Wat kan ik maken met courgette?
Heb je nog courgette liggen? Hieronder staan de 356 recepten van Restjeskok waarin courgette een hoofdingrediënt is. Bovenaan staan de recepten waarvoor je er het minst bij nodig hebt. Basisproducten zoals olie, zout en peper tellen we niet mee.
Wil je weten wat je met al je spullen samen kunt maken? Zet courgette en de rest van je voorraad in Restjeskok. Je krijgt dan maximaal drie recepten, met wat je al hebt, wat je mist en waarom het past.
Open in Restjeskok met courgette
We zetten courgette alvast in je voorraad; wat er al stond, blijft staan. Heb je iets niet? Haal het daar weg. Vul aan wat je nog meer hebt, dan zie je welke recepten het best passen.
Recepten met courgette
- Pasta pesto met courgette en tomaatjes — 20 min · 2 pers. · ± 610 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: pasta (droog), groene pesto en cherrytomaatjes - Pasta met feta, courgette en tomaatjes met pesto — 25 min · 2 pers. · ± 767 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: feta, cherrytomaatjes, pasta (droog) en groene pesto - Pasta met feta, paprika en courgette met pesto — 25 min · 2 pers. · ± 763 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: feta, paprika, pasta (droog) en groene pesto - Pasta met garnalen, courgette en tomaatjes met pesto — 25 min · 2 pers. · ± 700 kcal per portie
Verder nodig: garnalen (gekookt), cherrytomaatjes, pasta (droog) en groene pesto - Pasta met garnalen, paprika en courgette met pesto — 25 min · 2 pers. · ± 696 kcal per portie
Verder nodig: garnalen (gekookt), paprika, pasta (droog) en groene pesto - Pasta met geitenkaas, courgette en tomaatjes met pesto — 25 min · 2 pers. · ± 733 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: verse geitenkaas, cherrytomaatjes, pasta (droog) en groene pesto - Pasta met geitenkaas, paprika en courgette met pesto — 25 min · 2 pers. · ± 730 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: verse geitenkaas, paprika, pasta (droog) en groene pesto - Pasta met kalkoen, courgette en tomaatjes met pesto — 25 min · 2 pers. · ± 767 kcal per portie
Verder nodig: kalkoenfilet, cherrytomaatjes, pasta (droog) en groene pesto - Pasta met kalkoen, paprika en courgette met pesto — 25 min · 2 pers. · ± 764 kcal per portie
Verder nodig: kalkoenfilet, paprika, pasta (droog) en groene pesto - Pasta met kikkererwten, courgette en tomaatjes met pesto — 25 min · 2 pers. · ± 815 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: kikkererwten (blik), cherrytomaatjes, pasta (droog) en groene pesto - Pasta met kikkererwten, paprika en courgette met pesto — 25 min · 2 pers. · ± 812 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: kikkererwten (blik), paprika, pasta (droog) en groene pesto - Pasta met kip, courgette en tomaatjes met pesto — 25 min · 2 pers. · ± 766 kcal per portie
Verder nodig: kipfilet, cherrytomaatjes, pasta (droog) en groene pesto - Pasta met kip, paprika en courgette met pesto — 25 min · 2 pers. · ± 762 kcal per portie
Verder nodig: kipfilet, paprika, pasta (droog) en groene pesto - Pasta met witte bonen, courgette en tomaatjes met pesto — 25 min · 2 pers. · ± 764 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: witte bonen (blik), cherrytomaatjes, pasta (droog) en groene pesto - Pasta met witte bonen, paprika en courgette met pesto — 25 min · 2 pers. · ± 760 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: witte bonen (blik), paprika, pasta (droog) en groene pesto - Pasta met zalm, courgette en tomaatjes met pesto — 25 min · 2 pers. · ± 854 kcal per portie
Verder nodig: zalmfilet, cherrytomaatjes, pasta (droog) en groene pesto - Pasta met zalm, paprika en courgette met pesto — 25 min · 2 pers. · ± 850 kcal per portie
Verder nodig: zalmfilet, paprika, pasta (droog) en groene pesto - Courgette-tomatensoep met witte bonen — 30 min · 2 pers. · ± 342 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: tomatenblokjes (blik), ui, witte bonen (blik) en knoflook - Courgettesoep met feta — 30 min · 2 pers. · ± 505 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: aardappelen, ui, knoflook en feta - Frittata met aardappel en groente — 35 min · 2 pers. · ± 547 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: ei, aardappelen, paprika en geraspte kaas (Goudse) - Koolvis met pesto, tomaat en krieltjes uit de oven — 35 min · 2 pers. · ± 614 kcal per portie
Verder nodig: koolvisfilet, groene pesto, cherrytomaatjes en aardappelen - Romige rijst met courgette en parmezaan — 35 min · 2 pers. · ± 488 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: rijst, ui, knoflook en Parmezaanse kaas - Zalm met pesto en groente uit de oven — 35 min · 2 pers. · ± 663 kcal per portie
Verder nodig: zalmfilet, groene pesto, cherrytomaatjes en aardappelen - Couscous met geroosterde groente en feta — 40 min · 2 pers. · ± 575 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: couscous, paprika, rode ui en feta - Quesadilla's met garnalen, courgette en kaas — 20 min · 2 pers. · ± 739 kcal per portie
Verder nodig: wraps (tarwe), garnalen (gekookt), geraspte kaas (Goudse), zure room en sla - Quesadilla's met kalkoen, courgette en kaas — 20 min · 2 pers. · ± 806 kcal per portie
Verder nodig: wraps (tarwe), kalkoenfilet, geraspte kaas (Goudse), zure room en sla - Quesadilla's met kidneybonen, courgette en kaas — 20 min · 2 pers. · ± 817 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: wraps (tarwe), kidneybonen (blik), geraspte kaas (Goudse), zure room en sla - Quesadilla's met kip, courgette en kaas — 20 min · 2 pers. · ± 805 kcal per portie
Verder nodig: wraps (tarwe), kipfilet, geraspte kaas (Goudse), zure room en sla - Quesadilla's met tofu, courgette en kaas — 20 min · 2 pers. · ± 818 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: wraps (tarwe), tofu, geraspte kaas (Goudse), zure room en sla - Quesadilla's met zwarte bonen, courgette en kaas — 20 min · 2 pers. · ± 813 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: wraps (tarwe), zwarte bonen (blik), geraspte kaas (Goudse), zure room en sla - Zalm met couscous, courgette en citroen — 20 min · 2 pers. · ± 637 kcal per portie
Verder nodig: zalmfilet, couscous, citroen, knoflook en verse peterselie - Kip met paprika en courgette uit de pan — 25 min · 2 pers. · ± 563 kcal per portie
Verder nodig: kipfilet, paprika, ui, knoflook en rijst - Courgettesoep met geitenkaas — 27 min · 2 pers. · ± 449 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: verse geitenkaas, aardappelen, ui, knoflook en volkorenbrood - Courgettesoep met gerookte zalm — 27 min · 2 pers. · ± 488 kcal per portie
Verder nodig: gerookte zalm, aardappelen, ui, knoflook en volkorenbrood - Courgettesoep met kikkererwten — 27 min · 2 pers. · ± 556 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: kikkererwten (blik), aardappelen, ui, knoflook en volkorenbrood - Courgettesoep met kip — 27 min · 2 pers. · ± 507 kcal per portie
Verder nodig: kipfilet, aardappelen, ui, knoflook en volkorenbrood - Courgettesoep met spekjes — 27 min · 2 pers. · ± 527 kcal per portie
Verder nodig: ontbijtspek, aardappelen, ui, knoflook en volkorenbrood - Courgettesoep met witte bonen — 27 min · 2 pers. · ± 505 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: witte bonen (blik), aardappelen, ui, knoflook en volkorenbrood - Romige rijst met courgette en garnalen — 35 min · 2 pers. · ± 558 kcal per portie
Verder nodig: rijst, ui, knoflook, Parmezaanse kaas en garnalen (gekookt) - Romige rijst met courgette en geitenkaas — 35 min · 2 pers. · ± 592 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: rijst, ui, knoflook, Parmezaanse kaas en verse geitenkaas - Romige rijst met courgette en kip — 35 min · 2 pers. · ± 597 kcal per portie
Verder nodig: rijst, ui, knoflook, Parmezaanse kaas en kipfilet - Romige rijst met courgette en spekjes — 35 min · 2 pers. · ± 605 kcal per portie
Verder nodig: rijst, ui, knoflook, Parmezaanse kaas en ontbijtspek - Romige rijst met courgette en zalm — 35 min · 2 pers. · ± 667 kcal per portie
Verder nodig: rijst, ui, knoflook, Parmezaanse kaas en zalmfilet - Gevulde courgette met couscous en feta — 40 min · 2 pers. · ± 486 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: couscous, feta, cherrytomaatjes, ui en knoflook - Mie met biefstukreepjes, courgette en champignons in ketjap — 20 min · 2 pers. · ± 688 kcal per portie
Verder nodig: biefstuk, champignons, eiermie, ketjap manis, knoflook en sambal oelek - Mie met biefstukreepjes, courgette en champignons in sojasaus — 20 min · 2 pers. · ± 688 kcal per portie
Verder nodig: biefstuk, champignons, eiermie, sojasaus, verse gember en knoflook - Mie met garnalen, courgette en champignons in ketjap — 20 min · 2 pers. · ± 623 kcal per portie
