezaanse kaas
• Pasta met tonijn, paprika en courgette in tomatensaus — 25 min · 2 pers. · ± 671 kcal per portie
  Verder nodig: tonijn in water (blik), paprika, pasta (droog), tomatenblokjes (blik) en ui
• Pasta met tonijn, paprika en courgette met citroen en knoflook — 25 min · 2 pers. · ± 616 kcal per portie
  Verder nodig: tonijn in water (blik), paprika, pasta (droog), citroen en verse peterselie
• Pasta met witte bonen, courgette en tomaatjes in tomatensaus — 25 min · 2 pers. · ± 727 kcal per portie · veganistisch
  Verder nodig: witte bonen (blik), cherrytomaatjes, pasta (droog), tomatenblokjes (blik) en ui
• Pasta met witte bonen, courgette en tomaatjes met citroen en knoflook — 25 min · 2 pers. · ± 671 kcal per portie · veganistisch
  Verder nodig: witte bonen (blik), cherrytomaatjes, pasta (droog), citroen en verse peterselie
• Pasta met witte bonen, paprika en courgette in tomatensaus — 25 min · 2 pers. · ± 723 kcal per portie · veganistisch
  Verder nodig: witte bonen (blik), paprika, pasta (droog), tomatenblokjes (blik) en ui
• Pasta met witte bonen, paprika en courgette met citroen en knoflook — 25 min · 2 pers. · ± 668 kcal per portie · veganistisch
  Verder nodig: witte bonen (blik), paprika, pasta (droog), citroen en verse peterselie
• Pasta met zalm, courgette en tomaatjes in roomsaus — 25 min · 2 pers. · ± 919 kcal per portie
  Verder nodig: zalmfilet, cherrytomaatjes, pasta (droog), kookroom en Parmezaanse kaas
• Pasta met zalm, courgette en tomaatjes met citroen en knoflook — 25 min · 2 pers. · ± 761 kcal per portie
  Verder nodig: zalmfilet, cherrytomaatjes, pasta (droog), citroen en verse peterselie
• Pasta met zalm, paprika en courgette in roomsaus — 25 min · 2 pers. · ± 916 kcal per portie
  Verder nodig: zalmfilet, paprika, pasta (droog), kookroom en Parmezaanse kaas
• Pasta met zalm, paprika en courgette met citroen en knoflook — 25 min · 2 pers. · ± 758 kcal per portie
  Verder nodig: zalmfilet, paprika, pasta (droog), citroen en verse peterselie
• Kip met rode pesto en courgette uit de oven — 35 min · 2 pers. · ± 590 kcal per portie
  Verder nodig: kipfilet, zongedroogde tomaatjes (in olie), Parmezaanse kaas, cherrytomaatjes en aardappelen
• Uit de oven: koolvis met courgette, tomaatjes en krieltjes — 37 min · 2 pers. · ± 523 kcal per portie
  Verder nodig: koolvisfilet, cherrytomaatjes, aardappelen, rode ui en citroen
• Uit de oven: koolvis met paprika, courgette en krieltjes — 37 min · 2 pers. · ± 519 kcal per portie
  Verder nodig: koolvisfilet, paprika, aardappelen, rode ui en citroen
• Uit de oven: koolvis met wortel, courgette en krieltjes — 37 min · 2 pers. · ± 524 kcal per portie
  Verder nodig: koolvisfilet, wortel, aardappelen, rode ui en citroen
• Uit de oven: pangasius met courgette, tomaatjes en krieltjes — 37 min · 2 pers. · ± 511 kcal per portie
  Verder nodig: pangasiusfilet, cherrytomaatjes, aardappelen, rode ui en citroen
• Uit de oven: pangasius met paprika, courgette en krieltjes — 37 min · 2 pers. · ± 507 kcal per portie
  Verder nodig: pangasiusfilet, paprika, aardappelen, rode ui en citroen
• Uit de oven: pangasius met wortel, courgette en krieltjes — 37 min · 2 pers. · ± 512 kcal per portie
  Verder nodig: pangasiusfilet, wortel, aardappelen, rode ui en citroen
• Uit de oven: zalm met courgette, tomaatjes en krieltjes — 37 min · 2 pers. · ± 624 kcal per portie
  Verder nodig: zalmfilet, cherrytomaatjes, aardappelen, rode ui en citroen
• Uit de oven: zalm met paprika, courgette en krieltjes — 37 min · 2 pers. · ± 620 kcal per portie
  Verder nodig: zalmfilet, paprika, aardappelen, rode ui en citroen
