Wat kan ik maken met tomaat?

Heb je nog tomaat liggen? Hieronder staan de 134 recepten van Restjeskok waarin tomaat een hoofdingrediënt is. Bovenaan staan de recepten waarvoor je er het minst bij nodig hebt. Basisproducten zoals olie, zout en peper tellen we niet mee.

Wil je weten wat je met al je spullen samen kunt maken? Zet tomaat en de rest van je voorraad in Restjeskok. Je krijgt dan maximaal drie recepten, met wat je al hebt, wat je mist en waarom het past.

Open in Restjeskok met tomaat

We zetten tomaat alvast in je voorraad; wat er al stond, blijft staan. Heb je iets niet? Haal het daar weg. Vul aan wat je nog meer hebt, dan zie je welke recepten het best passen.

Recepten met tomaat

Tomaat en mozzarella met basilicum en brood — 10 min · 2 pers. · ± 642 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: mozzarella, verse basilicum en volkorenbrood
Broodje gebakken ei met avocado en tomaat — 15 min · 2 pers. · ± 676 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: volkorenbrood, ei, avocado en rucola
Wraps met kip, sla en tomaat — 15 min · 2 pers. · ± 602 kcal per portie
Verder nodig: kipfilet, wraps (tarwe), sla en yoghurt (mager)
Geroosterde paprikasoep met feta — 40 min · 2 pers. · ± 456 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: paprika, ui, knoflook en feta
Couscoussalade met kikkererwten — 15 min · 2 pers. · ± 614 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: couscous, kikkererwten (blik), komkommer, rode ui en citroen
Tonijntosti met kaas en salade — 15 min · 2 pers. · ± 635 kcal per portie
Verder nodig: volkorenbrood, tonijn in water (blik), geraspte kaas (Goudse), rode ui en sla
Brood met gepocheerd ei, spinazie en kaassaus — 20 min · 2 pers. · ± 589 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: volkorenbrood, ei, spinazie, melk en geraspte kaas (Goudse)
Pita met kruidige varkensreepjes — 20 min · 2 pers. · ± 594 kcal per portie
Verder nodig: varkenshaas, pitabroodjes, sla, yoghurt (mager) en knoflook
Wraps met garnalen, avocado en tomaat met hummus — 20 min · 2 pers. · ± 814 kcal per portie
Verder nodig: garnalen (gekookt), avocado, wraps (tarwe), sla en hummus
Wraps met garnalen, komkommer en tomaat met hummus — 20 min · 2 pers. · ± 685 kcal per portie
Verder nodig: garnalen (gekookt), komkommer, wraps (tarwe), sla en hummus
Wraps met garnalen, mais en tomaat met hummus — 20 min · 2 pers. · ± 738 kcal per portie
Verder nodig: garnalen (gekookt), mais (blik), wraps (tarwe), sla en hummus
Wraps met gehakt, komkommer en tomaat met hummus — 20 min · 2 pers. · ± 896 kcal per portie
Verder nodig: rundergehakt, komkommer, wraps (tarwe), sla en hummus
Wraps met gehakt, mais en tomaat met hummus — 20 min · 2 pers. · ± 950 kcal per portie
Verder nodig: rundergehakt, mais (blik), wraps (tarwe), sla en hummus
Wraps met kalkoen, avocado en tomaat met hummus — 20 min · 2 pers. · ± 882 kcal per portie
Verder nodig: kalkoenfilet, avocado, wraps (tarwe), sla en hummus
Wraps met kalkoen, komkommer en tomaat met hummus — 20 min · 2 pers. · ± 752 kcal per portie
Verder nodig: kalkoenfilet, komkommer, wraps (tarwe), sla en hummus
Wraps met kalkoen, mais en tomaat met hummus — 20 min · 2 pers. · ± 806 kcal per portie
Verder nodig: kalkoenfilet, mais (blik), wraps (tarwe), sla en hummus
Wraps met kidneybonen, avocado en tomaat met hummus — 20 min · 2 pers. · ± 892 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: kidneybonen (blik), avocado, wraps (tarwe), sla en hummus
Wraps met kidneybonen, komkommer en tomaat met hummus — 20 min · 2 pers. · ± 762 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: kidneybonen (blik), komkommer, wraps (tarwe), sla en hummus