Verder nodig: garnalen (gekookt), champignons, eiermie, ketjap manis, knoflook en sambal oelek - Mie met garnalen, courgette en champignons in sojasaus — 20 min · 2 pers. · ± 623 kcal per portie
Verder nodig: garnalen (gekookt), champignons, eiermie, sojasaus, verse gember en knoflook - Mie met kalkoen, courgette en champignons in ketjap — 20 min · 2 pers. · ± 691 kcal per portie
Verder nodig: kalkoenfilet, champignons, eiermie, ketjap manis, knoflook en sambal oelek - Mie met kalkoen, courgette en champignons in sojasaus — 20 min · 2 pers. · ± 691 kcal per portie
Verder nodig: kalkoenfilet, champignons, eiermie, sojasaus, verse gember en knoflook - Mie met kip, courgette en champignons in ketjap — 20 min · 2 pers. · ± 690 kcal per portie
Verder nodig: kipfilet, champignons, eiermie, ketjap manis, knoflook en sambal oelek - Mie met kip, courgette en champignons in sojasaus — 20 min · 2 pers. · ± 689 kcal per portie
Verder nodig: kipfilet, champignons, eiermie, sojasaus, verse gember en knoflook - Mie met kippendij, courgette en champignons in ketjap — 20 min · 2 pers. · ± 727 kcal per portie
Verder nodig: kippendijfilet, champignons, eiermie, ketjap manis, knoflook en sambal oelek - Mie met kippendij, courgette en champignons in sojasaus — 20 min · 2 pers. · ± 727 kcal per portie
Verder nodig: kippendijfilet, champignons, eiermie, sojasaus, verse gember en knoflook - Mie met seitan, courgette en champignons in ketjap — 20 min · 2 pers. · ± 751 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: seitan, champignons, eiermie, ketjap manis, knoflook en sambal oelek - Mie met seitan, courgette en champignons in sojasaus — 20 min · 2 pers. · ± 751 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: seitan, champignons, eiermie, sojasaus, verse gember en knoflook - Mie met tempeh, courgette en champignons in ketjap — 20 min · 2 pers. · ± 681 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: tempeh, champignons, eiermie, ketjap manis, knoflook en sambal oelek - Mie met tempeh, courgette en champignons in sojasaus — 20 min · 2 pers. · ± 681 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: tempeh, champignons, eiermie, sojasaus, verse gember en knoflook - Mie met tofu, courgette en champignons in ketjap — 20 min · 2 pers. · ± 702 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: tofu, champignons, eiermie, ketjap manis, knoflook en sambal oelek - Mie met tofu, courgette en champignons in sojasaus — 20 min · 2 pers. · ± 702 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: tofu, champignons, eiermie, sojasaus, verse gember en knoflook - Mie met varkensreepjes, courgette en champignons in ketjap — 20 min · 2 pers. · ± 713 kcal per portie
Verder nodig: varkensfiletlapjes, champignons, eiermie, ketjap manis, knoflook en sambal oelek - Mie met varkensreepjes, courgette en champignons in sojasaus — 20 min · 2 pers. · ± 713 kcal per portie
Verder nodig: varkensfiletlapjes, champignons, eiermie, sojasaus, verse gember en knoflook - Roerbak met biefstukreepjes, courgette en champignons in ketjap — 20 min · 2 pers. · ± 596 kcal per portie
Verder nodig: biefstuk, champignons, rijst, ketjap manis, knoflook en sambal oelek - Roerbak met biefstukreepjes, courgette en champignons in sojasaus — 20 min · 2 pers. · ± 596 kcal per portie
Verder nodig: biefstuk, champignons, rijst, sojasaus, verse gember en knoflook - Roerbak met biefstukreepjes, courgette en paprika in ketjap — 20 min · 2 pers. · ± 597 kcal per portie
Verder nodig: biefstuk, paprika, rijst, ketjap manis, knoflook en sambal oelek - Roerbak met biefstukreepjes, courgette en paprika in sojasaus — 20 min · 2 pers. · ± 597 kcal per portie
Verder nodig: biefstuk, paprika, rijst, sojasaus, verse gember en knoflook - Roerbak met garnalen, courgette en champignons in ketjap — 20 min · 2 pers. · ± 531 kcal per portie
Verder nodig: garnalen (gekookt), champignons, rijst, ketjap manis, knoflook en sambal oelek - Roerbak met garnalen, courgette en champignons in sojasaus — 20 min · 2 pers. · ± 531 kcal per portie
Verder nodig: garnalen (gekookt), champignons, rijst, sojasaus, verse gember en knoflook - Roerbak met garnalen, courgette en paprika in ketjap — 20 min · 2 pers. · ± 532 kcal per portie
Verder nodig: garnalen (gekookt), paprika, rijst, ketjap manis, knoflook en sambal oelek - Roerbak met garnalen, courgette en paprika in sojasaus — 20 min · 2 pers. · ± 532 kcal per portie
Verder nodig: garnalen (gekookt), paprika, rijst, sojasaus, verse gember en knoflook - Roerbak met kalkoen, courgette en champignons in ketjap — 20 min · 2 pers. · ± 599 kcal per portie
Verder nodig: kalkoenfilet, champignons, rijst, ketjap manis, knoflook en sambal oelek - Roerbak met kalkoen, courgette en champignons in sojasaus — 20 min · 2 pers. · ± 599 kcal per portie
Verder nodig: kalkoenfilet, champignons, rijst, sojasaus, verse gember en knoflook - Roerbak met kalkoen, courgette en paprika in ketjap — 20 min · 2 pers. · ± 600 kcal per portie
Verder nodig: kalkoenfilet, paprika, rijst, ketjap manis, knoflook en sambal oelek - Roerbak met kalkoen, courgette en paprika in sojasaus — 20 min · 2 pers. · ± 599 kcal per portie
Verder nodig: kalkoenfilet, paprika, rijst, sojasaus, verse gember en knoflook - Roerbak met kip, courgette en champignons in ketjap — 20 min · 2 pers. · ± 598 kcal per portie
Verder nodig: kipfilet, champignons, rijst, ketjap manis, knoflook en sambal oelek - Roerbak met kip, courgette en champignons in sojasaus — 20 min · 2 pers. · ± 597 kcal per portie
Verder nodig: kipfilet, champignons, rijst, sojasaus, verse gember en knoflook - Roerbak met kip, courgette en paprika in ketjap — 20 min · 2 pers. · ± 598 kcal per portie
Verder nodig: kipfilet, paprika, rijst, ketjap manis, knoflook en sambal oelek - Roerbak met kip, courgette en paprika in sojasaus — 20 min · 2 pers. · ± 598 kcal per portie
Verder nodig: kipfilet, paprika, rijst, sojasaus, verse gember en knoflook - Roerbak met kippendij, courgette en champignons in ketjap — 20 min · 2 pers. · ± 635 kcal per portie
Verder nodig: kippendijfilet, champignons, rijst, ketjap manis, knoflook en sambal oelek - Roerbak met kippendij, courgette en champignons in sojasaus — 20 min · 2 pers. · ± 635 kcal per portie
Verder nodig: kippendijfilet, champignons, rijst, sojasaus, verse gember en knoflook - Roerbak met kippendij, courgette en paprika in ketjap — 20 min · 2 pers. · ± 636 kcal per portie
Verder nodig: kippendijfilet, paprika, rijst, ketjap manis, knoflook en sambal oelek - Roerbak met kippendij, courgette en paprika in sojasaus — 20 min · 2 pers. · ± 636 kcal per portie
Verder nodig: kippendijfilet, paprika, rijst, sojasaus, verse gember en knoflook - Roerbak met seitan, courgette en champignons in ketjap — 20 min · 2 pers. · ± 659 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: seitan, champignons, rijst, ketjap manis, knoflook en sambal oelek - Roerbak met seitan, courgette en champignons in sojasaus — 20 min · 2 pers. · ± 659 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: seitan, champignons, rijst, sojasaus, verse gember en knoflook - Roerbak met seitan, courgette en paprika in ketjap — 20 min · 2 pers. · ± 660 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: seitan, paprika, rijst, ketjap manis, knoflook en sambal oelek - Roerbak met seitan, courgette en paprika in sojasaus — 20 min · 2 pers. · ± 660 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: seitan, paprika, rijst, sojasaus, verse gember en knoflook - Roerbak met tempeh, courgette en champignons in ketjap — 20 min · 2 pers. · ± 589 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: tempeh, champignons, rijst, ketjap manis, knoflook en sambal oelek - Roerbak met tempeh, courgette en champignons in sojasaus — 20 min · 2 pers. · ± 589 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: tempeh, champignons, rijst, sojasaus, verse gember en knoflook - Roerbak met tempeh, courgette en paprika in ketjap — 20 min · 2 pers. · ± 590 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: tempeh, paprika, rijst, ketjap manis, knoflook en sambal oelek - Roerbak met tempeh, courgette en paprika in sojasaus — 20 min · 2 pers. · ± 590 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: tempeh, paprika, rijst, sojasaus, verse gember en knoflook - Roerbak met tofu, courgette en champignons in ketjap — 20 min · 2 pers. · ± 610 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: tofu, champignons, rijst, ketjap manis, knoflook en sambal oelek - Roerbak met tofu, courgette en champignons in sojasaus — 20 min · 2 pers. · ± 610 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: tofu, champignons, rijst, sojasaus, verse gember en knoflook - Roerbak met tofu, courgette en paprika in ketjap — 20 min · 2 pers. · ± 611 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: tofu, paprika, rijst, ketjap manis, knoflook en sambal oelek - Roerbak met tofu, courgette en paprika in sojasaus — 20 min · 2 pers. · ± 611 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: tofu, paprika, rijst, sojasaus, verse gember en knoflook - Roerbak met varkensreepjes, courgette en champignons in ketjap — 20 min · 2 pers. · ± 621 kcal per portie
