Wat kan ik maken met knoflook en spinazie?
Deze 399 recepten van Restjeskok gebruiken knoflook én spinazie. Bovenaan staan de recepten waarvoor je er het minst bij nodig hebt; basisproducten zoals olie, zout en peper tellen we niet mee.
Heb je ook nog ui? Dat zit in 252 van deze recepten, bijvoorbeeld in Romige rijst met spinazie en parmezaan.
Open in Restjeskok met knoflook en spinazie
We zetten knoflook en spinazie alvast in je voorraad; wat er al stond, blijft staan. Heb je iets niet? Haal het daar weg. Vul de rest van je voorraad aan: dan zie je per recept wat je al hebt en wat je mist.
Recepten met knoflook en spinazie
- Kabeljauw met spinazie en citroen — 25 min · 2 pers. · ± 485 kcal per portie
Verder nodig: kabeljauwfilet, rijst en citroen - Romige rijst met spinazie en parmezaan — 35 min · 2 pers. · ± 485 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: rijst, ui en Parmezaanse kaas - Gortotto met spinazie en geitenkaas — 45 min · 2 pers. · ± 498 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: parelgort, ui en verse geitenkaas - Gortotto met spinazie en parmezaan — 45 min · 2 pers. · ± 455 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: parelgort, ui en Parmezaanse kaas - Gortotto met spinazie en rookworst — 45 min · 2 pers. · ± 607 kcal per portie
Verder nodig: parelgort, ui en rookworst - Zoete aardappel met kikkererwten en yoghurt — 45 min · 2 pers. · ± 584 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: zoete aardappel, kikkererwten (blik) en Griekse yoghurt - Pasta met geitenkaas, spinazie en walnoten — 20 min · 2 pers. · ± 738 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: pasta (droog), verse geitenkaas, walnoten (ongezouten) en cherrytomaatjes - Pasta met zalm, spinazie en room — 20 min · 2 pers. · ± 792 kcal per portie
Verder nodig: pasta (droog), zalmfilet, kookroom en citroen - Soep van chorizo, kikkererwten en spinazie — 25 min · 2 pers. · ± 656 kcal per portie
Verder nodig: chorizo, kikkererwten (blik), tomatenblokjes (blik) en ui - Spinazie met kikkererwten (espinacas con garbanzos) — 25 min · 2 pers. · ± 647 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: kikkererwten (blik), volkorenbrood, tomatenpuree en citroen - Spinaziesoep met feta — 27 min · 2 pers. · ± 468 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: feta, aardappelen, ui en volkorenbrood - Spinaziesoep met geitenkaas — 27 min · 2 pers. · ± 443 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: verse geitenkaas, aardappelen, ui en volkorenbrood - Spinaziesoep met gerookte zalm — 27 min · 2 pers. · ± 482 kcal per portie
Verder nodig: gerookte zalm, aardappelen, ui en volkorenbrood - Spinaziesoep met kikkererwten — 27 min · 2 pers. · ± 550 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: kikkererwten (blik), aardappelen, ui en volkorenbrood - Spinaziesoep met kip — 27 min · 2 pers. · ± 501 kcal per portie
Verder nodig: kipfilet, aardappelen, ui en volkorenbrood - Spinaziesoep met spekjes — 27 min · 2 pers. · ± 521 kcal per portie
Verder nodig: ontbijtspek, aardappelen, ui en volkorenbrood - Spinaziesoep met witte bonen — 27 min · 2 pers. · ± 499 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: witte bonen (blik), aardappelen, ui en volkorenbrood - Linzensoep met spinazie en citroen — 35 min · 2 pers. · ± 667 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: linzen, groen of bruin (gedroogd), ui, aardappelen en citroen - Pasta met feta en tomaatjes uit de oven — 35 min · 2 pers. · ± 766 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: pasta (droog), feta, cherrytomaatjes en verse basilicum - Romige rijst met spinazie en garnalen — 35 min · 2 pers. · ± 555 kcal per portie
Verder nodig: rijst, ui, Parmezaanse kaas en garnalen (gekookt) - Romige rijst met spinazie en geitenkaas — 35 min · 2 pers. · ± 589 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: rijst, ui, Parmezaanse kaas en verse geitenkaas - Romige rijst met spinazie en kip — 35 min · 2 pers. · ± 594 kcal per portie
Verder nodig: rijst, ui, Parmezaanse kaas en kipfilet - Romige rijst met spinazie en spekjes — 35 min · 2 pers. · ± 602 kcal per portie
Verder nodig: rijst, ui, Parmezaanse kaas en ontbijtspek - Romige rijst met spinazie en zalm — 35 min · 2 pers. · ± 664 kcal per portie
Verder nodig: rijst, ui, Parmezaanse kaas en zalmfilet - Ovenrisotto met champignons en spinazie — 40 min · 2 pers. · ± 530 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: rijst, champignons, ui en Parmezaanse kaas - Gevulde kipfilet met spinazie en feta — 45 min · 2 pers. · ± 655 kcal per portie
Verder nodig: kipfilet, feta, aardappelen en cherrytomaatjes - Gortotto met spinazie en hazelnoten — 45 min · 2 pers. · ± 535 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: parelgort, ui, hazelnoten (ongezouten) en Parmezaanse kaas - Gortotto met spinazie en kip — 45 min · 2 pers. · ± 544 kcal per portie
Verder nodig: parelgort, ui, kipfilet en Parmezaanse kaas - Gortotto met spinazie en spekjes — 45 min · 2 pers. · ± 552 kcal per portie
Verder nodig: parelgort, ui, ontbijtspek en Parmezaanse kaas - Pasta met doperwten, munt en citroen — 15 min · 2 pers. · ± 666 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: pasta (droog), doperwten (diepvries), verse munt, citroen en pijnboompitten - Pasta met chorizo, tomaat en spinazie — 20 min · 2 pers. · ± 679 kcal per portie
Verder nodig: pasta (droog), chorizo, tomatenblokjes (blik), ui en Parmezaanse kaas - Pasta met gerookte makreel, tomaat en spinazie — 20 min · 2 pers. · ± 678 kcal per portie
Verder nodig: pasta (droog), gerookte makreel, cherrytomaatjes, citroen en rode peper - Stoof van tonijn, witte bonen en tomaat — 20 min · 2 pers. · ± 554 kcal per portie
Verder nodig: tonijn in water (blik), witte bonen (blik), tomatenblokjes (blik), ui en olijven - Wraps met garnalen, spinazie en paprika met knoflooksaus — 20 min · 2 pers. · ± 560 kcal per portie
Verder nodig: garnalen (gekookt), paprika, wraps (tarwe), sla en yoghurt (mager) - Wraps met gehakt, spinazie en paprika met knoflooksaus — 20 min · 2 pers. · ± 772 kcal per portie
Verder nodig: rundergehakt, paprika, wraps (tarwe), sla en yoghurt (mager) - Wraps met kalkoen, spinazie en paprika met knoflooksaus — 20 min · 2 pers. · ± 628 kcal per portie
Verder nodig: kalkoenfilet, paprika, wraps (tarwe), sla en yoghurt (mager) - Wraps met kidneybonen, spinazie en paprika met knoflooksaus — 20 min · 2 pers. · ± 638 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: kidneybonen (blik), paprika, wraps (tarwe), sla en yoghurt (mager) - Wraps met kikkererwten, spinazie en paprika met knoflooksaus — 20 min · 2 pers. · ± 676 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: kikkererwten (blik), paprika, wraps (tarwe), sla en yoghurt (mager) - Wraps met kip, spinazie en paprika met knoflooksaus — 20 min · 2 pers. · ± 627 kcal per portie
Verder nodig: kipfilet, paprika, wraps (tarwe), sla en yoghurt (mager) - Wraps met seitan, spinazie en paprika met knoflooksaus — 20 min · 2 pers. · ± 688 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: seitan, paprika, wraps (tarwe), sla en yoghurt (mager) - Wraps met tempeh, spinazie en paprika met knoflooksaus — 20 min · 2 pers. · ± 618 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: tempeh, paprika, wraps (tarwe), sla en yoghurt (mager) - Wraps met tofu, spinazie en paprika met knoflooksaus — 20 min · 2 pers. · ± 639 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: tofu, paprika, wraps (tarwe), sla en yoghurt (mager) - Wraps met tonijn, spinazie en paprika met knoflooksaus — 20 min · 2 pers. · ± 572 kcal per portie
Verder nodig: tonijn in water (blik), paprika, wraps (tarwe), sla en yoghurt (mager) - Wraps met zwarte bonen, spinazie en paprika met knoflooksaus — 20 min · 2 pers. · ± 635 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: zwarte bonen (blik), paprika, wraps (tarwe), sla en yoghurt (mager) - Pasta in romige tomaat-cashewsaus met spinazie — 25 min · 2 pers. · ± 668 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: pasta (droog), cashewnoten (ongezouten), gezeefde tomaten (passata), ui en rode peper - Pasta met cashewroom en champignons — 25 min · 2 pers. · ± 719 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: pasta (droog), cashewnoten (ongezouten), champignons, ui en citroen - Pasta met chorizo, broccoli en spinazie in tomatensaus — 25 min · 2 pers. · ± 735 kcal per portie
Verder nodig: chorizo, broccoli, pasta (droog), tomatenblokjes (blik) en ui - Pasta met chorizo, champignons en spinazie in tomatensaus — 25 min · 2 pers. · ± 720 kcal per portie
Verder nodig: chorizo, champignons, pasta (droog), tomatenblokjes (blik) en ui - Pasta met chorizo, paprika en spinazie in tomatensaus — 25 min · 2 pers. · ± 720 kcal per portie
Verder nodig: chorizo, paprika, pasta (droog), tomatenblokjes (blik) en ui - Pasta met chorizo, tomaatjes en spinazie in tomatensaus — 25 min · 2 pers. · ± 724 kcal per portie
Verder nodig: chorizo, cherrytomaatjes, pasta (droog), tomatenblokjes (blik) en ui - Pasta met chorizo, venkel en spinazie in tomatensaus — 25 min · 2 pers. · ± 723 kcal per portie