Wraps met kidneybonen, mais en tomaat met hummus — 20 min · 2 pers. · ± 816 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: kidneybonen (blik), mais (blik), wraps (tarwe), sla en hummus
Wraps met kikkererwten, avocado en tomaat met hummus — 20 min · 2 pers. · ± 930 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: kikkererwten (blik), avocado, wraps (tarwe), sla en hummus
Wraps met kikkererwten, komkommer en tomaat met hummus — 20 min · 2 pers. · ± 800 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: kikkererwten (blik), komkommer, wraps (tarwe), sla en hummus
Wraps met kikkererwten, mais en tomaat met hummus — 20 min · 2 pers. · ± 854 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: kikkererwten (blik), mais (blik), wraps (tarwe), sla en hummus
Wraps met kip, avocado en tomaat met hummus — 20 min · 2 pers. · ± 881 kcal per portie
Verder nodig: kipfilet, avocado, wraps (tarwe), sla en hummus
Wraps met kip, komkommer en tomaat met hummus — 20 min · 2 pers. · ± 751 kcal per portie
Verder nodig: kipfilet, komkommer, wraps (tarwe), sla en hummus
Wraps met kip, mais en tomaat met hummus — 20 min · 2 pers. · ± 805 kcal per portie
Verder nodig: kipfilet, mais (blik), wraps (tarwe), sla en hummus
Wraps met seitan, avocado en tomaat met hummus — 20 min · 2 pers. · ± 942 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: seitan, avocado, wraps (tarwe), sla en hummus
Wraps met seitan, komkommer en tomaat met hummus — 20 min · 2 pers. · ± 813 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: seitan, komkommer, wraps (tarwe), sla en hummus
Wraps met seitan, mais en tomaat met hummus — 20 min · 2 pers. · ± 866 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: seitan, mais (blik), wraps (tarwe), sla en hummus
Wraps met tempeh, avocado en tomaat met hummus — 20 min · 2 pers. · ± 872 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: tempeh, avocado, wraps (tarwe), sla en hummus
Wraps met tempeh, komkommer en tomaat met hummus — 20 min · 2 pers. · ± 743 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: tempeh, komkommer, wraps (tarwe), sla en hummus
Wraps met tempeh, mais en tomaat met hummus — 20 min · 2 pers. · ± 796 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: tempeh, mais (blik), wraps (tarwe), sla en hummus
Wraps met tofu, avocado en tomaat met hummus — 20 min · 2 pers. · ± 893 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: tofu, avocado, wraps (tarwe), sla en hummus
Wraps met tofu, komkommer en tomaat met hummus — 20 min · 2 pers. · ± 763 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: tofu, komkommer, wraps (tarwe), sla en hummus
Wraps met tofu, mais en tomaat met hummus — 20 min · 2 pers. · ± 817 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: tofu, mais (blik), wraps (tarwe), sla en hummus
Wraps met tonijn, avocado en tomaat met hummus — 20 min · 2 pers. · ± 826 kcal per portie
Verder nodig: tonijn in water (blik), avocado, wraps (tarwe), sla en hummus
Wraps met tonijn, komkommer en tomaat met hummus — 20 min · 2 pers. · ± 696 kcal per portie
Verder nodig: tonijn in water (blik), komkommer, wraps (tarwe), sla en hummus
Wraps met tonijn, mais en tomaat met hummus — 20 min · 2 pers. · ± 750 kcal per portie
Verder nodig: tonijn in water (blik), mais (blik), wraps (tarwe), sla en hummus
Wraps met zwarte bonen, avocado en tomaat met hummus — 20 min · 2 pers. · ± 888 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: zwarte bonen (blik), avocado, wraps (tarwe), sla en hummus
Wraps met zwarte bonen, komkommer en tomaat met hummus — 20 min · 2 pers. · ± 759 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: zwarte bonen (blik), komkommer, wraps (tarwe), sla en hummus