Verder nodig: varkensfiletlapjes, champignons, rijst, ketjap manis, knoflook en sambal oelek - Roerbak met varkensreepjes, courgette en champignons in sojasaus — 20 min · 2 pers. · ± 621 kcal per portie
Verder nodig: varkensfiletlapjes, champignons, rijst, sojasaus, verse gember en knoflook - Roerbak met varkensreepjes, courgette en paprika in ketjap — 20 min · 2 pers. · ± 622 kcal per portie
Verder nodig: varkensfiletlapjes, paprika, rijst, ketjap manis, knoflook en sambal oelek - Roerbak met varkensreepjes, courgette en paprika in sojasaus — 20 min · 2 pers. · ± 622 kcal per portie
Verder nodig: varkensfiletlapjes, paprika, rijst, sojasaus, verse gember en knoflook - Pasta met chorizo, courgette en tomaatjes in tomatensaus — 25 min · 2 pers. · ± 727 kcal per portie
Verder nodig: chorizo, cherrytomaatjes, pasta (droog), tomatenblokjes (blik), ui en knoflook - Pasta met chorizo, paprika en courgette in tomatensaus — 25 min · 2 pers. · ± 723 kcal per portie
Verder nodig: chorizo, paprika, pasta (droog), tomatenblokjes (blik), ui en knoflook - Pasta met feta, courgette en tomaatjes in tomatensaus — 25 min · 2 pers. · ± 730 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: feta, cherrytomaatjes, pasta (droog), tomatenblokjes (blik), ui en knoflook - Pasta met feta, courgette en tomaatjes met citroen en knoflook — 25 min · 2 pers. · ± 675 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: feta, cherrytomaatjes, pasta (droog), citroen, knoflook en verse peterselie - Pasta met feta, paprika en courgette in tomatensaus — 25 min · 2 pers. · ± 726 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: feta, paprika, pasta (droog), tomatenblokjes (blik), ui en knoflook - Pasta met feta, paprika en courgette met citroen en knoflook — 25 min · 2 pers. · ± 671 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: feta, paprika, pasta (droog), citroen, knoflook en verse peterselie - Pasta met garnalen, courgette en tomaatjes in roomsaus — 25 min · 2 pers. · ± 766 kcal per portie
Verder nodig: garnalen (gekookt), cherrytomaatjes, pasta (droog), kookroom, knoflook en Parmezaanse kaas - Pasta met garnalen, courgette en tomaatjes in tomatensaus — 25 min · 2 pers. · ± 663 kcal per portie
Verder nodig: garnalen (gekookt), cherrytomaatjes, pasta (droog), tomatenblokjes (blik), ui en knoflook - Pasta met garnalen, courgette en tomaatjes met citroen en knoflook — 25 min · 2 pers. · ± 608 kcal per portie
Verder nodig: garnalen (gekookt), cherrytomaatjes, pasta (droog), citroen, knoflook en verse peterselie - Pasta met garnalen, paprika en courgette in roomsaus — 25 min · 2 pers. · ± 762 kcal per portie
Verder nodig: garnalen (gekookt), paprika, pasta (droog), kookroom, knoflook en Parmezaanse kaas - Pasta met garnalen, paprika en courgette in tomatensaus — 25 min · 2 pers. · ± 659 kcal per portie
Verder nodig: garnalen (gekookt), paprika, pasta (droog), tomatenblokjes (blik), ui en knoflook - Pasta met garnalen, paprika en courgette met citroen en knoflook — 25 min · 2 pers. · ± 604 kcal per portie
Verder nodig: garnalen (gekookt), paprika, pasta (droog), citroen, knoflook en verse peterselie - Pasta met gehakt, courgette en ricotta — 25 min · 2 pers. · ± 822 kcal per portie
Verder nodig: pasta (droog), rundergehakt, gezeefde tomaten (passata), ui, knoflook en ricotta - Pasta met gehakt, courgette en tomaatjes in tomatensaus — 25 min · 2 pers. · ± 874 kcal per portie
Verder nodig: rundergehakt, cherrytomaatjes, pasta (droog), tomatenblokjes (blik), ui en knoflook - Pasta met gehakt, paprika en courgette in tomatensaus — 25 min · 2 pers. · ± 870 kcal per portie
Verder nodig: rundergehakt, paprika, pasta (droog), tomatenblokjes (blik), ui en knoflook - Pasta met geitenkaas, courgette en tomaatjes met citroen en knoflook — 25 min · 2 pers. · ± 641 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: verse geitenkaas, cherrytomaatjes, pasta (droog), citroen, knoflook en verse peterselie - Pasta met geitenkaas, paprika en courgette met citroen en knoflook — 25 min · 2 pers. · ± 637 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: verse geitenkaas, paprika, pasta (droog), citroen, knoflook en verse peterselie - Pasta met kalkoen, courgette en tomaatjes in roomsaus — 25 min · 2 pers. · ± 833 kcal per portie
Verder nodig: kalkoenfilet, cherrytomaatjes, pasta (droog), kookroom, knoflook en Parmezaanse kaas - Pasta met kalkoen, courgette en tomaatjes in tomatensaus — 25 min · 2 pers. · ± 730 kcal per portie
Verder nodig: kalkoenfilet, cherrytomaatjes, pasta (droog), tomatenblokjes (blik), ui en knoflook - Pasta met kalkoen, courgette en tomaatjes met citroen en knoflook — 25 min · 2 pers. · ± 675 kcal per portie
Verder nodig: kalkoenfilet, cherrytomaatjes, pasta (droog), citroen, knoflook en verse peterselie - Pasta met kalkoen, paprika en courgette in roomsaus — 25 min · 2 pers. · ± 829 kcal per portie
Verder nodig: kalkoenfilet, paprika, pasta (droog), kookroom, knoflook en Parmezaanse kaas - Pasta met kalkoen, paprika en courgette in tomatensaus — 25 min · 2 pers. · ± 727 kcal per portie
Verder nodig: kalkoenfilet, paprika, pasta (droog), tomatenblokjes (blik), ui en knoflook - Pasta met kalkoen, paprika en courgette met citroen en knoflook — 25 min · 2 pers. · ± 671 kcal per portie
Verder nodig: kalkoenfilet, paprika, pasta (droog), citroen, knoflook en verse peterselie - Pasta met kikkererwten, courgette en tomaatjes in tomatensaus — 25 min · 2 pers. · ± 778 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: kikkererwten (blik), cherrytomaatjes, pasta (droog), tomatenblokjes (blik), ui en knoflook - Pasta met kikkererwten, courgette en tomaatjes met citroen en knoflook — 25 min · 2 pers. · ± 723 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: kikkererwten (blik), cherrytomaatjes, pasta (droog), citroen, knoflook en verse peterselie - Pasta met kikkererwten, paprika en courgette in tomatensaus — 25 min · 2 pers. · ± 775 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: kikkererwten (blik), paprika, pasta (droog), tomatenblokjes (blik), ui en knoflook - Pasta met kikkererwten, paprika en courgette met citroen en knoflook — 25 min · 2 pers. · ± 719 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: kikkererwten (blik), paprika, pasta (droog), citroen, knoflook en verse peterselie - Pasta met kip, courgette en tomaatjes in roomsaus — 25 min · 2 pers. · ± 832 kcal per portie
Verder nodig: kipfilet, cherrytomaatjes, pasta (droog), kookroom, knoflook en Parmezaanse kaas - Pasta met kip, courgette en tomaatjes in tomatensaus — 25 min · 2 pers. · ± 729 kcal per portie
Verder nodig: kipfilet, cherrytomaatjes, pasta (droog), tomatenblokjes (blik), ui en knoflook - Pasta met kip, courgette en tomaatjes met citroen en knoflook — 25 min · 2 pers. · ± 674 kcal per portie
Verder nodig: kipfilet, cherrytomaatjes, pasta (droog), citroen, knoflook en verse peterselie - Pasta met kip, paprika en courgette in roomsaus — 25 min · 2 pers. · ± 828 kcal per portie
Verder nodig: kipfilet, paprika, pasta (droog), kookroom, knoflook en Parmezaanse kaas - Pasta met kip, paprika en courgette in tomatensaus — 25 min · 2 pers. · ± 725 kcal per portie
Verder nodig: kipfilet, paprika, pasta (droog), tomatenblokjes (blik), ui en knoflook - Pasta met kip, paprika en courgette met citroen en knoflook — 25 min · 2 pers. · ± 670 kcal per portie
Verder nodig: kipfilet, paprika, pasta (droog), citroen, knoflook en verse peterselie - Pasta met pangasius, courgette en tomaatjes in roomsaus — 25 min · 2 pers. · ± 807 kcal per portie
Verder nodig: pangasiusfilet, cherrytomaatjes, pasta (droog), kookroom, knoflook en Parmezaanse kaas - Pasta met pangasius, courgette en tomaatjes in tomatensaus — 25 min · 2 pers. · ± 704 kcal per portie
Verder nodig: pangasiusfilet, cherrytomaatjes, pasta (droog), tomatenblokjes (blik), ui en knoflook - Pasta met pangasius, courgette en tomaatjes met citroen en knoflook — 25 min · 2 pers. · ± 649 kcal per portie
Verder nodig: pangasiusfilet, cherrytomaatjes, pasta (droog), citroen, knoflook en verse peterselie - Pasta met pangasius, paprika en courgette in roomsaus — 25 min · 2 pers. · ± 803 kcal per portie
Verder nodig: pangasiusfilet, paprika, pasta (droog), kookroom, knoflook en Parmezaanse kaas - Pasta met pangasius, paprika en courgette in tomatensaus — 25 min · 2 pers. · ± 700 kcal per portie