Verder nodig: chorizo, venkel, pasta (droog), tomatenblokjes (blik) en ui - Pasta met feta, broccoli en spinazie in tomatensaus — 25 min · 2 pers. · ± 738 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: feta, broccoli, pasta (droog), tomatenblokjes (blik) en ui - Pasta met feta, broccoli en spinazie met citroen en knoflook — 25 min · 2 pers. · ± 683 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: feta, broccoli, pasta (droog), citroen en verse peterselie - Pasta met feta, champignons en spinazie in tomatensaus — 25 min · 2 pers. · ± 722 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: feta, champignons, pasta (droog), tomatenblokjes (blik) en ui - Pasta met feta, champignons en spinazie met citroen en knoflook — 25 min · 2 pers. · ± 667 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: feta, champignons, pasta (droog), citroen en verse peterselie - Pasta met feta, paprika en spinazie in tomatensaus — 25 min · 2 pers. · ± 723 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: feta, paprika, pasta (droog), tomatenblokjes (blik) en ui - Pasta met feta, paprika en spinazie met citroen en knoflook — 25 min · 2 pers. · ± 668 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: feta, paprika, pasta (droog), citroen en verse peterselie - Pasta met feta, tomaatjes en spinazie in tomatensaus — 25 min · 2 pers. · ± 727 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: feta, cherrytomaatjes, pasta (droog), tomatenblokjes (blik) en ui - Pasta met feta, tomaatjes en spinazie met citroen en knoflook — 25 min · 2 pers. · ± 672 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: feta, cherrytomaatjes, pasta (droog), citroen en verse peterselie - Pasta met feta, venkel en spinazie in tomatensaus — 25 min · 2 pers. · ± 726 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: feta, venkel, pasta (droog), tomatenblokjes (blik) en ui - Pasta met feta, venkel en spinazie met citroen en knoflook — 25 min · 2 pers. · ± 670 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: feta, venkel, pasta (droog), citroen en verse peterselie - Pasta met garnalen, broccoli en spinazie in roomsaus — 25 min · 2 pers. · ± 774 kcal per portie
Verder nodig: garnalen (gekookt), broccoli, pasta (droog), kookroom en Parmezaanse kaas - Pasta met garnalen, broccoli en spinazie in tomatensaus — 25 min · 2 pers. · ± 671 kcal per portie
Verder nodig: garnalen (gekookt), broccoli, pasta (droog), tomatenblokjes (blik) en ui - Pasta met garnalen, broccoli en spinazie met citroen en knoflook — 25 min · 2 pers. · ± 616 kcal per portie
Verder nodig: garnalen (gekookt), broccoli, pasta (droog), citroen en verse peterselie - Pasta met garnalen, champignons en spinazie in roomsaus — 25 min · 2 pers. · ± 758 kcal per portie
Verder nodig: garnalen (gekookt), champignons, pasta (droog), kookroom en Parmezaanse kaas - Pasta met garnalen, champignons en spinazie in tomatensaus — 25 min · 2 pers. · ± 655 kcal per portie
Verder nodig: garnalen (gekookt), champignons, pasta (droog), tomatenblokjes (blik) en ui - Pasta met garnalen, champignons en spinazie met citroen en knoflook — 25 min · 2 pers. · ± 600 kcal per portie
Verder nodig: garnalen (gekookt), champignons, pasta (droog), citroen en verse peterselie - Pasta met garnalen, paprika en spinazie in roomsaus — 25 min · 2 pers. · ± 759 kcal per portie
Verder nodig: garnalen (gekookt), paprika, pasta (droog), kookroom en Parmezaanse kaas - Pasta met garnalen, paprika en spinazie in tomatensaus — 25 min · 2 pers. · ± 656 kcal per portie
Verder nodig: garnalen (gekookt), paprika, pasta (droog), tomatenblokjes (blik) en ui - Pasta met garnalen, paprika en spinazie met citroen en knoflook — 25 min · 2 pers. · ± 601 kcal per portie
Verder nodig: garnalen (gekookt), paprika, pasta (droog), citroen en verse peterselie - Pasta met garnalen, tomaatjes en spinazie in roomsaus — 25 min · 2 pers. · ± 763 kcal per portie
Verder nodig: garnalen (gekookt), cherrytomaatjes, pasta (droog), kookroom en Parmezaanse kaas - Pasta met garnalen, tomaatjes en spinazie in tomatensaus — 25 min · 2 pers. · ± 660 kcal per portie
Verder nodig: garnalen (gekookt), cherrytomaatjes, pasta (droog), tomatenblokjes (blik) en ui - Pasta met garnalen, tomaatjes en spinazie met citroen en knoflook — 25 min · 2 pers. · ± 605 kcal per portie
Verder nodig: garnalen (gekookt), cherrytomaatjes, pasta (droog), citroen en verse peterselie - Pasta met garnalen, venkel en spinazie in roomsaus — 25 min · 2 pers. · ± 761 kcal per portie
Verder nodig: garnalen (gekookt), venkel, pasta (droog), kookroom en Parmezaanse kaas - Pasta met garnalen, venkel en spinazie in tomatensaus — 25 min · 2 pers. · ± 659 kcal per portie
Verder nodig: garnalen (gekookt), venkel, pasta (droog), tomatenblokjes (blik) en ui - Pasta met garnalen, venkel en spinazie met citroen en knoflook — 25 min · 2 pers. · ± 603 kcal per portie
Verder nodig: garnalen (gekookt), venkel, pasta (droog), citroen en verse peterselie - Pasta met gehakt, broccoli en spinazie in tomatensaus — 25 min · 2 pers. · ± 882 kcal per portie
Verder nodig: rundergehakt, broccoli, pasta (droog), tomatenblokjes (blik) en ui - Pasta met gehakt, champignons en spinazie in tomatensaus — 25 min · 2 pers. · ± 867 kcal per portie
Verder nodig: rundergehakt, champignons, pasta (droog), tomatenblokjes (blik) en ui - Pasta met gehakt, paprika en spinazie in tomatensaus — 25 min · 2 pers. · ± 867 kcal per portie
Verder nodig: rundergehakt, paprika, pasta (droog), tomatenblokjes (blik) en ui - Pasta met gehakt, tomaatjes en spinazie in tomatensaus — 25 min · 2 pers. · ± 871 kcal per portie
Verder nodig: rundergehakt, cherrytomaatjes, pasta (droog), tomatenblokjes (blik) en ui - Pasta met gehakt, venkel en spinazie in tomatensaus — 25 min · 2 pers. · ± 870 kcal per portie
Verder nodig: rundergehakt, venkel, pasta (droog), tomatenblokjes (blik) en ui - Pasta met geitenkaas, broccoli en spinazie met citroen en knoflook — 25 min · 2 pers. · ± 649 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: verse geitenkaas, broccoli, pasta (droog), citroen en verse peterselie - Pasta met geitenkaas, champignons en spinazie met citroen en knoflook — 25 min · 2 pers. · ± 634 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: verse geitenkaas, champignons, pasta (droog), citroen en verse peterselie - Pasta met geitenkaas, paprika en spinazie met citroen en knoflook — 25 min · 2 pers. · ± 634 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: verse geitenkaas, paprika, pasta (droog), citroen en verse peterselie - Pasta met geitenkaas, tomaatjes en spinazie met citroen en knoflook — 25 min · 2 pers. · ± 638 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: verse geitenkaas, cherrytomaatjes, pasta (droog), citroen en verse peterselie - Pasta met geitenkaas, venkel en spinazie met citroen en knoflook — 25 min · 2 pers. · ± 637 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: verse geitenkaas, venkel, pasta (droog), citroen en verse peterselie - Pasta met kalkoen, broccoli en spinazie in roomsaus — 25 min · 2 pers. · ± 841 kcal per portie
Verder nodig: kalkoenfilet, broccoli, pasta (droog), kookroom en Parmezaanse kaas - Pasta met kalkoen, broccoli en spinazie in tomatensaus — 25 min · 2 pers. · ± 739 kcal per portie
Verder nodig: kalkoenfilet, broccoli, pasta (droog), tomatenblokjes (blik) en ui - Pasta met kalkoen, broccoli en spinazie met citroen en knoflook — 25 min · 2 pers. · ± 683 kcal per portie
Verder nodig: kalkoenfilet, broccoli, pasta (droog), citroen en verse peterselie - Pasta met kalkoen, champignons en spinazie in roomsaus — 25 min · 2 pers. · ± 826 kcal per portie
Verder nodig: kalkoenfilet, champignons, pasta (droog), kookroom en Parmezaanse kaas - Pasta met kalkoen, champignons en spinazie in tomatensaus — 25 min · 2 pers. · ± 723 kcal per portie
Verder nodig: kalkoenfilet, champignons, pasta (droog), tomatenblokjes (blik) en ui - Pasta met kalkoen, champignons en spinazie met citroen en knoflook — 25 min · 2 pers. · ± 668 kcal per portie
Verder nodig: kalkoenfilet, champignons, pasta (droog), citroen en verse peterselie - Pasta met kalkoen, paprika en spinazie in roomsaus — 25 min · 2 pers. · ± 826 kcal per portie
Verder nodig: kalkoenfilet, paprika, pasta (droog), kookroom en Parmezaanse kaas - Pasta met kalkoen, paprika en spinazie in tomatensaus — 25 min · 2 pers. · ± 724 kcal per portie
Verder nodig: kalkoenfilet, paprika, pasta (droog), tomatenblokjes (blik) en ui - Pasta met kalkoen, paprika en spinazie met citroen en knoflook — 25 min · 2 pers. · ± 668 kcal per portie
Verder nodig: kalkoenfilet, paprika, pasta (droog), citroen en verse peterselie - Pasta met kalkoen, tomaatjes en spinazie in roomsaus — 25 min · 2 pers. · ± 830 kcal per portie
Verder nodig: kalkoenfilet, cherrytomaatjes, pasta (droog), kookroom en Parmezaanse kaas - Pasta met kalkoen, tomaatjes en spinazie in tomatensaus — 25 min · 2 pers. · ± 727 kcal per portie
Verder nodig: kalkoenfilet, cherrytomaatjes, pasta (droog), tomatenblokjes (blik) en ui - Pasta met kalkoen, tomaatjes en spinazie met citroen en knoflook — 25 min · 2 pers. · ± 672 kcal per portie
Verder nodig: kalkoenfilet, cherrytomaatjes, pasta (droog), citroen en verse peterselie - Pasta met kalkoen, venkel en spinazie in roomsaus — 25 min · 2 pers. · ± 829 kcal per portie