Wraps met zwarte bonen, mais en tomaat met hummus — 20 min · 2 pers. · ± 813 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: zwarte bonen (blik), mais (blik), wraps (tarwe), sla en hummus
Zelfgemaakte hamburgers met sla en tomaat — 25 min · 2 pers. · ± 693 kcal per portie
Verder nodig: rundergehakt, volkorenbrood, geraspte kaas (Goudse), sla en rode ui
Wraps met tonijn, mais en yoghurt — 10 min · 2 pers. · ± 557 kcal per portie
Verder nodig: wraps (tarwe), tonijn in water (blik), mais (blik), yoghurt (mager), sla en citroen
Toast met gerookte makreel en tomaat — 15 min · 2 pers. · ± 627 kcal per portie
Verder nodig: volkorenbrood, gerookte makreel, rode ui, Griekse yoghurt, citroen en rucola
Pita met kip en knoflooksaus — 20 min · 2 pers. · ± 605 kcal per portie
Verder nodig: kipfilet, pitabroodjes, sla, komkommer, yoghurt (mager) en knoflook
Tabouleh met kikkererwten — 20 min · 2 pers. · ± 636 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: bulgur, kikkererwten (blik), verse peterselie, komkommer, rode ui en citroen
Wraps met garnalen, avocado en tomaat met knoflooksaus — 20 min · 2 pers. · ± 677 kcal per portie
Verder nodig: garnalen (gekookt), avocado, wraps (tarwe), sla, yoghurt (mager) en knoflook
Wraps met garnalen, komkommer en tomaat met avocado — 20 min · 2 pers. · ± 670 kcal per portie
Verder nodig: garnalen (gekookt), komkommer, wraps (tarwe), sla, avocado en limoen
Wraps met garnalen, komkommer en tomaat met knoflooksaus — 20 min · 2 pers. · ± 547 kcal per portie
Verder nodig: garnalen (gekookt), komkommer, wraps (tarwe), sla, yoghurt (mager) en knoflook
Wraps met garnalen, mais en tomaat met avocado — 20 min · 2 pers. · ± 724 kcal per portie
Verder nodig: garnalen (gekookt), mais (blik), wraps (tarwe), sla, avocado en limoen
Wraps met garnalen, mais en tomaat met knoflooksaus — 20 min · 2 pers. · ± 601 kcal per portie
Verder nodig: garnalen (gekookt), mais (blik), wraps (tarwe), sla, yoghurt (mager) en knoflook
Wraps met gehakt, avocado en tomaat met knoflooksaus — 20 min · 2 pers. · ± 888 kcal per portie
Verder nodig: rundergehakt, avocado, wraps (tarwe), sla, yoghurt (mager) en knoflook
Wraps met gehakt, komkommer en tomaat met avocado — 20 min · 2 pers. · ± 881 kcal per portie
Verder nodig: rundergehakt, komkommer, wraps (tarwe), sla, avocado en limoen
Wraps met gehakt, komkommer en tomaat met knoflooksaus — 20 min · 2 pers. · ± 758 kcal per portie
Verder nodig: rundergehakt, komkommer, wraps (tarwe), sla, yoghurt (mager) en knoflook
Wraps met gehakt, mais en tomaat met avocado — 20 min · 2 pers. · ± 935 kcal per portie
Verder nodig: rundergehakt, mais (blik), wraps (tarwe), sla, avocado en limoen
Wraps met gehakt, mais en tomaat met knoflooksaus — 20 min · 2 pers. · ± 812 kcal per portie
Verder nodig: rundergehakt, mais (blik), wraps (tarwe), sla, yoghurt (mager) en knoflook
Wraps met kalkoen, avocado en tomaat met knoflooksaus — 20 min · 2 pers. · ± 744 kcal per portie
Verder nodig: kalkoenfilet, avocado, wraps (tarwe), sla, yoghurt (mager) en knoflook
Wraps met kalkoen, komkommer en tomaat met avocado — 20 min · 2 pers. · ± 738 kcal per portie
Verder nodig: kalkoenfilet, komkommer, wraps (tarwe), sla, avocado en limoen
Wraps met kalkoen, komkommer en tomaat met knoflooksaus — 20 min · 2 pers. · ± 614 kcal per portie
Verder nodig: kalkoenfilet, komkommer, wraps (tarwe), sla, yoghurt (mager) en knoflook
Wraps met kalkoen, mais en tomaat met avocado — 20 min · 2 pers. · ± 792 kcal per portie
Verder nodig: kalkoenfilet, mais (blik), wraps (tarwe), sla, avocado en limoen
Wraps met kalkoen, mais en tomaat met knoflooksaus — 20 min · 2 pers. · ± 668 kcal per portie
Verder nodig: kalkoenfilet, mais (blik), wraps (tarwe), sla, yoghurt (mager) en knoflook