Verder nodig: pangasiusfilet, paprika, pasta (droog), tomatenblokjes (blik), ui en knoflook - Pasta met pangasius, paprika en courgette met citroen en knoflook — 25 min · 2 pers. · ± 645 kcal per portie
Verder nodig: pangasiusfilet, paprika, pasta (droog), citroen, knoflook en verse peterselie - Pasta met spekjes, courgette en tomaatjes in roomsaus — 25 min · 2 pers. · ± 852 kcal per portie
Verder nodig: ontbijtspek, cherrytomaatjes, pasta (droog), kookroom, knoflook en Parmezaanse kaas - Pasta met spekjes, courgette en tomaatjes in tomatensaus — 25 min · 2 pers. · ± 749 kcal per portie
Verder nodig: ontbijtspek, cherrytomaatjes, pasta (droog), tomatenblokjes (blik), ui en knoflook - Pasta met spekjes, paprika en courgette in roomsaus — 25 min · 2 pers. · ± 848 kcal per portie
Verder nodig: ontbijtspek, paprika, pasta (droog), kookroom, knoflook en Parmezaanse kaas - Pasta met spekjes, paprika en courgette in tomatensaus — 25 min · 2 pers. · ± 745 kcal per portie
Verder nodig: ontbijtspek, paprika, pasta (droog), tomatenblokjes (blik), ui en knoflook - Pasta met tonijn, courgette en tomaatjes in roomsaus — 25 min · 2 pers. · ± 777 kcal per portie
Verder nodig: tonijn in water (blik), cherrytomaatjes, pasta (droog), kookroom, knoflook en Parmezaanse kaas - Pasta met tonijn, courgette en tomaatjes in tomatensaus — 25 min · 2 pers. · ± 675 kcal per portie
Verder nodig: tonijn in water (blik), cherrytomaatjes, pasta (droog), tomatenblokjes (blik), ui en knoflook - Pasta met tonijn, courgette en tomaatjes met citroen en knoflook — 25 min · 2 pers. · ± 619 kcal per portie
Verder nodig: tonijn in water (blik), cherrytomaatjes, pasta (droog), citroen, knoflook en verse peterselie - Pasta met tonijn, paprika en courgette in roomsaus — 25 min · 2 pers. · ± 774 kcal per portie
Verder nodig: tonijn in water (blik), paprika, pasta (droog), kookroom, knoflook en Parmezaanse kaas - Pasta met tonijn, paprika en courgette in tomatensaus — 25 min · 2 pers. · ± 671 kcal per portie
Verder nodig: tonijn in water (blik), paprika, pasta (droog), tomatenblokjes (blik), ui en knoflook - Pasta met tonijn, paprika en courgette met citroen en knoflook — 25 min · 2 pers. · ± 616 kcal per portie
Verder nodig: tonijn in water (blik), paprika, pasta (droog), citroen, knoflook en verse peterselie - Pasta met witte bonen, courgette en tomaatjes in tomatensaus — 25 min · 2 pers. · ± 727 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: witte bonen (blik), cherrytomaatjes, pasta (droog), tomatenblokjes (blik), ui en knoflook - Pasta met witte bonen, courgette en tomaatjes met citroen en knoflook — 25 min · 2 pers. · ± 671 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: witte bonen (blik), cherrytomaatjes, pasta (droog), citroen, knoflook en verse peterselie - Pasta met witte bonen, paprika en courgette in tomatensaus — 25 min · 2 pers. · ± 723 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: witte bonen (blik), paprika, pasta (droog), tomatenblokjes (blik), ui en knoflook - Pasta met witte bonen, paprika en courgette met citroen en knoflook — 25 min · 2 pers. · ± 668 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: witte bonen (blik), paprika, pasta (droog), citroen, knoflook en verse peterselie - Pasta met zalm, courgette en tomaatjes in roomsaus — 25 min · 2 pers. · ± 919 kcal per portie
Verder nodig: zalmfilet, cherrytomaatjes, pasta (droog), kookroom, knoflook en Parmezaanse kaas - Pasta met zalm, courgette en tomaatjes met citroen en knoflook — 25 min · 2 pers. · ± 761 kcal per portie
Verder nodig: zalmfilet, cherrytomaatjes, pasta (droog), citroen, knoflook en verse peterselie - Pasta met zalm, paprika en courgette in roomsaus — 25 min · 2 pers. · ± 916 kcal per portie
Verder nodig: zalmfilet, paprika, pasta (droog), kookroom, knoflook en Parmezaanse kaas - Pasta met zalm, paprika en courgette met citroen en knoflook — 25 min · 2 pers. · ± 758 kcal per portie
Verder nodig: zalmfilet, paprika, pasta (droog), citroen, knoflook en verse peterselie - Frittata met courgette, paprika en feta — 30 min · 2 pers. · ± 607 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: ei, paprika, feta, aardappelen, ui en sla - Frittata met courgette, paprika en geitenkaas — 30 min · 2 pers. · ± 582 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: ei, paprika, verse geitenkaas, aardappelen, ui en sla - Frittata met courgette, paprika en kaas — 30 min · 2 pers. · ± 643 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: ei, paprika, geraspte kaas (Goudse), aardappelen, ui en sla - Frittata met courgette, tomaatjes en feta — 30 min · 2 pers. · ± 611 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: ei, cherrytomaatjes, feta, aardappelen, ui en sla - Frittata met courgette, tomaatjes en geitenkaas — 30 min · 2 pers. · ± 586 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: ei, cherrytomaatjes, verse geitenkaas, aardappelen, ui en sla - Frittata met courgette, tomaatjes en kaas — 30 min · 2 pers. · ± 647 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: ei, cherrytomaatjes, geraspte kaas (Goudse), aardappelen, ui en sla - Geroosterde paprika en courgette met bulgur en feta — 35 min · 2 pers. · ± 579 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: bulgur, feta, paprika, rucola, citroen en rode ui - Geroosterde paprika en courgette met bulgur en geitenkaas — 35 min · 2 pers. · ± 546 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: bulgur, verse geitenkaas, paprika, rucola, citroen en rode ui - Geroosterde paprika en courgette met bulgur en gerookte makreel — 35 min · 2 pers. · ± 668 kcal per portie
Verder nodig: bulgur, gerookte makreel, paprika, rucola, citroen en rode ui - Geroosterde paprika en courgette met bulgur en kalkoen — 35 min · 2 pers. · ± 580 kcal per portie
Verder nodig: bulgur, kalkoenfilet, paprika, rucola, citroen en rode ui - Geroosterde paprika en courgette met bulgur en kikkererwten — 35 min · 2 pers. · ± 628 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: bulgur, kikkererwten (blik), paprika, rucola, citroen en rode ui - Geroosterde paprika en courgette met bulgur en kip — 35 min · 2 pers. · ± 578 kcal per portie
Verder nodig: bulgur, kipfilet, paprika, rucola, citroen en rode ui - Geroosterde paprika en courgette met bulgur en pangasius — 35 min · 2 pers. · ± 553 kcal per portie
Verder nodig: bulgur, pangasiusfilet, paprika, rucola, citroen en rode ui - Geroosterde paprika en courgette met bulgur en tofu — 35 min · 2 pers. · ± 591 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: bulgur, tofu, paprika, rucola, citroen en rode ui - Geroosterde paprika en courgette met bulgur en witte bonen — 35 min · 2 pers. · ± 576 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: bulgur, witte bonen (blik), paprika, rucola, citroen en rode ui - Geroosterde paprika en courgette met bulgur en zalm — 35 min · 2 pers. · ± 666 kcal per portie
Verder nodig: bulgur, zalmfilet, paprika, rucola, citroen en rode ui - Geroosterde paprika en courgette met couscous en feta — 35 min · 2 pers. · ± 596 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: couscous, feta, paprika, rucola, citroen en rode ui - Geroosterde paprika en courgette met couscous en geitenkaas — 35 min · 2 pers. · ± 563 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: couscous, verse geitenkaas, paprika, rucola, citroen en rode ui - Geroosterde paprika en courgette met couscous en gerookte makreel — 35 min · 2 pers. · ± 685 kcal per portie
Verder nodig: couscous, gerookte makreel, paprika, rucola, citroen en rode ui - Geroosterde paprika en courgette met couscous en kalkoen — 35 min · 2 pers. · ± 597 kcal per portie
Verder nodig: couscous, kalkoenfilet, paprika, rucola, citroen en rode ui - Geroosterde paprika en courgette met couscous en kikkererwten — 35 min · 2 pers. · ± 645 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: couscous, kikkererwten (blik), paprika, rucola, citroen en rode ui - Geroosterde paprika en courgette met couscous en kip — 35 min · 2 pers. · ± 596 kcal per portie
Verder nodig: couscous, kipfilet, paprika, rucola, citroen en rode ui - Geroosterde paprika en courgette met couscous en pangasius — 35 min · 2 pers. · ± 570 kcal per portie
Verder nodig: couscous, pangasiusfilet, paprika, rucola, citroen en rode ui - Geroosterde paprika en courgette met couscous en tofu — 35 min · 2 pers. · ± 608 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: couscous, tofu, paprika, rucola, citroen en rode ui - Geroosterde paprika en courgette met couscous en witte bonen — 35 min · 2 pers. · ± 593 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: couscous, witte bonen (blik), paprika, rucola, citroen en rode ui - Geroosterde paprika en courgette met couscous en zalm — 35 min · 2 pers. · ± 683 kcal per portie