Verder nodig: kalkoenfilet, venkel, pasta (droog), kookroom en Parmezaanse kaas - Pasta met kalkoen, venkel en spinazie in tomatensaus — 25 min · 2 pers. · ± 726 kcal per portie
Verder nodig: kalkoenfilet, venkel, pasta (droog), tomatenblokjes (blik) en ui - Pasta met kalkoen, venkel en spinazie met citroen en knoflook — 25 min · 2 pers. · ± 671 kcal per portie
Verder nodig: kalkoenfilet, venkel, pasta (droog), citroen en verse peterselie - Pasta met kikkererwten, broccoli en spinazie in tomatensaus — 25 min · 2 pers. · ± 787 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: kikkererwten (blik), broccoli, pasta (droog), tomatenblokjes (blik) en ui - Pasta met kikkererwten, broccoli en spinazie met citroen en knoflook — 25 min · 2 pers. · ± 731 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: kikkererwten (blik), broccoli, pasta (droog), citroen en verse peterselie - Pasta met kikkererwten, champignons en spinazie in tomatensaus — 25 min · 2 pers. · ± 771 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: kikkererwten (blik), champignons, pasta (droog), tomatenblokjes (blik) en ui - Pasta met kikkererwten, champignons en spinazie met citroen en knoflook — 25 min · 2 pers. · ± 716 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: kikkererwten (blik), champignons, pasta (droog), citroen en verse peterselie - Pasta met kikkererwten, paprika en spinazie in tomatensaus — 25 min · 2 pers. · ± 772 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: kikkererwten (blik), paprika, pasta (droog), tomatenblokjes (blik) en ui - Pasta met kikkererwten, paprika en spinazie met citroen en knoflook — 25 min · 2 pers. · ± 716 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: kikkererwten (blik), paprika, pasta (droog), citroen en verse peterselie - Pasta met kikkererwten, tomaatjes en spinazie in tomatensaus — 25 min · 2 pers. · ± 775 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: kikkererwten (blik), cherrytomaatjes, pasta (droog), tomatenblokjes (blik) en ui - Pasta met kikkererwten, tomaatjes en spinazie met citroen en knoflook — 25 min · 2 pers. · ± 720 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: kikkererwten (blik), cherrytomaatjes, pasta (droog), citroen en verse peterselie - Pasta met kikkererwten, venkel en spinazie in tomatensaus — 25 min · 2 pers. · ± 774 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: kikkererwten (blik), venkel, pasta (droog), tomatenblokjes (blik) en ui - Pasta met kikkererwten, venkel en spinazie met citroen en knoflook — 25 min · 2 pers. · ± 719 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: kikkererwten (blik), venkel, pasta (droog), citroen en verse peterselie - Pasta met kip, broccoli en spinazie in roomsaus — 25 min · 2 pers. · ± 840 kcal per portie
Verder nodig: kipfilet, broccoli, pasta (droog), kookroom en Parmezaanse kaas - Pasta met kip, broccoli en spinazie in tomatensaus — 25 min · 2 pers. · ± 737 kcal per portie
Verder nodig: kipfilet, broccoli, pasta (droog), tomatenblokjes (blik) en ui - Pasta met kip, broccoli en spinazie met citroen en knoflook — 25 min · 2 pers. · ± 682 kcal per portie
Verder nodig: kipfilet, broccoli, pasta (droog), citroen en verse peterselie - Pasta met kip, champignons en spinazie in roomsaus — 25 min · 2 pers. · ± 824 kcal per portie
Verder nodig: kipfilet, champignons, pasta (droog), kookroom en Parmezaanse kaas - Pasta met kip, champignons en spinazie in tomatensaus — 25 min · 2 pers. · ± 722 kcal per portie
Verder nodig: kipfilet, champignons, pasta (droog), tomatenblokjes (blik) en ui - Pasta met kip, champignons en spinazie met citroen en knoflook — 25 min · 2 pers. · ± 666 kcal per portie
Verder nodig: kipfilet, champignons, pasta (droog), citroen en verse peterselie - Pasta met kip, paprika en spinazie in roomsaus — 25 min · 2 pers. · ± 825 kcal per portie
Verder nodig: kipfilet, paprika, pasta (droog), kookroom en Parmezaanse kaas - Pasta met kip, paprika en spinazie in tomatensaus — 25 min · 2 pers. · ± 722 kcal per portie
Verder nodig: kipfilet, paprika, pasta (droog), tomatenblokjes (blik) en ui - Pasta met kip, paprika en spinazie met citroen en knoflook — 25 min · 2 pers. · ± 667 kcal per portie
Verder nodig: kipfilet, paprika, pasta (droog), citroen en verse peterselie - Pasta met kip, tomaatjes en spinazie in roomsaus — 25 min · 2 pers. · ± 829 kcal per portie
Verder nodig: kipfilet, cherrytomaatjes, pasta (droog), kookroom en Parmezaanse kaas - Pasta met kip, tomaatjes en spinazie in tomatensaus — 25 min · 2 pers. · ± 726 kcal per portie
Verder nodig: kipfilet, cherrytomaatjes, pasta (droog), tomatenblokjes (blik) en ui - Pasta met kip, tomaatjes en spinazie met citroen en knoflook — 25 min · 2 pers. · ± 671 kcal per portie
Verder nodig: kipfilet, cherrytomaatjes, pasta (droog), citroen en verse peterselie - Pasta met kip, venkel en spinazie in roomsaus — 25 min · 2 pers. · ± 828 kcal per portie
Verder nodig: kipfilet, venkel, pasta (droog), kookroom en Parmezaanse kaas - Pasta met kip, venkel en spinazie in tomatensaus — 25 min · 2 pers. · ± 725 kcal per portie
Verder nodig: kipfilet, venkel, pasta (droog), tomatenblokjes (blik) en ui - Pasta met kip, venkel en spinazie met citroen en knoflook — 25 min · 2 pers. · ± 670 kcal per portie
Verder nodig: kipfilet, venkel, pasta (droog), citroen en verse peterselie - Pasta met kip, zongedroogde tomaat en spinazie — 25 min · 2 pers. · ± 771 kcal per portie
Verder nodig: pasta (droog), kipfilet, zongedroogde tomaatjes (in olie), kookroom en Parmezaanse kaas - Pasta met pangasius, broccoli en spinazie in roomsaus — 25 min · 2 pers. · ± 815 kcal per portie
Verder nodig: pangasiusfilet, broccoli, pasta (droog), kookroom en Parmezaanse kaas - Pasta met pangasius, broccoli en spinazie in tomatensaus — 25 min · 2 pers. · ± 712 kcal per portie
Verder nodig: pangasiusfilet, broccoli, pasta (droog), tomatenblokjes (blik) en ui - Pasta met pangasius, broccoli en spinazie met citroen en knoflook — 25 min · 2 pers. · ± 657 kcal per portie
Verder nodig: pangasiusfilet, broccoli, pasta (droog), citroen en verse peterselie - Pasta met pangasius, champignons en spinazie in roomsaus — 25 min · 2 pers. · ± 799 kcal per portie
Verder nodig: pangasiusfilet, champignons, pasta (droog), kookroom en Parmezaanse kaas - Pasta met pangasius, champignons en spinazie in tomatensaus — 25 min · 2 pers. · ± 696 kcal per portie
Verder nodig: pangasiusfilet, champignons, pasta (droog), tomatenblokjes (blik) en ui - Pasta met pangasius, champignons en spinazie met citroen en knoflook — 25 min · 2 pers. · ± 641 kcal per portie
Verder nodig: pangasiusfilet, champignons, pasta (droog), citroen en verse peterselie - Pasta met pangasius, paprika en spinazie in roomsaus — 25 min · 2 pers. · ± 800 kcal per portie
Verder nodig: pangasiusfilet, paprika, pasta (droog), kookroom en Parmezaanse kaas - Pasta met pangasius, paprika en spinazie in tomatensaus — 25 min · 2 pers. · ± 697 kcal per portie
Verder nodig: pangasiusfilet, paprika, pasta (droog), tomatenblokjes (blik) en ui - Pasta met pangasius, paprika en spinazie met citroen en knoflook — 25 min · 2 pers. · ± 642 kcal per portie
Verder nodig: pangasiusfilet, paprika, pasta (droog), citroen en verse peterselie - Pasta met pangasius, tomaatjes en spinazie in roomsaus — 25 min · 2 pers. · ± 804 kcal per portie
Verder nodig: pangasiusfilet, cherrytomaatjes, pasta (droog), kookroom en Parmezaanse kaas - Pasta met pangasius, tomaatjes en spinazie in tomatensaus — 25 min · 2 pers. · ± 701 kcal per portie
Verder nodig: pangasiusfilet, cherrytomaatjes, pasta (droog), tomatenblokjes (blik) en ui - Pasta met pangasius, tomaatjes en spinazie met citroen en knoflook — 25 min · 2 pers. · ± 646 kcal per portie
Verder nodig: pangasiusfilet, cherrytomaatjes, pasta (droog), citroen en verse peterselie - Pasta met pangasius, venkel en spinazie in roomsaus — 25 min · 2 pers. · ± 802 kcal per portie
Verder nodig: pangasiusfilet, venkel, pasta (droog), kookroom en Parmezaanse kaas - Pasta met pangasius, venkel en spinazie in tomatensaus — 25 min · 2 pers. · ± 700 kcal per portie
Verder nodig: pangasiusfilet, venkel, pasta (droog), tomatenblokjes (blik) en ui - Pasta met pangasius, venkel en spinazie met citroen en knoflook — 25 min · 2 pers. · ± 644 kcal per portie
Verder nodig: pangasiusfilet, venkel, pasta (droog), citroen en verse peterselie - Pasta met spekjes, broccoli en spinazie in roomsaus — 25 min · 2 pers. · ± 860 kcal per portie
Verder nodig: ontbijtspek, broccoli, pasta (droog), kookroom en Parmezaanse kaas - Pasta met spekjes, broccoli en spinazie in tomatensaus — 25 min · 2 pers. · ± 757 kcal per portie
Verder nodig: ontbijtspek, broccoli, pasta (droog), tomatenblokjes (blik) en ui - Pasta met spekjes, champignons en spinazie in roomsaus — 25 min · 2 pers. · ± 844 kcal per portie
Verder nodig: ontbijtspek, champignons, pasta (droog), kookroom en Parmezaanse kaas - Pasta met spekjes, champignons en spinazie in tomatensaus — 25 min · 2 pers. · ± 741 kcal per portie
Verder nodig: ontbijtspek, champignons, pasta (droog), tomatenblokjes (blik) en ui - Pasta met spekjes, paprika en spinazie in roomsaus — 25 min · 2 pers. · ± 845 kcal per portie
Verder nodig: ontbijtspek, paprika, pasta (droog), kookroom en Parmezaanse kaas - Pasta met spekjes, paprika en spinazie in tomatensaus — 25 min · 2 pers. · ± 742 kcal per portie