• Uit de oven: zalm met wortel, courgette en krieltjes — 37 min · 2 pers. · ± 625 kcal per portie
  Verder nodig: zalmfilet, wortel, aardappelen, rode ui en citroen
• Geroosterde groenten met kikkererwten en yoghurtsaus — 40 min · 2 pers. · ± 717 kcal per portie · vegetarisch
  Verder nodig: paprika, rode ui, kikkererwten (blik), couscous en Griekse yoghurt
• Ovenpasta met gehakt, courgette en paprika — 40 min · 2 pers. · ± 945 kcal per portie
  Verder nodig: pasta (droog), rundergehakt, paprika, gezeefde tomaten (passata) en mozzarella
• Ovenpasta met gehakt, courgette en spinazie — 40 min · 2 pers. · ± 946 kcal per portie
  Verder nodig: pasta (droog), rundergehakt, spinazie, gezeefde tomaten (passata) en mozzarella
• Ovenpasta met kikkererwten, aubergine en courgette — 40 min · 2 pers. · ± 856 kcal per portie · vegetarisch
  Verder nodig: pasta (droog), kikkererwten (blik), aubergine, gezeefde tomaten (passata) en mozzarella
• Ovenpasta met kikkererwten, courgette en paprika — 40 min · 2 pers. · ± 849 kcal per portie · vegetarisch
  Verder nodig: pasta (droog), kikkererwten (blik), paprika, gezeefde tomaten (passata) en mozzarella
• Ovenpasta met kikkererwten, courgette en spinazie — 40 min · 2 pers. · ± 850 kcal per portie · vegetarisch
  Verder nodig: pasta (droog), kikkererwten (blik), spinazie, gezeefde tomaten (passata) en mozzarella
• Ovenpasta met kip, aubergine en courgette — 40 min · 2 pers. · ± 806 kcal per portie
  Verder nodig: pasta (droog), kipfilet, aubergine, gezeefde tomaten (passata) en mozzarella
• Ovenpasta met kip, courgette en paprika — 40 min · 2 pers. · ± 800 kcal per portie
  Verder nodig: pasta (droog), kipfilet, paprika, gezeefde tomaten (passata) en mozzarella
• Ovenpasta met kip, courgette en spinazie — 40 min · 2 pers. · ± 801 kcal per portie
  Verder nodig: pasta (droog), kipfilet, spinazie, gezeefde tomaten (passata) en mozzarella
• Ovenpasta met rookworst, aubergine en courgette — 40 min · 2 pers. · ± 883 kcal per portie
  Verder nodig: pasta (droog), rookworst, aubergine, gezeefde tomaten (passata) en mozzarella
• Ovenpasta met rookworst, courgette en paprika — 40 min · 2 pers. · ± 877 kcal per portie
  Verder nodig: pasta (droog), rookworst, paprika, gezeefde tomaten (passata) en mozzarella
• Ovenpasta met rookworst, courgette en spinazie — 40 min · 2 pers. · ± 877 kcal per portie
  Verder nodig: pasta (droog), rookworst, spinazie, gezeefde tomaten (passata) en mozzarella
• Ovenpasta met spekjes, aubergine en courgette — 40 min · 2 pers. · ± 826 kcal per portie
  Verder nodig: pasta (droog), ontbijtspek, aubergine, gezeefde tomaten (passata) en mozzarella
• Ovenpasta met spekjes, courgette en paprika — 40 min · 2 pers. · ± 820 kcal per portie
  Verder nodig: pasta (droog), ontbijtspek, paprika, gezeefde tomaten (passata) en mozzarella
• Ovenpasta met spekjes, courgette en spinazie — 40 min · 2 pers. · ± 821 kcal per portie
  Verder nodig: pasta (droog), ontbijtspek, spinazie, gezeefde tomaten (passata) en mozzarella
• Ovenpasta met tonijn, aubergine en courgette — 40 min · 2 pers. · ± 752 kcal per portie
  Verder nodig: pasta (droog), tonijn in water (blik), aubergine, gezeefde tomaten (passata) en mozzarella
• Ovenpasta met tonijn, courgette en paprika — 40 min · 2 pers. · ± 746 kcal per portie
  Verder nodig: pasta (droog), tonijn in water (blik), paprika, gezeefde tomaten (passata) en mozzarella
• Ovenpasta met tonijn, courgette en spinazie — 40 min · 2 pers. · ± 746 kcal per portie
  Verder nodig: pasta (droog), tonijn in water (blik), spinazie, gezeefde tomaten (passata) en mozzarella