Verder nodig: couscous, zalmfilet, paprika, rucola, citroen en rode ui - Geroosterde paprika en courgette met quinoa en feta — 35 min · 2 pers. · ± 590 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: quinoa, feta, paprika, rucola, citroen en rode ui - Geroosterde paprika en courgette met quinoa en geitenkaas — 35 min · 2 pers. · ± 556 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: quinoa, verse geitenkaas, paprika, rucola, citroen en rode ui - Geroosterde paprika en courgette met quinoa en gerookte makreel — 35 min · 2 pers. · ± 678 kcal per portie
Verder nodig: quinoa, gerookte makreel, paprika, rucola, citroen en rode ui - Geroosterde paprika en courgette met quinoa en kalkoen — 35 min · 2 pers. · ± 590 kcal per portie
Verder nodig: quinoa, kalkoenfilet, paprika, rucola, citroen en rode ui - Geroosterde paprika en courgette met quinoa en kikkererwten — 35 min · 2 pers. · ± 638 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: quinoa, kikkererwten (blik), paprika, rucola, citroen en rode ui - Geroosterde paprika en courgette met quinoa en kip — 35 min · 2 pers. · ± 589 kcal per portie
Verder nodig: quinoa, kipfilet, paprika, rucola, citroen en rode ui - Geroosterde paprika en courgette met quinoa en pangasius — 35 min · 2 pers. · ± 564 kcal per portie
Verder nodig: quinoa, pangasiusfilet, paprika, rucola, citroen en rode ui - Geroosterde paprika en courgette met quinoa en tofu — 35 min · 2 pers. · ± 601 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: quinoa, tofu, paprika, rucola, citroen en rode ui - Geroosterde paprika en courgette met quinoa en witte bonen — 35 min · 2 pers. · ± 586 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: quinoa, witte bonen (blik), paprika, rucola, citroen en rode ui - Geroosterde paprika en courgette met quinoa en zalm — 35 min · 2 pers. · ± 676 kcal per portie
Verder nodig: quinoa, zalmfilet, paprika, rucola, citroen en rode ui - Kip met rode pesto en courgette uit de oven — 35 min · 2 pers. · ± 590 kcal per portie
Verder nodig: kipfilet, zongedroogde tomaatjes (in olie), Parmezaanse kaas, knoflook, cherrytomaatjes en aardappelen - Uit de oven: koolvis met courgette, tomaatjes en krieltjes — 37 min · 2 pers. · ± 523 kcal per portie
Verder nodig: koolvisfilet, cherrytomaatjes, aardappelen, rode ui, knoflook en citroen - Uit de oven: koolvis met paprika, courgette en krieltjes — 37 min · 2 pers. · ± 519 kcal per portie
Verder nodig: koolvisfilet, paprika, aardappelen, rode ui, knoflook en citroen - Uit de oven: koolvis met wortel, courgette en krieltjes — 37 min · 2 pers. · ± 524 kcal per portie
Verder nodig: koolvisfilet, wortel, aardappelen, rode ui, knoflook en citroen - Uit de oven: pangasius met courgette, tomaatjes en krieltjes — 37 min · 2 pers. · ± 511 kcal per portie
Verder nodig: pangasiusfilet, cherrytomaatjes, aardappelen, rode ui, knoflook en citroen - Uit de oven: pangasius met paprika, courgette en krieltjes — 37 min · 2 pers. · ± 507 kcal per portie
Verder nodig: pangasiusfilet, paprika, aardappelen, rode ui, knoflook en citroen - Uit de oven: pangasius met wortel, courgette en krieltjes — 37 min · 2 pers. · ± 512 kcal per portie
Verder nodig: pangasiusfilet, wortel, aardappelen, rode ui, knoflook en citroen - Uit de oven: zalm met courgette, tomaatjes en krieltjes — 37 min · 2 pers. · ± 624 kcal per portie
Verder nodig: zalmfilet, cherrytomaatjes, aardappelen, rode ui, knoflook en citroen - Uit de oven: zalm met paprika, courgette en krieltjes — 37 min · 2 pers. · ± 620 kcal per portie
Verder nodig: zalmfilet, paprika, aardappelen, rode ui, knoflook en citroen - Uit de oven: zalm met wortel, courgette en krieltjes — 37 min · 2 pers. · ± 625 kcal per portie
Verder nodig: zalmfilet, wortel, aardappelen, rode ui, knoflook en citroen - Geroosterde groenten met kikkererwten en yoghurtsaus — 40 min · 2 pers. · ± 717 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: paprika, rode ui, kikkererwten (blik), couscous, Griekse yoghurt en knoflook - Geroosterde paprika en courgette met linzen en feta — 40 min · 2 pers. · ± 554 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: linzen, groen of bruin (gedroogd), feta, paprika, rucola, citroen en rode ui - Geroosterde paprika en courgette met linzen en geitenkaas — 40 min · 2 pers. · ± 520 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: linzen, groen of bruin (gedroogd), verse geitenkaas, paprika, rucola, citroen en rode ui - Geroosterde paprika en courgette met linzen en gerookte makreel — 40 min · 2 pers. · ± 642 kcal per portie
Verder nodig: linzen, groen of bruin (gedroogd), gerookte makreel, paprika, rucola, citroen en rode ui - Geroosterde paprika en courgette met linzen en kalkoen — 40 min · 2 pers. · ± 554 kcal per portie
Verder nodig: linzen, groen of bruin (gedroogd), kalkoenfilet, paprika, rucola, citroen en rode ui - Geroosterde paprika en courgette met linzen en kikkererwten — 40 min · 2 pers. · ± 602 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: linzen, groen of bruin (gedroogd), kikkererwten (blik), paprika, rucola, citroen en rode ui - Geroosterde paprika en courgette met linzen en kip — 40 min · 2 pers. · ± 553 kcal per portie
Verder nodig: linzen, groen of bruin (gedroogd), kipfilet, paprika, rucola, citroen en rode ui - Geroosterde paprika en courgette met linzen en pangasius — 40 min · 2 pers. · ± 528 kcal per portie
Verder nodig: linzen, groen of bruin (gedroogd), pangasiusfilet, paprika, rucola, citroen en rode ui - Geroosterde paprika en courgette met linzen en tofu — 40 min · 2 pers. · ± 565 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: linzen, groen of bruin (gedroogd), tofu, paprika, rucola, citroen en rode ui - Geroosterde paprika en courgette met linzen en witte bonen — 40 min · 2 pers. · ± 550 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: linzen, groen of bruin (gedroogd), witte bonen (blik), paprika, rucola, citroen en rode ui - Geroosterde paprika en courgette met linzen en zalm — 40 min · 2 pers. · ± 640 kcal per portie
Verder nodig: linzen, groen of bruin (gedroogd), zalmfilet, paprika, rucola, citroen en rode ui - Ovenpasta met gehakt, courgette en paprika — 40 min · 2 pers. · ± 945 kcal per portie
Verder nodig: pasta (droog), rundergehakt, paprika, gezeefde tomaten (passata), knoflook en mozzarella - Ovenpasta met gehakt, courgette en spinazie — 40 min · 2 pers. · ± 946 kcal per portie
Verder nodig: pasta (droog), rundergehakt, spinazie, gezeefde tomaten (passata), knoflook en mozzarella - Ovenpasta met kikkererwten, aubergine en courgette — 40 min · 2 pers. · ± 856 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: pasta (droog), kikkererwten (blik), aubergine, gezeefde tomaten (passata), knoflook en mozzarella - Ovenpasta met kikkererwten, courgette en paprika — 40 min · 2 pers. · ± 849 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: pasta (droog), kikkererwten (blik), paprika, gezeefde tomaten (passata), knoflook en mozzarella - Ovenpasta met kikkererwten, courgette en spinazie — 40 min · 2 pers. · ± 850 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: pasta (droog), kikkererwten (blik), spinazie, gezeefde tomaten (passata), knoflook en mozzarella - Ovenpasta met kip, aubergine en courgette — 40 min · 2 pers. · ± 806 kcal per portie
Verder nodig: pasta (droog), kipfilet, aubergine, gezeefde tomaten (passata), knoflook en mozzarella - Ovenpasta met kip, courgette en paprika — 40 min · 2 pers. · ± 800 kcal per portie
Verder nodig: pasta (droog), kipfilet, paprika, gezeefde tomaten (passata), knoflook en mozzarella - Ovenpasta met kip, courgette en spinazie — 40 min · 2 pers. · ± 801 kcal per portie
Verder nodig: pasta (droog), kipfilet, spinazie, gezeefde tomaten (passata), knoflook en mozzarella - Ovenpasta met rookworst, aubergine en courgette — 40 min · 2 pers. · ± 883 kcal per portie
Verder nodig: pasta (droog), rookworst, aubergine, gezeefde tomaten (passata), knoflook en mozzarella - Ovenpasta met rookworst, courgette en paprika — 40 min · 2 pers. · ± 877 kcal per portie
Verder nodig: pasta (droog), rookworst, paprika, gezeefde tomaten (passata), knoflook en mozzarella - Ovenpasta met rookworst, courgette en spinazie — 40 min · 2 pers. · ± 877 kcal per portie
Verder nodig: pasta (droog), rookworst, spinazie, gezeefde tomaten (passata), knoflook en mozzarella - Ovenpasta met spekjes, aubergine en courgette — 40 min · 2 pers. · ± 826 kcal per portie
Verder nodig: pasta (droog), ontbijtspek, aubergine, gezeefde tomaten (passata), knoflook en mozzarella - Ovenpasta met spekjes, courgette en paprika — 40 min · 2 pers. · ± 820 kcal per portie