Verder nodig: ontbijtspek, paprika, pasta (droog), tomatenblokjes (blik) en ui - Pasta met spekjes, tomaatjes en spinazie in roomsaus — 25 min · 2 pers. · ± 849 kcal per portie
Verder nodig: ontbijtspek, cherrytomaatjes, pasta (droog), kookroom en Parmezaanse kaas - Pasta met spekjes, tomaatjes en spinazie in tomatensaus — 25 min · 2 pers. · ± 746 kcal per portie
Verder nodig: ontbijtspek, cherrytomaatjes, pasta (droog), tomatenblokjes (blik) en ui - Pasta met spekjes, venkel en spinazie in roomsaus — 25 min · 2 pers. · ± 847 kcal per portie
Verder nodig: ontbijtspek, venkel, pasta (droog), kookroom en Parmezaanse kaas - Pasta met spekjes, venkel en spinazie in tomatensaus — 25 min · 2 pers. · ± 745 kcal per portie
Verder nodig: ontbijtspek, venkel, pasta (droog), tomatenblokjes (blik) en ui - Pasta met tonijn, broccoli en spinazie in roomsaus — 25 min · 2 pers. · ± 786 kcal per portie
Verder nodig: tonijn in water (blik), broccoli, pasta (droog), kookroom en Parmezaanse kaas - Pasta met tonijn, broccoli en spinazie in tomatensaus — 25 min · 2 pers. · ± 683 kcal per portie
Verder nodig: tonijn in water (blik), broccoli, pasta (droog), tomatenblokjes (blik) en ui - Pasta met tonijn, broccoli en spinazie met citroen en knoflook — 25 min · 2 pers. · ± 628 kcal per portie
Verder nodig: tonijn in water (blik), broccoli, pasta (droog), citroen en verse peterselie - Pasta met tonijn, champignons en spinazie in roomsaus — 25 min · 2 pers. · ± 770 kcal per portie
Verder nodig: tonijn in water (blik), champignons, pasta (droog), kookroom en Parmezaanse kaas - Pasta met tonijn, champignons en spinazie in tomatensaus — 25 min · 2 pers. · ± 667 kcal per portie
Verder nodig: tonijn in water (blik), champignons, pasta (droog), tomatenblokjes (blik) en ui - Pasta met tonijn, champignons en spinazie met citroen en knoflook — 25 min · 2 pers. · ± 612 kcal per portie
Verder nodig: tonijn in water (blik), champignons, pasta (droog), citroen en verse peterselie - Pasta met tonijn, paprika en spinazie in roomsaus — 25 min · 2 pers. · ± 771 kcal per portie
Verder nodig: tonijn in water (blik), paprika, pasta (droog), kookroom en Parmezaanse kaas - Pasta met tonijn, paprika en spinazie in tomatensaus — 25 min · 2 pers. · ± 668 kcal per portie
Verder nodig: tonijn in water (blik), paprika, pasta (droog), tomatenblokjes (blik) en ui - Pasta met tonijn, paprika en spinazie met citroen en knoflook — 25 min · 2 pers. · ± 613 kcal per portie
Verder nodig: tonijn in water (blik), paprika, pasta (droog), citroen en verse peterselie - Pasta met tonijn, tomaatjes en spinazie in roomsaus — 25 min · 2 pers. · ± 774 kcal per portie
Verder nodig: tonijn in water (blik), cherrytomaatjes, pasta (droog), kookroom en Parmezaanse kaas - Pasta met tonijn, tomaatjes en spinazie in tomatensaus — 25 min · 2 pers. · ± 672 kcal per portie
Verder nodig: tonijn in water (blik), cherrytomaatjes, pasta (droog), tomatenblokjes (blik) en ui - Pasta met tonijn, tomaatjes en spinazie met citroen en knoflook — 25 min · 2 pers. · ± 616 kcal per portie
Verder nodig: tonijn in water (blik), cherrytomaatjes, pasta (droog), citroen en verse peterselie - Pasta met tonijn, venkel en spinazie in roomsaus — 25 min · 2 pers. · ± 773 kcal per portie
Verder nodig: tonijn in water (blik), venkel, pasta (droog), kookroom en Parmezaanse kaas - Pasta met tonijn, venkel en spinazie in tomatensaus — 25 min · 2 pers. · ± 670 kcal per portie
Verder nodig: tonijn in water (blik), venkel, pasta (droog), tomatenblokjes (blik) en ui - Pasta met tonijn, venkel en spinazie met citroen en knoflook — 25 min · 2 pers. · ± 615 kcal per portie
Verder nodig: tonijn in water (blik), venkel, pasta (droog), citroen en verse peterselie - Pasta met venkel, citroen en parmezaan — 25 min · 2 pers. · ± 600 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: pasta (droog), venkel, citroen, Parmezaanse kaas en rode peper - Pasta met witte bonen, broccoli en spinazie in tomatensaus — 25 min · 2 pers. · ± 735 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: witte bonen (blik), broccoli, pasta (droog), tomatenblokjes (blik) en ui - Pasta met witte bonen, broccoli en spinazie met citroen en knoflook — 25 min · 2 pers. · ± 680 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: witte bonen (blik), broccoli, pasta (droog), citroen en verse peterselie - Pasta met witte bonen, champignons en spinazie in tomatensaus — 25 min · 2 pers. · ± 719 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: witte bonen (blik), champignons, pasta (droog), tomatenblokjes (blik) en ui - Pasta met witte bonen, champignons en spinazie met citroen en knoflook — 25 min · 2 pers. · ± 664 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: witte bonen (blik), champignons, pasta (droog), citroen en verse peterselie - Pasta met witte bonen, paprika en spinazie in tomatensaus — 25 min · 2 pers. · ± 720 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: witte bonen (blik), paprika, pasta (droog), tomatenblokjes (blik) en ui - Pasta met witte bonen, paprika en spinazie met citroen en knoflook — 25 min · 2 pers. · ± 665 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: witte bonen (blik), paprika, pasta (droog), citroen en verse peterselie - Pasta met witte bonen, tomaatjes en spinazie in tomatensaus — 25 min · 2 pers. · ± 724 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: witte bonen (blik), cherrytomaatjes, pasta (droog), tomatenblokjes (blik) en ui - Pasta met witte bonen, tomaatjes en spinazie met citroen en knoflook — 25 min · 2 pers. · ± 668 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: witte bonen (blik), cherrytomaatjes, pasta (droog), citroen en verse peterselie - Pasta met witte bonen, venkel en spinazie in tomatensaus — 25 min · 2 pers. · ± 723 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: witte bonen (blik), venkel, pasta (droog), tomatenblokjes (blik) en ui - Pasta met witte bonen, venkel en spinazie met citroen en knoflook — 25 min · 2 pers. · ± 667 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: witte bonen (blik), venkel, pasta (droog), citroen en verse peterselie - Pasta met zalm, broccoli en spinazie in roomsaus — 25 min · 2 pers. · ± 928 kcal per portie
Verder nodig: zalmfilet, broccoli, pasta (droog), kookroom en Parmezaanse kaas - Pasta met zalm, broccoli en spinazie met citroen en knoflook — 25 min · 2 pers. · ± 770 kcal per portie
Verder nodig: zalmfilet, broccoli, pasta (droog), citroen en verse peterselie - Pasta met zalm, champignons en spinazie in roomsaus — 25 min · 2 pers. · ± 912 kcal per portie
Verder nodig: zalmfilet, champignons, pasta (droog), kookroom en Parmezaanse kaas - Pasta met zalm, champignons en spinazie met citroen en knoflook — 25 min · 2 pers. · ± 754 kcal per portie
Verder nodig: zalmfilet, champignons, pasta (droog), citroen en verse peterselie - Pasta met zalm, paprika en spinazie in roomsaus — 25 min · 2 pers. · ± 913 kcal per portie
Verder nodig: zalmfilet, paprika, pasta (droog), kookroom en Parmezaanse kaas - Pasta met zalm, paprika en spinazie met citroen en knoflook — 25 min · 2 pers. · ± 755 kcal per portie
Verder nodig: zalmfilet, paprika, pasta (droog), citroen en verse peterselie - Pasta met zalm, tomaatjes en spinazie in roomsaus — 25 min · 2 pers. · ± 916 kcal per portie
Verder nodig: zalmfilet, cherrytomaatjes, pasta (droog), kookroom en Parmezaanse kaas - Pasta met zalm, tomaatjes en spinazie met citroen en knoflook — 25 min · 2 pers. · ± 758 kcal per portie
Verder nodig: zalmfilet, cherrytomaatjes, pasta (droog), citroen en verse peterselie - Pasta met zalm, venkel en spinazie in roomsaus — 25 min · 2 pers. · ± 915 kcal per portie
Verder nodig: zalmfilet, venkel, pasta (droog), kookroom en Parmezaanse kaas - Pasta met zalm, venkel en spinazie met citroen en knoflook — 25 min · 2 pers. · ± 757 kcal per portie
Verder nodig: zalmfilet, venkel, pasta (droog), citroen en verse peterselie - Gratin van witte bonen, tomaat en mozzarella — 30 min · 2 pers. · ± 746 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: witte bonen (blik), tomatenblokjes (blik), ui, mozzarella en volkorenbrood - Kabeljauw met pastinaakpuree en spinazie — 30 min · 2 pers. · ± 537 kcal per portie
Verder nodig: kabeljauwfilet, pastinaak, aardappelen, melk en citroen - Kip met orzo, citroen en spinazie uit één pan — 30 min · 2 pers. · ± 641 kcal per portie
Verder nodig: kipfilet, pasta (droog), citroen, ui en Parmezaanse kaas - Kipcurry met kokosmelk en spinazie — 30 min · 2 pers. · ± 723 kcal per portie
Verder nodig: kipfilet, kokosmelk, ui, verse gember en rijst - Ovenschotel met kikkererwten, spinazie en feta — 30 min · 2 pers. · ± 757 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: kikkererwten (blik), tomatenblokjes (blik), feta, ui en volkorenbrood - Tofu met tomaat en spinazie — 30 min · 2 pers. · ± 642 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: tofu, tomatenblokjes (blik), ui, verse gember en rijst - Gebakken aardappel met kikkererwten, paprika en spinazie — 35 min · 2 pers. · ± 612 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: aardappelen, kikkererwten (blik), paprika, rode ui en tomatenblokjes (blik) - Pasta met romige pompoensaus en parmezaan — 35 min · 2 pers. · ± 645 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: pasta (droog), pompoen, ui, kookroom en Parmezaanse kaas - Saag aloo: aardappel met spinazie — 35 min · 2 pers. · ± 627 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: aardappelen, tomaat, ui, verse gember en pitabroodjes - Zalm met linzen en spinazie — 35 min · 2 pers. · ± 608 kcal per portie