Wraps met kidneybonen, avocado en tomaat met knoflooksaus — 20 min · 2 pers. · ± 755 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: kidneybonen (blik), avocado, wraps (tarwe), sla, yoghurt (mager) en knoflook
Wraps met kidneybonen, komkommer en tomaat met avocado — 20 min · 2 pers. · ± 748 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: kidneybonen (blik), komkommer, wraps (tarwe), sla, avocado en limoen
Wraps met kidneybonen, komkommer en tomaat met knoflooksaus — 20 min · 2 pers. · ± 625 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: kidneybonen (blik), komkommer, wraps (tarwe), sla, yoghurt (mager) en knoflook
Wraps met kidneybonen, mais en tomaat met avocado — 20 min · 2 pers. · ± 802 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: kidneybonen (blik), mais (blik), wraps (tarwe), sla, avocado en limoen
Wraps met kidneybonen, mais en tomaat met knoflooksaus — 20 min · 2 pers. · ± 679 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: kidneybonen (blik), mais (blik), wraps (tarwe), sla, yoghurt (mager) en knoflook
Wraps met kikkererwten, avocado en tomaat met knoflooksaus — 20 min · 2 pers. · ± 792 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: kikkererwten (blik), avocado, wraps (tarwe), sla, yoghurt (mager) en knoflook
Wraps met kikkererwten, komkommer en tomaat met avocado — 20 min · 2 pers. · ± 786 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: kikkererwten (blik), komkommer, wraps (tarwe), sla, avocado en limoen
Wraps met kikkererwten, komkommer en tomaat met knoflooksaus — 20 min · 2 pers. · ± 662 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: kikkererwten (blik), komkommer, wraps (tarwe), sla, yoghurt (mager) en knoflook
Wraps met kikkererwten, mais en tomaat met avocado — 20 min · 2 pers. · ± 840 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: kikkererwten (blik), mais (blik), wraps (tarwe), sla, avocado en limoen
Wraps met kikkererwten, mais en tomaat met knoflooksaus — 20 min · 2 pers. · ± 716 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: kikkererwten (blik), mais (blik), wraps (tarwe), sla, yoghurt (mager) en knoflook
Wraps met kip, avocado en tomaat met knoflooksaus — 20 min · 2 pers. · ± 743 kcal per portie
Verder nodig: kipfilet, avocado, wraps (tarwe), sla, yoghurt (mager) en knoflook
Wraps met kip, komkommer en tomaat met avocado — 20 min · 2 pers. · ± 736 kcal per portie
Verder nodig: kipfilet, komkommer, wraps (tarwe), sla, avocado en limoen
Wraps met kip, komkommer en tomaat met knoflooksaus — 20 min · 2 pers. · ± 613 kcal per portie
Verder nodig: kipfilet, komkommer, wraps (tarwe), sla, yoghurt (mager) en knoflook
Wraps met kip, mais en tomaat met avocado — 20 min · 2 pers. · ± 790 kcal per portie
Verder nodig: kipfilet, mais (blik), wraps (tarwe), sla, avocado en limoen
Wraps met kip, mais en tomaat met knoflooksaus — 20 min · 2 pers. · ± 667 kcal per portie
Verder nodig: kipfilet, mais (blik), wraps (tarwe), sla, yoghurt (mager) en knoflook
Wraps met seitan, avocado en tomaat met knoflooksaus — 20 min · 2 pers. · ± 805 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: seitan, avocado, wraps (tarwe), sla, yoghurt (mager) en knoflook
Wraps met seitan, komkommer en tomaat met avocado — 20 min · 2 pers. · ± 798 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: seitan, komkommer, wraps (tarwe), sla, avocado en limoen
Wraps met seitan, komkommer en tomaat met knoflooksaus — 20 min · 2 pers. · ± 675 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: seitan, komkommer, wraps (tarwe), sla, yoghurt (mager) en knoflook
Wraps met seitan, mais en tomaat met avocado — 20 min · 2 pers. · ± 852 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: seitan, mais (blik), wraps (tarwe), sla, avocado en limoen