Verder nodig: pasta (droog), ontbijtspek, paprika, gezeefde tomaten (passata), knoflook en mozzarella - Ovenpasta met spekjes, courgette en spinazie — 40 min · 2 pers. · ± 821 kcal per portie
Verder nodig: pasta (droog), ontbijtspek, spinazie, gezeefde tomaten (passata), knoflook en mozzarella - Ovenpasta met tonijn, aubergine en courgette — 40 min · 2 pers. · ± 752 kcal per portie
Verder nodig: pasta (droog), tonijn in water (blik), aubergine, gezeefde tomaten (passata), knoflook en mozzarella - Ovenpasta met tonijn, courgette en paprika — 40 min · 2 pers. · ± 746 kcal per portie
Verder nodig: pasta (droog), tonijn in water (blik), paprika, gezeefde tomaten (passata), knoflook en mozzarella - Ovenpasta met tonijn, courgette en spinazie — 40 min · 2 pers. · ± 746 kcal per portie
Verder nodig: pasta (droog), tonijn in water (blik), spinazie, gezeefde tomaten (passata), knoflook en mozzarella - Ovenpasta met witte bonen, aubergine en courgette — 40 min · 2 pers. · ± 804 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: pasta (droog), witte bonen (blik), aubergine, gezeefde tomaten (passata), knoflook en mozzarella - Ovenpasta met witte bonen, courgette en paprika — 40 min · 2 pers. · ± 798 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: pasta (droog), witte bonen (blik), paprika, gezeefde tomaten (passata), knoflook en mozzarella - Ovenpasta met witte bonen, courgette en spinazie — 40 min · 2 pers. · ± 798 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: pasta (droog), witte bonen (blik), spinazie, gezeefde tomaten (passata), knoflook en mozzarella - Ovenpasta met zalm, aubergine en courgette — 40 min · 2 pers. · ± 894 kcal per portie
Verder nodig: pasta (droog), zalmfilet, aubergine, gezeefde tomaten (passata), knoflook en mozzarella - Ovenpasta met zalm, courgette en paprika — 40 min · 2 pers. · ± 888 kcal per portie
Verder nodig: pasta (droog), zalmfilet, paprika, gezeefde tomaten (passata), knoflook en mozzarella - Ovenpasta met zalm, courgette en spinazie — 40 min · 2 pers. · ± 888 kcal per portie
Verder nodig: pasta (droog), zalmfilet, spinazie, gezeefde tomaten (passata), knoflook en mozzarella - Ratatouille met rijst — 40 min · 2 pers. · ± 536 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: aubergine, paprika, tomatenblokjes (blik), ui, knoflook en rijst - Courgette-ricotta-ovenschotel met tomaat — 45 min · 2 pers. · ± 682 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: ricotta, gezeefde tomaten (passata), mozzarella, Parmezaanse kaas, knoflook en verse basilicum - Gevulde courgette met gehakt en tomaat — 45 min · 2 pers. · ± 748 kcal per portie
Verder nodig: rundergehakt, tomatenblokjes (blik), ui, knoflook, geraspte kaas (Goudse) en rijst - Uit de oven: chorizo met courgette, tomaatjes en krieltjes — 45 min · 2 pers. · ± 534 kcal per portie
Verder nodig: chorizo, cherrytomaatjes, aardappelen, rode ui, knoflook en citroen - Uit de oven: chorizo met paprika, courgette en krieltjes — 45 min · 2 pers. · ± 530 kcal per portie
Verder nodig: chorizo, paprika, aardappelen, rode ui, knoflook en citroen - Uit de oven: chorizo met wortel, courgette en krieltjes — 45 min · 2 pers. · ± 536 kcal per portie
Verder nodig: chorizo, wortel, aardappelen, rode ui, knoflook en citroen - Uit de oven: rookworst met courgette, tomaatjes en krieltjes — 45 min · 2 pers. · ± 818 kcal per portie
Verder nodig: rookworst, cherrytomaatjes, aardappelen, rode ui, knoflook en citroen - Uit de oven: rookworst met paprika, courgette en krieltjes — 45 min · 2 pers. · ± 814 kcal per portie
Verder nodig: rookworst, paprika, aardappelen, rode ui, knoflook en citroen - Uit de oven: rookworst met wortel, courgette en krieltjes — 45 min · 2 pers. · ± 819 kcal per portie
Verder nodig: rookworst, wortel, aardappelen, rode ui, knoflook en citroen - Uit de oven: kalkoen met courgette, tomaatjes en krieltjes — 47 min · 2 pers. · ± 537 kcal per portie
Verder nodig: kalkoenfilet, cherrytomaatjes, aardappelen, rode ui, knoflook en citroen - Uit de oven: kalkoen met paprika, courgette en krieltjes — 47 min · 2 pers. · ± 534 kcal per portie
Verder nodig: kalkoenfilet, paprika, aardappelen, rode ui, knoflook en citroen - Uit de oven: kalkoen met wortel, courgette en krieltjes — 47 min · 2 pers. · ± 539 kcal per portie
Verder nodig: kalkoenfilet, wortel, aardappelen, rode ui, knoflook en citroen - Uit de oven: kip met courgette, tomaatjes en krieltjes — 47 min · 2 pers. · ± 536 kcal per portie
Verder nodig: kipfilet, cherrytomaatjes, aardappelen, rode ui, knoflook en citroen - Uit de oven: kip met paprika, courgette en krieltjes — 47 min · 2 pers. · ± 532 kcal per portie
Verder nodig: kipfilet, paprika, aardappelen, rode ui, knoflook en citroen - Uit de oven: kip met wortel, courgette en krieltjes — 47 min · 2 pers. · ± 538 kcal per portie
Verder nodig: kipfilet, wortel, aardappelen, rode ui, knoflook en citroen - Uit de oven: kikkererwten met courgette, tomaatjes en krieltjes — 50 min · 2 pers. · ± 585 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: kikkererwten (blik), cherrytomaatjes, aardappelen, rode ui, knoflook en citroen - Uit de oven: kikkererwten met paprika, courgette en krieltjes — 50 min · 2 pers. · ± 582 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: kikkererwten (blik), paprika, aardappelen, rode ui, knoflook en citroen - Uit de oven: kikkererwten met wortel, courgette en krieltjes — 50 min · 2 pers. · ± 587 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: kikkererwten (blik), wortel, aardappelen, rode ui, knoflook en citroen - Uit de oven: tofu met courgette, tomaatjes en krieltjes — 50 min · 2 pers. · ± 549 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: tofu, cherrytomaatjes, aardappelen, rode ui, knoflook en citroen - Uit de oven: tofu met paprika, courgette en krieltjes — 50 min · 2 pers. · ± 545 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: tofu, paprika, aardappelen, rode ui, knoflook en citroen - Uit de oven: tofu met wortel, courgette en krieltjes — 50 min · 2 pers. · ± 550 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: tofu, wortel, aardappelen, rode ui, knoflook en citroen - Uit de oven: kippendij met courgette, tomaatjes en krieltjes — 55 min · 2 pers. · ± 574 kcal per portie
Verder nodig: kippendijfilet, cherrytomaatjes, aardappelen, rode ui, knoflook en citroen - Uit de oven: kippendij met paprika, courgette en krieltjes — 55 min · 2 pers. · ± 570 kcal per portie
Verder nodig: kippendijfilet, paprika, aardappelen, rode ui, knoflook en citroen - Uit de oven: kippendij met wortel, courgette en krieltjes — 55 min · 2 pers. · ± 575 kcal per portie
Verder nodig: kippendijfilet, wortel, aardappelen, rode ui, knoflook en citroen - Uit de oven: kippenpootjes met courgette, tomaatjes en krieltjes — 65 min · 2 pers. · ± 723 kcal per portie
Verder nodig: kippendrumstick, cherrytomaatjes, aardappelen, rode ui, knoflook en citroen - Uit de oven: kippenpootjes met paprika, courgette en krieltjes — 65 min · 2 pers. · ± 719 kcal per portie
Verder nodig: kippendrumstick, paprika, aardappelen, rode ui, knoflook en citroen - Uit de oven: kippenpootjes met wortel, courgette en krieltjes — 65 min · 2 pers. · ± 725 kcal per portie
Verder nodig: kippendrumstick, wortel, aardappelen, rode ui, knoflook en citroen - Mie met biefstukreepjes, courgette en champignons in pindasaus — 20 min · 2 pers. · ± 874 kcal per portie
Verder nodig: biefstuk, champignons, eiermie, pindakaas, ketjap manis, kokosmelk en limoen - Mie met garnalen, courgette en champignons in pindasaus — 20 min · 2 pers. · ± 809 kcal per portie
Verder nodig: garnalen (gekookt), champignons, eiermie, pindakaas, ketjap manis, kokosmelk en limoen - Mie met kalkoen, courgette en champignons in pindasaus — 20 min · 2 pers. · ± 876 kcal per portie
Verder nodig: kalkoenfilet, champignons, eiermie, pindakaas, ketjap manis, kokosmelk en limoen - Mie met kip, courgette en champignons in pindasaus — 20 min · 2 pers. · ± 875 kcal per portie
Verder nodig: kipfilet, champignons, eiermie, pindakaas, ketjap manis, kokosmelk en limoen - Mie met kippendij, courgette en champignons in pindasaus — 20 min · 2 pers. · ± 912 kcal per portie
Verder nodig: kippendijfilet, champignons, eiermie, pindakaas, ketjap manis, kokosmelk en limoen - Mie met seitan, courgette en champignons in pindasaus — 20 min · 2 pers. · ± 937 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: seitan, champignons, eiermie, pindakaas, ketjap manis, kokosmelk en limoen - Mie met tempeh, courgette en champignons in pindasaus — 20 min · 2 pers. · ± 867 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: tempeh, champignons, eiermie, pindakaas, ketjap manis, kokosmelk en limoen - Mie met tofu, courgette en champignons in pindasaus — 20 min · 2 pers. · ± 887 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: tofu, champignons, eiermie, pindakaas, ketjap manis, kokosmelk en limoen - Mie met varkensreepjes, courgette en champignons in pindasaus — 20 min · 2 pers. · ± 899 kcal per portie