Verder nodig: zalmfilet, linzen, groen of bruin (gedroogd), wortel, ui en citroen - Uit de oven: koolvis met pompoen, spinazie en krieltjes — 37 min · 2 pers. · ± 518 kcal per portie
Verder nodig: koolvisfilet, pompoen, aardappelen, rode ui en citroen - Uit de oven: pangasius met pompoen, spinazie en krieltjes — 37 min · 2 pers. · ± 506 kcal per portie
Verder nodig: pangasiusfilet, pompoen, aardappelen, rode ui en citroen - Uit de oven: zalm met pompoen, spinazie en krieltjes — 37 min · 2 pers. · ± 619 kcal per portie
Verder nodig: zalmfilet, pompoen, aardappelen, rode ui en citroen - Linzencurry met spinazie en kokos — 40 min · 2 pers. · ± 573 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: linzen, groen of bruin (gedroogd), kokosmelk, tomatenblokjes (blik), ui en verse gember - Ovenpasta met gehakt, courgette en spinazie — 40 min · 2 pers. · ± 946 kcal per portie
Verder nodig: pasta (droog), rundergehakt, courgette, gezeefde tomaten (passata) en mozzarella - Ovenpasta met gehakt, paprika en spinazie — 40 min · 2 pers. · ± 942 kcal per portie
Verder nodig: pasta (droog), rundergehakt, paprika, gezeefde tomaten (passata) en mozzarella - Ovenpasta met gehakt, spinazie en champignons — 40 min · 2 pers. · ± 941 kcal per portie
Verder nodig: pasta (droog), rundergehakt, champignons, gezeefde tomaten (passata) en mozzarella - Ovenpasta met kikkererwten, courgette en spinazie — 40 min · 2 pers. · ± 850 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: pasta (droog), kikkererwten (blik), courgette, gezeefde tomaten (passata) en mozzarella - Ovenpasta met kikkererwten, paprika en spinazie — 40 min · 2 pers. · ± 846 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: pasta (droog), kikkererwten (blik), paprika, gezeefde tomaten (passata) en mozzarella - Ovenpasta met kikkererwten, spinazie en champignons — 40 min · 2 pers. · ± 846 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: pasta (droog), kikkererwten (blik), champignons, gezeefde tomaten (passata) en mozzarella - Ovenpasta met kip, courgette en spinazie — 40 min · 2 pers. · ± 801 kcal per portie
Verder nodig: pasta (droog), kipfilet, courgette, gezeefde tomaten (passata) en mozzarella - Ovenpasta met kip, paprika en spinazie — 40 min · 2 pers. · ± 797 kcal per portie
Verder nodig: pasta (droog), kipfilet, paprika, gezeefde tomaten (passata) en mozzarella - Ovenpasta met kip, spinazie en champignons — 40 min · 2 pers. · ± 796 kcal per portie
Verder nodig: pasta (droog), kipfilet, champignons, gezeefde tomaten (passata) en mozzarella - Ovenpasta met rookworst, courgette en spinazie — 40 min · 2 pers. · ± 877 kcal per portie
Verder nodig: pasta (droog), rookworst, courgette, gezeefde tomaten (passata) en mozzarella - Ovenpasta met rookworst, paprika en spinazie — 40 min · 2 pers. · ± 874 kcal per portie
Verder nodig: pasta (droog), rookworst, paprika, gezeefde tomaten (passata) en mozzarella - Ovenpasta met rookworst, spinazie en champignons — 40 min · 2 pers. · ± 873 kcal per portie
Verder nodig: pasta (droog), rookworst, champignons, gezeefde tomaten (passata) en mozzarella - Ovenpasta met spekjes, courgette en spinazie — 40 min · 2 pers. · ± 821 kcal per portie
Verder nodig: pasta (droog), ontbijtspek, courgette, gezeefde tomaten (passata) en mozzarella - Ovenpasta met spekjes, paprika en spinazie — 40 min · 2 pers. · ± 817 kcal per portie
Verder nodig: pasta (droog), ontbijtspek, paprika, gezeefde tomaten (passata) en mozzarella - Ovenpasta met spekjes, spinazie en champignons — 40 min · 2 pers. · ± 816 kcal per portie
Verder nodig: pasta (droog), ontbijtspek, champignons, gezeefde tomaten (passata) en mozzarella - Ovenpasta met tonijn, courgette en spinazie — 40 min · 2 pers. · ± 746 kcal per portie
Verder nodig: pasta (droog), tonijn in water (blik), courgette, gezeefde tomaten (passata) en mozzarella - Ovenpasta met tonijn, paprika en spinazie — 40 min · 2 pers. · ± 743 kcal per portie
Verder nodig: pasta (droog), tonijn in water (blik), paprika, gezeefde tomaten (passata) en mozzarella - Ovenpasta met tonijn, spinazie en champignons — 40 min · 2 pers. · ± 742 kcal per portie
Verder nodig: pasta (droog), tonijn in water (blik), champignons, gezeefde tomaten (passata) en mozzarella - Ovenpasta met witte bonen, courgette en spinazie — 40 min · 2 pers. · ± 798 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: pasta (droog), witte bonen (blik), courgette, gezeefde tomaten (passata) en mozzarella - Ovenpasta met witte bonen, paprika en spinazie — 40 min · 2 pers. · ± 795 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: pasta (droog), witte bonen (blik), paprika, gezeefde tomaten (passata) en mozzarella - Ovenpasta met witte bonen, spinazie en champignons — 40 min · 2 pers. · ± 794 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: pasta (droog), witte bonen (blik), champignons, gezeefde tomaten (passata) en mozzarella - Ovenpasta met zalm, courgette en spinazie — 40 min · 2 pers. · ± 888 kcal per portie
Verder nodig: pasta (droog), zalmfilet, courgette, gezeefde tomaten (passata) en mozzarella - Ovenpasta met zalm, paprika en spinazie — 40 min · 2 pers. · ± 885 kcal per portie
Verder nodig: pasta (droog), zalmfilet, paprika, gezeefde tomaten (passata) en mozzarella - Ovenpasta met zalm, spinazie en champignons — 40 min · 2 pers. · ± 884 kcal per portie
Verder nodig: pasta (droog), zalmfilet, champignons, gezeefde tomaten (passata) en mozzarella - Pastaschotel met kip, spinazie en kaas — 40 min · 2 pers. · ± 898 kcal per portie
Verder nodig: pasta (droog), kipfilet, kookroom, geraspte kaas (Goudse) en ui - Uit de oven: chorizo met pompoen, spinazie en krieltjes — 45 min · 2 pers. · ± 530 kcal per portie
Verder nodig: chorizo, pompoen, aardappelen, rode ui en citroen - Uit de oven: rookworst met pompoen, spinazie en krieltjes — 45 min · 2 pers. · ± 813 kcal per portie
Verder nodig: rookworst, pompoen, aardappelen, rode ui en citroen - Uit de oven: kalkoen met pompoen, spinazie en krieltjes — 47 min · 2 pers. · ± 533 kcal per portie
Verder nodig: kalkoenfilet, pompoen, aardappelen, rode ui en citroen - Uit de oven: kip met pompoen, spinazie en krieltjes — 47 min · 2 pers. · ± 532 kcal per portie
Verder nodig: kipfilet, pompoen, aardappelen, rode ui en citroen - Gevulde zoete aardappel met spinazie en feta — 50 min · 2 pers. · ± 621 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: zoete aardappel, feta, rode ui, Griekse yoghurt en pijnboompitten - Uit de oven: kikkererwten met pompoen, spinazie en krieltjes — 50 min · 2 pers. · ± 581 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: kikkererwten (blik), pompoen, aardappelen, rode ui en citroen - Uit de oven: tofu met pompoen, spinazie en krieltjes — 50 min · 2 pers. · ± 544 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: tofu, pompoen, aardappelen, rode ui en citroen - Uit de oven: kippendij met pompoen, spinazie en krieltjes — 55 min · 2 pers. · ± 569 kcal per portie
Verder nodig: kippendijfilet, pompoen, aardappelen, rode ui en citroen - Uit de oven: kippenpootjes met pompoen, spinazie en krieltjes — 65 min · 2 pers. · ± 719 kcal per portie
Verder nodig: kippendrumstick, pompoen, aardappelen, rode ui en citroen - Kabeljauw in kerrie-kokossaus — 25 min · 2 pers. · ± 655 kcal per portie
Verder nodig: kabeljauwfilet, kokosmelk, ui, verse gember, limoen en rijst - Kokoscurry met ei, aubergine en spinazie — 25 min · 2 pers. · ± 690 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: ei, aubergine, ui, verse gember, rijst en kokosmelk - Kokoscurry met ei, champignons en spinazie — 25 min · 2 pers. · ± 683 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: ei, champignons, ui, verse gember, rijst en kokosmelk - Kokoscurry met ei, courgette en spinazie — 25 min · 2 pers. · ± 688 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: ei, courgette, ui, verse gember, rijst en kokosmelk - Kokoscurry met garnalen, aubergine en spinazie — 25 min · 2 pers. · ± 651 kcal per portie
Verder nodig: garnalen (gekookt), aubergine, ui, verse gember, rijst en kokosmelk - Kokoscurry met garnalen, champignons en spinazie — 25 min · 2 pers. · ± 644 kcal per portie
Verder nodig: garnalen (gekookt), champignons, ui, verse gember, rijst en kokosmelk - Kokoscurry met garnalen, courgette en spinazie — 25 min · 2 pers. · ± 649 kcal per portie
Verder nodig: garnalen (gekookt), courgette, ui, verse gember, rijst en kokosmelk - Kokoscurry met kabeljauw, aubergine en spinazie — 25 min · 2 pers. · ± 694 kcal per portie
Verder nodig: kabeljauwfilet, aubergine, ui, verse gember, rijst en kokosmelk - Kokoscurry met kabeljauw, champignons en spinazie — 25 min · 2 pers. · ± 687 kcal per portie
Verder nodig: kabeljauwfilet, champignons, ui, verse gember, rijst en kokosmelk - Kokoscurry met kabeljauw, courgette en spinazie — 25 min · 2 pers. · ± 691 kcal per portie