Wraps met seitan, mais en tomaat met knoflooksaus — 20 min · 2 pers. · ± 729 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: seitan, mais (blik), wraps (tarwe), sla, yoghurt (mager) en knoflook
Wraps met tempeh, avocado en tomaat met knoflooksaus — 20 min · 2 pers. · ± 735 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: tempeh, avocado, wraps (tarwe), sla, yoghurt (mager) en knoflook
Wraps met tempeh, komkommer en tomaat met avocado — 20 min · 2 pers. · ± 728 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: tempeh, komkommer, wraps (tarwe), sla, avocado en limoen
Wraps met tempeh, komkommer en tomaat met knoflooksaus — 20 min · 2 pers. · ± 605 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: tempeh, komkommer, wraps (tarwe), sla, yoghurt (mager) en knoflook
Wraps met tempeh, mais en tomaat met avocado — 20 min · 2 pers. · ± 782 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: tempeh, mais (blik), wraps (tarwe), sla, avocado en limoen
Wraps met tempeh, mais en tomaat met knoflooksaus — 20 min · 2 pers. · ± 659 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: tempeh, mais (blik), wraps (tarwe), sla, yoghurt (mager) en knoflook
Wraps met tofu, avocado en tomaat met knoflooksaus — 20 min · 2 pers. · ± 755 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: tofu, avocado, wraps (tarwe), sla, yoghurt (mager) en knoflook
Wraps met tofu, komkommer en tomaat met avocado — 20 min · 2 pers. · ± 749 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: tofu, komkommer, wraps (tarwe), sla, avocado en limoen
Wraps met tofu, komkommer en tomaat met knoflooksaus — 20 min · 2 pers. · ± 626 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: tofu, komkommer, wraps (tarwe), sla, yoghurt (mager) en knoflook
Wraps met tofu, mais en tomaat met avocado — 20 min · 2 pers. · ± 803 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: tofu, mais (blik), wraps (tarwe), sla, avocado en limoen
Wraps met tofu, mais en tomaat met knoflooksaus — 20 min · 2 pers. · ± 680 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: tofu, mais (blik), wraps (tarwe), sla, yoghurt (mager) en knoflook
Wraps met tonijn, avocado en tomaat met knoflooksaus — 20 min · 2 pers. · ± 688 kcal per portie
Verder nodig: tonijn in water (blik), avocado, wraps (tarwe), sla, yoghurt (mager) en knoflook
Wraps met tonijn, komkommer en tomaat met avocado — 20 min · 2 pers. · ± 682 kcal per portie
Verder nodig: tonijn in water (blik), komkommer, wraps (tarwe), sla, avocado en limoen
Wraps met tonijn, komkommer en tomaat met knoflooksaus — 20 min · 2 pers. · ± 559 kcal per portie
Verder nodig: tonijn in water (blik), komkommer, wraps (tarwe), sla, yoghurt (mager) en knoflook
Wraps met tonijn, mais en tomaat met avocado — 20 min · 2 pers. · ± 736 kcal per portie
Verder nodig: tonijn in water (blik), mais (blik), wraps (tarwe), sla, avocado en limoen
Wraps met tonijn, mais en tomaat met knoflooksaus — 20 min · 2 pers. · ± 613 kcal per portie
Verder nodig: tonijn in water (blik), mais (blik), wraps (tarwe), sla, yoghurt (mager) en knoflook
Wraps met zwarte bonen, avocado en tomaat met knoflooksaus — 20 min · 2 pers. · ± 751 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: zwarte bonen (blik), avocado, wraps (tarwe), sla, yoghurt (mager) en knoflook
Wraps met zwarte bonen, komkommer en tomaat met avocado — 20 min · 2 pers. · ± 744 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: zwarte bonen (blik), komkommer, wraps (tarwe), sla, avocado en limoen
Wraps met zwarte bonen, komkommer en tomaat met knoflooksaus — 20 min · 2 pers. · ± 621 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: zwarte bonen (blik), komkommer, wraps (tarwe), sla, yoghurt (mager) en knoflook