Verder nodig: varkensfiletlapjes, champignons, eiermie, pindakaas, ketjap manis, kokosmelk en limoen - Pasta primavera met doperwten en courgette — 20 min · 2 pers. · ± 648 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: pasta (droog), doperwten (diepvries), cherrytomaatjes, knoflook, citroen, Parmezaanse kaas en verse basilicum - Roerbak met biefstukreepjes, courgette en champignons in pindasaus — 20 min · 2 pers. · ± 782 kcal per portie
Verder nodig: biefstuk, champignons, rijst, pindakaas, ketjap manis, kokosmelk en limoen - Roerbak met biefstukreepjes, courgette en paprika in pindasaus — 20 min · 2 pers. · ± 782 kcal per portie
Verder nodig: biefstuk, paprika, rijst, pindakaas, ketjap manis, kokosmelk en limoen - Roerbak met garnalen, courgette en champignons in pindasaus — 20 min · 2 pers. · ± 717 kcal per portie
Verder nodig: garnalen (gekookt), champignons, rijst, pindakaas, ketjap manis, kokosmelk en limoen - Roerbak met garnalen, courgette en paprika in pindasaus — 20 min · 2 pers. · ± 717 kcal per portie
Verder nodig: garnalen (gekookt), paprika, rijst, pindakaas, ketjap manis, kokosmelk en limoen - Roerbak met kalkoen, courgette en champignons in pindasaus — 20 min · 2 pers. · ± 784 kcal per portie
Verder nodig: kalkoenfilet, champignons, rijst, pindakaas, ketjap manis, kokosmelk en limoen - Roerbak met kalkoen, courgette en paprika in pindasaus — 20 min · 2 pers. · ± 785 kcal per portie
Verder nodig: kalkoenfilet, paprika, rijst, pindakaas, ketjap manis, kokosmelk en limoen - Roerbak met kip, courgette en champignons in pindasaus — 20 min · 2 pers. · ± 783 kcal per portie
Verder nodig: kipfilet, champignons, rijst, pindakaas, ketjap manis, kokosmelk en limoen - Roerbak met kip, courgette en paprika in pindasaus — 20 min · 2 pers. · ± 784 kcal per portie
Verder nodig: kipfilet, paprika, rijst, pindakaas, ketjap manis, kokosmelk en limoen - Roerbak met kippendij, courgette en champignons in pindasaus — 20 min · 2 pers. · ± 820 kcal per portie
Verder nodig: kippendijfilet, champignons, rijst, pindakaas, ketjap manis, kokosmelk en limoen - Roerbak met kippendij, courgette en paprika in pindasaus — 20 min · 2 pers. · ± 821 kcal per portie
Verder nodig: kippendijfilet, paprika, rijst, pindakaas, ketjap manis, kokosmelk en limoen - Roerbak met seitan, courgette en champignons in pindasaus — 20 min · 2 pers. · ± 845 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: seitan, champignons, rijst, pindakaas, ketjap manis, kokosmelk en limoen - Roerbak met seitan, courgette en paprika in pindasaus — 20 min · 2 pers. · ± 845 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: seitan, paprika, rijst, pindakaas, ketjap manis, kokosmelk en limoen - Roerbak met tempeh, courgette en champignons in pindasaus — 20 min · 2 pers. · ± 775 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: tempeh, champignons, rijst, pindakaas, ketjap manis, kokosmelk en limoen - Roerbak met tempeh, courgette en paprika in pindasaus — 20 min · 2 pers. · ± 775 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: tempeh, paprika, rijst, pindakaas, ketjap manis, kokosmelk en limoen - Roerbak met tofu, courgette en champignons in pindasaus — 20 min · 2 pers. · ± 795 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: tofu, champignons, rijst, pindakaas, ketjap manis, kokosmelk en limoen - Roerbak met tofu, courgette en paprika in pindasaus — 20 min · 2 pers. · ± 796 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: tofu, paprika, rijst, pindakaas, ketjap manis, kokosmelk en limoen - Roerbak met varkensreepjes, courgette en champignons in pindasaus — 20 min · 2 pers. · ± 807 kcal per portie
Verder nodig: varkensfiletlapjes, champignons, rijst, pindakaas, ketjap manis, kokosmelk en limoen - Roerbak met varkensreepjes, courgette en paprika in pindasaus — 20 min · 2 pers. · ± 807 kcal per portie
Verder nodig: varkensfiletlapjes, paprika, rijst, pindakaas, ketjap manis, kokosmelk en limoen - Kokoscurry met ei, courgette en paprika — 25 min · 2 pers. · ± 687 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: ei, paprika, ui, knoflook, verse gember, rijst en kokosmelk - Kokoscurry met ei, courgette en spinazie — 25 min · 2 pers. · ± 688 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: ei, spinazie, ui, knoflook, verse gember, rijst en kokosmelk - Kokoscurry met garnalen, courgette en paprika — 25 min · 2 pers. · ± 648 kcal per portie
Verder nodig: garnalen (gekookt), paprika, ui, knoflook, verse gember, rijst en kokosmelk - Kokoscurry met garnalen, courgette en spinazie — 25 min · 2 pers. · ± 649 kcal per portie
Verder nodig: garnalen (gekookt), spinazie, ui, knoflook, verse gember, rijst en kokosmelk - Kokoscurry met kabeljauw, courgette en paprika — 25 min · 2 pers. · ± 691 kcal per portie
Verder nodig: kabeljauwfilet, paprika, ui, knoflook, verse gember, rijst en kokosmelk - Kokoscurry met kabeljauw, courgette en spinazie — 25 min · 2 pers. · ± 691 kcal per portie
Verder nodig: kabeljauwfilet, spinazie, ui, knoflook, verse gember, rijst en kokosmelk - Kokoscurry met kalkoen, courgette en paprika — 25 min · 2 pers. · ± 716 kcal per portie
Verder nodig: kalkoenfilet, paprika, ui, knoflook, verse gember, rijst en kokosmelk - Kokoscurry met kalkoen, courgette en spinazie — 25 min · 2 pers. · ± 716 kcal per portie
Verder nodig: kalkoenfilet, spinazie, ui, knoflook, verse gember, rijst en kokosmelk - Kokoscurry met kikkererwten, courgette en paprika — 25 min · 2 pers. · ± 764 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: kikkererwten (blik), paprika, ui, knoflook, verse gember, rijst en kokosmelk - Kokoscurry met kikkererwten, courgette en spinazie — 25 min · 2 pers. · ± 764 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: kikkererwten (blik), spinazie, ui, knoflook, verse gember, rijst en kokosmelk - Kokoscurry met kip, courgette en paprika — 25 min · 2 pers. · ± 714 kcal per portie
Verder nodig: kipfilet, paprika, ui, knoflook, verse gember, rijst en kokosmelk - Kokoscurry met kip, courgette en spinazie — 25 min · 2 pers. · ± 715 kcal per portie
Verder nodig: kipfilet, spinazie, ui, knoflook, verse gember, rijst en kokosmelk - Kokoscurry met kippendij, courgette en paprika — 25 min · 2 pers. · ± 752 kcal per portie
Verder nodig: kippendijfilet, paprika, ui, knoflook, verse gember, rijst en kokosmelk - Kokoscurry met kippendij, courgette en spinazie — 25 min · 2 pers. · ± 753 kcal per portie
Verder nodig: kippendijfilet, spinazie, ui, knoflook, verse gember, rijst en kokosmelk - Kokoscurry met koolvis, courgette en paprika — 25 min · 2 pers. · ± 701 kcal per portie
Verder nodig: koolvisfilet, paprika, ui, knoflook, verse gember, rijst en kokosmelk - Kokoscurry met koolvis, courgette en spinazie — 25 min · 2 pers. · ± 702 kcal per portie
Verder nodig: koolvisfilet, spinazie, ui, knoflook, verse gember, rijst en kokosmelk - Kokoscurry met pangasius, courgette en paprika — 25 min · 2 pers. · ± 689 kcal per portie
Verder nodig: pangasiusfilet, paprika, ui, knoflook, verse gember, rijst en kokosmelk - Kokoscurry met pangasius, courgette en spinazie — 25 min · 2 pers. · ± 690 kcal per portie
Verder nodig: pangasiusfilet, spinazie, ui, knoflook, verse gember, rijst en kokosmelk - Kokoscurry met seitan, courgette en paprika — 25 min · 2 pers. · ± 776 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: seitan, paprika, ui, knoflook, verse gember, rijst en kokosmelk - Kokoscurry met seitan, courgette en spinazie — 25 min · 2 pers. · ± 777 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: seitan, spinazie, ui, knoflook, verse gember, rijst en kokosmelk - Kokoscurry met tofu, courgette en paprika — 25 min · 2 pers. · ± 727 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: tofu, paprika, ui, knoflook, verse gember, rijst en kokosmelk - Kokoscurry met tofu, courgette en spinazie — 25 min · 2 pers. · ± 728 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: tofu, spinazie, ui, knoflook, verse gember, rijst en kokosmelk - Kokoscurry met zalm, courgette en paprika — 25 min · 2 pers. · ± 802 kcal per portie
Verder nodig: zalmfilet, paprika, ui, knoflook, verse gember, rijst en kokosmelk - Kokoscurry met zalm, courgette en spinazie — 25 min · 2 pers. · ± 803 kcal per portie