Verder nodig: kabeljauwfilet, courgette, ui, verse gember, rijst en kokosmelk - Kokoscurry met kalkoen, aubergine en spinazie — 25 min · 2 pers. · ± 719 kcal per portie
Verder nodig: kalkoenfilet, aubergine, ui, verse gember, rijst en kokosmelk - Kokoscurry met kalkoen, champignons en spinazie — 25 min · 2 pers. · ± 712 kcal per portie
Verder nodig: kalkoenfilet, champignons, ui, verse gember, rijst en kokosmelk - Kokoscurry met kalkoen, courgette en spinazie — 25 min · 2 pers. · ± 716 kcal per portie
Verder nodig: kalkoenfilet, courgette, ui, verse gember, rijst en kokosmelk - Kokoscurry met kikkererwten, aubergine en spinazie — 25 min · 2 pers. · ± 767 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: kikkererwten (blik), aubergine, ui, verse gember, rijst en kokosmelk - Kokoscurry met kikkererwten, champignons en spinazie — 25 min · 2 pers. · ± 760 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: kikkererwten (blik), champignons, ui, verse gember, rijst en kokosmelk - Kokoscurry met kikkererwten, courgette en spinazie — 25 min · 2 pers. · ± 764 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: kikkererwten (blik), courgette, ui, verse gember, rijst en kokosmelk - Kokoscurry met kip, aubergine en spinazie — 25 min · 2 pers. · ± 718 kcal per portie
Verder nodig: kipfilet, aubergine, ui, verse gember, rijst en kokosmelk - Kokoscurry met kip, champignons en spinazie — 25 min · 2 pers. · ± 711 kcal per portie
Verder nodig: kipfilet, champignons, ui, verse gember, rijst en kokosmelk - Kokoscurry met kip, courgette en spinazie — 25 min · 2 pers. · ± 715 kcal per portie
Verder nodig: kipfilet, courgette, ui, verse gember, rijst en kokosmelk - Kokoscurry met kippendij, aubergine en spinazie — 25 min · 2 pers. · ± 755 kcal per portie
Verder nodig: kippendijfilet, aubergine, ui, verse gember, rijst en kokosmelk - Kokoscurry met kippendij, champignons en spinazie — 25 min · 2 pers. · ± 748 kcal per portie
Verder nodig: kippendijfilet, champignons, ui, verse gember, rijst en kokosmelk - Kokoscurry met kippendij, courgette en spinazie — 25 min · 2 pers. · ± 753 kcal per portie
Verder nodig: kippendijfilet, courgette, ui, verse gember, rijst en kokosmelk - Kokoscurry met koolvis, aubergine en spinazie — 25 min · 2 pers. · ± 704 kcal per portie
Verder nodig: koolvisfilet, aubergine, ui, verse gember, rijst en kokosmelk - Kokoscurry met koolvis, champignons en spinazie — 25 min · 2 pers. · ± 697 kcal per portie
Verder nodig: koolvisfilet, champignons, ui, verse gember, rijst en kokosmelk - Kokoscurry met koolvis, courgette en spinazie — 25 min · 2 pers. · ± 702 kcal per portie
Verder nodig: koolvisfilet, courgette, ui, verse gember, rijst en kokosmelk - Kokoscurry met pangasius, aubergine en spinazie — 25 min · 2 pers. · ± 692 kcal per portie
Verder nodig: pangasiusfilet, aubergine, ui, verse gember, rijst en kokosmelk - Kokoscurry met pangasius, champignons en spinazie — 25 min · 2 pers. · ± 685 kcal per portie
Verder nodig: pangasiusfilet, champignons, ui, verse gember, rijst en kokosmelk - Kokoscurry met pangasius, courgette en spinazie — 25 min · 2 pers. · ± 690 kcal per portie
Verder nodig: pangasiusfilet, courgette, ui, verse gember, rijst en kokosmelk - Kokoscurry met seitan, aubergine en spinazie — 25 min · 2 pers. · ± 779 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: seitan, aubergine, ui, verse gember, rijst en kokosmelk - Kokoscurry met seitan, champignons en spinazie — 25 min · 2 pers. · ± 772 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: seitan, champignons, ui, verse gember, rijst en kokosmelk - Kokoscurry met seitan, courgette en spinazie — 25 min · 2 pers. · ± 777 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: seitan, courgette, ui, verse gember, rijst en kokosmelk - Kokoscurry met tofu, aubergine en spinazie — 25 min · 2 pers. · ± 730 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: tofu, aubergine, ui, verse gember, rijst en kokosmelk - Kokoscurry met tofu, champignons en spinazie — 25 min · 2 pers. · ± 723 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: tofu, champignons, ui, verse gember, rijst en kokosmelk - Kokoscurry met tofu, courgette en spinazie — 25 min · 2 pers. · ± 728 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: tofu, courgette, ui, verse gember, rijst en kokosmelk - Kokoscurry met zalm, aubergine en spinazie — 25 min · 2 pers. · ± 805 kcal per portie
Verder nodig: zalmfilet, aubergine, ui, verse gember, rijst en kokosmelk - Kokoscurry met zalm, champignons en spinazie — 25 min · 2 pers. · ± 798 kcal per portie
Verder nodig: zalmfilet, champignons, ui, verse gember, rijst en kokosmelk - Kokoscurry met zalm, courgette en spinazie — 25 min · 2 pers. · ± 803 kcal per portie
Verder nodig: zalmfilet, courgette, ui, verse gember, rijst en kokosmelk - Romige spinazie met kikkererwten en ei — 25 min · 2 pers. · ± 722 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: kikkererwten (blik), ei, ui, verse gember, Griekse yoghurt en rijst - Stoof van witte bonen, spinazie en tomaat — 25 min · 2 pers. · ± 654 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: witte bonen (blik), cherrytomaatjes, ui, gedroogde rozemarijn, citroen en volkorenbrood - Tomatencurry met ei, aubergine en spinazie — 25 min · 2 pers. · ± 569 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: ei, aubergine, ui, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met ei, champignons en spinazie — 25 min · 2 pers. · ± 562 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: ei, champignons, ui, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met ei, courgette en spinazie — 25 min · 2 pers. · ± 567 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: ei, courgette, ui, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met garnalen, aubergine en spinazie — 25 min · 2 pers. · ± 531 kcal per portie
Verder nodig: garnalen (gekookt), aubergine, ui, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met garnalen, champignons en spinazie — 25 min · 2 pers. · ± 524 kcal per portie
Verder nodig: garnalen (gekookt), champignons, ui, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met garnalen, courgette en spinazie — 25 min · 2 pers. · ± 528 kcal per portie
Verder nodig: garnalen (gekookt), courgette, ui, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met kabeljauw, aubergine en spinazie — 25 min · 2 pers. · ± 573 kcal per portie
Verder nodig: kabeljauwfilet, aubergine, ui, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met kabeljauw, champignons en spinazie — 25 min · 2 pers. · ± 566 kcal per portie
Verder nodig: kabeljauwfilet, champignons, ui, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met kabeljauw, courgette en spinazie — 25 min · 2 pers. · ± 571 kcal per portie
Verder nodig: kabeljauwfilet, courgette, ui, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met kalkoen, aubergine en spinazie — 25 min · 2 pers. · ± 598 kcal per portie
Verder nodig: kalkoenfilet, aubergine, ui, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met kalkoen, champignons en spinazie — 25 min · 2 pers. · ± 591 kcal per portie
Verder nodig: kalkoenfilet, champignons, ui, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met kalkoen, courgette en spinazie — 25 min · 2 pers. · ± 596 kcal per portie
Verder nodig: kalkoenfilet, courgette, ui, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met kikkererwten, aubergine en spinazie — 25 min · 2 pers. · ± 646 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: kikkererwten (blik), aubergine, ui, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met kikkererwten, champignons en spinazie — 25 min · 2 pers. · ± 639 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: kikkererwten (blik), champignons, ui, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met kikkererwten, courgette en spinazie — 25 min · 2 pers. · ± 644 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: kikkererwten (blik), courgette, ui, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met kip, aubergine en spinazie — 25 min · 2 pers. · ± 597 kcal per portie
Verder nodig: kipfilet, aubergine, ui, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met kip, champignons en spinazie — 25 min · 2 pers. · ± 590 kcal per portie
Verder nodig: kipfilet, champignons, ui, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met kip, courgette en spinazie — 25 min · 2 pers. · ± 594 kcal per portie
Verder nodig: kipfilet, courgette, ui, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met kippendij, aubergine en spinazie — 25 min · 2 pers. · ± 634 kcal per portie
Verder nodig: kippendijfilet, aubergine, ui, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met kippendij, champignons en spinazie — 25 min · 2 pers. · ± 627 kcal per portie
Verder nodig: kippendijfilet, champignons, ui, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met kippendij, courgette en spinazie — 25 min · 2 pers. · ± 632 kcal per portie
Verder nodig: kippendijfilet, courgette, ui, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met koolvis, aubergine en spinazie — 25 min · 2 pers. · ± 584 kcal per portie
Verder nodig: koolvisfilet, aubergine, ui, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met koolvis, champignons en spinazie — 25 min · 2 pers. · ± 577 kcal per portie