• Ovenpasta met witte bonen, aubergine en courgette — 40 min · 2 pers. · ± 804 kcal per portie · vegetarisch
  Verder nodig: pasta (droog), witte bonen (blik), aubergine, gezeefde tomaten (passata) en mozzarella
• Ovenpasta met witte bonen, courgette en paprika — 40 min · 2 pers. · ± 798 kcal per portie · vegetarisch
  Verder nodig: pasta (droog), witte bonen (blik), paprika, gezeefde tomaten (passata) en mozzarella
• Ovenpasta met witte bonen, courgette en spinazie — 40 min · 2 pers. · ± 798 kcal per portie · vegetarisch
  Verder nodig: pasta (droog), witte bonen (blik), spinazie, gezeefde tomaten (passata) en mozzarella
• Ovenpasta met zalm, aubergine en courgette — 40 min · 2 pers. · ± 894 kcal per portie
  Verder nodig: pasta (droog), zalmfilet, aubergine, gezeefde tomaten (passata) en mozzarella
• Ovenpasta met zalm, courgette en paprika — 40 min · 2 pers. · ± 888 kcal per portie
  Verder nodig: pasta (droog), zalmfilet, paprika, gezeefde tomaten (passata) en mozzarella
• Ovenpasta met zalm, courgette en spinazie — 40 min · 2 pers. · ± 888 kcal per portie
  Verder nodig: pasta (droog), zalmfilet, spinazie, gezeefde tomaten (passata) en mozzarella
• Ratatouille met rijst — 40 min · 2 pers. · ± 536 kcal per portie · veganistisch
  Verder nodig: aubergine, paprika, tomatenblokjes (blik), ui en rijst
• Courgette-ricotta-ovenschotel met tomaat — 45 min · 2 pers. · ± 682 kcal per portie · vegetarisch
  Verder nodig: ricotta, gezeefde tomaten (passata), mozzarella, Parmezaanse kaas en verse basilicum
• Gevulde courgette met gehakt en tomaat — 45 min · 2 pers. · ± 748 kcal per portie
  Verder nodig: rundergehakt, tomatenblokjes (blik), ui, geraspte kaas (Goudse) en rijst
• Uit de oven: chorizo met courgette, tomaatjes en krieltjes — 45 min · 2 pers. · ± 534 kcal per portie
  Verder nodig: chorizo, cherrytomaatjes, aardappelen, rode ui en citroen
• Uit de oven: chorizo met paprika, courgette en krieltjes — 45 min · 2 pers. · ± 530 kcal per portie
  Verder nodig: chorizo, paprika, aardappelen, rode ui en citroen
• Uit de oven: chorizo met wortel, courgette en krieltjes — 45 min · 2 pers. · ± 536 kcal per portie
  Verder nodig: chorizo, wortel, aardappelen, rode ui en citroen
• Uit de oven: rookworst met courgette, tomaatjes en krieltjes — 45 min · 2 pers. · ± 818 kcal per portie
  Verder nodig: rookworst, cherrytomaatjes, aardappelen, rode ui en citroen
• Uit de oven: rookworst met paprika, courgette en krieltjes — 45 min · 2 pers. · ± 814 kcal per portie
  Verder nodig: rookworst, paprika, aardappelen, rode ui en citroen
• Uit de oven: rookworst met wortel, courgette en krieltjes — 45 min · 2 pers. · ± 819 kcal per portie
  Verder nodig: rookworst, wortel, aardappelen, rode ui en citroen
• Uit de oven: kalkoen met courgette, tomaatjes en krieltjes — 47 min · 2 pers. · ± 537 kcal per portie
  Verder nodig: kalkoenfilet, cherrytomaatjes, aardappelen, rode ui en citroen
• Uit de oven: kalkoen met paprika, courgette en krieltjes — 47 min · 2 pers. · ± 534 kcal per portie
  Verder nodig: kalkoenfilet, paprika, aardappelen, rode ui en citroen
• Uit de oven: kalkoen met wortel, courgette en krieltjes — 47 min · 2 pers. · ± 539 kcal per portie
  Verder nodig: kalkoenfilet, wortel, aardappelen, rode ui en citroen
• Uit de oven: kip met courgette, tomaatjes en krieltjes — 47 min · 2 pers. · ± 536 kcal per portie
  Verder nodig: kipfilet, cherrytomaatjes, aardappelen, rode ui en citroen
• Uit de oven: kip met paprika, courgette en krieltjes — 47 min · 2 pers. · ± 532 kcal per portie