Verder nodig: zalmfilet, spinazie, ui, knoflook, verse gember, rijst en kokosmelk - Tomatencurry met ei, courgette en paprika — 25 min · 2 pers. · ± 566 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: ei, paprika, ui, knoflook, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met ei, courgette en spinazie — 25 min · 2 pers. · ± 567 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: ei, spinazie, ui, knoflook, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met garnalen, courgette en paprika — 25 min · 2 pers. · ± 527 kcal per portie
Verder nodig: garnalen (gekookt), paprika, ui, knoflook, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met garnalen, courgette en spinazie — 25 min · 2 pers. · ± 528 kcal per portie
Verder nodig: garnalen (gekookt), spinazie, ui, knoflook, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met kabeljauw, courgette en paprika — 25 min · 2 pers. · ± 570 kcal per portie
Verder nodig: kabeljauwfilet, paprika, ui, knoflook, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met kabeljauw, courgette en spinazie — 25 min · 2 pers. · ± 571 kcal per portie
Verder nodig: kabeljauwfilet, spinazie, ui, knoflook, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met kalkoen, courgette en paprika — 25 min · 2 pers. · ± 595 kcal per portie
Verder nodig: kalkoenfilet, paprika, ui, knoflook, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met kalkoen, courgette en spinazie — 25 min · 2 pers. · ± 596 kcal per portie
Verder nodig: kalkoenfilet, spinazie, ui, knoflook, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met kikkererwten, courgette en paprika — 25 min · 2 pers. · ± 643 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: kikkererwten (blik), paprika, ui, knoflook, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met kikkererwten, courgette en spinazie — 25 min · 2 pers. · ± 644 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: kikkererwten (blik), spinazie, ui, knoflook, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met kip, courgette en paprika — 25 min · 2 pers. · ± 594 kcal per portie
Verder nodig: kipfilet, paprika, ui, knoflook, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met kip, courgette en spinazie — 25 min · 2 pers. · ± 594 kcal per portie
Verder nodig: kipfilet, spinazie, ui, knoflook, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met kippendij, courgette en paprika — 25 min · 2 pers. · ± 631 kcal per portie
Verder nodig: kippendijfilet, paprika, ui, knoflook, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met kippendij, courgette en spinazie — 25 min · 2 pers. · ± 632 kcal per portie
Verder nodig: kippendijfilet, spinazie, ui, knoflook, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met koolvis, courgette en paprika — 25 min · 2 pers. · ± 580 kcal per portie
Verder nodig: koolvisfilet, paprika, ui, knoflook, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met koolvis, courgette en spinazie — 25 min · 2 pers. · ± 581 kcal per portie
Verder nodig: koolvisfilet, spinazie, ui, knoflook, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met pangasius, courgette en paprika — 25 min · 2 pers. · ± 568 kcal per portie
Verder nodig: pangasiusfilet, paprika, ui, knoflook, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met pangasius, courgette en spinazie — 25 min · 2 pers. · ± 569 kcal per portie
Verder nodig: pangasiusfilet, spinazie, ui, knoflook, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met seitan, courgette en paprika — 25 min · 2 pers. · ± 655 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: seitan, paprika, ui, knoflook, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met seitan, courgette en spinazie — 25 min · 2 pers. · ± 656 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: seitan, spinazie, ui, knoflook, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met tofu, courgette en paprika — 25 min · 2 pers. · ± 606 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: tofu, paprika, ui, knoflook, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met tofu, courgette en spinazie — 25 min · 2 pers. · ± 607 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: tofu, spinazie, ui, knoflook, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met zalm, courgette en paprika — 25 min · 2 pers. · ± 681 kcal per portie
Verder nodig: zalmfilet, paprika, ui, knoflook, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met zalm, courgette en spinazie — 25 min · 2 pers. · ± 682 kcal per portie
Verder nodig: zalmfilet, spinazie, ui, knoflook, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik) - Groentesoep met quinoa en witte bonen — 30 min · 2 pers. · ± 460 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: quinoa, witte bonen (blik), wortel, bleekselderij, tomatenblokjes (blik), ui en knoflook - Tofukebab met couscous en yoghurtsaus — 30 min · 2 pers. · ± 659 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: tofu, paprika, rode ui, citroen, couscous, plantaardige yoghurt (soja) en verse munt - Koolvis Provençaals met groente en rijst — 35 min · 2 pers. · ± 564 kcal per portie
Verder nodig: koolvisfilet, paprika, tomatenblokjes (blik), ui, knoflook, olijven en rijst - Minestrone met bonen en pasta — 35 min · 2 pers. · ± 467 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: wortel, prei, ui, tomatenblokjes (blik), witte bonen (blik), pasta (droog) en knoflook - Quinoabowl met geroosterde groente, feta en hummus — 35 min · 2 pers. · ± 745 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: quinoa, paprika, rode ui, hummus, feta, cherrytomaatjes en citroen - Linzen met geroosterde groente en geitenkaas — 40 min · 2 pers. · ± 556 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: linzen, groen of bruin (gedroogd), paprika, rode ui, cherrytomaatjes, verse geitenkaas, rucola en citroen - Gebakken rijst met garnalen, courgette en paprika — 25 min · 2 pers. · ± 623 kcal per portie
Verder nodig: rijst, garnalen (gekookt), paprika, ei, ui, knoflook, ketjap manis en sambal oelek - Gebakken rijst met kalkoen, courgette en paprika — 25 min · 2 pers. · ± 691 kcal per portie
Verder nodig: rijst, kalkoenfilet, paprika, ei, ui, knoflook, ketjap manis en sambal oelek - Gebakken rijst met kikkererwten, courgette en paprika — 25 min · 2 pers. · ± 739 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: rijst, kikkererwten (blik), paprika, ei, ui, knoflook, ketjap manis en sambal oelek - Gebakken rijst met kip, courgette en paprika — 25 min · 2 pers. · ± 690 kcal per portie
Verder nodig: rijst, kipfilet, paprika, ei, ui, knoflook, ketjap manis en sambal oelek - Gebakken rijst met kippendij, courgette en paprika — 25 min · 2 pers. · ± 727 kcal per portie
Verder nodig: rijst, kippendijfilet, paprika, ei, ui, knoflook, ketjap manis en sambal oelek - Gebakken rijst met seitan, courgette en paprika — 25 min · 2 pers. · ± 751 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: rijst, seitan, paprika, ei, ui, knoflook, ketjap manis en sambal oelek - Gebakken rijst met spekjes, courgette en paprika — 25 min · 2 pers. · ± 709 kcal per portie
Verder nodig: rijst, ontbijtspek, paprika, ei, ui, knoflook, ketjap manis en sambal oelek - Gebakken rijst met tempeh, courgette en paprika — 25 min · 2 pers. · ± 681 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: rijst, tempeh, paprika, ei, ui, knoflook, ketjap manis en sambal oelek - Gebakken rijst met tofu, courgette en paprika — 25 min · 2 pers. · ± 702 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: rijst, tofu, paprika, ei, ui, knoflook, ketjap manis en sambal oelek - Gebakken rijst met varkensreepjes, courgette en paprika — 25 min · 2 pers. · ± 713 kcal per portie
Verder nodig: rijst, varkensfiletlapjes, paprika, ei, ui, knoflook, ketjap manis en sambal oelek - Courgettefritters met tzatziki en salade — 30 min · 2 pers. · ± 785 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: feta, ei, verse munt, Griekse yoghurt, komkommer, knoflook, tomaat en pitabroodjes - Groentelasagne met spinazie en ricotta — 60 min · 2 pers. · ± 914 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: lasagnebladen, ricotta, spinazie, gezeefde tomaten (passata), ui, knoflook, mozzarella, Parmezaanse kaas en nootmuskaat
Courgette combineren
- Recepten met courgette en knoflook (253)
- Recepten met courgette en paprika (168)
- Recepten met courgette en rijst (122)
- Recepten met courgette en ui (109)
- Recepten met courgette en pasta (99)
- Recepten met courgette en citroen (98)
- Recepten met courgette en rode ui (78)
- Recepten met courgette en verse gember (75)
Restje courgette over?
Is het een restje van een gerecht dat je eerder hebt gekookt (een kliekje)? Het Voedingscentrum adviseert kliekjes maximaal 2 dagen in de koelkast te bewaren. Gaat het om een product uit de winkel, kijk dan op de verpakking (THT of TGT). In Restjeskok kun je bij alles in je voorraad een “op voor”-datum zetten: recepten met wat het eerst op moet, krijgen dan voorrang.