Verder nodig: koolvisfilet, champignons, ui, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met koolvis, courgette en spinazie — 25 min · 2 pers. · ± 581 kcal per portie
Verder nodig: koolvisfilet, courgette, ui, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met pangasius, aubergine en spinazie — 25 min · 2 pers. · ± 572 kcal per portie
Verder nodig: pangasiusfilet, aubergine, ui, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met pangasius, champignons en spinazie — 25 min · 2 pers. · ± 565 kcal per portie
Verder nodig: pangasiusfilet, champignons, ui, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met pangasius, courgette en spinazie — 25 min · 2 pers. · ± 569 kcal per portie
Verder nodig: pangasiusfilet, courgette, ui, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met seitan, aubergine en spinazie — 25 min · 2 pers. · ± 659 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: seitan, aubergine, ui, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met seitan, champignons en spinazie — 25 min · 2 pers. · ± 652 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: seitan, champignons, ui, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met seitan, courgette en spinazie — 25 min · 2 pers. · ± 656 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: seitan, courgette, ui, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met tofu, aubergine en spinazie — 25 min · 2 pers. · ± 609 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: tofu, aubergine, ui, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met tofu, champignons en spinazie — 25 min · 2 pers. · ± 602 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: tofu, champignons, ui, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met tofu, courgette en spinazie — 25 min · 2 pers. · ± 607 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: tofu, courgette, ui, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met zalm, aubergine en spinazie — 25 min · 2 pers. · ± 684 kcal per portie
Verder nodig: zalmfilet, aubergine, ui, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met zalm, champignons en spinazie — 25 min · 2 pers. · ± 677 kcal per portie
Verder nodig: zalmfilet, champignons, ui, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met zalm, courgette en spinazie — 25 min · 2 pers. · ± 682 kcal per portie
Verder nodig: zalmfilet, courgette, ui, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik) - Chana masala met rijst — 30 min · 2 pers. · ± 793 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: kikkererwten (blik), tomatenblokjes (blik), ui, verse gember, rijst en limoen - Eiercurry met tomaat en rijst — 30 min · 2 pers. · ± 746 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: ei, kokosmelk, tomatenblokjes (blik), ui, verse gember en rijst - Kabeljauw met bloemkoolpuree en spinazie — 30 min · 2 pers. · ± 451 kcal per portie
Verder nodig: kabeljauwfilet, bloemkool, aardappelen, geraspte kaas (Goudse), melk en citroen - Kokoscurry met ei, bloemkool en spinazie — 30 min · 2 pers. · ± 696 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: ei, bloemkool, ui, verse gember, rijst en kokosmelk - Kokoscurry met ei, pompoen en spinazie — 30 min · 2 pers. · ± 686 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: ei, pompoen, ui, verse gember, rijst en kokosmelk - Kokoscurry met ei, zoete aardappel en spinazie — 30 min · 2 pers. · ± 802 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: ei, zoete aardappel, ui, verse gember, rijst en kokosmelk - Kokoscurry met garnalen, bloemkool en spinazie — 30 min · 2 pers. · ± 658 kcal per portie
Verder nodig: garnalen (gekookt), bloemkool, ui, verse gember, rijst en kokosmelk - Kokoscurry met garnalen, pompoen en spinazie — 30 min · 2 pers. · ± 647 kcal per portie
Verder nodig: garnalen (gekookt), pompoen, ui, verse gember, rijst en kokosmelk - Kokoscurry met garnalen, zoete aardappel en spinazie — 30 min · 2 pers. · ± 763 kcal per portie
Verder nodig: garnalen (gekookt), zoete aardappel, ui, verse gember, rijst en kokosmelk - Kokoscurry met kabeljauw, bloemkool en spinazie — 30 min · 2 pers. · ± 700 kcal per portie
Verder nodig: kabeljauwfilet, bloemkool, ui, verse gember, rijst en kokosmelk - Kokoscurry met kabeljauw, pompoen en spinazie — 30 min · 2 pers. · ± 690 kcal per portie
Verder nodig: kabeljauwfilet, pompoen, ui, verse gember, rijst en kokosmelk - Kokoscurry met kabeljauw, zoete aardappel en spinazie — 30 min · 2 pers. · ± 805 kcal per portie
Verder nodig: kabeljauwfilet, zoete aardappel, ui, verse gember, rijst en kokosmelk - Kokoscurry met kalkoen, bloemkool en spinazie — 30 min · 2 pers. · ± 725 kcal per portie
Verder nodig: kalkoenfilet, bloemkool, ui, verse gember, rijst en kokosmelk - Kokoscurry met kalkoen, pompoen en spinazie — 30 min · 2 pers. · ± 715 kcal per portie
Verder nodig: kalkoenfilet, pompoen, ui, verse gember, rijst en kokosmelk - Kokoscurry met kalkoen, zoete aardappel en spinazie — 30 min · 2 pers. · ± 830 kcal per portie
Verder nodig: kalkoenfilet, zoete aardappel, ui, verse gember, rijst en kokosmelk - Kokoscurry met kikkererwten, bloemkool en spinazie — 30 min · 2 pers. · ± 773 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: kikkererwten (blik), bloemkool, ui, verse gember, rijst en kokosmelk - Kokoscurry met kikkererwten, pompoen en spinazie — 30 min · 2 pers. · ± 763 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: kikkererwten (blik), pompoen, ui, verse gember, rijst en kokosmelk - Kokoscurry met kikkererwten, zoete aardappel en spinazie — 30 min · 2 pers. · ± 878 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: kikkererwten (blik), zoete aardappel, ui, verse gember, rijst en kokosmelk - Kokoscurry met kip, bloemkool en spinazie — 30 min · 2 pers. · ± 724 kcal per portie
Verder nodig: kipfilet, bloemkool, ui, verse gember, rijst en kokosmelk - Kokoscurry met kip, pompoen en spinazie — 30 min · 2 pers. · ± 714 kcal per portie
Verder nodig: kipfilet, pompoen, ui, verse gember, rijst en kokosmelk - Kokoscurry met kip, zoete aardappel en spinazie — 30 min · 2 pers. · ± 829 kcal per portie
Verder nodig: kipfilet, zoete aardappel, ui, verse gember, rijst en kokosmelk - Kokoscurry met kippendij, bloemkool en spinazie — 30 min · 2 pers. · ± 761 kcal per portie
Verder nodig: kippendijfilet, bloemkool, ui, verse gember, rijst en kokosmelk - Kokoscurry met kippendij, pompoen en spinazie — 30 min · 2 pers. · ± 751 kcal per portie
Verder nodig: kippendijfilet, pompoen, ui, verse gember, rijst en kokosmelk - Kokoscurry met kippendij, zoete aardappel en spinazie — 30 min · 2 pers. · ± 867 kcal per portie
Verder nodig: kippendijfilet, zoete aardappel, ui, verse gember, rijst en kokosmelk - Kokoscurry met koolvis, bloemkool en spinazie — 30 min · 2 pers. · ± 711 kcal per portie
Verder nodig: koolvisfilet, bloemkool, ui, verse gember, rijst en kokosmelk - Kokoscurry met koolvis, pompoen en spinazie — 30 min · 2 pers. · ± 700 kcal per portie
Verder nodig: koolvisfilet, pompoen, ui, verse gember, rijst en kokosmelk - Kokoscurry met koolvis, zoete aardappel en spinazie — 30 min · 2 pers. · ± 816 kcal per portie
Verder nodig: koolvisfilet, zoete aardappel, ui, verse gember, rijst en kokosmelk - Kokoscurry met pangasius, bloemkool en spinazie — 30 min · 2 pers. · ± 699 kcal per portie
Verder nodig: pangasiusfilet, bloemkool, ui, verse gember, rijst en kokosmelk - Kokoscurry met pangasius, pompoen en spinazie — 30 min · 2 pers. · ± 688 kcal per portie
Verder nodig: pangasiusfilet, pompoen, ui, verse gember, rijst en kokosmelk - Kokoscurry met pangasius, zoete aardappel en spinazie — 30 min · 2 pers. · ± 804 kcal per portie
Verder nodig: pangasiusfilet, zoete aardappel, ui, verse gember, rijst en kokosmelk - Kokoscurry met seitan, bloemkool en spinazie — 30 min · 2 pers. · ± 786 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: seitan, bloemkool, ui, verse gember, rijst en kokosmelk - Kokoscurry met seitan, pompoen en spinazie — 30 min · 2 pers. · ± 775 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: seitan, pompoen, ui, verse gember, rijst en kokosmelk - Kokoscurry met seitan, zoete aardappel en spinazie — 30 min · 2 pers. · ± 891 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: seitan, zoete aardappel, ui, verse gember, rijst en kokosmelk - Kokoscurry met tofu, bloemkool en spinazie — 30 min · 2 pers. · ± 736 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: tofu, bloemkool, ui, verse gember, rijst en kokosmelk - Kokoscurry met tofu, pompoen en spinazie — 30 min · 2 pers. · ± 726 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: tofu, pompoen, ui, verse gember, rijst en kokosmelk - Kokoscurry met tofu, zoete aardappel en spinazie — 30 min · 2 pers. · ± 842 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: tofu, zoete aardappel, ui, verse gember, rijst en kokosmelk - Kokoscurry met zalm, bloemkool en spinazie — 30 min · 2 pers. · ± 811 kcal per portie
Verder nodig: zalmfilet, bloemkool, ui, verse gember, rijst en kokosmelk - Kokoscurry met zalm, pompoen en spinazie — 30 min · 2 pers. · ± 801 kcal per portie
Verder nodig: zalmfilet, pompoen, ui, verse gember, rijst en kokosmelk - Kokoscurry met zalm, zoete aardappel en spinazie — 30 min · 2 pers. · ± 917 kcal per portie