  Verder nodig: kipfilet, paprika, aardappelen, rode ui en citroen
• Uit de oven: kip met wortel, courgette en krieltjes — 47 min · 2 pers. · ± 538 kcal per portie
  Verder nodig: kipfilet, wortel, aardappelen, rode ui en citroen
• Uit de oven: kikkererwten met courgette, tomaatjes en krieltjes — 50 min · 2 pers. · ± 585 kcal per portie · veganistisch
  Verder nodig: kikkererwten (blik), cherrytomaatjes, aardappelen, rode ui en citroen
• Uit de oven: kikkererwten met paprika, courgette en krieltjes — 50 min · 2 pers. · ± 582 kcal per portie · veganistisch
  Verder nodig: kikkererwten (blik), paprika, aardappelen, rode ui en citroen
• Uit de oven: kikkererwten met wortel, courgette en krieltjes — 50 min · 2 pers. · ± 587 kcal per portie · veganistisch
  Verder nodig: kikkererwten (blik), wortel, aardappelen, rode ui en citroen
• Uit de oven: tofu met courgette, tomaatjes en krieltjes — 50 min · 2 pers. · ± 549 kcal per portie · veganistisch
  Verder nodig: tofu, cherrytomaatjes, aardappelen, rode ui en citroen
• Uit de oven: tofu met paprika, courgette en krieltjes — 50 min · 2 pers. · ± 545 kcal per portie · veganistisch
  Verder nodig: tofu, paprika, aardappelen, rode ui en citroen
• Uit de oven: tofu met wortel, courgette en krieltjes — 50 min · 2 pers. · ± 550 kcal per portie · veganistisch
  Verder nodig: tofu, wortel, aardappelen, rode ui en citroen
• Uit de oven: kippendij met courgette, tomaatjes en krieltjes — 55 min · 2 pers. · ± 574 kcal per portie
  Verder nodig: kippendijfilet, cherrytomaatjes, aardappelen, rode ui en citroen
• Uit de oven: kippendij met paprika, courgette en krieltjes — 55 min · 2 pers. · ± 570 kcal per portie
  Verder nodig: kippendijfilet, paprika, aardappelen, rode ui en citroen
• Uit de oven: kippendij met wortel, courgette en krieltjes — 55 min · 2 pers. · ± 575 kcal per portie
  Verder nodig: kippendijfilet, wortel, aardappelen, rode ui en citroen
• Uit de oven: kippenpootjes met courgette, tomaatjes en krieltjes — 65 min · 2 pers. · ± 723 kcal per portie
  Verder nodig: kippendrumstick, cherrytomaatjes, aardappelen, rode ui en citroen
• Uit de oven: kippenpootjes met paprika, courgette en krieltjes — 65 min · 2 pers. · ± 719 kcal per portie
  Verder nodig: kippendrumstick, paprika, aardappelen, rode ui en citroen
• Uit de oven: kippenpootjes met wortel, courgette en krieltjes — 65 min · 2 pers. · ± 725 kcal per portie
  Verder nodig: kippendrumstick, wortel, aardappelen, rode ui en citroen
• Pasta primavera met doperwten en courgette — 20 min · 2 pers. · ± 648 kcal per portie · vegetarisch
  Verder nodig: pasta (droog), doperwten (diepvries), cherrytomaatjes, citroen, Parmezaanse kaas en verse basilicum
• Kokoscurry met ei, courgette en paprika — 25 min · 2 pers. · ± 687 kcal per portie · vegetarisch
  Verder nodig: ei, paprika, ui, verse gember, rijst en kokosmelk
• Kokoscurry met ei, courgette en spinazie — 25 min · 2 pers. · ± 688 kcal per portie · vegetarisch
  Verder nodig: ei, spinazie, ui, verse gember, rijst en kokosmelk
• Kokoscurry met garnalen, courgette en paprika — 25 min · 2 pers. · ± 648 kcal per portie
  Verder nodig: garnalen (gekookt), paprika, ui, verse gember, rijst en kokosmelk
• Kokoscurry met garnalen, courgette en spinazie — 25 min · 2 pers. · ± 649 kcal per portie
  Verder nodig: garnalen (gekookt), spinazie, ui, verse gember, rijst en kokosmelk
• Kokoscurry met kabeljauw, courgette en paprika — 25 min · 2 pers. · ± 691 kcal per portie
  Verder nodig: kabeljauwfilet, paprika, ui, verse gember, rijst en kokosmelk
• Kokoscurry met kabeljauw, courgette en spinazie — 25 min · 2 pers. · ± 691 kcal per portie