Wraps met zwarte bonen, mais en tomaat met avocado — 20 min · 2 pers. · ± 798 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: zwarte bonen (blik), mais (blik), wraps (tarwe), sla, avocado en limoen
Wraps met zwarte bonen, mais en tomaat met knoflooksaus — 20 min · 2 pers. · ± 675 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: zwarte bonen (blik), mais (blik), wraps (tarwe), sla, yoghurt (mager) en knoflook
Croque monsieur met salade — 25 min · 2 pers. · ± 769 kcal per portie
Verder nodig: volkorenbrood, achterham, geraspte kaas (Goudse), melk, nootmuskaat en sla
Kipburger met avocado en tomaat — 25 min · 2 pers. · ± 566 kcal per portie
Verder nodig: kipfilet, volkorenbrood, avocado, sla, rode ui en limoen
Kipburgers met coleslaw — 25 min · 2 pers. · ± 561 kcal per portie
Verder nodig: kipgehakt, ui, volkorenbrood, witte kool, wortel en yoghurt (mager)
Ovennacho's met bonen en kaas — 25 min · 2 pers. · ± 950 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: wraps (tarwe), kidneybonen (blik), mais (blik), geraspte kaas (Goudse), avocado en limoen
Zwartebonensoep met limoen en avocado — 30 min · 2 pers. · ± 749 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: zwarte bonen (blik), ui, knoflook, paprika, limoen en avocado
Aloo gobi met aardappel en bloemkool — 35 min · 2 pers. · ± 427 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: aardappelen, bloemkool, ui, knoflook, verse gember en verse peterselie
Saag aloo: aardappel met spinazie — 35 min · 2 pers. · ± 627 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: aardappelen, spinazie, ui, knoflook, verse gember en pitabroodjes
Gyros van varkensfilet met tzatziki en friet — 40 min · 2 pers. · ± 732 kcal per portie
Verder nodig: varkensfiletlapjes, knoflook, Griekse yoghurt, komkommer, aardappelen en rode ui
Griekse salade met pita en feta — 15 min · 2 pers. · ± 784 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: komkommer, rode ui, paprika, olijven, feta, pitabroodjes en citroen
Menemen: Turks roerei met tomaat en paprika — 20 min · 2 pers. · ± 593 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: ei, paprika, ui, rode peper, feta, verse peterselie en volkorenbrood
Pita met champignon-shoarma en hummus — 20 min · 2 pers. · ± 719 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: champignons, ui, pitabroodjes, hummus, komkommer, sla en knoflook
Pita met kruidige kip en hummus — 20 min · 2 pers. · ± 751 kcal per portie
Verder nodig: kipfilet, pitabroodjes, hummus, komkommer, rode ui, sla en citroen
Broccoli-kaasburgers met salade — 30 min · 2 pers. · ± 690 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: broccoli, geraspte kaas (Goudse), ei, havermout, knoflook, volkorenbrood en sla
Groentecurry met ei, bloemkool en doperwten — 30 min · 2 pers. · ± 739 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: bloemkool, doperwten (diepvries), ei, kokosmelk, ui, verse gember en rijst
Kip-souvlaki met tzatziki en rijst — 35 min · 2 pers. · ± 696 kcal per portie
Verder nodig: kipfilet, citroen, knoflook, Griekse yoghurt, komkommer, rode ui en rijst
Kapsalon uit de oven — 45 min · 2 pers. · ± 756 kcal per portie
Verder nodig: aardappelen, kipfilet, geraspte kaas (Goudse), sla, komkommer, yoghurt (mager) en knoflook
Mujadara met linzen, bulgur en gebakken ui — 45 min · 2 pers. · ± 679 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: linzen, groen of bruin (gedroogd), bulgur, ui, kaneel, komkommer, plantaardige yoghurt (soja) en citroen
Surinaamse kip-kerrie met aardappel — 45 min · 2 pers. · ± 754 kcal per portie
Verder nodig: kippendijfilet, aardappelen, ui, knoflook, rode peper, sperziebonen en rijst