Verder nodig: zalmfilet, zoete aardappel, ui, verse gember, rijst en kokosmelk - Tomatencurry met ei, bloemkool en spinazie — 30 min · 2 pers. · ± 576 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: ei, bloemkool, ui, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met ei, pompoen en spinazie — 30 min · 2 pers. · ± 565 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: ei, pompoen, ui, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met ei, zoete aardappel en spinazie — 30 min · 2 pers. · ± 681 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: ei, zoete aardappel, ui, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met garnalen, bloemkool en spinazie — 30 min · 2 pers. · ± 537 kcal per portie
Verder nodig: garnalen (gekookt), bloemkool, ui, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met garnalen, pompoen en spinazie — 30 min · 2 pers. · ± 527 kcal per portie
Verder nodig: garnalen (gekookt), pompoen, ui, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met garnalen, zoete aardappel en spinazie — 30 min · 2 pers. · ± 642 kcal per portie
Verder nodig: garnalen (gekookt), zoete aardappel, ui, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met kabeljauw, bloemkool en spinazie — 30 min · 2 pers. · ± 579 kcal per portie
Verder nodig: kabeljauwfilet, bloemkool, ui, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met kabeljauw, pompoen en spinazie — 30 min · 2 pers. · ± 569 kcal per portie
Verder nodig: kabeljauwfilet, pompoen, ui, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met kabeljauw, zoete aardappel en spinazie — 30 min · 2 pers. · ± 685 kcal per portie
Verder nodig: kabeljauwfilet, zoete aardappel, ui, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met kalkoen, bloemkool en spinazie — 30 min · 2 pers. · ± 604 kcal per portie
Verder nodig: kalkoenfilet, bloemkool, ui, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met kalkoen, pompoen en spinazie — 30 min · 2 pers. · ± 594 kcal per portie
Verder nodig: kalkoenfilet, pompoen, ui, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met kalkoen, zoete aardappel en spinazie — 30 min · 2 pers. · ± 710 kcal per portie
Verder nodig: kalkoenfilet, zoete aardappel, ui, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met kikkererwten, bloemkool en spinazie — 30 min · 2 pers. · ± 652 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: kikkererwten (blik), bloemkool, ui, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met kikkererwten, pompoen en spinazie — 30 min · 2 pers. · ± 642 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: kikkererwten (blik), pompoen, ui, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met kikkererwten, zoete aardappel en spinazie — 30 min · 2 pers. · ± 758 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: kikkererwten (blik), zoete aardappel, ui, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met kip, bloemkool en spinazie — 30 min · 2 pers. · ± 603 kcal per portie
Verder nodig: kipfilet, bloemkool, ui, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met kip, pompoen en spinazie — 30 min · 2 pers. · ± 593 kcal per portie
Verder nodig: kipfilet, pompoen, ui, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met kip, zoete aardappel en spinazie — 30 min · 2 pers. · ± 708 kcal per portie
Verder nodig: kipfilet, zoete aardappel, ui, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met kippendij, bloemkool en spinazie — 30 min · 2 pers. · ± 641 kcal per portie
Verder nodig: kippendijfilet, bloemkool, ui, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met kippendij, pompoen en spinazie — 30 min · 2 pers. · ± 630 kcal per portie
Verder nodig: kippendijfilet, pompoen, ui, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met kippendij, zoete aardappel en spinazie — 30 min · 2 pers. · ± 746 kcal per portie
Verder nodig: kippendijfilet, zoete aardappel, ui, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met koolvis, bloemkool en spinazie — 30 min · 2 pers. · ± 590 kcal per portie
Verder nodig: koolvisfilet, bloemkool, ui, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met koolvis, pompoen en spinazie — 30 min · 2 pers. · ± 580 kcal per portie
Verder nodig: koolvisfilet, pompoen, ui, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met koolvis, zoete aardappel en spinazie — 30 min · 2 pers. · ± 695 kcal per portie
Verder nodig: koolvisfilet, zoete aardappel, ui, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met pangasius, bloemkool en spinazie — 30 min · 2 pers. · ± 578 kcal per portie
Verder nodig: pangasiusfilet, bloemkool, ui, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met pangasius, pompoen en spinazie — 30 min · 2 pers. · ± 568 kcal per portie
Verder nodig: pangasiusfilet, pompoen, ui, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met pangasius, zoete aardappel en spinazie — 30 min · 2 pers. · ± 683 kcal per portie
Verder nodig: pangasiusfilet, zoete aardappel, ui, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met seitan, bloemkool en spinazie — 30 min · 2 pers. · ± 665 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: seitan, bloemkool, ui, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met seitan, pompoen en spinazie — 30 min · 2 pers. · ± 655 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: seitan, pompoen, ui, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met seitan, zoete aardappel en spinazie — 30 min · 2 pers. · ± 770 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: seitan, zoete aardappel, ui, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met tofu, bloemkool en spinazie — 30 min · 2 pers. · ± 616 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: tofu, bloemkool, ui, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met tofu, pompoen en spinazie — 30 min · 2 pers. · ± 605 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: tofu, pompoen, ui, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met tofu, zoete aardappel en spinazie — 30 min · 2 pers. · ± 721 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: tofu, zoete aardappel, ui, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met zalm, bloemkool en spinazie — 30 min · 2 pers. · ± 691 kcal per portie
Verder nodig: zalmfilet, bloemkool, ui, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met zalm, pompoen en spinazie — 30 min · 2 pers. · ± 680 kcal per portie
Verder nodig: zalmfilet, pompoen, ui, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik) - Tomatencurry met zalm, zoete aardappel en spinazie — 30 min · 2 pers. · ± 796 kcal per portie
Verder nodig: zalmfilet, zoete aardappel, ui, verse gember, rijst en tomatenblokjes (blik) - Gevulde champignons met ricotta en spinazie — 35 min · 2 pers. · ± 606 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: champignons, ricotta, Parmezaanse kaas, volkorenbrood, rijst en cherrytomaatjes - Kip-pompoencurry met spinazie — 35 min · 2 pers. · ± 797 kcal per portie
Verder nodig: kippendijfilet, pompoen, kokosmelk, ui, verse gember en rijst - Kipgehaktballetjes in kokoscurry met rijst — 35 min · 2 pers. · ± 801 kcal per portie
Verder nodig: kipgehakt, ui, verse gember, kokosmelk, tomatenblokjes (blik) en rijst - Zoete-aardappelcurry met kokos en spinazie — 35 min · 2 pers. · ± 931 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: zoete aardappel, kokosmelk, kikkererwten (blik), ui, verse gember en rijst - Garnalencurry met mango en spinazie — 25 min · 2 pers. · ± 693 kcal per portie
Verder nodig: garnalen (gekookt), mango, kokosmelk, ui, verse gember, limoen en rijst - Zalmcurry met kokos, spinazie en rijst — 25 min · 2 pers. · ± 808 kcal per portie
Verder nodig: zalmfilet, kokosmelk, tomaat, ui, verse gember, limoen en rijst - Koolviscurry met zoete aardappel — 30 min · 2 pers. · ± 769 kcal per portie
Verder nodig: koolvisfilet, zoete aardappel, kokosmelk, ui, verse gember, limoen en rijst - Pompoen-kokoscurry met tofu — 30 min · 2 pers. · ± 738 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: pompoen, tofu, kokosmelk, ui, verse gember, limoen en rijst - Spanakorizo: Griekse spinazierijst — 30 min · 2 pers. · ± 674 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: rijst, ui, tomatenpuree, citroen, verse munt, verse peterselie en kikkererwten (blik) - Afrikaanse pindasoep met zoete aardappel — 35 min · 2 pers. · ± 637 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: zoete aardappel, pindakaas, tomatenblokjes (blik), ui, verse gember, rode peper en pinda's (ongezouten) - Dal van spliterwten met spinazie en rijst — 50 min · 2 pers. · ± 780 kcal per portie · veganistisch
Verder nodig: spliterwten (gedroogd), tomatenblokjes (blik), kokosmelk, ui, verse gember, rijst en limoen - Cannelloni met ricotta en spinazie — 55 min · 2 pers. · ± 774 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: lasagnebladen, ricotta, gezeefde tomaten (passata), ui, verse basilicum, mozzarella en nootmuskaat - Groentelasagne met spinazie en ricotta — 60 min · 2 pers. · ± 914 kcal per portie · vegetarisch
Verder nodig: lasagnebladen, ricotta, courgette, gezeefde tomaten (passata), ui, mozzarella, Parmezaanse kaas en nootmuskaat
Meer met één ingrediënt: recepten met knoflook · recepten met spinazie