  Verder nodig: kabeljauwfilet, spinazie, ui, verse gember, rijst en kokosmelk
• Kokoscurry met kalkoen, courgette en paprika — 25 min · 2 pers. · ± 716 kcal per portie
  Verder nodig: kalkoenfilet, paprika, ui, verse gember, rijst en kokosmelk
• Kokoscurry met kalkoen, courgette en spinazie — 25 min · 2 pers. · ± 716 kcal per portie
  Verder nodig: kalkoenfilet, spinazie, ui, verse gember, rijst en kokosmelk
• Kokoscurry met kikkererwten, courgette en paprika — 25 min · 2 pers. · ± 764 kcal per portie · veganistisch
  Verder nodig: kikkererwten (blik), paprika, ui, verse gember, rijst en kokosmelk
• Kokoscurry met kikkererwten, courgette en spinazie — 25 min · 2 pers. · ± 764 kcal per portie · veganistisch
  Verder nodig: kikkererwten (blik), spinazie, ui, verse gember, rijst en kokosmelk
• Kokoscurry met kip, courgette en paprika — 25 min · 2 pers. · ± 714 kcal per portie
  Verder nodig: kipfilet, paprika, ui, verse gember, rijst en kokosmelk
• Kokoscurry met kip, courgette en spinazie — 25 min · 2 pers. · ± 715 kcal per portie
  Verder nodig: kipfilet, spinazie, ui, verse gember, rijst en kokosmelk
• Kokoscurry met kippendij, courgette en paprika — 25 min · 2 pers. · ± 752 kcal per portie
  Verder nodig: kippendijfilet, paprika, ui, verse gember, rijst en kokosmelk
• Kokoscurry met kippendij, courgette en spinazie — 25 min · 2 pers. · ± 753 kcal per portie
  Verder nodig: kippendijfilet, spinazie, ui, verse gember, rijst en kokosmelk
• Kokoscurry met koolvis, courgette en paprika — 25 min · 2 pers. · ± 701 kcal per portie
  Verder nodig: koolvisfilet, paprika, ui, verse gember, rijst en kokosmelk
• Kokoscurry met koolvis, courgette en spinazie — 25 min · 2 pers. · ± 702 kcal per portie
  Verder nodig: koolvisfilet, spinazie, ui, verse gember, rijst en kokosmelk
• Kokoscurry met pangasius, courgette en paprika — 25 min · 2 pers. · ± 689 kcal per portie
  Verder nodig: pangasiusfilet, paprika, ui, verse gember, rijst en kokosmelk
• Kokoscurry met pangasius, courgette en spinazie — 25 min · 2 pers. · ± 690 kcal per portie
  Verder nodig: pangasiusfilet, spinazie, ui, verse gember, rijst en kokosmelk
• Kokoscurry met seitan, courgette en paprika — 25 min · 2 pers. · ± 776 kcal per portie · veganistisch
  Verder nodig: seitan, paprika, ui, verse gember, rijst en kokosmelk
• Kokoscurry met seitan, courgette en spinazie — 25 min · 2 pers. · ± 777 kcal per portie · veganistisch
  Verder nodig: seitan, spinazie, ui, verse gember, rijst en kokosmelk
• Kokoscurry met tofu, courgette en paprika — 25 min · 2 pers. · ± 727 kcal per portie · veganistisch
  Verder nodig: tofu, paprika, ui, verse gember, rijst en kokosmelk
• Kokoscurry met tofu, courgette en spinazie — 25 min · 2 pers. · ± 728 kcal per portie · veganistisch
  Verder nodig: tofu, spinazie, ui, verse gember, rijst en kokosmelk
• Kokoscurry met zalm, courgette en paprika — 25 min · 2 pers. · ± 802 kcal per portie
  Verder nodig: zalmfilet, paprika, ui, verse gember, rijst en kokosmelk
• Kokoscurry met zalm, courgette en spinazie — 25 min · 2 pers. · ± 803 kcal per portie
  Verder nodig: zalmfilet, spinazie, ui, verse gember, rijst en kokosmelk
• Tomatencurry met ei, courgette en paprika — 25 min · 2 pers. · ± 566 kcal per portie · vegetarisch
  Verder nodig: ei, paprika, ui, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik)
• Tomatencurry met ei, courgette en spinazie — 25 min · 2 pers. · ± 567 kcal per portie · vegetarisch
  Verder nodig: ei, spinazie, ui, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik)