Sandwich met kikkererwtensalade — 15 min · 2 pers. · ± 582 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: kikkererwten (blik), plantaardige yoghurt (soja), bleekselderij, rode ui, citroen, volkorenbrood, sla en komkommer
Zachte taco's met gehakt, sla en tomaat — 20 min · 2 pers. · ± 897 kcal per portie
Verder nodig: rundergehakt, wraps (tarwe), sla, geraspte kaas (Goudse), zure room, rode ui, limoen en tomatenpuree
Lamsburgers met munt-yoghurtsaus — 25 min · 2 pers. · ± 854 kcal per portie
Verder nodig: lamsgehakt, rode ui, knoflook, verse munt, Griekse yoghurt, pitabroodjes, komkommer en sla
Zalmcurry met kokos, spinazie en rijst — 25 min · 2 pers. · ± 808 kcal per portie
Verder nodig: zalmfilet, kokosmelk, spinazie, ui, knoflook, verse gember, limoen en rijst
Bonenburger met avocado en tomaat — 30 min · 2 pers. · ± 765 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: bruine bonen (blik), havermout, ei, ui, knoflook, volkorenbrood, avocado en sla
Bulgurpilav met tomaat, kikkererwten en munt — 30 min · 2 pers. · ± 644 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: bulgur, kikkererwten (blik), tomatenpuree, ui, paprika, verse munt, citroen en komkommer
Courgettefritters met tzatziki en salade — 30 min · 2 pers. · ± 785 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: courgette, feta, ei, verse munt, Griekse yoghurt, komkommer, knoflook en pitabroodjes
Köfte met couscous en yoghurtsaus — 30 min · 2 pers. · ± 770 kcal per portie
Verder nodig: half-om-half gehakt, ui, knoflook, verse peterselie, couscous, yoghurt (mager), komkommer en citroen
Kokoscurry met spitskool en kikkererwten — 30 min · 2 pers. · ± 827 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: spitskool, kikkererwten (blik), kokosmelk, ui, knoflook, verse gember, limoen en rijst
Burgers van quinoa en zwarte bonen — 40 min · 2 pers. · ± 873 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: quinoa, zwarte bonen (blik), havermout, ui, knoflook, volkorenbrood, avocado en sla
Gevulde paprika met rijst, feta en olijven — 45 min · 2 pers. · ± 543 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: paprika, rijst, feta, olijven, ui, knoflook, verse peterselie en gezeefde tomaten (passata)
Taco's met champignons en walnoten — 25 min · 2 pers. · ± 871 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: champignons, walnoten (ongezouten), ui, knoflook, sojasaus, wraps (tarwe), avocado, sla en limoen
Falafel uit de oven met pita en salade — 40 min · 2 pers. · ± 767 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: kikkererwten (blik), ui, knoflook, verse peterselie, pitabroodjes, komkommer, sla, plantaardige yoghurt (soja) en citroen
Linzenburgers met walnoten en tomatensalsa — 45 min · 2 pers. · ± 814 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: linzen, groen of bruin (gedroogd), walnoten (ongezouten), havermout, ui, knoflook, sojasaus, volkorenbrood, rode ui en sla
Turkse pizzawraps met lamsgehakt — 25 min · 2 pers. · ± 669 kcal per portie
Verder nodig: wraps (tarwe), lamsgehakt, tomatenpuree, paprika, ui, knoflook, verse peterselie, sla, yoghurt (mager) en citroen
Caribische kip met kokos, kikkererwten en rijst — 35 min · 2 pers. · ± 914 kcal per portie
Verder nodig: kippendijfilet, kikkererwten (blik), kokosmelk, paprika, ui, knoflook, rode peper, kaneel, limoen en rijst

Tomaat combineren

Restje tomaat over?

Is het een restje van een gerecht dat je eerder hebt gekookt (een kliekje)? Het Voedingscentrum adviseert kliekjes maximaal 2 dagen in de koelkast te bewaren. Gaat het om een product uit de winkel, kijk dan op de verpakking (THT of TGT). In Restjeskok kun je bij alles in je voorraad een “op voor”-datum zetten: recepten met wat het eerst op moet, krijgen dan voorrang.

Alle ingrediënten · Alle recepten