• Tomatencurry met garnalen, courgette en paprika — 25 min · 2 pers. · ± 527 kcal per portie
  Verder nodig: garnalen (gekookt), paprika, ui, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik)
• Tomatencurry met garnalen, courgette en spinazie — 25 min · 2 pers. · ± 528 kcal per portie
  Verder nodig: garnalen (gekookt), spinazie, ui, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik)
• Tomatencurry met kabeljauw, courgette en paprika — 25 min · 2 pers. · ± 570 kcal per portie
  Verder nodig: kabeljauwfilet, paprika, ui, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik)
• Tomatencurry met kabeljauw, courgette en spinazie — 25 min · 2 pers. · ± 571 kcal per portie
  Verder nodig: kabeljauwfilet, spinazie, ui, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik)
• Tomatencurry met kalkoen, courgette en paprika — 25 min · 2 pers. · ± 595 kcal per portie
  Verder nodig: kalkoenfilet, paprika, ui, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik)
• Tomatencurry met kalkoen, courgette en spinazie — 25 min · 2 pers. · ± 596 kcal per portie
  Verder nodig: kalkoenfilet, spinazie, ui, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik)
• Tomatencurry met kikkererwten, courgette en paprika — 25 min · 2 pers. · ± 643 kcal per portie · veganistisch
  Verder nodig: kikkererwten (blik), paprika, ui, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik)
• Tomatencurry met kikkererwten, courgette en spinazie — 25 min · 2 pers. · ± 644 kcal per portie · veganistisch
  Verder nodig: kikkererwten (blik), spinazie, ui, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik)
• Tomatencurry met kip, courgette en paprika — 25 min · 2 pers. · ± 594 kcal per portie
  Verder nodig: kipfilet, paprika, ui, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik)
• Tomatencurry met kip, courgette en spinazie — 25 min · 2 pers. · ± 594 kcal per portie
  Verder nodig: kipfilet, spinazie, ui, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik)
• Tomatencurry met kippendij, courgette en paprika — 25 min · 2 pers. · ± 631 kcal per portie
  Verder nodig: kippendijfilet, paprika, ui, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik)
• Tomatencurry met kippendij, courgette en spinazie — 25 min · 2 pers. · ± 632 kcal per portie
  Verder nodig: kippendijfilet, spinazie, ui, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik)
• Tomatencurry met koolvis, courgette en paprika — 25 min · 2 pers. · ± 580 kcal per portie
  Verder nodig: koolvisfilet, paprika, ui, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik)
• Tomatencurry met koolvis, courgette en spinazie — 25 min · 2 pers. · ± 581 kcal per portie
  Verder nodig: koolvisfilet, spinazie, ui, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik)
• Tomatencurry met pangasius, courgette en paprika — 25 min · 2 pers. · ± 568 kcal per portie
  Verder nodig: pangasiusfilet, paprika, ui, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik)
• Tomatencurry met pangasius, courgette en spinazie — 25 min · 2 pers. · ± 569 kcal per portie
  Verder nodig: pangasiusfilet, spinazie, ui, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik)
• Tomatencurry met seitan, courgette en paprika — 25 min · 2 pers. · ± 655 kcal per portie · veganistisch
  Verder nodig: seitan, paprika, ui, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik)
• Tomatencurry met seitan, courgette en spinazie — 25 min · 2 pers. · ± 656 kcal per portie · veganistisch
  Verder nodig: seitan, spinazie, ui, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik)
• Tomatencurry met tofu, courgette en paprika — 25 min · 2 pers. · ± 606 kcal per portie · veganistisch
  Verder nodig: tofu, paprika, ui, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik)
• Tomatencurry met tofu, courgette en spinazie — 25 min · 2 pers. · ± 607 kcal per portie · veganistisch
  Verder nodig: tofu, spinazie, ui, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik)
• Tomatencurry met zalm, courgette en paprika — 25 min · 2 pers. · ± 681 kcal per portie
  Verder nodig: zalmfilet, paprika, ui, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik)
• Tomatencurry met zalm, courgette en spinazie — 25 min · 2 pers. · ± 682 kcal per portie
  Verder nodig: zalmfilet, spinazie, ui, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik)
• Groentesoep met quinoa en witte bonen — 30 min · 2 pers. · ± 460 kcal per portie · veganistisch
  Verder nodig: quinoa, witte bonen (blik), wortel, bleekselderij, tomatenblokjes (blik) en ui
• Koolvis Provençaals met groente en rijst — 35 min · 2 pers. · ± 564 kcal per portie
  Verder nodig: koolvisfilet, paprika, tomatenblokjes (blik), ui, olijven en rijst
• Minestrone met bonen en pasta — 35 min · 2 pers. · ± 467 kcal per portie · veganistisch
  Verder nodig: wortel, prei, ui, tomatenblokjes (blik), witte bonen (blik) en pasta (droog)
• Gebakken rijst met garnalen, courgette en paprika — 25 min · 2 pers. · ± 623 kcal per portie
  Verder nodig: rijst, garnalen (gekookt), paprika, ei, ui, ketjap manis en sambal oelek
• Gebakken rijst met kalkoen, courgette en paprika — 25 min · 2 pers. · ± 691 kcal per portie
  Verder nodig: rijst, kalkoenfilet, paprika, ei, ui, ketjap manis en sambal oelek
• Gebakken rijst met kikkererwten, courgette en paprika — 25 min · 2 pers. · ± 739 kcal per portie · vegetarisch
  Verder nodig: rijst, kikkererwten (blik), paprika, ei, ui, ketjap manis en sambal oelek
• Gebakken rijst met kip, courgette en paprika — 25 min · 2 pers. · ± 690 kcal per portie
  Verder nodig: rijst, kipfilet, paprika, ei, ui, ketjap manis en sambal oelek
• Gebakken rijst met kippendij, courgette en paprika — 25 min · 2 pers. · ± 727 kcal per portie
  Verder nodig: rijst, kippendijfilet, paprika, ei, ui, ketjap manis en sambal oelek
• Gebakken rijst met seitan, courgette en paprika — 25 min · 2 pers. · ± 751 kcal per portie · vegetarisch
  Verder nodig: rijst, seitan, paprika, ei, ui, ketjap manis en sambal oelek
• Gebakken rijst met spekjes, courgette en paprika — 25 min · 2 pers. · ± 709 kcal per portie
  Verder nodig: rijst, ontbijtspek, paprika, ei, ui, ketjap manis en sambal oelek
• Gebakken rijst met tempeh, courgette en paprika — 25 min · 2 pers. · ± 681 kcal per portie · vegetarisch
  Verder nodig: rijst, tempeh, paprika, ei, ui, ketjap manis en sambal oelek
• Gebakken rijst met tofu, courgette en paprika — 25 min · 2 pers. · ± 702 kcal per portie · vegetarisch
  Verder nodig: rijst, tofu, paprika, ei, ui, ketjap manis en sambal oelek
• Gebakken rijst met varkensreepjes, courgette en paprika — 25 min · 2 pers. · ± 713 kcal per portie
  Verder nodig: rijst, varkensfiletlapjes, paprika, ei, ui, ketjap manis en sambal oelek
• Courgettefritters met tzatziki en salade — 30 min · 2 pers. · ± 785 kcal per portie · vegetarisch
  Verder nodig: feta, ei, verse munt, Griekse yoghurt, komkommer, tomaat en pitabroodjes
• Groentelasagne met spinazie en ricotta — 60 min · 2 pers. · ± 914 kcal per portie · vegetarisch
  Verder nodig: lasagnebladen, ricotta, spinazie, gezeefde tomaten (passata), ui, mozzarella, Parmezaanse kaas en nootmuskaat

Meer met één ingrediënt: recepten met courgette · recepten met knoflook

Alle ingrediënten · Alle recepten